ホールブログ

ココセミ

ハッピー村

今日は月に一度のハッピー村の日。

今日のテーマは

『セルフイメージの重要性』

『セルフイメージを上げるには?』

参加者は11名。

今日参加できないので後日内容を教えてほしいという人がおられたので、姉に写真を頼んでいました。

そしたら、なんと全て速記してくれ・・・

こんな感じで、姉が全容を書きおこしてくれました。

これには脱帽でした。😊

勿論、私もいつもより板書を多くくしました。😊

みんな真剣な表情です。

私も喋り始めて、一時間ノンストップで話しました。


結局、私が喋り過ぎで2部が20分ほどしかありませんでした。💦

なかでも青木栄子さんの話は感動的でした。

『病気は意識の力で克服できる』と、身をもった体験談からありがたい話を聞くことができました。


ところで、来月のハッピー村は旅行の為中止です。

うっかり間違えて入れてしまってたので、マジックで少しずつせっせと消していってます。✒️

それにしても650枚はキツいわ。(笑)


これからも、本で読んだ知識や人から聞いた話を体験に落として、具体例を用いながらみんなとシェアしていきたいと思います。

皆さんのお陰で、今日はまたぐっと、モチベーションがあげられたような気がします。

こうやって、一生学んで成長していくのが人間なんだよね~。(*´∇`*)

ハッピー村てんやわんや

毎月最終土曜日の10時半からハッピー村を行っていますが、8月31日(土)のご報告をいたします。

参加者は14名。

テーマは、「目覚めて生きるとは?」でした。😊

今までは反応して生きる時代でしたが、これからは自分で感情を選ぶ時代、自分で人生を創造していく時代。
反応で生きるのを止めて、自分の力を信じ、起こった出来事全てを人生を統合するために使っていきたいですね。

2部では皆さんの活発な意見交換で盛り上がりました。

表情は真剣です。(* ̄∇ ̄*)


ところで、昨日はある出来事より感情が発生、そしたら同じような波動の出来事を思い出し思考が湧いてきました。
そしたらドジなことを2つ経験。💦
そこでハッと気付いて止めました。
今は現実化するのが本当に早くなってて驚きです。😅
これからも本や人から得た知識を元に実践し、その経過を事例として報告して、みんなと学びをシェアしていく時間にしていきたいと思っています。

昨日の出来事もぜひ聞いてもらいたいな。😊

人生は日々学びの連続ですね。(^◇^)


それから31日の反省点。

第3部でご飯を食べながらと思い付いて、パンと野菜を買っていったのですが、一人帰られただけで14人分のご飯が必要。

とても楽しくはあったのですが、トースターはオーバーワーク、麻雀の人たちが12時40分に来られたこともあっててんやわんや。🌀🌀

慌ただしく気忙し過ぎ。😅

差し入れも沢山持ってきてもらってたのに、大慌てだったので、あれじゃあご馳走が勿体ない。😅

今思い出しても、漫画みたいで何か笑いが込み上げてきます(笑)⬅️おっと失礼。😛

そんで考えました。
次回は11時45分にはハッピー村2部終了で、それから麻雀の方たちが来られるまでキッチンは解放。

それぞれが自分のご飯を持ってきて食べましょう。
次の講座があろうと無かろうと、食べたい方は是非ご一緒に。😊💕

ハッピー村の方針が二転三転して申し分けないですが、楽しく長~くラクチンに、やっていきましょうね。😊

次回も9月の最終土曜日(28日)、10時半からお待ちしておりま~す。(^◇^)

