今日出来上がってきました。

枚数は先月と同じ650枚です。🎵

🔴23日の祭日にはヴィオリラの演奏でクリスマスコンサートをやります。🤣

🔴土曜の午後にきそ卓球が始まります。担当は東原茂先生です。

🔴17日(日)は空手初日となります。

🔴ペン字の時間や曜日が変わっておりますので気を付けてくださいね。

🔴木曜日はボルトレが無くなり、健康体操２回となります。

🔴金曜日は午前中タオル体操、午後からはシェイプアップの松本先生が健康体操の担当に変わります。

タオル体操は私がやらせていただきますが、タオルだけでなくボールも使ってやる予定です。🤗🏐

年末年始のお休みは、12月31日、１月１日、２日とこの3日間だけです。

年中無休とは言いませんが、年間のお休みはこの３日のみってことですね。(笑)

皆さんと過ごせる毎日は本当にハッピーです。❣️

久々に初級卓球をやりましたが、皆さんとっても上手になっておられ、本当に楽しかったです。😙💕

それから、今日は【みんなでお掃除】、大変お世話になりました。

相変わらず20人以上の方がお手伝いに来てくださり、どこもピカピカ、空気まで綺麗になった感じです。😍

名前を伏せてほしいというので載せられませんが、ある中級卓球にこられている女性の方がしぐれを作ってきてくださり、みんなでいただきました。🤣

めちゃ美味しかったです。😋

この場をお借りしてお礼申し上げます。

どうもありがとうございました。♪ヽ(´▽｀)/❤️

今日のプリザーブドフラワーは23名。
講師は長田真由美先生。

相変わらず大人気の長田先生の講座です。

皆さん真剣に作られています。🤗

ご自分の作品を持っての槌谷さんと中田さんです。❣️

素敵ですね。😍

これは高田かおりさんの作品です。

ブラボー❗＼(^o^)／

先ほどホールに行った時に次回の作品を見たらこれがまた素敵。❤️

思わず写真を撮りました。🎵

お正月プリザです。🎍

12月６日(水)10時30分〜12時

金額は2,100円です。

これはかなり早く申し込みが殺到しそうな予感がします。

ですので、参加ご希望の方はお早めに申し込まれることをお勧めしま〜す。♪ヽ(´▽｀)/

🔵それからここからはお願いです

今晩、夜間卓球が終わってキッチンに入ったら冷房がついていました。

いつからついていたかわかりませんが、使われた方は忘れずに電源を切ってくださいね。

よろしくお願いします。m(__)m

今日は無源塾という、自力整体の松崎先生が主催してくださる中村康治先生のセミナーに行ってて麻雀には参加できませんでした。

でもしっかり、山代尚ちゃんが写真を撮って送ってきてくれました。📷

セミナーの内容で一番の焦点になったのは、「思考が人生を変える」、思考がいかに大切かということでした。

また、タイミングが合いましたら、健康体操のココセミでシェアさせてくださいね。🤗

では、ここから麻雀勝者の発表です。

パンパカパーン🎺

🔴月曜日  参加者８人

谷口信夫さんです。

ターさん、おめでとうございます❗

２卓で行いましたが、もう1卓の優勝者は野中先生。🎵

🔴水曜日 参加者21名

永田喜代美さん、和泉智子、西えみ子さん、石井啓子さん、島岡由美子さん👑

やりました❣️＼(^o^)／

🔴木曜日 参加者５名

高市壽美子さん、おめでとうございま〜す。🏆

🔴土曜日  参加者13人

西えみ子さん、村上厚子さん、真鍋昭広さん。🏆＼(^o^)／

西さん、今週２度目の優勝、素晴らしい❗

今週も楽しい麻雀でした。❣️

また来週も楽しくやりましょ〜う❗🤣🎵

今日は田村千恵先生のフラワーアレンジ教室がありました。

参加者は６名。

🔴今日の花材(花)

