スタッフブログ

水曜の健康体操

6月より水曜朝の体操も復活します。

つまり明日の朝も健康体操あります。

しかし、松本先生がご家庭の事情でできなくなったので、私が担当することになりました。

こんな感じです。

昨日の体操でまだ筋肉痛が残っています😅が、明日はバリバリ復活してみんなでタオル体操やりますよ~~~☆⌒(*^∇゜)v

とはいえ、ボール、タオルがメインにはなりますが、使わないこともやっていきます。😊

そして、申し訳ありませんが、お昼からの体操は先生の確保が難しく、6月も朝のみになります。

私も、午後からの人数合わせの古岡さんが以前みたいに来れなくなり、自分が人数合わせで午後はできなくなってしまいました。(。>д<)

なかなか朝は出られないって方も沢山おられます。

でも、何もしてないと、ある日突然、膝が弱ってきて腰まで痛めたりします。

私みたいに、家のこと一旦放ったらかしで、とりあえず体操して帰るって日課に変えてみたらどうでしょう?

まあ、午前中が仕事とかいうならそれは無理ですが。😅

家の掃除の順序を変えて、健康作りを日常に取り入れたら、

一生元気で長生き‼️

ってことに必ずなること間違い無し。(^o^)/

身体が元気じゃなくては、何をやっても楽しめないし、健康は生きていく上で基本だと思います。😊

最近、卓球されている今岡さんと奥さんの和子さんが週に三回、健康体操に来てくれるようになりました。

しかも砥部から。

それって本当に凄いことだなあって、感心しています。😍

冷暖房費のお願い

今日から6月。

6月になった途端、人が戻ってこられて、健康体操も18人の方が参加されていました。

ところで、暑くなったきたので、体育室は冷房を入れ始めました。

初級卓球の方から、「いつも冷房費を集めるのが遅いから、今年は6月からにしてほしい」と。

みんな気にしてくれてありがたいですねえ。

てことで、大本さんに頼んだら、なんと仕事が早い‼️

早速可愛いチラシを作ってきてくれました。😊

時々、毎月入れると勘違いをされる方がおられますが、一年に一回だけです。

これも大本さん作。

寄付していただいた方は、こちらにお名前をご記入ください。(*´∀`)

お金はこの貯金箱にお願いします。

毎年、ありがとうございます。(^o^)/


関係ないけど、最近、好竹さん、麻雀の調子よくって、今日も9本積んでいました。(^o^)/

ヨシタケさん、嬉しそう。❣️

私は流し満貫もう少しのところで逃したよ。(/_;)/~~

麻雀してるときはそこに集中するから、自動思考が出なくなる。

瞑想ともある意味通じるような気がするな。☆⌒(*^∇゜)v

ハッピー村と瞑想

今日はハッピー村を開催しました。

参加者は16名。

密にならないように間をあけて。😊

来月から瞑想も組み込んだ講座にするため、今日はそのショートバージョンを行いました。

《一部》

私が話したのは

🔴コロナが気付かせてくれた思い

🔴未来を引き寄せる生き方


《二部》

瞑想は何の為にやるのか?

瞑想の効果について話しました。

実際に室内を暗くして、音楽をかけながら、10分の誘導瞑想もやってみました。


《三部》

みんなで、スピリチュアルな動画を見ました。

それが・・・

なぜか予定していた動画と違うのをかけてしまって。😓

今日の動画は、『みんな愛されてるから大丈夫』っていう自己肯定感を高めるようなものでした。

これが必要だった人が、きっとおられたんだね。😊

《四部》

ディスカッションを行いました。

これからの自分のことや、日常気を付けていることなど、みんなそれぞれ頑張っている話を聞けて、とても刺激を受けました。

また、瞑想は初めてだったけど、気持ち良かったと言われた方も。

そして、みんなでやると普段するより深く入れたという人もおられ。

瞑想は直ぐにはなかなかその効果を実感できませんが、やってるうちに必ずわかります。😊

エンディングはハッピーちゃんの『レムリアの友』の曲をかけました。

姉が歌詞も流してくれたので、曲の意味もわかってもらえたかと。d(⌒ー⌒)!


