1
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 1 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ビューティ・ヨガ 10:00 AM
ビューティ・ヨガ
6月 1 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子先生 NPO法人国際ヨガ協会 松山道後学園 学園長 ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。 自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。 「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか?
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 1 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
6月 1 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 1 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 1 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 1 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
2
初級卓球 9:00 AM
初級卓球
6月 2 @ 9:00 AM – 11:00 AM
 
青井卓球 11:00 AM
青井卓球
6月 2 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
プリザーブドフラワー教室 1:30 PM
プリザーブドフラワー教室
6月 2 @ 1:30 PM – 3:30 PM
詳細につきましてはブログでご確認ください。
中級卓球 3:40 PM
中級卓球
6月 2 @ 3:40 PM – 5:40 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 2 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
3
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 3 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
青井卓球 10:00 AM
青井卓球
6月 3 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
初級卓球 12:00 PM
初級卓球
6月 3 @ 12:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 3 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
健康体操 2:10 PM
健康体操
6月 3 @ 2:10 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 3 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
卓球 7:00 PM
卓球
6月 3 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
4
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 4 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
マインドフルネス瞑想 10:00 AM
マインドフルネス瞑想
6月 4 @ 10:00 AM – 11:00 AM
講師は山中康寛先生です。 悩みやストレスの原因に気付き、人生を楽しむための方法と実践を指導していきます。
太極拳 10:00 AM
太極拳
6月 4 @ 10:00 AM – 11:00 AM
 
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 4 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
健康体操 1:20 PM
健康体操
6月 4 @ 1:20 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 4 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
きそ卓球 2:20 PM
きそ卓球
6月 4 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 4:20 PM
中級卓球
6月 4 @ 4:20 PM – 6:20 PM
 
太極拳 7:30 PM
太極拳
6月 4 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
5
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 5 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 5 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 5 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 5 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
東原卓球 2:00 PM
東原卓球
6月 5 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
6月 5 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
アンチエイジング・ヨガ 7:30 PM
アンチエイジング・ヨガ
6月 5 @ 7:30 PM – 8:30 PM
インストラクター 岩田千夏 一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士 ヨーガは簡単な「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。 毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。    
6
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 6 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 6 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 6 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
中級卓球 2:00 PM
中級卓球
6月 6 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 6 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
卓球 7:00 PM
卓球
6月 6 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
7
ピラティス 9:00 AM
ピラティス
6月 7 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
6月 7 @ 10:00 AM – 10:50 AM
この日はボールを使って体操します。 スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。
中級卓球 11:00 AM
中級卓球
6月 7 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
6月 7 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 7 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
朝井卓球 2:20 PM
朝井卓球
6月 7 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 7 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 8 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ビューティ・ヨガ 10:00 AM
ビューティ・ヨガ
6月 8 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子先生 NPO法人国際ヨガ協会 松山道後学園 学園長 ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。 自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。 「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか?
ハッピー村 10:30 AM
ハッピー村
6月 8 @ 10:30 AM – 12:00 PM
 
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 8 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
6月 8 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 8 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 8 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 8 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 9 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ペン字 10:00 AM
ペン字
6月 9 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 9 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
青井卓球 1:00 PM
青井卓球
6月 9 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中国茶教室 2:30 PM
中国茶教室
6月 9 @ 2:30 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
6月 9 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 9 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
10
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 10 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
青井卓球 10:00 AM
青井卓球
6月 10 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
初級卓球 12:00 PM
初級卓球
6月 10 @ 12:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 10 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
健康体操 2:10 PM
健康体操
6月 10 @ 2:10 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 10 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
フラダンス 7:30 PM
フラダンス
6月 10 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
11
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 11 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
マインドフルネス瞑想 10:00 AM
マインドフルネス瞑想
6月 11 @ 10:00 AM – 11:00 AM
講師は山中康寛先生です。 悩みやストレスの原因に気付き、人生を楽しむための方法と実践を指導していきます。
太極拳 10:00 AM
太極拳
6月 11 @ 10:00 AM – 11:00 AM
 
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 11 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
健康体操 1:20 PM
健康体操
6月 11 @ 1:20 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 11 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
きそ卓球 2:20 PM
きそ卓球
6月 11 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 4:20 PM
中級卓球
6月 11 @ 4:20 PM – 6:20 PM
 
太極拳 7:30 PM
太極拳
6月 11 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 12 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 12 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
みんなの歌 10:30 AM
みんなの歌
6月 12 @ 10:30 AM – 11:30 AM
 
