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ホールブログ

2018年1月

筋トレ レポート

昨晩は筋トレ部の懇親会があり、参加されたのんちゃんがレポートを送ってきてくれました。😙

以下はのんちゃんからの文章です。✒️

◆◆◆◆◆◆◆

水曜日の19時30 分からの、楽しい💃嬉しい😃⤴️筋トレ💪 前回は、腹筋が痛い、太ももが痛い、背筋が痛い❗️ と、報告しあいながら、その筋肉痛を楽しみながら、やってます🎵

昨晩は、筋トレ💪の新年会❗️

西岡先生と、鍋を囲みながら、筋肉のためには、豚肉よね👍野菜もいいよね👍
と、大いに食べて飲んで喋りましたぁ🎵

また、次回もよろしくね⤴️

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