来週からは、土曜日10時~12時、毎週やります。

瞑想も30分やるつもりです。😊

ご興味のある方、『思い通りの人生を引き寄せる方法』一緒に学んでみませんか?(*´∀`)


お知らせ📢

6月からの健康体操は、

月曜日と水曜日が私で、

土曜日は、二神陽子先生に変わります

したがって、二神先生は火曜日と土曜日担当になります。

スマホ教室

今日は第二回目のスマホ教室。

こんな感じで、純ちゃんが、

「さあ、みんなグループラインから個別に送る方法を学びましょう‼️」って。

みんな一生懸命ラインを作成して、「ハイ、送りました、届きました~」って感じ。😊


しっかし、こんな感じ、ホントいいよね。d(⌒ー⌒)!

理想郷だなあって思った。😍

ホールは卓球でも麻雀でも、『知ってる人が知らない人に教えてあげる』、『習いたい人が習う』『教えられる人が教える』

何をやってもお金が発生するこの世の中、こんな風にみんなの力を出しあい運営していく。

これって素晴らしくない?

自分で言うのもなんだけど、こんなところなかなか無いんじゃないかな。(///∇///)

みんなのお陰でこんな世界が作られていることにありがたく、心から感謝です。🙇


明日はハッピー村。

20年ぐらい学んできた精神世界の理論、私も、出し惜しみなくみんなに伝えていきたいと思う。

でも、本当のこというと、知識はいっぱいあったのに、腑に落としたのはここ最近かも。

自分に全く自信がなく、対人恐怖症だった私がこれだけ変われたんだから、みんなはきっと凄いことになるよ‼️

実験してみようや。❣️

みんなでパラダイスのような人生を歩んでいこう‼️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

お花の販売

明後日30日の土曜日、待ってましたー‼️の『お花の販売』が行われます。

健康体操終了後、ハッピー村の前の10時より販売開始です。

前回の様子。😊

自家栽培や、市場から直接仕入れ、小売りに回さず持ってきてもらえるので、新鮮で長持ち、そのうえ安価です。❣️

リピーターのお客さんが多いのもそれ故ですね。😍

お好きなお花をどうぞお見逃しなく‼️


こちらはかおりちゃんが持ってきてくれた、ブライダルベール。

ホールに入って来られた方が、

「ここは空気が澄んでる感じがします。」

「エネルギーが高そう」

「波動がいい」

とか、色んなお褒めの言葉をいただきます。

月に一度徹底的にお掃除してもらえるお陰もあって。

ネッ、見るからにここはパワースポットって感じでしょ?。(///ω///)♪

ハッピー村 & 瞑想

今週土曜日、久々のハッピー村をやります。

六月からはバージョンアップして、二時間に増え、おまけに毎週やることにしました。

体育室でやるから、金額も200円にアップさせてください 。

まるで舞台で登場するかのような大袈裟なイラスト。(笑)

六月からの講座名は、『ハッピー村&瞑想』です。

瞑想の効果を自分が感じるものだから、どうしてもやりたくなって。

しかし、瞑想の講座を独立した形で二時間もやるのはキツイ・・・

そこで、考えた結果、ハッピー村と瞑想を合体させました。

四部構成です。

一部 ちこのハッピースクール

お馴染みのハッピー村の学校ですね。

村にある学校、いいっしょ。( 〃▽〃)

今度のテーマもバッチリ。😀

『このコロナ問題ではっきりわかった自分の生き方‼️今、何が大切か?』

二部 瞑想

誘導瞑想、サイレント瞑想、バックに音楽をかける瞑想

どれにするかはわかりませんが、ティンシャも鳴らして、みんなで深く入っていきましょう。

集団で瞑想すると効果は倍増すると言われているので楽しみです。🎵

部 動画セミナー

毎日色んな方の動画を聞いて勉強するのが日課です。

その中から、心に残ったものをご紹介していきます。

今日、プロジェクターが使えるように設定もしてもらったよ。(^o^)v

スクリーン使うのって久々だわあ。🎵

四部 ディスカッション

感想や経験など、喋りたい方のフリートーク。😊

次回から体育室になるため、飲食はしません。

したがって、ご自分の飲み物はご持参くださいね。

ガッツリ、セミナーに集中しましょう。😊


自分で言うのもなんだけど、このセミナーで200円、めっちゃ安くてお得だと思うなあ・・・

てか、お得だなあって思えるようなセミナーやります‼️d(⌒ー⌒)!

