介護付き有料老人ホーム みんなの家 ボディケアプログラムはじめました!

スタッフブログ

土曜日のヨガ

昨日は岩見美枝先生の初めてのレッスンでした。

参加者の真美さんも、とても効いて良かったので次回も参加されるとのこと。😍❣️

皆さんも一度来てみてくださいね。

それから、今週の9日はフラダンスがお休みのため、岩見先生のヨガが行われます。

つまり、9日土曜日は2回あることになります。

では、ここからは参加した姉からのレポートになります。✒️

◆◆◆◆◆

4月土曜日10時から、新しいヨガプログラムがスタートしました😁

担当は、岩見美枝先生。

1時間レッスン受けて感じたのは、

身体が喜ぶ〜❣️

心地良かった〜❣️

ということ。

そして、体が華奢でしなやかな先生の動きを見てると、その滑らかな動きに美しさを感じる💕

告知の時間が少なかったこともあり、今日は5人。

背骨を立たせて、頭の上からエネルギーを体に通す感覚で、正しい姿勢をキープ。
股関節の大切さ学びながら、体を動かします。

そして、老廃物をながしてあげます。自分に合わせた強さで。

太陽礼拝⬆️

美枝先生、綺麗❗️
正しく立つという事の大切さを学びました。
足のどこに意識を持っていくか。
そこからスタート。

呼吸法を大切にしながら、ポーズを学んでいきます。

これから少しずつ色々なことを教えてもらえますよ。

来週の9日は、10時。
そして、13時20分からも1時間、レッスンしていただけます。
午後は、太陽礼拝に特化したレッスンをしていただけるそうです。
楽しみですね。

皆さん、一緒に綺麗な姿勢、ボディラインをゲットしましょう😍

土地探し

主人が7年前に診療所を建てたいと思ったのには色んな理由がありますが、一つにはこれでした。

診療所の側にコミュニティホールや施設を建てたかったのですが、勤務医ではそれが難しく、自分でするしか無いと思ったわけです。

薬に頼らず、運動したり、人と関わることで元気になっていってほしいとの思いが強くて。

とりあえずホ―ルでみんなで楽しめて嬉しい限り。❣️

そして、先日長男が社会福祉士の資格を取ったことから、当初考えていた施設建設の夢も膨らんできました。

しかし、なかなか土地が無いのです。💦

市街化調整区域でもいいので、誰か売ってもいいよといわれる方がおられましたら教えて頂きたいのですが。

土地は600坪〜1000坪ぐらいを希望しています。

もし可能ならば、ホ―ルも一緒に移転するかもしれないので、近くならありがたいです。❣️

駐車場が30台あっても診療所との取り合いみたいになっちゃって。💦

またイベントや卓球大会等も、倍ぐらいの広さでやれたら沢山の人で行えるから楽しいだろうなと思ったり。😍

300坪だけでも売っていいと言われる方がおられたら教えてください。

何卒宜しくお願いします。🙇

診療所の土地探しで、一生懸命動いてくれた父のことを思い出します。

土地を売ってくれた戒能さんから後で聞いた言葉は、「お父さんが毎日のようにやってきて、あの熱意には負けました」って。

ほんとにありがたかったなあ。😭

土曜日の新講座

早いもので明後日からは4月になりますね。

さて、4月から新年度ということで、土曜日のメニューが大きく変わります。

卓球の枠が減り、午前中のヨガと午後のフラダンスが登場します。



まずヨガについて。

ヨガは10時〜11時。岩見美枝先生です。

岩見先生は、

RYT200全米ヨガアライアンスヨガ講師

全米ヨガアライアンスヨガニ―ドセラピスト

の資格をお持ちです。

自然の中でのヨガのお写真ですが、カッコイイですね。😍

また、この岩見先生は日本舞踊も幼少の頃からされており、とても多才な方です。

ホ―厶ページにはこちらを載せさせてもらうつもりです。

初回は4月2日土曜日となります。




さて、今度はフラダンス講座の紹介になります。

Hula Waikiki Ohana
主催 白石皇恵

白石先生からのコメントは、

『心身共にHAWAIIの音楽に癒されながら🏝🌈ゆるゆると身体を動かしていきましょうヾ(´︶`*)ノ♬
初心者さん経験者さんも関係なく、まずは楽しみながら🎶
美しく踊れるしなやかな身体作りを目指してレッスンしましょう🌺🎶🌈✨🌺』