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 12 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
東原卓球 2:00 PM
東原卓球
6月 12 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
ハーバリウム教室 2:30 PM
ハーバリウム教室
6月 12 @ 2:30 PM – 4:30 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
6月 12 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
ハーバリウム教室 7:00 PM
ハーバリウム教室
6月 12 @ 7:00 PM – 9:00 PM
講師は長田真由美先生。料金については紙ベースのスケジュール表やホームページのブログでお確かめください。
アンチエイジング・ヨガ 7:30 PM
アンチエイジング・ヨガ
6月 12 @ 7:30 PM – 8:30 PM
インストラクター 岩田千夏 一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士 ヨーガは簡単な「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。 毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。    
13
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 13 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 13 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 13 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
ボイストレーニング 2:00 PM
ボイストレーニング
6月 13 @ 2:00 PM – 2:50 PM
プロの歌手の千桃生そら先生によるボイストレーニングレッスンです。
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 13 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
6月 13 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
卓球 7:00 PM
卓球
6月 13 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
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ピラティス 9:00 AM
ピラティス
6月 14 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
6月 14 @ 10:00 AM – 10:50 AM
この日はボールを使って体操します。 スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。
中級卓球 11:00 AM
中級卓球
6月 14 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
6月 14 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 14 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
朝井卓球 2:20 PM
朝井卓球
6月 14 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 14 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
15
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 15 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ビューティ・ヨガ 10:00 AM
ビューティ・ヨガ
6月 15 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子先生 NPO法人国際ヨガ協会 松山道後学園 学園長 ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。 自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。 「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか?
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 15 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
6月 15 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 15 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 15 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
マインドフルネス瞑想 7:30 PM
マインドフルネス瞑想
6月 15 @ 7:30 PM – 8:30 PM
講師は山中康寛先生です。 悩みやストレスの原因に気付き、人生を楽しむための方法と実践を指導していきます。
16
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 16 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ペン字 10:00 AM
ペン字
6月 16 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 16 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
青井卓球 1:00 PM
青井卓球
6月 16 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
6月 16 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 16 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
17
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 17 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
青井卓球 10:00 AM
青井卓球
6月 17 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
初級卓球 12:00 PM
初級卓球
6月 17 @ 12:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 17 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
健康体操 2:10 PM
健康体操
6月 17 @ 2:10 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 17 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
フラダンス 7:30 PM
フラダンス
6月 17 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 18 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
マインドフルネス瞑想 10:00 AM
マインドフルネス瞑想
6月 18 @ 10:00 AM – 11:00 AM
講師は山中康寛先生です。 悩みやストレスの原因に気付き、人生を楽しむための方法と実践を指導していきます。
太極拳 10:00 AM
太極拳
6月 18 @ 10:00 AM – 11:00 AM
 
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 18 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
健康体操 1:20 PM
健康体操
6月 18 @ 1:20 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 18 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
きそ卓球 2:20 PM
きそ卓球
6月 18 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 4:20 PM
中級卓球
6月 18 @ 4:20 PM – 6:20 PM
 
太極拳 7:30 PM
太極拳
6月 18 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 19 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
健康チェック 10:00 AM
健康チェック
6月 19 @ 10:00 AM – 10:50 AM
 
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 19 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 19 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 19 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
東原卓球 2:00 PM
東原卓球
6月 19 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
6月 19 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
アンチエイジング・ヨガ 7:30 PM
アンチエイジング・ヨガ
6月 19 @ 7:30 PM – 8:30 PM
インストラクター 岩田千夏 一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士 ヨーガは簡単な「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。 毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。    
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 20 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 20 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 20 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
ボイストレーニング 2:00 PM
ボイストレーニング
6月 20 @ 2:00 PM – 2:50 PM
プロの歌手の千桃生そら先生によるボイストレーニングレッスンです。
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 20 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
6月 20 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
卓球 7:00 PM
卓球
6月 20 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
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ピラティス 9:00 AM
ピラティス
6月 21 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
6月 21 @ 10:00 AM – 10:50 AM
この日はボールを使って体操します。 スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。
生花 10:30 AM
生花
6月 21 @ 10:30 AM – 11:30 AM
伝統的な花器と剣山を使った生花です。講師は畝中真理先生。流派は池坊です。
中級卓球 11:00 AM
中級卓球
6月 21 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
6月 21 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 21 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
朝井卓球 2:20 PM
朝井卓球
6月 21 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 21 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 22 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ビューティ・ヨガ 10:00 AM
ビューティ・ヨガ
6月 22 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子先生 NPO法人国際ヨガ協会 松山道後学園 学園長 ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。 自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。 「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか?
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 22 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
6月 22 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 22 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 22 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 22 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
23
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 23 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ペン字 10:00 AM
ペン字
6月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
青井卓球 1:00 PM
青井卓球
6月 23 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
6月 23 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 23 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
24
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 24 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
青井卓球 10:00 AM
青井卓球
6月 24 @ 10:00 AM – 12:00 PM
 