ハッピー村 三部制

いよいよ、午後から雨になりそうですね。☔

明日は主人の実家に行く予定にしてましたが、台風真っ只中のようなので止めました。

だから卓球行くねーー。😊


さて、毎月一度行っているハッピー村について。

この前もハッピー村の後に7人でランチに行ったのですが、麻雀のために13時までに戻ってにくるのは超キツイ。😵🌀

そんで、閃きました。💡

ハッピー村のあと、キッチンでランチをしたらいいじゃないかと。

今まで二部制で、一部は私の話し、二部はディスカッションタイムでした。

次回より新設の三部ランチタイム。

とは言ってもモーニングみたいな簡単なものだけど。

これは有名なお店のモーニング。

こんなのでも750円してるし。

サラダとパンぐらいならお手軽だね。😊☕🍴

ランチのお金は一応200円としておいて、あまり人数が多くなったらそれを分けて100円にするとか、臨機応変に。(^◇^)

ハッピー村が益々盛り上がりそう。😍

勿論、一部だけ、二部だけ、三部だけとかと言ったように、ご自分の都合に合わせて自由に参加してもらったらと思います。😊✋


ところで、私はこの前30分話す予定が、あっという間に40分。

みんなに最近の思いや話をシェアさせてもらうのが楽しくって。😊

次回のハッピー村の話題もバッチリ決まったよ‼️

ハッピー村は毎月最終土曜日10時30分~ 👛参加費100円

【一部】 10時30分~11時

【二部】 11時10分~12時

【三部】 12時~13時

次回は8月31日土曜日です。

(入るのはヨガの最中なので、裏からお願いします。😊)

ご都合のつく方、一緒にハッピーを増幅させましょう。(^◇^)

日常がもっとパワフル、どんどん楽しいものになっていく・・・それって楽しみだな。(*´∇`*)💕💕

暑いけど毎日楽しい 😊

次の土曜日はハッピー村。

私がまず30分ぐらい話します。😊

そのあと休憩挟んで50分ほどディスカッションタイム。

次回、ご都合つく人は、途中で予約の電話するので、一緒にランチ行きませんか?。☕🍴🍚

1,000円ランチのリボンに行きます🎵

こういうノリって好きだなあ~。😍

その時の気分で動くって自由で楽チンやん。✌️

(でも私は麻雀があるので13時には帰ってこんといかんのだけど。😅)


今日は9時50分からお掃除がありますが、その時の気分で「してもいいかな」って思われる方は、宜しくお願いします。🙇

今日は床がツルツル滑って危ないので、水拭きをお願いしたいのですが。🙇

実は昨日、ひろくん富ちゃんがモップを洗ってくれたんよ。

いつまでも滑るからモップにも油がついてしまって、それでいつまでもおさまらないのではないかと。

絶対言ったらいかんと言われたけど、こんな大変なことしてくれて言わずにはおれん。

ありがたいなあ。(*´∇`*)


今日はなっちゃんとひでちゃんが西瓜をくれたので、それをいただきましょう😋💕

今の時期、冷えた🍉って最高に美味しいね。😍

あと、餅吉もらったので持っていきま~す。(^◇^)

ハッピー村

今晩のハッピー村は参加者6名だったけど、一部、二部ともに充実した話ができました。(*^^*)

テーマは『引き寄せの法則』。

引き寄せの法則って、よく言われるけど案外勘違いしている人が多いんだよね。

それで、自分のやり方を具体的事例を用いて話させてもらいました。😄✋

先程、姉から、こんなラインをもらいました。

内容も少し書いてくれているので転送しますね。📨

これからも、ハッピー村で自分が伝えたいことをドンドン発信していきたいと思います。( ´∀`)

皆さんのご参加、お待ちしておりま~す。😄✋

恩恵にあずかる

今日もまた本を注文してしまった。

2013年に出された本なのに、未だベストセラー1位というのも気になったし。(笑)

