ホールブログ

ハッピー村

セミナー行って来ました。

今日は、「人生自分の思い通りになる会」というセミナーに行って来ました。

講師は斎藤一人さんのお弟子さんの宮本真由美社長さんです。

幸せになるためには、悩んでいる時間を減らして、自分の思い通りに生きることに時間を使うことが大切とのことでした。

悩みというものは、人それぞれ考え方が違うからいくら無くそうと思っても無理。しかし悩む時間を短くすることは可能です。

その為には筋トレのように脳を鍛えること。

人の意見に応える訓練、自分の言いたいことを言葉に表す訓練、何かあったときに1番いい解答を引き出す訓練、それを日常やることによって、少しずつ脳が鍛えられるそうです。

それを聞いて、改めてココセミの重要性を感じました。

真由美社長と3人で。(真ん中が真由美社長です)
真由美社長はとても綺麗でキラキラしていました。😍

真由美社長曰く、「自分が幸せそうに見えますか?・・・その外見はとても大切です。自分がパワースポットになって回りを照らしてください」とのこと。

確かに真由美社長は太陽みたいでした。❤

お洒落にも刺激を受けてきたので、これからも益々お洒落楽しんじゃお〜〜うっと。🎵🎵

今日のココセミ

とにかく、一言、【やってよかったココセミ❗】って感じです。❤

参加者は9名と少なめでしたが、普段ランチなどでは絶対に話さないような深い話ができました。😄

唯一の男性の多田さん、遠くから来てくださった新田さん、本当にありがとうございました。

斎藤1人さんのカードを引いてもらって、そのカードに即した話を1人5分で順番に話してもらいました。

私もですが、いつもは話さないような真剣な話でも、又初めてお会いした人にでも、このココセミでは溢れるように話してしまうから不思議ですね。(*´∀`)

みんなそれぞれ試練や悩みを克服して今という自分をしっかり生きておられるんだなあと感じました。

考え方がいかに大事なことか、そしてその考え方がこれからの未来を作っていくのだと、改めて学ばせていただきました。

やはり生の声、体験談は心に響いてきますね。

貴重な体験を話してくださって、ありがとうございました。

誰かの講演的なものも勿論いいですが、1人5分間スピーチというのも、これまた 素晴らしいですね。😍

今日学んだことを、これからの実生活に生かして、螺旋階段を登っていくように魂の質を向上させていきたいと思います。

そして、この会は是非続けたいと思います。(⌒‐⌒)❗❗❗

3ヶ月に1度はやりたいと思うので、次回は2月にやりましょう。😄

今日は皆さんの声を思い出しながら、深い眠りにつきたいと思います。

おやすみなさい。😌🌃💤

ココセミ

私はあまりテレビは見ないのですが、真田丸だけは録画して観ています。📺

弟の真田幸村が高野山を抜け出して豊臣を再興するために大阪城に入ったことを知らされた時の、兄の信之の言葉です。

全く同じ台詞ではありませんが、確かこのような内容でした。

弟は14年も閉じ込められていたのだ。これから先はあいつの好きなようにやらせてやりたい。あいつの士気が下がるといけないので、我が息子に後方で下がっているように伝えてほしい。

それを聞いてジーンときました。

兄弟でも敵味方になったら骨肉の争いになることは多いものです。

それが自分のことより幸村のことばかりを思いやって素晴らしい兄弟愛だと感じました。

もっとも、あのご時世では、徳川が豊臣に負けるはずがないという風潮があったので、余裕があったと言えばそれまでなのですが。

この前、自分らしく生きるという内容のブログを書きましたが、確かに自分がしたいように生きるというのはとても大切なことだと思います。

でもその自分がしたいことが、自然と相手がしてもらいたいことだったり、人のお役にたっていることだとしたら、とても素敵な生き方ですね。

私の回りにもそういう人はおられますが、そのような人の生き方を見てると、本当に魅力を感じます。❤

そして、毎日のようにそういう素晴らしい人から学ばせていただいております。

愛は自己愛、兄弟愛、家族愛、地域愛・・・人類愛、地球愛、宇宙愛と果てしなく広がっていきます。

少しでも大きな愛で生きていけるよう、日々学んだことを実践に生かしていきたいですね。

次の27日の日曜の10時からココセミ、心のセミナーがあります。

またどんなことを学べるのかと思うとワクワクしますね。🎵🎵

一人でも多くの方のご参加、お待ちしておりま〜す。😄❤

11月のココセミ

11月のスケジュール、今日、ネットにはアップできました。(なかなか早いじゃん。(笑)(//∇//))

17日の月曜にはプリントが完成すると思います。(^○^)

最後まで、ココセミ(心のセミナー)を入れるかどうか迷っていましたが、夕方、やりたい❗という思いがフツフツと湧きあがってきたので、入れることにしました。😄✋

人の体験談、人の言葉って結構残りますよ。生の声は、本で読むのとはまた違った重みがあります。

11月27日(日)の朝10時から12時まで、ご都合のつく方、座談会形式で一緒に思いを語りませんか?😄

会費は100円です。

今回は、初心に戻って斎藤一人さんのカードで行いたいと思います。

カードを引いてもらって、そのカードに基づいてお話ししてもらえたらと思います。

想像つかないかもしれませんが、まずは体験してみてくださいね😄🎵🎵

今日のココセミ

今日は薬剤師の高塚昌子先生に「健康をシンプルに考える」というテーマでお話しをしていただきました。

高塚昌子先生です。

健康を作るには薬に頼るのではなくて、まず食事を見直し日々の生活に運動を取り入れることが大事とのこと。

腸の働きが弱ることによって、鬱病や不眠症などを引き起こしやすくなるという、腸内細菌のバランスの大切さについて教えていただきました。

また甘いものを取りすぎると、腸は弱るし、血糖値は高くなるし、骨はもろくなるという、甘いもの大好き人間の私にとって耳の痛いお話もお聞きしました。(^o^;)

