ホールブログ

2018年5月

最後の筋トレ

ホールが始まって以来、ずっと大人気の筋トレ講座でしたが、昨日がその最終日となりました。

以下、姉の橋本由美からのレポートです。✒️

◆◆◆◆◆◆◆◆

西岡三也先生の筋トレ講座。

惜しまれつつ、先生のご事情で、昨日最終日を迎えました。

2年あまりの毎週水曜日、筋トレ部と名付けたその1時間半、先生は一度の休みをとることなく、私たちを支え続けてくれました。

先生曰く、筋トレは、自分のどこがおかしいかを見極め、自分を守るすべを知り、行うこと。

その教えを学び、通い続けたみんなは、身体が随分と変わりました。
体重が15kg痩せた人、身体がしまった人、腰が楽になった人、頭痛も肩こりもなくなった人、そして、私は、ヒールの靴を履ける足にしてもらった。沢山の嬉しい!をいただきました(*^o^*)

先生と仲間がいたから続いた筋トレ。

いつも円形になり、互いを励ましながら頑張って来ました。

飲み会も何度もしました。

部活仲間のようでした😊みんな、ありがと〜❣️です。

最後に、西岡先生に出会えて、人生変わりました。本当にありがとうございましたm(._.)m

クーラー

一昨日、私の大切な友人のお父さんが亡くなったという悲報を聞いたので、今日は告別式に行かないといけませんでした。

水曜日はゆみちゃんが来れないので、「麻雀が困る💦」と思い、先生3人に連絡したら、青井先生は無理で、高橋先生と野中先生が来てくれることになりました。

もどってみたら、先生方のお陰で、人数もピッタリでホッ💭。

いつもありがとうございます。❣️

そして、今日は3卓だったのでキッチンでできたのですが、4卓目からは倉庫です。

んで、これからどんどん暑くなるしで、今日クーラーを付けてもらいました。😄

これで、暑い夏も寒い冬も、倉庫でのりきれます。(*´ー`*)

麻雀、大人気だもんね。(^o^)/~~

麻雀の人たちともすっかり仲間意識ができて、みんなのお顔を見ると癒されます。😊

竹岡さんの毒舌トークも面白くて笑えるし。🤣

仲間って最高❗仲間っていいね。🎵😍

藤原杯

今日はまたもや懲りずに藤原杯という卓球大会に参加してきました。

確か140名ほどの参加とか。😄

場所は武道館です。

午前中予選をしてグループごとの試合となります。

丸ちゃんと松澤宏君、富ちゃんと茂先生が応援に来てくれました。

朝早くから、どうもありがと〜〜〜う。🤣

お昼は一緒にご飯を食べ、遠足気分。😄💕

さて、気になる結果は・・・というと。

姉の橋本由美と菊ちゃんがペアで出ました。

姉と菊ちゃんの結果は2位グループのブービー賞。🏆

マリちゃんはユカちゃんと出て、これまたブービー賞でした。🏆

私は青井先生と出て1位グループになったのですが、そのグループでは3勝3敗で4位でした。😄

何ももらえんかったわあ。😅

それにしても、試合に出るというのは、ほどよい緊張感があって楽しいものですね。😊

こんな楽しみ知らんかったな。🤣

今日も大変楽しませてもらいました❗💕

そこで、10月18日の武道館の試合は、是非みんなで出ましょうネ〜❣️

高知日帰り旅行

27人で高知県日帰り旅行、楽しんできました。🎵

🚌に乗るや否や、かんぱ〜いの音頭で、飲み始め、みんなおおはしゃぎ。😄

初参加の松澤宏君が、「乗った途端宴会が始るなんてビックリ👀‼️だ」と(笑)。

2回目参加の岡田まー君は、「僕は観光なんかは別にしなくていいんですよ。このバスの中が一番最高❗」と。🤣

バスの中でもアカペラで歌って、盛り上がります。🎤

途中、色んな道の駅に寄りつつ、昼食会場に着きました。

なっ、なっ、なんと昼間からカラオケできるステージがあるじゃないですか⁉️

夜の宴会みたいに盛り上がります。😆

あれ?

