介護付き有料老人ホーム みんなの家 ボディケアプログラムはじめました!

ホールブログ

健康体操

この前の月曜日は新しい岡田悠佳先生の健康体操でしたが、もう一人お手伝いをしてくださる方が見つかりました。🎵

それが不思議なんですよ。

月日は本当に早いもので、既に6月の予定を立てる時期になっているのですが、数日前の午前中、「火曜日に健康体操できる人がいればいいのになあ」と友達に話しました。

「言葉にしたから、きっとそのうち現れるよ」と冗談で言ってたら、その日の午後、マジに現れたのです。👀❗❗

前にココセミの講師をしてくれた高塚さんがその日の午後、お友だちを連れてきてくれました。

「この方はとてもテニスが上手なアスリートで、ボランティア精神旺盛なのよ」と高塚さん。

その言葉を聞いたとたんピンと閃き、「実はお願いがあるのですが」・・・と手を握って切り出しました。😍

そしたら嘘みたいな話し、その方はインストラクターの経験もある方でしたので、トントン拍子に次の水曜からやっていただくことに決まったのです。

水曜日の9時30分からで、丹生谷 奈津恵さんです。😄

ほんとにありがたい。❤️

まるで、上から神様が見ていて助けを出してくれているようですね。✨✨

てことで、私が空いたので、6月は新たに火曜の午後の健康体操の講座が増えると思います。😄✌️

ちょっと真面目に勉強してみようと、今日、本屋で本も買ってきました。(//∇//)

そう言えば、この前の健康体操で、70を越えた女性の方が、「最近、脇腹の肉がゆるゆるになってきたのよ」と。

またもう少しお若い60代の方も「姿勢が良くなってきたんです」と。

私もウエストのくびれができてきたように思います。

毎日続けると明らかに結果が出るようです。😍

一回、50分、100円です。

毎日、健康体操しながら一緒に元気になっていきましょう❗

元気になった上、スタイルアップというオマケまでついているのですから、やらなければ絶対損ですよ。(笑)

是非とも、皆様の日課に加えてくださいな〜〜〜。♪ヽ(´▽`)/❤️❤️❤️

カレンダー

2024年3月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

SEARCH