十月桜

カーネーション

オンシジュ―ム

スプレー小菊

ヒバ

一人一人丁寧に田村先生が指導してくれます。

皆さん、とても手際いいですね〜。🎵

これは桧垣園子さんの作品です。

カーネーションの色も引き立ち、可愛くまとまっていますね。🎵

新崎愛さん、作品を持って、ハイポーズ❣️

何種類ものお花が入ってとても豪華。

これが1,300円とはとってもお得感ありますね。🤣

12月のフラワーアレンジはクリスマス特別アレンジで1,700円になります。

12月15日(金)の10時30分からです。

参加ご希望の方はホールの受け付けにおいてある「フラワーアレンジ」のファイルに直接お名前を記入してもらってもいいし、お電話やメールでも受け付けます。✉️

素敵なアレンジを玄関に飾って、クリスマス気分を感じてみませんか？✨🎄✨🎄🎅🎁✨

前にお知らせしておりましたインフルエンザの予防接種なんですが、ワクチンが無くなってしまい、現在予約申し込みをされていた方のみ接種可能ということになりました。

早めに終えてしまいすみません。😓

何でも今年はワクチンの製造が一社ができなかったとのことで品薄になっているそうです。😣💦💦

実は、私も予防接種してないんですよねえ。😅

健康管理に気を付けて、今年は風邪と無縁な生活を送るっきゃないですね。(//∇//)

元気、元気、元気〜♪ヽ(´▽｀)/

今日の麻雀は、ツイていました。(^o^)v

配牌がよくて、来るもの来るものがラッキー。🤗❣️

来ないときは全くダメなのに。

ところで、運がいいなあとか、ラッキーとか思っていると、運はどんどんついてくるそうです。

てことは自分の思いが作用して、そのときの麻雀結果を引き寄せているのでしょうか？(笑)

運は自分で作ってる⁉️

すなわち、牌は与えられているように思えるけど、実は自分で選んでる⁉️

でもあんなに短時間に結果が出るものなのかなあ？

う〜ん(-_-).。oO

もう少し麻雀で検証してみます。(*^▽^*)

卓球の試合をしているときに、「今度は取れるよ」と言ったとき、取れる確率が高くなっているのはよく感じますね。

言葉や思いは自分が思っている以上に人生に影響を与えるものなのかもしれません。

なら、もっと自分の思いや言葉に責任を持たなくてはと思っちゃいますね❗(//∇//)

明日も楽しい１日を(^3^)/

12月から新しく始まるカリキュラムに空手があります。

月に一度で、12月17日の日曜日、14時10分からが初回です。

金額は1時間500円。

空手と言えば武道とか稽古とか堅苦しい感じがしますが、最近フィットネスジムでも大人気で主婦層にとても受けています。

空手の型の稽古は全身を均等に使って動かす為、バランスの取れた身体作りが可能で体幹トレーニングにもなるそうです。

また護身術としても学ばれて損はないですね。😙

講師は太極拳でお馴染みの加納賢先生です。

加納先生は空手発祥の地の沖縄伝統空手を学ばれました。

では、ここから加納先生からの紹介文を載せますね。✉️

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【ココロと体にフィットするやさしいカラテ】

空手は痛い・キツイと言ったイメージが有りますが、そうではありません。まずは歩き方から始めます。いにしえより伝えられてる空手の形を、力を抜いて動いてみましょう󾬄心地よさに驚きです^^)

一昨日の土曜日はパワーストーンアクセサリー教室の日でした。

私の姉の橋本由美がレポートをしてくれたので、以下転送しますね。✒️

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

田淵恵子先生のパワーストーンアクセサリーに魅せられて、11日土曜日に２回目の参加は、橋本由美です(o^^o)
昼の部夜の部、参加者10名。

素敵な作品がいっぱいでした。

恵子先生の大きなトランク。60瓶くらあるでしょうか。たくさんのパワーストーンをお持ちくださいます。
その中から、石を選び、そのほかの可愛いパーツを選びます。

出来ないところや、やり直しを恵子先生が綺麗にしてくれて、なーんと、これで

1500円❣️

本物のパワーストーンを使って、この金額‼️恵子先生、、ありがとう(o^^o)
お嫁ちゃんと一緒や、娘さんと一緒の方もいらっしゃいました。素敵なイヤリングやピアス、嬉しいですね。
制作中の写真撮り忘れてて残念(^_^;)