発酵食品などバランスの取れた食事の大切さなど、食生活を見直すいい機会になりました。

参加されている方の経験談なども、大変役にたつもので、ありがたかったです。❤

参加者は9名で、前半は高塚先生のお話し、後半は活発な意見が飛び交う、アットホームな座談会という感じでした。(⌒‐⌒)

ココセミに来ると必ず、みんなも頑張ってるなあ、私もいっちよガンバろー❗❗って刺激をもらえます。

これって、本当にありがたい、ありがたい。😍❤❤❤

8月のココセミ

8月のココセミのご案内です。

● 日時  8月20日土曜日

      13時30分〜15時30分

● 講師  高塚昌子先生 (薬剤師)

● 演題  健康をシンプルに考える   

私たちを取り巻く生活環境は日々悪化しています。

薬に頼らず、食生活、運動で 健康な体を手に入れませんか? 

快眠・快食・快便サイクルをスムーズにする方法に加え、女性に多い骨粗鬆症の予防対策を交えてお伝えしたいと思います。

(高塚先生より)

ココセミ

今日のココセミ、参加者は15名でした。

尾崎哲明さん(90歳)が時折涙ながらに話される壮絶なシベリアの捕虜体験談に、皆さん真剣な表情で聞き入っていました。

シベリアに連れていかれた時は1,500名ほどだったのに日本に帰れたのは600名だったそうです。

壮絶な体験を淡々と話される尾崎さんの姿から、今そのものを生きてる強さというものが感じられました。
最後に尾崎さんが「少々のことがあっても不満を持たずに生きてください。皆さんは本当に恵まれた時代に生きておられるのですから」と語られました。その言葉は体験談の後、とても説得力があり、今に感謝して生きないといけないと改めて思いました。

ともちゃんが手渡してくれた花束をもってみんなで記念撮影をしました。😄

とてもいい学びになったココセミでした。

考え方をインプットするのは車にガソリンを入れるのに似ていると思います。まずはいいガソリンを入れたから、これから更に加速して走ろうと思います。ヽ(^○^)ノ

今月のココセミ

今月のココセミは7月31日(日)10時からです。

講演してくださるのは、北久米町にお住まいの尾崎哲明さんで、尾崎さんは大正15年生まれの90才、演題は「シベリアの捕虜体験記」です。

真冬の寒いときに、尾崎さんと犬の散歩でお会いし、「寒いですねえ」と私が言ったら、尾崎さんが「こんな寒さ、シベリアの寒さに比べれば何てことはないですよ」と言われ、是非そのお話を聞きたい❗と思ったのが、今回のお願いのきっかけとなりました。3年間、捕虜としてシベリアに抑留されていたそうです。

尾崎さんは毎朝小学校の見守り隊をされ、沿道の花のお世話をされたり、地域の方と旅行に行かれたり、グランドゴルフもされていて、自転車にも自動車にも乗られている、とても元気なお方です。

考え方が前向きでお元気だからこそ、身体もお元気なんでしょうね。

一時間は尾崎さんのお話で、休憩を挟んで、あと一時間はフリート―クとなります。

まだ先ではありますが、今月末、尾崎さんのお話からみんなで一緒に学ばせていただきませんか?😄

年を取らない秘訣

昨日に引き続いて、第2弾。
今度は「年を取らない秘訣」です。

今晩の夜間卓球に行ったら、上田さんが昨日の「元気の秘訣」の記事が面白かったと言ってくれたので図に乗りました。(笑)

私は斎藤一人さんが大好きで一人さんの本をよく読みます。

その一人さんの教えで、毎日があっという間に過ぎるようなら、年を取らないとありました。
1日が1時間しか経ってないような気がするなら、それは1時間分しか経ってないことになるそうです。

ほら時間が止まったように感じるって言葉があるでしょう。
逆に牢獄に囚われたマリーアントワネットは、1日で髪が真っ白になったそうです。
きっと1日が1000日ぐらい長く感じたのではないでしょうか?

ホールができて、私の生活は一変しました。
私の周りでも随分生活が変わったと思われてる方もいることでしょう。

ほんとに毎日があっという間に過ぎていきます。(≡^∇^≡)
毎日同じ場所にいるのに、色んな方に出会え、これって考えてみると、めちゃラッキー🎵🎵ですね。

一人さんの教えが本当なら、どれだけ若くいられるんだろうとワクワクしております。(//∇//)

ホールで愉快に笑い、楽しくお喋り、活発に運動・・・それでもって、いつまでも若く元気に、生き生きライフ送りましょう。(*^▽^)/★*☆♪

元気の秘訣

以前、ある方から元気の秘訣を教えていただきました。その方は81才。
とてもはつらつとされ、生き生きと毎日を送っていくらっしゃいます。

元気で長生きするためには、「キョウヨウとキョウイク」が大事なのだと教えていただきました。

最初は、教養と教育!?って思ったのですが。。。

なんと、それは「今日、用事がある人」と、「今日、行くところがある人」のことでした。(^○^)

みんなのホールが、皆様のキョウヨウとキョウイクの場所になれますよう、日々楽しみながら頑張っていきたいと思います。😄