ホールブログ

ダンス

アイドル誕生 (笑)

今日もやりました。

5時から6時半まで。

忘年会で踊る曲目はピンクレディースの「ペッパー警部」。

なぜか二週間前ぐらいに急に閃いて踊りたくなり声がけしたところ、物好きな3人が集まり、4人で踊ることに。

全然練習してなくて、さすがに一週間きったもんだから、昨晩から集まってやりはじめました。💦

踊るとやっぱ楽しい❗

テンションが上がるっていうのかな。(これ以上テンション上がるとヤバイか(//∇//)(笑))

んで、今日は中級卓球やったあと、ダンスの練習して、姉が卓球行けないということで、夜間卓球もお願いされ。😅

ヤバッ、考えてみたら、ダンスと夜間卓球の間が30分しかないじゃん。💦

そういうときはですね・・・

主人に

のうめん食堂行こや❗😀

あっさり「いいよ~」って言ってくれ、こういう旦那さんだから私みたいな自由奔放な性格が出来上がるんですね。😆

ありがたいありがたい。❤️

主人に感謝です。(*´∀`)

みんなのホール、アイドルグループの誕生です‼️(笑)

グループ名は「YMCガールズ」🤣💕💕

余興があると、やっぱ盛り上がるよね🎵

それに忘年会では、芸人のワダッチがコロッケみたいに歌いながら、物真似を披露してくれるので乞うご期待あれ❗\(^o^)/

レクレーションダンス

昨日は初めてのレクレーションダンス(レクダンス)でした。

講師は木戸幸子先生。

参加者は11名。

民謡や歌謡曲など、色んなジャンルの曲に合わせて踊ります。

 
木戸先生のしなやかな動きに思わずうっとり。😍

曲によって、円になったり、鏡の方を向いて踊ったり、曲に合った並び方をします。🤗

 

先生のステップはお見事。

皆さん、頑張ってますね〜。🎵

      

木戸幸子先生、若々しくてとってもチャーミングな方です。❣️

レクダンスは毎週木曜日、10時〜11時  300円。

アップテンポ、スローテンポ・・・バラエティーに富んだ曲に合わせて踊るのであっという間の一時間です。🤣

躍りの好きな方、スポーツの秋で、是非レクレーションダンス、始めてみませんか?♪ヽ(´▽`)/

レクレーションダンス

カリキュラムにあるレクダンスって何ですか?という質問をよく受けます。

友人の西条加代さんが先生と繋いでくれたのですが、レクレーションダンスというダンスの略です。

聞くところによると、1時間で10曲ほどの歌謡曲や民謡に合わせて普通の格好で踊るそうです。

少し踊っているのを見せてもらったのですが、フォークダンスと盆踊りの中間のような感じ・・・という印象を受けました。

とても楽しそうです。❤️

先生は木戸幸子先生です。

先生はレクレーションダンスを広めるのが目的だからと、まるでボランティアのような価格でやってくださいます。

北条から来られるとお聞きしました。

ある友人が、先生の他所の会場のレッスンを見つけたと送ってくれた写真です。

多分フジのカルチャースクールの案内だと思うのですが。

これを見たら、なんとホールは安くしてもらってるんだろう👀❗❗と申し訳なく思いました。

でも本当にありがたいです。💕💕

ホールでの木戸幸子先生のレッスンは毎週木曜日10時〜11時 300円です。(1時間)