もう着いたん⁉️って感じで、ここはモネの庭です。

バスの中で宴会してたら、早かったですねえ〜。😆

空気の美味しい大自然、天気も良くて最高です❗

まるで絵の中のような景色です。😄💕

マイナスイオンいっぱいで空気も美味しいし。

ワダッち、鶏と戯れるの図。(笑)

それから、中岡慎太郎記念館に行きました。

記念館の前に、こんな人形が沢山あり、最初本当の人かと思い、ビックリ。(笑)

記念館では、ガイドさんに幕末の歴史を説明してもらって、みんなで学びました。

それから夕食会場に進みました。

昼間、鰹のタタキを食べ、夜はステーキ定食でした。

お料理も美味しかったし、観光も楽しかったし、バスの道中も面白すぎ❗

最後に一言ずつバスの中で、感想を言っていったのですが、その中の誰かが「家族で行ったような気がしました」と言われ、私も同感でした。😊

大家族で行く旅行は気も遣わなくていいし、本当に気楽で心の底から楽しめました。😆❣️

次回のラフティング旅行はもう定員一杯となっていますが、来年は大型バスで、より沢山の人と行けるように企画しますので、是非みんなで一緒に行きましょ〜う🎵🎵\(^o^)/

明日は日帰り旅行❗

まだまだ先だと思っていた旅行ですが、とうとう明日になりました😄💕

行き先は高知県の「モネの庭」

お一人キャンセルが出て、キャンセル待ちの方が一人繰り上がりましたが、キャンセル待ち2番目以降の方、本当にごめんなさい

来年からは、より多くの方にご参加いただけるよう、大型バス🚌で行きましょう🎵

この前、松ちゃんと買い物して、二人でせっせと仕分けしました。

これがバスの中でお一人ずつ、手渡されます。

お茶やジュース、チューハイ、ノンアルコールなどは、別にちゃんと用意しておりますので、何も持ってこなくて大丈夫です。😄👍

飲み物を冷やしてもらった方、ありがとうございました。

皆さんの日頃の行いが良いので、明日は天気に恵まれて晴天☀️

楽しい旅になりそうですね。😍⤴️

ワクワク〜💕💕

幹事の美穂ちゃん、本当にお世話になりました。

明日もどうぞ宜しくお願いします。😊

みんなのホール

昨日の話の続きです。😄

「横浜から来られた方が、ホールの人はみんなあったかいし、ここの理念がとても気に入ったと言ってくれるんですよ」

と、遠藤さんの言葉を、太極拳に来られた高須賀清さんに、そのまま話しました。

そしたら清さんが「公民館やジムと違って、ここはみんなで運営するから他所とは全く違うんだよ。

普通は運営者とお客さんって感じだけど、ここはみんなが自主運営しててるって感じだもんね。上下関係が全くないのも特色だし。

それだから、ここはみんなのホールなんだよ」と言われました。

なるほどなあ、言われてみれば確かに。( ´∀`)

先生も一般の人がなって、教えたり教えられたり。

自分の得意なことを人に提供して。

トイレ掃除やトイレットぺーパーの補充や、キッチンの掃除機がけなども、気付いた人がやってくれて、本当に助かっています。😆

この前、初級卓球に来られているウッチャンが、お掃除の時にバケツが取り合いになるから、と買ってきてくれました。

ウッチャンです。

卓球してる最中に写真撮ってたら、いきなりポーズ取ってくれ実に楽しい人です。😄💕

これがそのバケツ。

私が100均で買ってたら、あれは弱いし小さいからと、頑丈な立派なバケツを3つ。😍

丁度初級卓球の最中だったので、「みんな、ウッチャンがバケツ買ってきてくれたよ〜」と叫ぶと、みんなが口々に「ウッチャン、ありがとう」ってお礼を言っていました。

後で考えると、実に面白い光景。

だって、私が言うならともかく、「何でみんながバケツのお礼を言ってるんやろう⁉️」と不思議な気持ちになりました。

それは、みんなが「自分のホール」と思ってくれてるからこそ出た言葉じゃないでしょうか?

