数日前のblogのコメントで池田洋子ちゃんからこんなのをもらいました。

これは洋子ちゃんが書いてくれた、私が麻雀でドジって満貫払いした記事へのコメントでした。

今日のタオル体操のココセミでも話したのですが、昔は自分の欠点を隠して克服しようと努力していました。

私の欠点はドジなことと、手先が不器用なことです。😅

ドジを隠そうとすると、ビクビク、オドオド波動が出てしまい、周りに引き寄せるのもそのような現象になってしまいます。

それより、そのまんまの自分をあからさまに正直に見せ、できないから人に頼むと投げ出した方が、よっぽど人が寄ってきてくれます。

よく、短所を克服するより、長所を伸ばした方がいいとは言いますよね。

更にそこから一歩進んで、その短所をさらけ出す、或いは徹底的にやらないということによって短所が長所に変わってしまうように思います。

「手先が不器用だと、手伝ってくれる人が周りに増える。」

「ドジだと、こんなのでいいんだと人に安心感を与える。」

というようにです。🤗

騙されたと思って、自分の短所だと思っている点をドンドンさらけ出してみてください。

起こる現象が変わってきます❗

短所が長所に変わるってめちゃお得じゃないですか。😙🎵

さて、話は変わりますが、これ素敵でしょう❣️

太極拳やフラワーアレンジに参加されている西川幸恵さんが作ってくれたブローチです。😍

今日頂いて、嬉しくって色んな服に合わせていました。🤣

こんなことできる人って、本当に尊敬しちゃいます。😄

みんなそれぞれ違った特技や個性を持ってるからこそ、この世は素晴らしいんですよね〜。(*^▽^)/★*☆♪

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ここからお知らせです。

明日の朝９時からの健康体操は二神陽子先生の都合が悪く、橋本由美先生になります。

今日は月に一度のネイルサロンの日。

今回は品のいいピンクでお願いしました。❣️

めっちゃ気に入りました。😄💕

1時間半ぐらいお喋りしながらやってもらうのですが、そこで感じたことを。

31歳の女性なのですが、あるグループの追っかけをやっているとのこと。

その話になると目がキラキラして実に嬉しそう。❣️

目一杯お洒落して会いに行くそうです。

数日前にも、予約が無くて、１日ポッカリ休みができたら、いてもたってもいられなくなり、日帰りで大阪行って夜行バスで帰ってきたそうです。

「やることを頑張ってるから、余計に楽しめるんです。そして行ってくると、これから又仕事頑張ろう❗と思えてくるんですよね」と。

したいときに好きなことができる人って、年齢関係なく魅力的を感じますね。😍

そして、それは彼女側から見た視点。

反対の方から見ると、コンサート活動しているグループは好きなことをやりながら、人に夢を与えてエネルギーの源みたいな役目を果たしています。

コンサート行くことで、カウンセリング受けたりセミナー受けるよりも、もっと元気が出てくるんじゃないでしょうか。

人に元気を与えられるパワースポットみたいな人って素晴らしいですね。(*^▽^)/★*☆♪

自分の中にある人に及ぼす影響力、皆さん一緒に考えてみませんか？🤗

今朝、ピラティスの栗田先生からメールが入っていました。

調子が悪くお休みさせてくださいとの内容。

ヤバッと思って、姉に電話して事情を言ったら「じゃあ、健康体操やってあげるよ」と引き受けてくれました。

ホッと一安心。🤗

皆さんにも健康体操に変わったとの事情を言わなくちゃと８時半に出掛けていきました。

寒い朝、シ〜ンと静まりかえったホールです。

今朝は冷え込んでいました。

今日の参加者は７名。

皆さん、100円でこんな体操受けられるとはお得❗と言って、来られた方全員が快く健康体操を受けてくれました。

ふと小さいときのことを思い出しました。

姉は私より３つ上です。

小学校一年の時、「統計図表コンクール」を姉に手伝ってもらい金賞を取りました。

作文コンテストでも姉に書いてもらって、優秀賞を取って校内放送で読んだのを覚えています。(笑)

