1
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 1 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 1 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
太極拳 1:00 PM
太極拳
8月 1 @ 1:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 1 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
きそ卓球 2:10 PM
きそ卓球
8月 1 @ 2:10 PM – 4:10 PM
 
中級卓球 4:10 PM
中級卓球
8月 1 @ 4:10 PM – 6:10 PM
 
健康体操 7:30 PM
健康体操
8月 1 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
2
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 2 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 2 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
タオル体操 1:00 PM
タオル体操
8月 2 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
みんなの歌 2:00 PM
みんなの歌
8月 2 @ 2:00 PM – 2:50 PM
植田久子先生のピアノの伴奏に合わせて、懐かしい歌や季節の歌、最近の曲まで色んなジャンルを歌いませんか? 最初に発声練習をした後、先生が用意している歌詞カードでみんなで歌います。
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
8月 2 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 2 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 2 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
3
ピラティス 9:00 AM
ピラティス
8月 3 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
8月 3 @ 10:00 AM – 10:50 AM
 
初級卓球 11:00 AM
初級卓球
8月 3 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
8月 3 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 3 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
基本卓球 2:15 PM
基本卓球
8月 3 @ 2:15 PM – 4:15 PM
 
中級卓球 4:15 PM
中級卓球
8月 3 @ 4:15 PM – 6:15 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 3 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
4
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 4 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ヨガ 10:00 AM
ヨガ
8月 4 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子 持ってくるものは、バスタオル、汗ふきタオル、飲み物です。
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
8月 4 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
8月 4 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 4 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
8月 4 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 4 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
5
初級卓球 9:00 AM
初級卓球
8月 5 @ 9:00 AM – 11:00 AM
 
きそ卓球 11:00 AM
きそ卓球
8月 5 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
プリザーブドフラワー教室 1:30 PM
プリザーブドフラワー教室
8月 5 @ 1:30 PM – 3:30 PM
詳細につきましてはブログでご確認ください。
中国冷茶会 2:30 PM
中国冷茶会
8月 5 @ 2:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:40 PM
中級卓球
8月 5 @ 3:40 PM – 5:40 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 5 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
6
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 6 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
きそ卓球 10:00 AM
きそ卓球
8月 6 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
セルフ整体 1:00 PM
セルフ整体
8月 6 @ 1:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 6 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
初級卓球 2:00 PM
初級卓球
8月 6 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
8月 6 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
フラダンス 7:30 PM
フラダンス
8月 6 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
7
腰痛改善体操 9:00 AM
腰痛改善体操
8月 7 @ 9:00 AM – 9:50 AM
栗田治先生による、ウェーブストレッチリングを使ったストレッチ体操です。  
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 7 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
8月 7 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
きそ卓球 2:00 PM
きそ卓球
8月 7 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
8月 7 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
8月 7 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
太極拳 7:30 PM
太極拳
8月 7 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
8
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 8 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 8 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
アロマテラピー 1:00 PM
アロマテラピー
8月 8 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
太極拳 1:00 PM
太極拳
8月 8 @ 1:00 PM – 2:00 PM
 
きそ卓球 2:10 PM
きそ卓球
8月 8 @ 2:10 PM – 4:10 PM
 
ハーバリウム教室 2:30 PM
ハーバリウム教室
8月 8 @ 2:30 PM – 4:30 PM
 
中級卓球 4:10 PM
中級卓球
8月 8 @ 4:10 PM – 6:10 PM
 
ハーバリウム教室 7:00 PM
ハーバリウム教室
8月 8 @ 7:00 PM – 9:00 PM
講師は長田真由美先生。料金については紙ベースのスケジュール表やホームページのブログでお確かめください。
健康体操 7:30 PM
健康体操
8月 8 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
9
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 9 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ペン字 10:00 AM
ペン字
8月 9 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 9 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
タオル体操 1:00 PM
タオル体操
8月 9 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
きそ卓球 2:00 PM
きそ卓球
8月 9 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
8月 9 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
8月 9 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 9 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
10
ピラティス 9:00 AM
ピラティス
8月 10 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
8月 10 @ 10:00 AM – 10:50 AM
 
初級卓球 11:00 AM
初級卓球
8月 10 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
8月 10 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 10 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
基本卓球 2:15 PM
基本卓球
8月 10 @ 2:15 PM – 4:15 PM
 
中級卓球 4:15 PM
中級卓球
8月 10 @ 4:15 PM – 6:15 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 10 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
11
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 11 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ヨガ 10:00 AM
ヨガ
8月 11 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子 持ってくるものは、バスタオル、汗ふきタオル、飲み物です。
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
8月 11 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
8月 11 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
8月 11 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 11 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
12
ペン字 10:00 AM
ペン字
8月 12 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 12 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
きそ卓球 1:00 PM
きそ卓球
8月 12 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 12 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 12 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
13
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 13 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
きそ卓球 10:00 AM
きそ卓球
8月 13 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
初級卓球 1:00 PM
初級卓球
8月 13 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 13 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 13 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 13 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
14
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 14 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
きそ卓球 1:00 PM
きそ卓球
8月 14 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 14 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 14 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
15
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 15 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
きそ卓球 1:00 PM
きそ卓球
8月 15 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 15 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 15 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
16
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 16 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
きそ卓球 1:00 PM
きそ卓球
8月 16 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 16 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 16 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
17
ピラティス 9:00 AM
ピラティス
8月 17 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
8月 17 @ 10:00 AM – 10:50 AM
 
