介護付き有料老人ホーム みんなの家 ボディケアプログラムはじめました!

ホールブログ

2018年11月

ダブル役満

今日の麻雀は人数が少なくて11名でした。

人数が半端だったので私の席は、3人打ちをやりました。

まだ序盤、私が西を出した途端、ロン❗

私はリーチ掛けてたから、それしか出しようが無かったのだけど・・・

ゲゲッ、この手はなんや〜〜〜( ;∀;)

いくら3人打ちで、手が作りやすいと言っても、ダブル役満⁉️😓

大三元と字一色。✨💍✨

勿論出したのは、またまた猪野ちゃん。

15年間麻雀をやって、まだ3回しか出したことが無い手だとのこと。

64,000点を払わされ、当然箱になりました。😅💦💦

いいカモにされてるなあ。😰

そのうちネギでもしょってこにゃいかん。(笑)🦆

三人打ちは四人打ちと違い、スピーディーで勝負がつくのも早いですね。

まっ、これもいい経験、楽しませてもらいました。😙

ところで、竹岡ティーチャーが、もうすぐ行われる麻雀大会の要項案を熱心に考えてくれています。

予選は11月19日〜12月1日の二週間になりそうです。

一人でも多くの方に大会に参加していただき、楽しんでもらいたいですね。🤣

太極拳

加納賢先生の太極拳は火曜の19時半からと水曜のお昼に行われていましたが、11月から昼間の時間帯が変更になります。

火曜日 10時〜11時

火曜日 19時半〜20時半

つまり、昼の部も夜の部も火曜日に行われることになりました。

この前の水曜はたまたま人数が少なく3人でしたが、普段は10名近くの参加者がおられます。😊

しかし、火曜の10時に変更になってほんと良かったです。

というのは、今までは麻雀の時間と被っていたので、うるさいのでは?と気になっておりました。😅💦

これからは静かな環境で太極拳ができますので、精神統一するのにも良いかと思います。😄

明後日、火曜日、どうぞお越しくださいね〜。♪ヽ(´▽`)/

さて、ここより全く違う話になりますが、今日は孫のお宮参りに行ってきました。

有咲、丁度3ヶ月になり、既に首がすわってのお宮参りでした。

うちは男の子3人なので、赤い着物自体がなんか眩しく感じます。(///ω///)♪✨💍✨

お宮参り、そしてその後の二男も三男も揃っての会食、とても楽しませてもらいました。😙💕

健康体操

二週間前に交通事故を起こした話をしましたが、やっと痛みが和らいできました。😙

どうもご心配をお掛けしました。m(__)m

あの事故で、身体が自由に動かない辛さを実感しました。

卓球も上半身だけ動かしてやってる感じで、ほんと不便だったわ〜。😅

レントゲンで腰椎の間隔が狭まってるのを見てギョッとしたのも手伝って、これから真面目に健康体操に取り組もうと決意を新たにした私でした。(^o^)v

また、今晩も本屋で立ち読みしてたら、買っちゃったわ。😅

腰痛の本とヨガの本。

ところで。ヨガはちまたで大人気💓山地先生のヨガは今日も21名でした。

なぜ、これほど、ヨガがブームになってるか⁉️、その呼吸法に秘密が隠されてると何かに書いていました。

深い呼吸は若返りを促進するともいいますし、是非、健康体操にも取り入れたいですね。😊

週に3回するとなると、何だか自分でも意気込みが変わってきたのを感じます。(笑)

結局人の為というより、自分の為に一番なってるね。(///ω///)♪

こちらはめんぐんが撮ってくれた、水曜の松本先生の健康体操の様子。

10月30日ということで、ハロウィン🎃の仮装をしての登場でした。

松本先生は、私の20年以上前からの友人です。

いつも楽しく、それでいて効く充実した内容のプログラムを考えてはレッスンしてくれています。

勿論、他の健康体操の先生もみんな同じ熱い思いで張り切ってくれています。

それぞれの先生が特色を出してくれているので、ご自分に合った体操を受けられたら良いかと思います。

筋肉は壊れては作られ、壊れたら大体24時間〜72時間で修復すると言われています。

だから、毎日でなくてもいいので、せめて一週間に3回は頑張って続けると必ず身体は変わってきます。🤣

私も3回は絶対するので、逃げられない場所を作っておいて、本当に良かったと思います。(笑)

いつまでも元気で若々しくいたい・・・それは誰しも考える望みではないでしょうか?

なかなか家ではできないし、是非ホールに来て、みんなで楽しく体操しましょ〜。🤣💕💕

健康麻雀

2日前の水曜日の麻雀で、またまた四暗刻が出ました❗

片岡さん、おめでとうございま〜す。🎉🎉🎉\(^o^)/

親だから48,000点❗(○_○)!!

片岡さんは熱心に竹岡ティーチャーの指導を何回も受けておられました。

そして、ここのところ、麻雀の打ち方が全く変わったなあと思ってた矢先の出来事でした。🤣💕

竹岡先生の指導で、皆さんの麻雀の打ち方がドンドン変わってきてるように感じます。

こちらは、同じ日のトシちゃん。

チンイツ、お見事です❗😍

昨日の麻雀の様子です。

指導の方は第二別室にて行われます。😙

ジャ〜ン。

21足入る靴箱の完成です‼️

麻雀は裏口から入るもので、靴が20足ほど常時あり、晴れの日はまだ良いのですが、雨の日は段ボールの上に靴を置くというブサイクなことをしておりました。😅

こちらも竹岡ティーチャーから靴箱を置いたらどうかという提案があり、注文して昨日組み立てました。😄

一時間は一人で組み立てていたのですが、さすがに嫌になってきて、残り一時間は青井先生にお願い。😀

さて、竹岡ティーチャー、色んなことを提案してくださるのですが、今度は麻雀大会開催について面白い案を打ち出してくれましたよ。😆✌️

また、大会については改めてご案内させていただきますね。😊

健康麻雀、ドンドン普及させていきましょう❗♪ヽ(´▽`)/

カレンダー

2018年11月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

SEARCH