みんなのホール

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各種スポーツ、カルチャー教室、ワークショップ等々、老若男女関係なく、地域の皆様が幅広くご利用いただける場所です。
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活動プログラム

  • プログラムと料金
  • 月別スケジュール表
入会金、年会費無料/参加時のみお支払い(月謝制ではありません)
参加条件:18歳以上であれば誰でもOK!
※講座の時間帯は、場合によっては変わることもございますので、月別スケジュールでお確かめの上、お越しください。
健康体操
参加費 100円

健康的な身体作りを目的に、ストレッチや筋トレ、
有酸素運動を組み合わせ楽しく体操します。

卓球
参加費 200円

基礎、初級、中級と分かれており、きそはラリー中心、初級・中級は試合形式となります。先生の指導が受けられるクラスもありますので、お好みに合わせてお楽しみ下さい。

麻雀
参加費 300円

3ない(飲まない、吸わない、賭けない)の健康麻雀です。
レベル分けした席で行いますし、初心者には丁寧な指導も致します。
卓で優勝された方には次回の無料券を差し上げます。

ハッピー村
参加費 100円

人生が楽しくなるための考え方を学ぶ場です。
ハッピーな生き方を一緒に広げていきましょう。

ピラティス
参加費 500円

インストラクター

澤近 真理 (さわちか まり)

PHIピラティスインストラクター
水泳上級指導員
ジョギングインストラクター

指導も自分のトレーニングも楽しんでます。
皆さんも一緒に体幹を鍛えて、素敵な身体作りにチャレンジしてみませんか?
毎週金曜日 9:00~9:50

ビューティヨガ
参加費 500円
山地 史詠子

インストラクター

山地 史詠子 (やまじ しえこ)

ヨーガ講師
NPO法人国際ヨガ協会 松山道後学園 学園長

ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。自分の心と身体をみつめることで不調を改善することができます。「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか。
毎週土曜日 10:00~11:00

アンチエイジング・ヨガ
参加費 500円
岩田 千夏

インストラクター

岩田 千夏 (いわた ちか)

一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

ヨーガは簡単な「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想法」の4つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。毎日をより元気に、生き生きと過ごされるために、どうぞご参加ください。
毎週水曜日 19:30~20:30

太極拳
参加費 500円
加納 賢

インストラクター

加納 賢 (かのう けん)

沖縄剛柔流空手道五段
財団法人養神館合気道弐段
全日本体道連盟三段
呉式太極拳 琉汪館

太極拳は「やってみようかな」という関心さえあれば、躰ひとつで手軽に始められます。血流を良くして自律神経の不調を改善し、心と身体の自然な状態を取り戻します。
毎週火曜日10:00~11:00
毎週火曜日19:30~20:30

フラダンス
参加費 500円
東 和代

インストラクター

東 和代 (ひがし かずよ)

Moani Hula Studio 代表

ハワイアンミュージックの心地よいリズムに合わせて若々しく!楽しく!美しく!
沢山の素敵な笑顔にお会いできることを楽しみにしています。
毎週月曜日19:30~20:30
毎週金曜日13:10~14:10

ペン字
参加費 600円

講師

篠宮 爽月 (しのみや そうげつ)

墨雲書道会 準同人
ホノルルマラソン15年連続出場、完走

筆文字、ペン字、写経、お地蔵様墨絵、字手紙、大筆(希望者は墨雲誌への競書出品も可能です)。
どなたも一歩踏み出してみませんか?

フラワーアレンジ
参加費 1300円
田村 千恵

講師

田村 千恵 (たむら ちえ)

華道家元池坊 正教授一級

季節を感じながら、生花を楽しく生けてみましょう。
生けた花はそのまま持ち帰り!家の中が華やぎます。

プリザーブドフラワー
参加費 - 円
長田 真由美

講師

長田 真由美 (ながた まゆみ)

フラワーアレンジ・プリザーブドフラワー1級インストラクター

水やりの必要がなく、長期間生花のような風合いをお楽しみ頂けます。
カラーバリエーションも豊富で、花粉アレルギーの心配もないため、ギフトとして大変喜ばれています。

マインドフルネス瞑想
参加費 500円
山中 康寛

講師

山中 康寛 (やまなか やすひろ)

ExpertRating認定瞑想インストラクター
torching.jp 効果副作用.com 代表

悩みやストレスの原因に気付き、人生のプレゼント(今)を楽しむための方法と実践を指導していきます。
毎週火曜日10:00~11:00
第3土曜日19:30~20:30

お気楽塾

旅行や食事会などの親睦会は、『お気楽塾』として募集いたします。
気軽にご参加いただき交流を深めていきましょう。
ご興味のある方は、090-6881-0973(和泉)までお気軽にご連絡ください。

  • 運動系のプログラム予約しなくても直接お越しいただければ参加可能です。
  • フラワー関係やお料理など、材料の必要なもの予約が必要です。
  • カレンダーが表示されるまでに数秒かかる場合がありますのご注意ください。