工作の宿題が間に合ってないのに、親に早く寝なさいと叱られ半泣きになってる私を見て、夜中に懐中電灯照らしてこっそり宿題を手伝ってもらっていました。

それが親に見つかり、二人が二重に叱られたのが記憶に残っています。

いつも助けてもらってきた思い出ばかりがありますね。

小さいとき、母が病気がちだったので、代わりに参観日に来てもらったり、三者面談も姉と２人で先生の話を聞いた覚えがあります。

私は不思議だとも思わず当たり前のように頼りにしていましたが。

私にとっては母が二人いる感じでしたね。

親は天国にいってしまいましたが、今でも姉を親代わりのように感じて、頼りにさせてもらっています。

こんな姉さんがいて、私はほんと幸せだよね〜。❣️(*´∀｀)

姉さん、いつもありがとう。(о´∀`о)💕💕

人に対する壁って、自分で作らない限りできません。

人が他人の壁を作るなどということは、絶対不可能です。

自分がこの人と合わないなあって思うとき、思いきってその壁を壊しちゃう。

そしたらその人の意外な点やいいところが見えてきたりして、今まで自分で壁を作ってただけだったんだって、アホらしくなります。

警戒心の強い人とか思い込みの激しい人って、それだけで損してますよね。

人の一部だけ見て人を判断する人。

見方を変えるだけでこんなに人の色んな面が見えるのに、なんでそんな勿体無いことするんだろうと不思議になります。

でも他人が言っても、その人の人に対する見え方はなかなか変わらない。

なぜなら、みんなそれぞれの色眼鏡を持って世間を見ているから。

なるべく色眼鏡を外して裸眼になって、そのまんまの人を受け入れていきたいものですね。🎵

訓練次第でその能力はどんどん高まってくるような気がします。(*^▽^*)

今日の21時から、NHKで腸の働きについての番組がありました。

腸は免疫の鍵を握っていて、免疫力をコントロールする働きがあるとのこと。

腸の免疫細胞が病原菌を撃退して、外的の侵入を防いでくれるそうです。

ウィルスとか花粉も外敵です。

腸がが元気だと免疫力も高まるので風邪もひきにくくなるそうです。

そういえば私はお腹は強くて下痢や便秘とは無縁ですね。

冷たい牛乳イッキ飲みしても何ともないし。🎵

食あたりとかもならないので、賞味期限にも神経質になりません。(笑)

人から「そんなの食べて大丈夫なん？」とよく心配されますが。(笑)

腸が元気なのは親譲りかな。😙

ありがたいですね。❣️

今日の初級卓球、時間になった途端、沢山の人が入ってこられ、まるでお祭りが始まったかのような賑わい。

いきなり２６人になりました。

勿論、卓球台は４台。💦

申し訳なかったのですが、３人の方が帰られました。すみません。💦💦

そろそろお正月ムードも終わり日常の生活に戻ってきたって感じでしょうかねえ？

さて、今日の本題に入ります。(笑)

人からよく、「いつもホールにいてストレスたまりませんか？」「忙しそうだから無理しないでくださいね。」「毎日ブログを書くのは疲れるでしょう」

色んな方から心配してもらっています。

でも、それが全く疲れないんですよねえ。

これは自分の趣向が影響してると思います。

他人からみたらめんどくさいような事でも、自分の好きなことなら、自然と楽しみでやれちゃうんですよね。

私の好きなことっていうのは人と接することと、卓球することです。

麻雀もできないながらも好きです。

ブログも本を読むのが好きだから、書くことも苦にはなりません。

ブログを書いていると、大勢の方とお喋りしているようなそんな錯覚になり、沢山のお友だちができたような気がします。🎵

これが卓球しなければならない、麻雀しなければならない、ブログを書かなきゃならない、人に会わなきゃならないっていうのなら、毎日が地獄になるでしょうね。(笑)

自分が好きでやれることばかりだから「ホールの運営頑張って偉いね❗」などという人からの評価も求めません。

好きだから何時間ホールにいても気になりませんし、１日の経つのはあっという間だなあっていつも思います。

自分が楽しいから、自分の喜びだから毎日続けられる。

今生で自分の好きなことが見つかり、その好きなことを毎日やれる今の状況に心から感謝です。(*^▽^)/★*☆♪

ここ最近冷えてますねえ。⛄

今日の私のタオル体操は６人とこじんまりだったので、輪になってやりました。😊

勿論、いつものようにココセミもやりましたよ❗

今日話したテーマがとても好評だったのでブログにも書くことにしました。✒️

ズバリ、「幸せになるお願いの仕方」

まるで本の題名みたいですね。(笑)