各教室でフラダンスの発表会などもされておられるので、お休みになることもあります。

その折にはちゃんとスケジュールに記載しますね。

チャ―ミングな白石皇恵先生です。❣️

フラダンスの初回は4月2日になり、

時間は

13時20分〜14時20分となります。

予備のパウ(スカ―トのことです)も貸していただけるので、お持ちで無い方もお気軽にご参加くださいね。

土曜日、皆さんのご参加、お待ちしておりま〜す。( ◜‿◝ )♡

選抜卓球大会

昨日は選抜卓球大会でした。

雨もあがって、チャリで走る道も光って見える。✨

実に爽快な気分。❣️

今回の大会は24名。

青井先生から恒例の大会説明。

ゆかちゃんから差し入れしてもらったジャンボパイン飴にビックリ。デカいぞw(°o°)w

普通の飴と比べてもらったら大きさがわかるねえ。w

予選開始です。

淳君は早朝、香川から駆けつけてくれました。

志津子さんとのペア。

池田さん初出場。

美人のちいちゃんと。

ごめん、ちいちゃん、写真が切れてるよ。💦

谷口さんも初出場でコニタンと。

あと初めてなのは、都築さん。

都築さんのサ―ブが取りにくくて多くの人が苦戦してたよ。💦

細川さんとのペア。




予選が終わり、結果発表。

予選、ABCグループに分けてたんだけど、Bグループにニッシ―、岩佐くん、亮君が揃ってて予選が決勝戦みたいな雰囲気だった。

んで、一位グループ進出はこの4組。

コニタン・谷口さん

ニッシ―・ゆかちゃん

久保ちゃん・仙ちゃん

平松さん・純ちゃん

さあ、決勝戦開始だよ。

1位グループ、2位グループ、3位グループに分かれて戦います。




ジャンジャジャーーーン

全ての試合が終わり、閉会式。

結果発表で〜〜す。

やりましたーーー‼️

ニッシ―、ゆかちゃんペア。

実はニッシ―、前日に釘が足に刺さりテ―ピングしての出場。💦

それでよく頑張ったよ。😭

おめでと――う。🎊

ゆかちゃんクイ―ン再来。👑❤️(灬º‿º灬)♡

ニッシ―の変顔。www

2位は平松さん、純ちゃんペア。🎉

ファイナルセットまでいったのに惜しかったねえ。

でも、素晴らしいよ。(。♡‿♡。)

2位グループ優勝は岩佐くんと藤川さんペア。\(^o^)/

Vサイン。🥇

そして3位グループ優勝が亮君、祥子ちゃんペア。

やっぱり予選Bグル―プ3組が全ての賞をもっていっちゃったね。😙

あ〜面白かった。🤗

ついでに私はというと・・・

ウ―さんと組んで、2位グループ2位。

ウ―さんとのびのび楽しんだよ。( ◜‿◝ )♡

またこの大会の様子は池内さんが早々とアップしてくれてます。

いつも池内さん、ありがとうございます。

https://youtube.com/channel/UCnp-_g9L_OotFVK9nmWZ7CA




大会の後は演奏会が入っていたので、それから大忙し。

三味線、尺八の演奏に合わせて日舞も披露。

和の演奏会、楽しい時間を過ごさせて頂きました。❤️

来月は、中級卓球大会の後、『ときアンサンブル』による演奏会。

楽しみにしております。💓

4月のスケジュール

4月のスケジュールを昨日アップしました。

中級卓球大会も無事に人数が揃いそうなので、24人と人数を減らして開催する運びとなりました。

さて、スケジュール見ながら、来月の変更箇所を述べさせてもらいます。

🔴4月24日(日)ライブがあります。卓球に来られている土岐直子さんがバンドをしてて、コンサートを開催してくれることになりました。(。♡‿♡。)