お掃除の時にも、「なかなか掃除に行けなくて申し訳ないから」と差し入れしてくださる方も沢山おられます。

掃除なんて普通しなくて当たり前なのに、何で申し訳ないなんて思うんだろう⁉️と、私にはそっちの方が不思議でなりません。

皆さんの意識がありがたすぎ。😭

今日も、麻雀開始の30分前から、泰子さんとゆみちゃんが消毒液持参で来られ、全ての麻雀パイの消毒をしてくれていました。

「色んな人が気持ちよく使えるようにね」と。

みんな凄すぎです❗😭

ありがたい仲間に囲まれて、私は本当に幸せです。😊

皆さん、いつもいつもありがとうございます。😆😢

主人がずっと前から決めていた「みんなのホール」という名前、この名前にしてほんと良かったなあ・・・。(*´ー`*)

CHIKO

横浜からの来客

今日はスーパーマンのように現れ、去っていかれたある凄い方のお話をさせてください。

遠藤光一さんは3月に初めてホールを訪ねて来られました。

卓球 松山とネットで検索したらホールがヒットしたそうで、「面白そうな所だから、また改めて来ますので通わせてください」と、その時は飛行機で来て、歩いて来られていました。

ホールの場所がなかなか分からなくて苦労しましたと言われていたのを覚えています。

それを忘れた頃の5月5日、遠藤さんは横浜を出発して、今度は車で来られました。🚐

世界中を旅して回っておられる方で実に多芸多才、好奇心旺盛で、80才とはとうてい思えないエネルギッシュな方です。

75才の時には中国の黒龍江大学に一年間留学され、そのときは1日13時間勉強していたとお聞きしてビックリ。👀‼️

今までは色んなところに行くのが目的でしたが、最近は一つのところに留まって地域の人と過ごそうと考えられたそうです。

今回も夜は色んな道の駅に車を泊め車中で寝て、昼間はゴルフにテニスに登山に卓球・・・パワフル過ぎます❗

ホールではペン字や卓球や健康チェックに参加していただきました。

丁度20日間ほど滞在されました。

今日の初級卓球は17人、遠藤さんもすっかりみんなと仲良し。

遠藤さんが嬉しいことを言ってくれました。

「世界中を旅して回ってきましたが、これほどあたたかく迎えてくれたところは初めてです」と。

ホールの理念も素晴らしいと言ってくださり、横浜でも是非紹介させてくださいと。

ホールの中にドップリ浸かっているとそこまでわからないけど、やはりここは誰が見ても愛あるところなんだなあと改めて感謝の思いが湧いてきました。💕

そして初級卓球が終わったあと、遠藤さんは横浜に向けて帰って行かれました。

楽しいお話を沢山ありがとうございました。❣️

遠藤さん、道中お気を付けて。

そして機会があったら又来てくださいね〜〜〜❗😆

これからもどうぞ楽しい旅を続けてください。😄💕

懇親会のお知らせ

またまたやります。

何をって⁉️

勿論、飲み会。🍺

この前、中級卓球に来られた高戸さんから、「和泉さん、そろそろやらんけー?🍶」と声をかけられたので、次の日には日にちを決めました。🤣

🔴6月30日(土) 18時半〜

🔴4,000円

🔴北斗七星

高戸さんに「日にち決まりました❗」と連絡したところ、「遠いなあ、それまでに一回やりたいぐらいや」と。(笑)