初級卓球 11:00 AM
初級卓球
8月 17 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
8月 17 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 17 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
基本卓球 2:15 PM
基本卓球
8月 17 @ 2:15 PM – 4:15 PM
 
中級卓球 4:15 PM
中級卓球
8月 17 @ 4:15 PM – 6:15 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 17 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
18
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 18 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ヨガ 10:00 AM
ヨガ
8月 18 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子 持ってくるものは、バスタオル、汗ふきタオル、飲み物です。
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
8月 18 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
8月 18 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 18 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
8月 18 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 18 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
19
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 19 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
きそ卓球 1:00 PM
きそ卓球
8月 19 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 19 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 19 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
20
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 20 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
きそ卓球 10:00 AM
きそ卓球
8月 20 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
セルフ整体 1:00 PM
セルフ整体
8月 20 @ 1:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 20 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
初級卓球 2:00 PM
初級卓球
8月 20 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
8月 20 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
フラダンス 7:30 PM
フラダンス
8月 20 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
21
腰痛改善体操 9:00 AM
腰痛改善体操
8月 21 @ 9:00 AM – 9:50 AM
栗田治先生による、ウェーブストレッチリングを使ったストレッチ体操です。  
ペン字 10:00 AM
ペン字
8月 21 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 21 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
8月 21 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
きそ卓球 2:00 PM
きそ卓球
8月 21 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
8月 21 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
8月 21 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
太極拳 7:30 PM
太極拳
8月 21 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
22
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 22 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 22 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
太極拳 1:00 PM
太極拳
8月 22 @ 1:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 22 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
きそ卓球 2:10 PM
きそ卓球
8月 22 @ 2:10 PM – 4:10 PM
 
中級卓球 4:10 PM
中級卓球
8月 22 @ 4:10 PM – 6:10 PM
 
ハーバリウム教室 7:00 PM
ハーバリウム教室
8月 22 @ 7:00 PM – 9:00 PM
講師は長田真由美先生。料金については紙ベースのスケジュール表やホームページのブログでお確かめください。
健康体操 7:30 PM
健康体操
8月 22 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
23
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 23 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
タオル体操 1:00 PM
タオル体操
8月 23 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
ボイストレーニング 2:00 PM
ボイストレーニング
8月 23 @ 2:00 PM – 2:50 PM
プロの歌手の千桃生そら先生によるボイストレーニングレッスンです。
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
8月 23 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 23 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 23 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
24
ピラティス 9:00 AM
ピラティス
8月 24 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
8月 24 @ 10:00 AM – 10:50 AM
 
生花 10:30 AM
生花
8月 24 @ 10:30 AM – 11:30 AM
伝統的な花器と剣山を使った生花です。講師は畝中真理先生。流派は池坊です。
初級卓球 11:00 AM
初級卓球
8月 24 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
8月 24 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 24 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
基本卓球 2:15 PM
基本卓球
8月 24 @ 2:15 PM – 4:15 PM
 
中級卓球 4:15 PM
中級卓球
8月 24 @ 4:15 PM – 6:15 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 24 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
25
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 25 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ヨガ 10:00 AM
ヨガ
8月 25 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子 持ってくるものは、バスタオル、汗ふきタオル、飲み物です。
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
8月 25 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
8月 25 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 25 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
8月 25 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 25 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
26
ペン字 10:00 AM
ペン字
8月 26 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 26 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
きそ卓球 1:00 PM
きそ卓球
8月 26 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 26 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 26 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
27
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 27 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
きそ卓球 10:00 AM
きそ卓球
8月 27 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
みんなでお掃除 1:00 PM
みんなでお掃除
8月 27 @ 1:00 PM – 2:00 PM
 
初級卓球 2:00 PM
初級卓球
8月 27 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
8月 27 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
フラダンス 7:30 PM
フラダンス
8月 27 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
28
腰痛改善体操 9:00 AM
腰痛改善体操
8月 28 @ 9:00 AM – 9:50 AM
栗田治先生による、ウェーブストレッチリングを使ったストレッチ体操です。  
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 28 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
8月 28 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
きそ卓球 2:00 PM
きそ卓球
8月 28 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
8月 28 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
8月 28 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
太極拳 7:30 PM
太極拳
8月 28 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
29
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 29 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
健康チェック 10:00 AM
健康チェック
8月 29 @ 10:00 AM – 10:50 AM
 
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 29 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
きそ卓球 1:00 PM
きそ卓球
8月 29 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 29 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 29 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
健康体操 7:30 PM
健康体操
8月 29 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
30
健康体操 9:00 AM
健康体操
8月 30 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
8月 30 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
タオル体操 1:00 PM
タオル体操
8月 30 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
ボイストレーニング 2:00 PM
ボイストレーニング
8月 30 @ 2:00 PM – 2:50 PM
プロの歌手の千桃生そら先生によるボイストレーニングレッスンです。
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
8月 30 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
8月 30 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 30 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
31
ピラティス 9:00 AM
ピラティス
8月 31 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
8月 31 @ 10:00 AM – 10:50 AM
 
初級卓球 11:00 AM
初級卓球
8月 31 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
8月 31 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
8月 31 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
基本卓球 2:15 PM
基本卓球
8月 31 @ 2:15 PM – 4:15 PM
 
中級卓球 4:15 PM
中級卓球
8月 31 @ 4:15 PM – 6:15 PM
 
夜間卓球 7:00 PM
夜間卓球
8月 31 @ 7:00 PM – 9:00 PM