🔴ヨガ土曜日のヨガが午前中10時〜11時に変わります。

インストラクターも変わりまして岩見美枝先生です。

🔴フラダンス土曜日13時20分から一時間となります。

着替え込みの時間です。

🔴中級卓球日曜日が無くなる代わりに、土曜日と日曜日の午前中が中級卓球となります。

土曜日の中級卓球は、ヨガが入った為、11時10分からです。

🔴上級卓球日曜日しか来れない方たちから、『昼間を上級卓球に変えてほしい』という要望があった為、日曜日15時からは上級卓球となります。

又、土曜日の時間は14時半からと変更になりました。




4月は新年度で変更点が多いのですが、こんな感じでやっていきたいと思います。

どうぞ宜しくお願いします。😙

ホ―ルの玄関はいつも花盛り。

かおりちゃんはすごいなあ。😍

誰が持っきてくれたのかわからないけど、カエル君がピッタリだね。(。♡‿♡。)

こちらは、また、売上をホ―ルの寄付としてほしいと伊予柑ジャム販売。

昨日置いたのに、あと二袋しか残ってないよ。

玄関は昨日、みんながお掃除してくれたお蔭で、実に気持ちいい。💓

思いやりの溢れたホ―ルは最高に居心地よくて、いつも幸せが湧き上がってくるよ。

みんなの力は偉大です。( ◜‿◝ )♡

懐かしい思い出

姉が今日、美川村の家を見に行ってくれた。

近所の人から、「家が崩れそうだから見に来て欲しい」との連絡が入って。

父が育った家だ。

私も2歳まではここにいたよ。

美川村の東川にあり、今は学校すら閉校になってるほどのド田舎。

ご近所さんは、数百メ―トル行かないと無い。

屋根に穴が空いて水漏れして中には全く入れない状態だったとのこと。

しかし、見てたらめちゃ懐かしさがこみ上げてきた。😍

父は8人兄弟の長男で、お盆や正月に全員集合したら30人近くになり、それは物凄い賑やかさだった。

寝るとき、敷いてる布団の数も凄かったよ。

昼間畳んで置いてある布団を滑り台にしてみんなで遊んだのが懐かしく思い出される。

寝なくていつまでも喋ってたら、父に怒られたこともあったなあ。😁

朝は順番に山の水で顔を洗うのだけど、それがめちゃ冷たくて手が凍りそうだった。

同じぐらいの子供が沢山いて、花札したりトランプしたり・・・。

お正月には決まって手作りのスゴロク。

また外では鬼ごっこや陣取り、凧揚げなどして遊んだ。

凧も新聞で作るんだよ。

足をどのぐらいにしたら1番飛びやすいか研究した。

冬には沢山雪が積もるので雪合戦。

年に2回帰るのがいつも楽しみで仕方なかったなあ。(。♡‿♡。)

離れでは父たちが久万から服を仕入れてきては売ってたらしい。

スク―タ―で仕入れてきたって、どんだけ大変だったことか。💦

農家だけでは食べていけず、色んなことを考えてたんだろうね。😭

1番奥にある納屋では牛も飼っていて、大きな牛を見ては怖かった記憶があるよ。

倉庫の奥では鶏も飼ってて産んだ卵を取りにいくのが楽しみだった。

産みたて卵は温かった。🤗




今、思い出しても、本当にいい経験を沢山させてもらった。

今の生活は便利になってるけど、この時代にはお金では買えないような経験が沢山あった。

父や母も、戦後大変な中、一生懸命私達を育ててくれて、いくら感謝しても足りないね。

今日はお彼岸で、体操終わった後、主人と一緒にお墓参りに行ってきた。

ご先祖様や父や母のお蔭で今の私がいる。

勿論弟のことも忘れらない。

今の自分があることに、感謝を忘れず生きていきたいね。(*´ω`*)