何よりこの題名が気に入って。

確かに著者のホリエモンこと堀江貴文さんは一度刑務所にも入ってて、「何も無い自分に小さなイチを足していく」って言葉に妙な説得力を感じるよねえ。


不幸な人って、一度に沢山の幸せを得ようとしてる気がする。

幸せなんて身近なところにいくらでも転がっているのに。

変な例えだけど草引き。

私は小さな区画を見て、この範囲が綺麗になったって分かるとめちゃ嬉しい気分になるんだ。

まだこんなにあると思うとうんざりするので、それは考えません。

今日はこんなにもできたから、また明日もやろうと。😊

小さな区画ができると、段々大きな範囲ができてきたことになる。

同じように、小さな幸せを積み重ねていくと、それは大きな幸せに繋がっていくんじゃないかな。


ハッピー村をするようになってまた本をよく読むようになったよ。😊

読む習慣を身に付けると、理解力も早くなるし、知識の幅が広がる感じ。

脳も活性化されると思う。

最近はユーチューブとか動画とかあるので、それほど本を読まなくても知識は入ってくるんだよね。

でも、やはり本は本で、とても得るものが多い気がする。

ハッピー村は、本を読む習慣がつくことに加えて、人前でこれを引用しようと思ったら以前より熱心に読むようになって。

つまり読み方が変わってきたんよね。

これは前々回にハッピー村で紹介した本。

蛍光ペンで線を引き引き読んでるよー。😀

学生時代みたいだ。(笑)

自分の物にしようとして読むから、当然、読み方が深くなる。

結局、ハッピー村は一番自分の為になってるような気がするなあ。

同じように健康体操も自分の為になってる。だから続けてて楽しいし、やりがいがあるんだと思う。

こんな機会を与えてくれた皆さんに感謝です。(///∇///)🎵(⬅️お主が勝手にやってるんじゃろうが・・・って声が聞こえてきますが。👂(笑))

幸せに目を向けよう❗

昨日の卓球の試合は1勝と1セットしか取れず惨憺たる結果だったけど,得るものは大きかったよ。😄

全く組んだことの無い人たちと組むという初めての経験。

みんなとっても思いやりがあって優しかった。😍

イケメンも多かったなあ。(///ω///)♪

それに自分のどこに弱点があるかわかった。

また、仲間との楽しみ、これが私は一番好きなんだなあってつくづく感じたよ。

昼御飯はいつもながら遠足来てるみたいだし(笑)、ホールに来てる若い男の子たちが応援してくれるのも可愛いいね。

自分の親ぐらいのおばちゃんの試合を熱心に見てくれるんだから。

ホールの連帯感や絆を感じずにはいられないよ。

そのままの流れで、昨晩は若い三人の子が夜の卓球に来てくれたから、まるで夜間は上級卓球みたいだった。


絆といえば、ハッピー村もとっても充実してるよ。😊

この前は9人。

だいたいいつも10人前後の人が来てくれてるけど、メンバーも様々。

この前のハッピー村では、魂や生まれ変わりとかの話をしたけど、全く違和感無い感じで、

ホッ💭(///∇///)

後半のディスカッションでは、尾崎さんの言葉が妙に印象に残ったよ。

「人は幸せの数を数えるのも不幸な数を数えるのも人それぞれ。幸せを見ようとするなら、それはどこにでも転がってる」と。


それを聞いて私も少し捕捉させてもらった。

手術するとき先生にこう言われたとする、

①成功する確率は70パーセント

②失敗する確率は30パーセント

これはどちらも同じことを言ってる。

でも、手術を受けますという人はどちらに多いか知ってるかな?

圧倒的に①を聞いた人に多い。

そして、ここから興味深いデータ。

①を聞いた後に②を聞かせると「やっぱり止める」という人が増える。

でも②を最初に聞かせた場合は後で①を聞かせても決断は変わらない。

つまり人は一旦不幸なことに目を向けてしまうと、変えようと思ってもなかなか変わらないんだわ。

だから、普段から幸せなことに目を向ける癖をつけた方が断然いい。

私も昨日の卓球で、楽しいことや学びにフォーカスしたから、また来年も絶対出るよ❗

楽しく頑張る👊✨(゜∇^d)!!