室内用の靴をご持参ください。😙

いよいよ、今週5日の木曜日から始まります。🎵

ご都合つく方、お気軽に参加してみてくださいね〜。🤗

ズンバ

今晩は20時からズンバでした。

一時期は人気があったのですが、暑いからか参加者が減っており、今日は5人でした。

人数が減ったのと、土曜の夜に自力整体が入ることになった為、申し訳ありませんが、夜のズンバは9月いっぱいで終了させていただきます。

代わりに10月からは日曜の夜、夜間卓球が入ることになりました。

明日の朝も10時からズンバですが、こちらは9月は一旦お休みで、10月より水曜の10時の時間帯にて復活したいと思います。

スケジュールが月毎に大きく変わりますのでお間違いの無いよう確認して来てくださいね。🎵

さて、ここからは、ゆかりんこと藤本由賀里さんによる、愛のこもった参加者募集のメッセージです。💌

ゆかりんは一番下の写真の真ん中にいます。😊🎵

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

こんばんは😙
ズンバ行って来ました~!    楽しい音楽にあわせて体動かすの大好きで  いつも参加してます🎵  

これすると月曜日からの仕事も、体が軽く調子がいいです🤗

ノリノリで踊ってます~😀

人数少ないため、9月の夜のズンバ🎵残念ですが😭あと4日で終わっちゃいます💦💦

   あと4日いっしょにダンスしましょう~💕 まってまぁ~す!

暗闇ズンバ

昨晩、日曜夜のズンバをブログに載せたところ、今朝、もう名前も顔も知られているであろうところの松浦恵さんからこんなラインをいただきました。

◆◆◆◆◆◆◆

おはようございます☀

たった今、NHKニュースの特集で「暗闇でエクササイズ」というのをしていて

室内を暗くしてインストラクターだけ光が当たって、それを見ながらボクササイズとかダンスとかするのが流行ってるんだって!若者だけでなく高齢者も!

暗闇だから大胆になれる。周りから見えないから派手に動ける。集中力アップなどなど。
まさに「みんなのホール」のズンバと相通じるものがあると思わない?
昨夜来た人も「楽しい〜〜♫」と大満足の様子でした(≧∇≦)

我らのズンバは専門家の絶賛する方法なんだね( ^ω^ )

◆◆◆◆◆◆

そのままめんぐんからのラインを転送💌しちゃいした。(笑)

この話を今朝の10時からのズンバでお話ししたところ、そのニュースをご覧になってた方もおられました。

てことで、今日は暗闇ズンバをやることに。

確かに隠れ家ズンバのようで、これはワクワクします。💕💕

人の動きとか全く気にならず動きも大胆に・・・

今日の参加者は9名でしたが、今日も爽快に踊りましたよ❗

スクリーンから臨場感が感じられ、テンション上げ上げです。🎵

 

今日もまたみんなでパチリ。📷

笑顔がいいですねえ😍

不思議なことに一緒に踊ると連帯感や達成感が感じられ、その場にいた人と直ぐに仲良くなってしまいます。
学生の頃にキャンプファイアとかして、一緒に盛り上がって仲良くなっちゃう、あの感じを思い出しました。❤️

そういえばキャンプファイアも暗いところで行いますね。😄

昔の流行りのディスコも暗かったし。うんうん。(//∇//)

やっぱり暗さがいいのかも。🎵

とにかく、口で説明してもわからないと思います。

まずは一度体験してみてくださいな。\(^o^)/

では、くどいですがもう一度(笑)

● ズンバ   100円

毎週日曜 20時〜21時

毎週月曜 10時〜10時50分

さらに7月からは土曜の11時10分からも新登場✋

お待ちしておりま〜す❗♪ヽ(´▽`)/

夜ズンバ

今晩も踊りまくってきました❗(笑) 

ズンバ、今晩の参加者は16人。 
初めて来てくださった方も3人おられました。 

アップテンポの曲やラテン調やサンバのような曲など、色々あってとにかく楽しいです❤️ 今日も10曲以上、踊ったような気がします。 

もうみんな汗だく。 しかし踊り続けます❗(笑)

 