初級卓球 12:00 PM
初級卓球
6月 24 @ 12:00 PM – 2:00 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 24 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
健康体操 2:10 PM
健康体操
6月 24 @ 2:10 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 24 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
フラダンス 7:30 PM
フラダンス
6月 24 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
25
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 25 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
マインドフルネス瞑想 10:00 AM
マインドフルネス瞑想
6月 25 @ 10:00 AM – 11:00 AM
講師は山中康寛先生です。 悩みやストレスの原因に気付き、人生を楽しむための方法と実践を指導していきます。
太極拳 10:00 AM
太極拳
6月 25 @ 10:00 AM – 11:00 AM
 
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 25 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
健康体操 1:20 PM
健康体操
6月 25 @ 1:20 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 25 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
きそ卓球 2:20 PM
きそ卓球
6月 25 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 4:20 PM
中級卓球
6月 25 @ 4:20 PM – 6:20 PM
 
太極拳 7:30 PM
太極拳
6月 25 @ 7:30 PM – 8:30 PM
 
26
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 26 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
みんなでお掃除 10:00 AM
みんなでお掃除
6月 26 @ 10:00 AM – 10:30 AM
 
初級卓球 10:50 AM
初級卓球
6月 26 @ 10:50 AM – 12:50 PM
 
アロマテラピー 11:00 AM
アロマテラピー
6月 26 @ 11:00 AM – 11:50 AM
 
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 26 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 26 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
東原卓球 2:00 PM
東原卓球
6月 26 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
中級卓球 4:00 PM
中級卓球
6月 26 @ 4:00 PM – 6:00 PM
 
アンチエイジング・ヨガ 7:30 PM
アンチエイジング・ヨガ
6月 26 @ 7:30 PM – 8:30 PM
インストラクター 岩田千夏 一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士 ヨーガは簡単な「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。 毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。    
27
健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 27 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 27 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
健康体操 1:00 PM
健康体操
6月 27 @ 1:00 PM – 1:50 PM
 
中級卓球 2:00 PM
中級卓球
6月 27 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
麻雀教室 2:00 PM
麻雀教室
6月 27 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 
卓球 7:00 PM
卓球
6月 27 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
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ピラティス 9:00 AM
ピラティス
6月 28 @ 9:00 AM – 9:50 AM
澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。
健康体操 10:00 AM
健康体操
6月 28 @ 10:00 AM – 10:50 AM
この日はボールを使って体操します。 スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。
中級卓球 11:00 AM
中級卓球
6月 28 @ 11:00 AM – 1:00 PM
 
フラワーアレンジ 11:10 AM
フラワーアレンジ
6月 28 @ 11:10 AM – 12:00 PM
 
フラダンス 1:10 PM
フラダンス
6月 28 @ 1:10 PM – 2:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 28 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
朝井卓球 2:20 PM
朝井卓球
6月 28 @ 2:20 PM – 4:20 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 28 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 29 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ビューティ・ヨガ 10:00 AM
ビューティ・ヨガ
6月 29 @ 10:00 AM – 11:00 AM
インストラクター 山地史詠子先生 NPO法人国際ヨガ協会 松山道後学園 学園長 ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。 自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。 「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか?
初級卓球 11:10 AM
初級卓球
6月 29 @ 11:10 AM – 1:10 PM
 
きそ卓球 1:10 PM
きそ卓球
6月 29 @ 1:10 PM – 3:10 PM
 
麻雀教室 1:30 PM
麻雀教室
6月 29 @ 1:30 PM – 3:30 PM
 
中級卓球 3:10 PM
中級卓球
6月 29 @ 3:10 PM – 5:10 PM
 
ハッピー村 7:30 PM
ハッピー村
6月 29 @ 7:30 PM – 9:00 PM
人生、日常の心がけなどテーマに沿って話し合い、人生の質を向上させる学びにしませんか。
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健康体操 9:00 AM
健康体操
6月 30 @ 9:00 AM – 9:50 AM
持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。
ペン字 10:00 AM
ペン字
6月 30 @ 10:00 AM – 12:00 PM
持参物はボールペン一本です。筆ペンもやりたい方は持ってきてください。その他はご用意致します。
初級卓球 10:00 AM
初級卓球
6月 30 @ 10:00 AM – 12:00 PM
卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。
青井卓球 1:00 PM
青井卓球
6月 30 @ 1:00 PM – 3:00 PM
 
中級卓球 3:00 PM
中級卓球
6月 30 @ 3:00 PM – 5:00 PM
 
中級卓球 7:00 PM
中級卓球
6月 30 @ 7:00 PM – 9:00 PM