作品は、左から里ちゃん、私、ゆかりんです(o^^o)

素敵でしょ❣️

そして、12月7日19時
次回は、サンキャッチャーまたは、アクセサリー作り。

  
写真は先生の作品。

サンキャッチャーは「レインボーメーカー」とも呼ばれ、光のインテリアとしても人気のあるものです。

太陽の光があたるとお部屋に虹色の光🌈と幸せを運び、好い気を取り込んでくれると言われているそうですよ(ӦｖӦ｡)

窓のカーテンレールなどに吊るすそうです🍀
さあ、皆さん、参加したくなったでしょー(o^^o)

予約は、ホールの方までどうぞ❣️

昨日までの麻雀結果の報告です。

🔴11月６日(月)

参加者は16名。

あちゃー。(。>д<)

写真を撮ったのに何故か真っ黒になって撮れていませんでした。📷

すみません。😅お名前だけ報告させてもらいます。

高市寿美子さん、杉本美奈さん、山口美知子さん、谷口信夫さんです。👑

🔴11月８日(水)

参加者25人

武田文子さん、宮内弘子さん、重松純子さん、立田知子さん、西川明美さん、そして私です。(//∇//)

わ〜い＼(^o^)／

🔴11月９日(木)

参加者9人

優勝者は日野五十鈴さんと宮内弘子さんです。🎵

宮内さんは一週間に２度目の優勝です❗
日野さんは初参加で初優勝。実にツイてましたね❗🤗

🔴11月11日(土)

参加者19人

土居美奈子さん、相原重香さん、谷口信夫さん、山代尚代さん。🏆

おめでとうございます❗

土居さんは村上厚子さんのお姉さんで、県外から遊びに来られていました〜😙

谷口信夫さん、月曜に続いて土曜日も (^o^)v

最近、麻雀からホールに通い始められた方が、体操やダンスなど他の講座にも色々参加してくださるようになりました。❣️

頭と身体、両方鍛えられてとてもいい傾向だと思います❗(*^▽^*)❗

明日も９時から岡田先生の健康体操の後引き続いて麻雀です。

お時間ある方は是非勝負して帰ってくださいね。👊

麻雀が段々面白くなってきた今日この頃です。(//∇//)❣️

今日の健康体操のミニココセミの内容はツキの話でした。

私は斎藤一人さんの考え方が好きで、この話はみんな知っているだろうと思っていましたが、一人も知っている方がおられなかったので意外でした。

今日の話、ブログでも書かせていただきますね。

下駄の話です。

皆さんに質問しました。

私の質問は「朝、出かける前に下駄の鼻緒が切れたとします。さて皆さんはどう思いますか？」というものです。

ある方は「縁起悪いなあ」

またある方は「不吉なことが起こりそう)

またある方は「運が悪い」

ただ切れたと思うだけと言われる方もおられました。

一人さんは、３パターンに分けられると言われています。

🔴①運が悪いなあ、不吉だなあ

🔴②切れちゃったよ

🔴③今切れて良かった。出掛けた後だと大変なことになってたよ。

おわかりですね。🤗

運がよくなる人というのは③の人です。

②は普通の人。

今日お聞きしたお返事はほとんどの方が①でした。

今日の結果を見ても、自分の考え方を意識的に上向きに切り替えていかないと、自然に「運が悪いなあ」という方向性をを持ってしまうようですね。

何が起こっても運がいい、ツイてると思う考え方になるには訓練が必要だと思います。

時々下向くときがあってもいいけど、直ぐに上向きになるよう訓練、訓練❗😙

毎日の心がけ次第で運命はきっと変わっていくと信じています。♪ヽ(´▽｀)/🎵🎵🎵