私は小さい頃から母に「願い事を叶えたかったら、仏壇の前で強くお願いをするといいんよ」と言われ、それを信じてやっていました。

しかし、ナポレオンヒルの「思考は現実化する」の本を始め、精神世界の本には全く逆のことが書かれています。

勿論、これは信じなくて構いません。

こういう説もあるんだなあぐらいに聞いてくださいね。🎵

例えば元気になりたい人が「どうか元気にしてください」と言うと、元気にしてほしい自分の状態が続きます。

つまり元気になりたい自分＝元気でない自分

という公式になってしまうのです。

じゃあ、どういう風に言えばいいかというと、「元気なことに感謝です」とか「元気で過ごせます。ありがとうございます」と幸せを感じるのがいいのです。

とは言っても、元気じゃない病気の人が言ってたら余計胡散臭くて心から言えないというのがありますね。

その場合は「どんどん元気になっていっています。」という風に言えばいいのです。

それも心が伴わず言えないと言うのであれば「元気、元気、元気」と単語だけでもいいとか。

私は沢山の精神世界系の本を読みましたが、このことは色んな本に書かれていました。

だから、ずっと願い事は感謝の言葉を述べる形でしています。

これをココセミで話したら、

「それってよくわかります。いつもいつも強く思って、なかなか元気にならないから、神様なんていないと思っていたんです。調子悪い状態が続くのなんて絶対嫌だから今後止めます」

って言われてた方がおられました。

とても素直な方だなあと感心しました。❣️

何が本当の真実なのかはわかりませんが、それを実践して色んなことに感謝してたら、身体はとても元気で心も幸せいっぱい、願い事もドンドン叶っているような気がします。😙

今日は朝から澤近先生の澤近体操、私のタオル体操、松本先生の健康体操と２時間半も体操をしました。🤗

こんだけやったら、元気にならないはずないっかあ。(笑)

今日もハッピー、明日もハッピー、毎日が本当に幸せです。(*^▽^)/★*☆♪

先日、松澤富ちゃんが、「ちこちゃん、カーテンがまた落ちてきているから、そのうちミシン持ってきて直してあげるよ」と言ってくれました。

前にも富ちゃんが手縫いで直してくれましたが、また最近カーテンが下がってきて床につき、私も気になってはいたのです。😅

そしたら今朝の９時前より富ちゃんが旦那さんの宏くんと一緒に来てくれ、取りかかってくれました。

自前のミシンを持ってきてくれ、手際よく縫っていってくれます。😍

(写真撮ったらいかんよと言われましたが、隠し撮りしました。😀 ゴメン)

その間に私はカーテンフックを買いにダイキへと向かいました。🚙💨💨

私は不器用でこういうことするのが大嫌いです。

頑丈になるよう二重にミシンをかけてくれました。🤗

ちゃんと周りにできる人がいてくれてありがたいなあ。❣️

上のカーテンが下のようになりましたよ。✨✨

富ちゃん、完璧❗＼(^o^)／

また落ちてこないよう端を補強して縫ってくれたとのことです。

ひろくんもフックをつけたりカーテンを付けたり、ずっと手伝ってくれました。💕

出来映えも立派でしたが、なんて親切なんだろう😭と感動してしまいました。

ところで、今日の中級卓球に23歳の浅井君が久々に来られたのですが、帰りがけに「ここに来ると何故かホッとします。なかなかこんなところ無いですよ。」と言ってくれていました。

その理由、私にはわかっています❗

それは富ちゃんたちみたいに愛に溢れている人が沢山いてくれるお陰で、ホールの愛を肌で感じられるからでしょう。💕

本当に心から感謝です。(о´∀`о)

私もホールがもっともっと愛に溢れているところになるよう、考え方も言葉も行動も魅力的になって、そして日々感謝して生きますね。🎵

おはようございます。

昨晩は焼き鳥を食べに行ってたのでblogが書けませんでした。(笑)