勿論、幹事は新さんにふっておきました。😀

今日、ゆみちゃんが申込用紙を作ってくれたので、参加希望の方はお名前をご記入くださいね。✒️

今日は主人のご飯が要らなかったので、ホールでいつまでもモタモタしていたら、高須賀清さんと西川幸恵さんが太極拳に来られました。

「飲み会おいでよ〜😄」と誘ったら、「最初に書くのはねえ😅」と言われるから、直ぐ様、1番に新森明久と書いておきました。🎵

何せ幹事だもんね。😛

勿論清さんも幸恵さんも、それに続いて名前を書いてくれ、超嬉しい😍💕。

色んな講座の人と交流を深めていきたいです。🤣

沢山のご参加お待ちしておりま〜す。😄💕

今日も充実して楽しかったなあ。💕

みんなと、みんなのホールで遊べるのが、私の最高の幸せです。♪ヽ(´▽`)/

そして、毎日好きな格好できるのもむっちゃ幸せ〜〜〜〜〜\(^o^)/

CHIKO

事務長 誕生 ✴️

ホールができた頃、よく手伝ってくれていた村上祐美(ゆみ)ちゃんが転勤先から帰ってこられ、また復帰してくれました。😙

パソコンや事務仕事、その他、麻雀の人数合わせや雑用など色々やってもらって本当に助かっています。😆

私は診療所の方の事務も少しやってるものですから、なかなかホールの資料作りまで手が回りません。💦

卓球やって遊んどらずに仕事せーよ❗って話なんですが、これは私の大切な生き甲斐だから外したくないし・・・(笑)

そこでゆみちゃんに、事務長になってほしいとお願いしたところ、謙虚な方なので最初は渋っていましたが、やっと引き受けてくれました。😄

時間が欲しいと思ったら必要な時にバッチリの適任者が現れ、本当にありがたい限りです。❣️

ゆみちゃんは、月曜日、火曜日、木曜日、金曜日の午後に出勤してくれます。😊

ボランティアなのに、まるで仕事みたいに色々してもらっちゃって、ホントにいいのかなあと思いつつ甘えております。😄💕

代表補佐としてやってくれる祐美ちゃんのこと、皆様、私と同様にどうぞ宜しくお願いします。m(__)m

それから、今日はお掃除の日でした。

お手伝いに来てくださった方、真にありがとうございました。

色んな方より差し入れをいただきましたが、みんながお椀で食べているのは・・・さて何でしょう?

ぜんざいでした。

トシちゃん、沢山ありがとう。😄💕

お餅まで用意してもらって。😆

とても美味しかったよーーーー。😋🎵

福井先生の健康体操

昨日は福井裕子(ひろこ)先生の健康体操、2回目でした。😄

福井先生の健康体操は、今も現役でバレエをされていることもあって、バレエの要素がふんだんに取り入れられていました。

また、軽快な曲に合わせたエアロビのダンスもあり、気分がノリノリ〜。💃

サンバの曲に変わると、ステップが変わり、色んな工夫がされていました。

とは言っても、繰り返しが多いし次の動きを言ってくれるので、初めての方も簡単にできます。😙

立って体を動かすので、有酸素運動になり、気持ちのよい汗をかきました。😄

また座ってする柔軟体操も、これまたバレエの動きが取り入れられており、身体の縮みが伸ばされていくのを感じました。

こちらは最後10分のクールダウンの様子。

照明を落として、体をほぐします。

う〜ん、いい気もち。(*´ー`*)

福井裕子先生です。🤗

体操からダンス、エアロビ、また音楽もバラエティに富んでいるのであっという間の50分間でした。❣️

また、見てて福井先生自身が楽しんでるなあと、私は感じました。😆

楽しいことは伝染するから、みんなとても楽しかったと思います。\(^o^)/

健康体操引き受けてもらって、本当に感謝です。💕

これからも、どうぞよろしくお願いします。😊

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