今週の土曜日は、一時間半とスケジュールに載せているので、ショートバージョンでやりましょう。

金額は据え置き100円です。(笑

ご興味のある方は、是非覗いてみてくださいネッ。( v^-゜)♪

お掃除

今日は2ヶ月ぶりのお掃除。

なんと、20人以上の方が来てくれました。😍🙇

床もピカピカ。✨

好竹さん、初めてお掃除に来てくれ、「高いところやるよー」と。😊

最近、きそ卓球に来てくれ始めた尾崎さん。

「モップの掃除機掛けは一人で十分です」と、4本のモップをお一人で綺麗に。😍

余談ですが、尾崎さんの奥さんはハッピー村の常連さんです。😊

高いところは男性がいてくれて助かるなあ。

拭いてくれてるのは、お馴染みの志郎さん。😊

玄関は要だと、いつもの玄関部隊が。

中庭の雑草が気になってやろうとしたら、「やりますよー」って、まりさんとひとみさん。

大袋一杯の雑草をひいてくれたので、見違えるように綺麗になったので、覗いてみてくださいね。😊

天気もいいから、雑巾もよく乾きます。

キッチンマットも太陽の光で除菌です。

かおりちゃんが今日、掃除機を寄付してくれました。


一週間ほど前、ウッチャンが、「オーナー、今度はもし掃除の日がコロナでお休みだったら、別の日にでも掃除をもうけてや。2回も掃除がとんだら、汚れがひどくなってしまう」と。

それ聞いて、私がどんなに嬉しかったか、想像できますか?。・゜・(ノД`)・゜・。😭

ウッチャンとやっちゃんです。😊


みんなのお陰で2ヶ月の汚れを落とすことができました。

お掃除の後は姉が差し入れしてくれたお菓子を食べながら、

「落ち着いたよ」

「これで気持ちよくなったねえ」

という声が聞こえてきました。

みんなが自分の家のようにホールを大切にしてくれる気持ちが伝わってきて、本当にありがたい気持ちになりました。

私はこんな素晴らしい人たちに囲まれ、めっちゃ幸せ者だよね。(^^)人(^^)

ゆるゆる執事

今年は地区の班長が回って来てるので、今朝は町内会費の集金に行ってました。

22軒行かないといけないので結構大変。

結局6軒はお留守だったので、うちを含めて17軒分の計算をしたら、1000円足りない。💦

うぎゃあ( ̄▽ ̄;)、またやってしもた。(T-T)

こういうお金関係がめちゃ苦手なんだけど、またかあって感じ。💧

直ぐ様財布から1,000円取り出して入れといた。(笑)

忘年会の集金なんかも金額が合わなくなったりすることが多々ある。😅

去年の麻雀の飲み会で、お金を集金してて、みんなの名前をチェックしていた時のこと、

みんなをチェックし終わったあと、アッちゃんが「チコちゃん、お金数えんでもいいん?」って言うから、「どうせみんなチェックしてるから、足りんでももらえんし。足りんとストレスになるから計算せん」と言い切った。(笑)

そういやあ、父がいた頃、姉の横で経理をしてたけど、

私「姉さん、また合わん😅」

姉「またかねえ。しっかりしてや。この前合わせたところやろ」

といいつつ、姉が仕方なく予備のお金を出してくる。

役員してた時も、文化祭のバザーの会計が超超苦手だった。

アバウトな性格の私には、こういう計算関係がホント向いてないんよね。💦

銀行員さんなんかになってたら、めっちゃストレスやったやろなあ。(笑)


みんな向き不向きがそれぞれある。

失敗して誰が一番責めると思う?

それは自分自身だよ。

私も昔は、自分の横に、厳しい、しかめっ面の執事をおいていた。

その執事は裁判官のようになって何かある度に責めたり批判してくる。

批判されたくないから、なるべく失敗しないよう、安全な道を選んでた。

今はどうかというと・・・?

