腰痛改善体操
2016.5.17
今朝は９時から栗田治先生の腰痛改善体操がありました。
参加者は20名。
ウェーブストレッチリングを使って全身をほぐしていきます。
まるで整体院でやってもらってるみたいに身体がほぐれていきます。
右脇にリングを当てた後、両手を伸ばしてみると、左と長さが随分違ってたのにはびっくりしました。
父は「痛かった腰が直ってしまった」と不思議がっていました。😄
背中から首にかけてリングを当てていくのもとても気持ちがいいし、全身がストレッチされて伸びたのを感じます。
皆さんもこの至福のウェーブストレッチ、是非一度体験してみませんか？(*^O^*)