それから、すみません。💦

次の16日の木曜も武道館の試合で姉も私もいませんので、

9時 :よしえ先生

13時 :松ちゃん先生

が代行で健康体操してくれます。(*^▽^)/★*☆♪

宜しくお願いします。m(__)m

人を信じる

昨日、マインドフルネス瞑想の先生にお会いしました。😊

とっても好青年って感じで話はトントン拍子、5月からのカリキュラムに入れることが決定❗✨✨

詳細は後日、また載せますね。


その話を友人にしました。

いつものように私のかん高い興奮した喋り声。

「とってもいい出会いなんよー。感じの良い信頼できる人❗」

そしたら友人が

「ちこちゃん、つい最近もそう言ってたのに、あんなことになったよね😓」

・・・

・・・

・・・

(;゚∇゚)

耳が痛いぞ。😅

確かに、私はわりと人を直ぐに全面的に信じます。

そして、相手の為に何かお役に立ちたいと思ってしまいます。

これは父譲りの性格なんかな。

特に今回、息子と年が近かったり、私の高校の後輩であったり、瞑想という自分の好きなジャンルだったので、これは頑張ろう❗って気になりました。

確かに、友人が言ったように、時には、信じやすいこの性格を利用されてしまうこともあります。😓

けどさあ、これは私の短所ではなく長所だと思ってるんだ。

だから、やっぱりこれからも人を信じるだろうな。

基本的に人が大好きだから、疑うことってあまり好きじゃないんよね。

まあ、そのうち何度も頭打ったら見る目もできてくるじゃろうて。😀

いくつになったらじゃ⁉️(笑)


ところで、昨日の山中先生に、「どうしてここを知ったのですか?」とお聞きしたら・・・

奥さんがスペイン語の先生で、その生徒さんが将来私がやってるようなことをやりたい、と話されたそうです。

それを聞いた奥さんが山中先生に一度連絡してみたらと勧めてくれたそうです。

それ聞いて嬉しかったよ。💓

確かに、よく言われるのが「こんなところなかなか無いですよ。うまく考えたシステムですね。」って言葉。

しかし、それを実行してみたいという人なんて滅多にいません。感激。(σ≧▽≦)σ

人の生き方に影響が与えられているわけだし。(///∇///)

とにかく、私はこれからも人を信じて生きていくよ。

性悪説より性善説の方が好きなんだ。

例えなんだけど、泥棒は入ると思ってる人のところに入ると思ってる。(⬅️お気楽やのう(笑))