平井にある「初陣」というお店ですが、実に美味しい❗😋

友人はあそこの札幌ビールも気に入っているようです。😄🍺

さて、今読んでいる本に興味深いことが書かれてあったので。📖

雲黒斎の「あの世に聞いた、この世のしくみ」です。

ウンコクサイという、ネーミングが面白いでしょう。(笑)

第５章(p85〜)の思い癖について、書いてあることを要約してお話ししますね。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

人は誰でも人それぞれの思い癖を持っています。

その謝った思い癖によって自分で壁を作り、自他を分離してしまうんですよね。

例えば私は誰にも愛されないという思い癖を持ったAさんがいたとします。

Bさんが優しく声をかけたのに、Aさんはその思い癖のせいで、「Bさんには下心があるんだ」と優しさを素直に受け取れない。

そんなAさんの態度を見てBさんは怒ります。

Bさんの思い癖は人に親切にされたら、お礼をするべきという思い癖です。

Bさんは、Aさんに対して、「お礼」や「ありがとう」という言葉などの見返りを無意識に求めているんですよね。

二人の特徴は

Aさん＝受け取り下手

Bさん＝与え下手

このシチュエーションだけ見ると、二人は正反対のような性格に見えますが、実は似た者同士。

Aさんは自分が素直に受け取れないから、誰かに何かを与えるシチュエーションになると、「相手は素直に受け取ってくれないだろう」という思い癖を持ってしまうから「与え下手」。

一方、Bさんは、自分が見返りを求めるから、「相手も見返りを求めているはず」という思い癖を持ってしまいます。

だからBさんは「もらう」という行為が「借り」という解釈になり、「もらったから何かお返しをしなくてはならない」となってしまいます。

それゆえ、素直に受けとるだけってことができないから、Bさんは「受け取り下手」でもあるのです。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

結局、似たもの同士がお互いを映し出す鏡の役割を担っていて、学びの為に出会っているんですよね。

この章を読んでいるとき、丁度リアルタイムで、ある出来事が起こっていて、自分の思い癖に気付くことができました。😄

またやってるじゃん💦って。

そしたら不思議なほどスーっと気持ちが明るくなりました。💕

癖に気付くと次回からの対処法が変わってきます。

人との出会いもそうだけど、本との出会い、出来事との出会い、全てが完璧なタイミングで生じているんですよね。

いつも意識的にそれらをキャッチして、全ての出来事に感謝しながら生きていきたいと思います。(о´∀`о)❣️

一昨日の話です。

きそ卓球の時間に私は事務室で仕事をしていました。

すると、「ちこさ〜ん」の声。

見ると背の高い女性とゆかちゃん。

ゆかちゃんが「娘を連れてきました」と。

娘さんは25歳。

ゆかちゃんは小さいのに娘さんは背が高く。

 
初級卓球に来てくれているゆかちゃんです。

ゆかちゃんが若く見えるので、親子というより、まるで姉妹のように見えました。👀❗(ありゃ、娘さんは怒るかな。💦(笑))

「娘が明日東京に帰るからホールを見せに連れきたんです」と、ゆかちゃん。

ゆかちゃんちは、旦那さんが単身赴任で、娘さんも息子さんも県外におられるから、普段は１人。

娘さんは彼氏も東京だから、将来的に松山に戻る予定は無いそうです。

娘さんが「母は毎日、卓球のことばかり話すんですよ。行くところができて良かったです」と。

ゆかちゃんが、「私が何が辛いと言っても飛行場で娘と別れる時が一番辛いんです」と。

ゆかちゃんの気持ちを想像してしまい、その時、私は涙が出そうになってしまいました。

その気持ちを悟られないように、私が、「ゆかちゃんは姉妹みたいなもんだもん。行くところができたし、娘さんも心配なく東京に戻りよ。大丈夫だからね。」って言ったら、ゆかちゃん、ちょっと涙ぐんでて、私も涙ぐんでしまいました。😭

ゆかちゃんと心が触れあい、何とも言えないあたたかいものを感じました。

家族って血の繋がりがある者だけじゃないし、大きな意味の家族って絶対可能だと思います。

ホールにいけば沢山の家族がいる、そういう気持ちで、これからも生きていきたいと思います。

みんな大切な仲間。❣️

ゆかちゃん、これからず〜っと、みんなで一生つるんで、仲良く遊ぼうね。💕♪ヽ(´▽｀)/🎵