私は長年冷え性で悩んでいました。

体温が若い頃よりいつも35℃代。

しかも真夏でさえ、35.5℃以下。

だからク―ラ―も苦手で。😅

体温低いと免疫力が低いと知ってたので、生姜パウダ―取ったり、ハチミツを何にでも混ぜて飲んだり、あらゆること試してきました。

しかし、何をやってもなかなか効果が表れずで。

それが先ほど久々に体温計で測ってみてビックリ仰天。👀‼️

体温測ったのは２ヶ月ぶりぐらいかな。

なんと、36.９℃。

ええ～～～～⁉️

私の場合、こんな体温の時は私的には微熱レベルて、調子悪いのを直ぐに感じてたんよ。

何かの間違いじゃないかと思い、もう一度測ってみた。

そしたら、なんと

マジか⁉️

37.1℃

普通に微熱レベルじゃん。

これ以上だと、お店に入れなくなるレベルだ。(笑)

3日前に主人が測ったとき、いつもと同じだつたから、決して体温計が故障しているわけじゃない。

体温１℃アップするだけで、免疫力は５倍～6倍になるというから、私の場合は1.5℃もアップしたら一体何倍になるんやろう。(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

なんか一人でニマニマ。(///∇///)

最近、やたら体重が落ちやすくなってたのも、代謝アップのせいだったのかと納得。😊

体操で冷え性予防の体操やったり、お味噌汁飲むようになったのも原因の一つだと思います。

とりあえず、体温上がって嬉しかったので、シェアさせて頂きました。😍