ハ―ドに踊りまくった後、みんなでハイポーズ。📷 

みんないい顔してますねえ😍 

34歳のたか君も2回目の参加です😄 

このたか君がホールのズンバを知ったいきさつというのが、ネットで【ズンバ】を検索したところ、ブログがヒットしたそうです。

ネットの力さまさまですね。😍

● ズンバ 

毎週日曜 20時〜21時 毎週月曜 10時〜10時50分 

さらに7月からは土曜の11時10分からも新たにスケジュール入りする予定です❗♪ヽ(´▽`)/ 

ガンガンに曲をかけて、踊りまくっちゃいましょう。🎵🎵

 ほんとに楽しいです。😍❤️❤️❤️ 

もうサイコ〜〜〜、イエ〜イ🎵🎵\(^o^)/

ズンバ

昨日は昼間のズンバがありました。

と、その前に、今朝の松本裕子先生の健康体操、なんと24名でした。😄✋

松本先生の楽しい体操🎵がウケてるのか?、体操の良さをわかってくれる人が増えてきたのか?、こまちの影響か?・・・いずれにしても参加者が増えてきて嬉しいですね。❤️

さて、昨日のズンバは12名でした。

ズンバの映像を見ながら軽快な音楽に合わせて踊ります。😄

昔のディスコを思い出してノリノリですよ🎵

ガールパワーにちょっと無理があるかもしれませんが(笑)、そこは置いておいて、盛り上がります。イエ〜イ❗❗❗\(^o^)/

それから、昨日は途中でパソコンの調子が悪くなり申し訳ありませんでした。💦

2度と固まることのないよう、今日、ノートパソコンからデスクトップに変えました。

安心してください❗

これでもう大丈夫です。😄✌️

歌声ひろば、3ない体操、ズンバに欠かせないパソコンです。💻

【 ズンバ 】

日曜日  20時〜21時   100円

月曜日  10時〜10時50分   100円

新しくなったパソコンで心機一転、お待ちしておりま〜す❗😄

LOVE  ズンバ  🎵

今日は20時からズンバでした。

参加者は9名と少なめでしたが、今晩も激しくやりましたよ。🔥

アップテンポの曲、スローテンポのラテンっぽい曲、色んな音楽に合わせて、映像を見ながら踊ります。
最後はちゃんとストレッチの映像で締めます。😄

そして、今月から、課題曲として一月間、2曲は同じ曲をかけることにしました。😄

先週は78歳の男性の方も参加してくれました。

年齢は18歳以上でしたら性別関係なく誰でもオッケーです。🆗
是非一緒に踊りましょう。💃🎵🎵

毎週日曜日20時〜21時、100円です。

脂肪燃焼間違いなしで、ノリノリの曲に合わせて踊るのって、めっちゃ楽しいです。❤️

頭の中が空っぽになって、自分の振動数が上がってるのを感じます。(笑)・・・いわゆるハイテンションって感じ❗❗

何を隠そう、実は最近、曲選びにもハマっています。(//∇//)

厳選に厳選を重ね、素敵な曲をピックアップしてますので、どうぞ1度覗いてみてくださいね〜。❤️

ズンバが繋いだ再会

今日の昼間のズンバは11名でした。

その中で、とても嬉しい再会をされたお二人がおられました。

高須賀いずみさんと小林祐理子さんです。

二人は高校の時の同級生。

ズンバで5年ぶりに再会されたそうです。❤

先ほど、その高須賀いずみさんからメールをいただきました。💌

その内容がとても良かったので、ブログに載せさせてくださいとお願いしました。💌

一緒にシェアしてくださいね。😄

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

ちこさん、今日はホールのお陰で充実した1日をおくれました。なんと同級生にも再会出来たし、いい休日でした!

やってみよう❗と思ったら即行動💨

それが運を動かす事にもなるんだなって感じました。

「運動」「感動」どっちの言葉にも動くと言う字が入ってる‼
今年は「動」の年にします。

ありがとうございます❤

ズンバ

今晩20時から、ズンバ初回でした。

参加者は6名と少なかったのですが、気分はノリノリダンサー気分。💃

イマイチついていけなかったところは放っておいて。(笑)

思い切り身体を動かして汗をかくのは、本当に気持ちいいですね。😄

映像を見ながらやるのですが、まるでスタジオで踊っている気分です🎵🎵

これは脂肪燃焼、間違いなし❗ですね。

特に夜踊ると、体重の減少が凄いです👀‼

今晩は女性6名でしたが、男性の参加者も大歓迎です。❤

一緒にノリノリで踊りませんか?

それに、ついていけなくても十分楽しめます。😍

⚫ 毎週  日曜日  20時〜20時50分

⚫ 毎週  火曜日  14時30分〜15時20分

1回50分、100円です。😄

一人じゃ続かないけど、みんなと一緒にやるのは、とっても楽しいですよ😍❗❗

レッツダンス🎵🎵〜

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