もし、例え入ると思わなくても入った場合、それは今後の良きことの為に起こるんだと思う。

人生はSOS

🌟

そう思ったらそう

~~~~~~~~~

さて、ここからはフラワー教室の長田先生より

今月のプリザはもう完売してしまっているので、ハーバリウムのみの募集になります。

昼間はあと少しだけで夜の部はまだゆっくり空いています。


相変わらずいつも大人気ですね。🤣

長田先生は誰かにプレゼントしたいとかお祝いであげたいとか、直ぐに素敵にラッピングして作ってくれますよ。

センスも抜群だし、めっちゃいいよ~💕💕💕(゜∇^d)!!

そして、来週の21日(日)がプリザなので、その日は健康体操はお休みになるのでお間違いのなきようお願いします。

てことは、私の朝の体操が無くなるので、こりゃ温泉♨️でも行ってこようっと。😙

昼間のハッピー村

昨日の中級卓球していた時間に、ちょっとだけ年配の女性が顔を覗かせました。

卓球の見学かと思い、「中へどうぞ~」と言ったら、「ちょっと、構いませんか?」と。

私は大本さんに変わってもらい、玄関ホールに出ていきました。

そしたら、「あのお、お願いがあるのですが・・・」と。

何のお願いかと一瞬ヒヤッとしましたが、それはこういうことでした。

「第一回目のハッピー村に行こうと思ったのに行けず、今度こそと思ってスケジュールを見たら夜になってる⁉️

夜はどうしても出られないのす。でも絶対行きたいから昼間に一度組んでもらえませんか?

スケジュールに入れてくれたら、必ず参加しますので」とのことでした。

しかも曜日は土曜日がいいと。

「う~ん」と一瞬考えましたが、そこは決断の早い私。(゜∇^d)!!

そう言われて悪い気はしなかったし、それに最近ハッピー村で話したくなるような事柄が沢山起こります。

じゃないよなあ・・・

多分アンテナを張ってるから、同じような事柄が起こってもそれが学びに変わってだけだと思う。

それに、この前の夜のハッピー村は私を入れて9人と少なめでしたが、ディスカッショントークもみんな深いところまで話して盛り上がり、とても有意義な会でした。🤣

そこにいたみんな、「次もまた絶対参加する❗」と言ってたし。

刺激を受けて、私も頑張ろうーーーって思ったよ。😄✋

これは、木曜日が4時にスケジュールが終わったので、早く家に帰りゃいいのに、また時間があると悪い癖。😅

フラフラしたくなり、明屋書店に行ってしまいました。

で、買った本。📕

神との対話シリーズは全部読んでるけど、これが出ているのを知らなかったよ。

表紙のところに書いてますね。

『あなた自身のしあわせが、この星の目覚めを実現する』と。

自分が幸せって最高に大切なことだと思う。

みんなで幸せな生き方をして、この星の目覚めを実現していきましょう ⬅️ めっちゃ怪しい。(笑)

てことで、5月からのハッピー村は、

🔴 第二土曜日の10時半~12時

🔴 最終土曜日の19時半~21時

に行います。

最初私が40分話して、10分間の休憩を挟み、残り40分はディスカッションのフリートークです。

山地先生、すみません。m(__)m

駐車場の関係でこの時間しかありませんでした。💦

静かにヨガをやっている最中なので、皆さん申し訳ありませんが、裏から静かに入ってきてくださいね~。(*´∀`)

今晩はハッピー村だよ~🤣

昨日の夜はなかなか寝付けんかったよ。

普段は速攻寝てしまう私だから、珍しいことなんだけど。😅

2日前に半袖短パンで、卓球終わった後にホールで事務仕事してたら電話かかってきて、そのまま寒いなあと思いながら話してたら、その後、喉が痛くなって風邪気味。😥

寝る前に西尾さんに教えてもらった鼻うがいをして。(効果抜群だから知りたい人には教えるよ~😄)

唾を呑み込むときに「ウグッ」となり眠りの邪魔をされたのと、ハッピー村で何喋ろうかなあと考えてたら妙に目が冴えてしまって・・・

もっと早く準備しておきなよ~だよね。(笑)

前回は早めに準備したけど、案外40分喋るなんてあっという間だとわかったから、今回はのんびりしてました。

まあ、夜考えたので、大体構想は練られたぜい‼️🤣

前回のテーマは「正しく生きることから楽しく生きることへのシフト」

今回は「今を楽しむ・今を生きる」というのがテーマ。

学びって日常些細な出来事の中にあります。

肉体を持って生まれてきたのも、それを経験するためだし。

私が話すのは、難しい理論ではなく、「こんな時にこんなことを感じた、だからこうした」って経験を話します。

同じ出来事でも、人によって生じる感情は全く違います。

また同じ人においても、持っている観念が変わってくることで感情が変わってきます。

傷ついた感情が生じるのは起こった出来事によってではなく、出来事に対して自分が自分のことをジャッジメントしちゃうから。

感情は魂の声です。

自分の感情を大切にして今を生きる、そんな積み重ねで人生は変わっていきます。

今晩、夜19時半~21時です。

多かったら体育室で、少なかったらキッチンでやりましょう。😊

夜だから眠れなくなる人もいるかと思い、コーヒーの他にお茶を用意しておきますね。😄

人生を明るく前向きにしたいと思っている人は多いはず。

しかし、意識的に生きなきゃ、人生なんて変わっていかないよ~。

ハッピー村から起こそう、

意識改革❗意識革命❗(゜∇^d)!!