側には友達みたいな執事がいる。

私「また、やっちゃったよ~」

執事「まあ、ちこさんだからね。それでいいんじゃない? 10,000円じゃなくて良かったやん」

ってな感じ。😊

側にいる執事が優しいから、色んなことにチャレンジしたくなるよ。( 〃▽〃)

人生、おもいっきり楽しめる。💕

やっぱ厳しい執事よりゆるゆる執事に限るネッ~。(*´∇`*)

てことで、四郎のユルユル写真。😊📷

スマホ講座

先週の金曜日だった。

麻雀が終わった後、白石さんが「スケジュールを撮ろうと思ってもピンポケして上手く撮れない。俺のはガラケーじゃけん😥」と。

だから、私が「スマホにせんけんよ。私なんかドコモのギガライトだから、高いときでも4,000円ちょっと、安いときは1,900円ぐらいだよ」って言いました。

そしたら竹ちゃんが、「それは通話料が5分以内とかやろ?」というから、

「いいや、電話かけ放題、メールし放題。ショートメッセージも無料」って私。

そしたら白石さんが「それなら安いわい。じゃあドコモ行ってくる」と。

その日はそこで別れました。


そして後日、

火曜日に会ったとき

「これ見てや~O(≧∇≦)O」って。

私は「おっ、スマホに変えとるじゃん。

おめでと~~~う🎉」

と言って、すぐに白石さんの携帯を横取りして、ホーム画面に『みんなのホール ホームページ』を張りつけました❗( 〃▽〃)

白石節男さんです。😊

麻雀や卓球に来てくれてます。

またその日は麻雀まで一時間ぐらい時間があったので、福ちゃんと白石さんと私の3人でご飯を食べながら喋ってました。

白石さんは福ちゃんに

「福ちゃんもスマホにせんけんよー。ホントこれのもんやわい。ほら画面も大きくできるでー」って、誇らしげに見せていました。😊

「スマホ代も、ガラケーから変えたけん、えらく得だった」と。

ハイ、福ちゃんとはこのお方。

福ちゃん曰く、「お金はどうでもいいんやけど、教えてくれるもんがおらんけん」と言うから・・・

「ほんじ私が教えてあげる‼️」って、名乗りをあげました❗

てなわけで、金曜日の4時からスマホ講習会をやりますので、学びたい方はどうぞ。

可愛い純ちゃんも手伝ってくれます。😍

うわっ、画像がデカイ。(笑)

パソコンで見たら迫力あるぞ。(笑)

昨日の麻雀で健闘している白石さん。

なぜか頭を抱えてるアッちゃん。

(なんで頭抱えてるのかは知らん)

麻雀も密にならないようハッピールームは2卓までにして風通しいい場所にしています。😊


てなわけで、スマホは変えてみると安いしめっちゃ便利な現代の道具です。😊

チャレンジしてみてはどうですか?(^ー^)

脳トレにもなるし。

やり方わからなかったら、金曜日の四時に来てね~。

そんなに詳しくはないけど、スマホ持ち始めた人よりは詳しいけん。(///∇///)

てことで、無料のスマホ講座のご案内でした。( ^∀^)

5月のスケジュール

今日は晴天。

青空が広がって、とても気持ちいいですね。

私は今月は月曜と土曜の担当になっているもので、今、体操して帰ってきました。😊

人数は11名でボールを使った体操を行いました。(*´∀`)

2ヶ月お休みされていた方のお顔か見えたりで、とても嬉しかったです。💕

私も体操して、めっちゃ気持ちいい😍

10時からのきそ卓球の様子。

参加者は8名。

間隔を取ってやっております。😊


今日から県や市の施設も開くということで、ホールのスケジュールもネットに載せることにしました。

6月からは紙のスケジュールも発行したいと思います。

但し、いつまたコロナ問題が再発するかもしれないので、枚数は650枚を300枚に変更して印刷するつもりです。

ですので、ネット環境が整っている方はそちらでご覧になってもらえるとありがたいです。

皆さんの憩いの場、私の生き甲斐の場としてのホール。

そのホールがこれからも存続していけるよう、社会の流れを見ながら、試行錯誤して運営していきたいと思います。

みんなで一生楽しく遊ぶ場所、どうぞ一緒に守ってくださいね💕(*´∇`*)