話変わりますが、この前の木曜日、17日の卓球入門の後、青井先生のラケットが紛失してしまいました。💦

入門で教えておられた時はあったのに、終わった後、台の上に置いてのに見当たらず。

間違えて持って帰られたのかと思い、今日の入門で見つかるだろうと思ってたのに出てきませんでした。

どなたかお心当たりのある方おられましたらご連絡ください。

選抜大会があるのでそれまでに出てこないと困るので。💦

すみませんが宜しくお願いします。🙇

卓球大会と盆栽

来月24日に予定しております中級卓球大会なんですが、参加者があまり集まっておりません。💦

こんなことは珍しいですね。

まだ、14名です。

4月ということで、役員会があったり、皆さん、年度始めで忙しい方が多いようですね。💦

今日が20日なので、スケジュールの都合上、一ヶ月前の今月24日まで待ってみます。

そして、最低遂行人数の24名集まらない場合は、申し訳ありませんが、中止とさせて頂きます。

『選抜卓球大会』や『みんなのホ―ル杯』に出られる方にお願いしようかとも思ったのですが、お願いしてまで開催するものでもないかと思いまして。😅💦

尚、中止となった場合の中級卓球大会は7月となります。

ですので、あと3日間、電話でもラインでも構いませんので、参加ご希望の方はご連絡ください。

📱09068810973 和泉まで。

受付のところに申し込み用紙は出していますので、勝手に記入してもらって構いません。🤗




さて、話は変わりますが、村上ゆみちゃんが、椿の盆栽を持ってきてくれました。😍

18鉢あります。

みんなに見てもらって、終わった後はお譲りしてくれるとのことなので、欲しい方は言ってくださいね。

来年も又一回り立派になって椿の花を咲かせてくれると思います。

ゆみちゃん、どうもありがとう。❤️

歌声ひろば

日曜日、第二回目の歌声ひろばが開催されました。

参加者11名。

そのうち男性の参加者も2名。

住田さんのマンドリン演奏に合わせて、田中さんが歌詞を指してくれ。

今回の曲目は、以下の9曲。

◆◆◆◆◆


うれしいひなまつり
おぼろ月夜
荒城の月
仰げば尊し
高校三年生
なごり雪
白いブランコ
上を向いて歩こう

◆◆◆◆◆

季節に合わせたみんなが知ってるような曲をお二人がチョイスしてくれるので、どの曲も楽しんで歌えます。❣️

住田さんの演奏もさることながら、素敵なトークと笑顔に癒やされます。

(。♡‿♡。)

なんと、この前ブログに載せたら、それを見られたユキさんが来てくれました。職場が住田さんと一緒だったとのことです。

田中希美さんとお母さんの春恵さん。

田中さんがこの歌声ひろばをやりたいと思った一つには、歌が大好きなお母さんへのプレゼントという意味もある気がしました。

素晴らしい親孝行だと思います。😍

そういえば、ホ―ルを作ったのも、一つには父がやれる卓球場所を作りたいって思いがあったなあ・・・( ◜‿◝ )

『歌声ひろば』は毎月第二日曜日、14時10分〜15時開催していますので、是非一度来てみてくださいね。😀

みんなで歌って幸せを感じられますよ。🤗

こちらはかおりちゃんの春のお花。

桜も満開です。

富ちゃんの椿。

春を感じされられますねえ。

八恵ちゃんが摘んでくれたミモザを涼子ちゃんがリ―スにしてくました。❤️

みんなの思いがホ―ルに色を付けてくれます。

涼子ちゃん、めっちゃ器用なんよ。

これも涼子ちゃんが作ってくれました。❤️

赤がピッタリだと。

素敵でしょ。(灬º‿º灬)♡

またこのリ―スを撮っている時の空を見たら。

なんて綺麗。(。♡‿♡。)

気持ちいいねえ。

幸せだなあ。

平和だなあ。

豊かだなあ

(*´ω`*)

アリちゃんも月曜日、とっても幸せそうにケ―キ作っていました。❣️

大人になっても、この無邪気に幸せを感じる気持ちをずっと持ち続けたいよね。( ◜‿◝ )♡

あっ、今日は淳君が香川から卓球しにきてくれます。

めっちや嬉しい。💓\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

和の音楽会

音楽会が恒例行事になってきたような昨今ですが、今月は和を楽しむ音楽会を開催します。

3月27日日曜日、13時半開演です。

13時30分〜14時40分。

参加費 500円。

午前中の選抜卓球大会が終わり次第入れるのですが、大会終了の時間かはっきりしないので、念の為、13時15分会場とさせてもらいます。

参加申し込みは必要ありまません。

参加ご希望の方は当日来て下さいね〜。

楽器は三味線、尺八。

なんと三味線は10名ほどの方で演奏してくださる予定です。

藤本会 藤本秀柳眞社中の方による演奏

三味線の曲名は、

さくらさくら

荒城の月

さんぽ

など、皆様のお馴染みの曲ばかり。

また、尺八を演奏されるのは、ラブリ―、バンブーブラザーズ。

男はつらいよ主題歌他。

そして、音楽会なのてすが、日本舞踊も披露されます。

なんと6年前のホ―ルのオ―プニングセレモニーで踊られた天心流冠会会長の林先生も舞ってくださいます。

白扇の 祇園小唄他。

若くてカッコいい林先生の舞、とても楽しみです。💓

5年前のホ―ルの懇親会で、林先生と一緒にパチリ。📷

ねっ、カッコいいやろう。(灬º‿º灬)♡

私もウィッグつけたりして、このド派手パ―ティー楽しかったなあ。😙

165人のパ―ティーなんて、今となってはほんと考えられんよね。💦😅

今回の音楽会は豪華メンバーの為、500円となっておりますが、その価値以上のものは十分あると思います。

是非、日本の伝統音楽に浸って楽しみましょう❣️( ◜‿◝ )♡




さて、今日14時10分から『歌声ひろば』です。

歌うの好きな人、集まれーーー\(^o^)/

フラダンス

コロナが始まるまでは、やっていたフラダンス。

コロナになってからは、フラダンスの講座は無くなってしまいました。

最近、「フラダンスはもう無いんですか?ゆっくりした踊りならできるんだけど」って声を沢山聞いていました。

だから、なんとかできないものかと、色々問い合わせしたり、フラダンス習っている人に聞いてみたけど、なかなか見つからなく。😣



値段か高かったり。💦

一人500円なんかじゃそりゃ無理だよねえって感じ。

フラダンスのレッスン料がそんなに高いものとは知らんかった。😅💦

また、出向いていく出張レッスンは無理とか。

コロナが怖いので感染対策きっちりやらないと不安とか。

⬆️

それは私がムリ😅



そしたらさあ、なんと見つかったんよ。😍

この前、普段は行かないのにたまたま息子のレモンを配達しに金曜の午前中行ったんよ。

おお、松岡さん、珍しく来てる😍

娘さんがフラダンスの先生してたことは知ってたんだけど電話番号がわからず、どこかで出会わないかなあと思ってたんだ。

縁があればきっと出会うだろうと信じてた。

すぐさま、「娘さん、ホ―ルでフラダンスの先生できん?」と切り出しまみました。

娘さんに聞いてみてくれるってことで、私は帰りました。

そしたら、昨日電話がかかってきて、引き受けてくれたんだ。

金曜日の朝なんて必ず朝風呂入ってまったりしてるから、まず行かないのに。

なんとレモンのお陰だとレモン様を拝んだよ。w🍋

また条件が素晴らしいから聞いてや。(。♡‿♡。)

🔴「マスクしてやってほしくないんですが」って言ったら、「私もその方がいいです」って。

よかったあ。😆

全員がマスクしてフラダンスしている姿を見たら、私の気分は絶対下がる。w

🔴「土曜日ならいいんですが」と聞いてみたら、「午後からなら空いてますよ」だって。

勿論午後がこっちの希望だった。

🔴「一人500円の参加費でしかできないんだけど」、って言ったら、それも大丈夫とのこと。

条件全てクリアしてる。w(°o°)w

おまけに若くて美人の先生だよ。

そして、初めて来られた方にはスカ―トも貸してくれるって。

なんかむっちゃ嬉しい。❤️

条件はっきりせて望んだら、それが叶った。😆

ありがたいありがたい。💓

またプラダンスの詳細はブログに書くね。

4月から開始となります。😙



ふと思い出したよ。

前にひろちゃんに火曜の体操引き受けてもらったけど、結局、選挙活動で2ヶ月しかてきなくて、私が週に4回やらないといけなくなった。💦

こんなんなら増やさなければ良かったなって最初思ったけど、今となっては週4ぐらいどうってことなくなり、逆に4回やるメリットを感じている。😙

また私だけでなく、午後体操参加してくれる人も喜んでくれてるし。

あの時、ひろちゃんが一時的に引き受けてくれたお蔭だなあって感謝しかないよ。

人間が『そうなりますように』とか『そうなりませんように』って、ある現実を望むのは、いい気分になりたいから。

それは、人間の考えの範疇には無かったりする。

常に気分を明るく楽しいことしてたら、いい気分になるよう事は運んでいくと言われている。

色んな形でそれを証明していく生き証人になりたいな〜。( ◜‿◝ )♡

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