プログラムと料金・講師紹介

スケジュール

8月の予定
  • ※ フラワー関係など、予約の必要な講座も随時行っておりますのでお問い合わせください。

プログラムと料金

入会金、年会費無料
※参加時のみお支払い(月謝制ではありません)
参加条件:18歳以上
※麻雀とフラワー関係以外、予約は一切必要ありません。
健康体操

健康的な身体作りを目的に、ストレッチや筋トレ、有酸素運動を組み合わせ楽しく体操します。

参加費 100円

卓球

『卓球教室』『きそ卓球』『初級卓球』『中級卓球』『上級卓球』の5つの段階に分けられています。
 
先生の指導が受けられるクラスもありますので、お好みに応じてお楽しみください。
 
また、大会も毎月開催され、希望者の方はどなたでも参加可能です。
大会の様子を撮影した動画はこちらになります。
 
大会動画

参加費 200円

麻雀

3ない(飲まない、吸わない、賭けない)の健康麻雀です。レベル分けした席で行いますし、初心者には丁寧な指導も致します。卓で優勝された方には次回の無料券を差し上げます。

参加費 300円

ハッピー村

人生が楽しくなるための考え方を学びます。ハッピーな生き方を手に入れ、人生を最高のものにしていきましょう。
毎週土曜日 10:00~12:00

参加費 200円

太極拳

加納 賢 太極拳は「やってみようかな」という関心さえあれば、躰ひとつで手軽に始められます。血流を良くして自律神経の不調を改善し、心と身体の自然な状態を取り戻します。
 
毎週火曜日 10:00~11:00
毎週水曜日 19:15~20:15

インストラクター

加納 賢 (かのう けん)

  • 沖縄剛柔流空手道五段
  • 財団法人養神館合気道弐段
  • 全日本体道連盟三段
  • 呉式太極拳 琉汪館

参加費 500円

ピラティス

澤近 真理 指導も自分のトレーニングも楽しんでます。皆さんも一緒に体幹を鍛えて、素敵な身体作りにチャレンジしてみませんか?
 
毎週金曜日 9:00~9:50

インストラクター

澤近 真理 (さわちか まり)

  • PHIピラティスインストラクター
  • 水泳上級指導員
  • ジョギングインストラクター

参加費 500円

ヨガ・ピラティス

松尾 華 身体も心もスッキリと
いろんな自分をありのまま大好きになる。そんな時間を共有しましょう。
深層にある筋肉や身体に意識を向けて運動するピラティス。ゆったり癒しのヨガから、しっかり身体を作るパワーヨガまで。ご自身の気持ちいいを見つけていきましょう。
毎日しあわせ💖
そして毎日がパラダイス💖
 
ピラティス
毎週月曜日 19:00~20:00
ヨガ
毎週月曜日 20:00~21:00

インストラクター

松尾 華 (まつお はな)

  • ヨガ : RYT200修了
  • ピラティス : NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト・JAPICAピラティス

参加費 500円

ヨガ

岩見 美枝 アーサナ(ポーズ)と、呼吸法(プラーナ)で心と体を整えていきます。綺麗な姿勢、理想のボディライン作りもヨガの効果の一つです。免疫力もアップ。ヨガでシャンティな日々を送りましょう。
 
毎週土曜日 10:00~11:00

インストラクター

岩見 美枝 (いわみ みえ)

  • RYT200全米ヨガアライアンスヨガ講師
  • 全米ヨガアライアンスヨガニ―ドセラピスト

参加費 500円

フラダンス

白石 皇恵 心身共にHAWAIIの音楽に癒されながら、ゆるゆると身体を動かしていきましょう。初心者さん経験者さんも関係なく、まずは楽しみながら。美しく踊れるしなやかな身体作りを目指してレッスンしましょう。
 
毎週土曜日 13:20~14:20

インストラクター

白石 皇恵 (しらいし きみえ)

  • Hula Waikiki Ohana(主催 白石皇恵)

参加費 500円

ペン字

篠宮 爽月 筆文字、ペン字、写経、お地蔵様墨絵、字手紙、大筆(希望者は墨雲誌への競書出品も可能です)。どなたも一歩踏み出してみませんか?

講師

篠宮 爽月 (しのみや そうげつ)

  • 墨雲書道会 準同人
  • ホノルルマラソン15年連続出場、完走

参加費 600円

フラワーアレンジ

田村 千恵 季節を感じながら、生花を楽しく生けてみましょう。生けた花はそのまま持ち帰り!家の中が華やぎます。

講師

田村 千恵 (たむら ちえ)

  • 華道家元池坊 正教授一級

参加費 1300円

プリザーブドフラワー

篠宮 爽月 水やりの必要がなく、長期間生花のような風合いをお楽しみ頂けます。カラーバリエーションも豊富で、花粉アレルギーの心配もないため、ギフトとして大変喜ばれています。

講師

長田 真由美 (ながた まゆみ)

  • フラワーアレンジ・プリザーブドフラワー1級インストラクター

参加費 -円

ホール理念

みんなのホールについて

昨今、健康寿命という言葉をよく耳にするようになりました。第三の人生が長くなった今、誰しも願うことは健康で長生きしたいということではないでしょうか?今の世の中、介護認定が受けられるようになった時には、デイサービス等行くところがありますが、元気な人の集う場所があまり無いというのが現状です。元気なうちから誰でも楽しく趣味を生かして自由に活動できる、そんなコミュニティーの場所があったらいいな・・・その夢が形になりました。

皆様の健康と幸せを願い、より良く活動ができる場所とプログラムを提供していきます。
健康で楽しく、生き生きライフが送れるよう、仲間と一緒に活動してみませんか?
そして楽しむためには、からだの健康とこころの健康、それには人と人との繋がり、毎日の健康作りが不可欠です。

みんなのホールは老若男女関係なく、楽しく集える場所です。
笑顔いっぱい、元気に楽しく、色んなことをして、交流の輪を広げていきましょう。
さあ、どなたも、一歩足を踏み出して、気軽に、のんびり、わいわいと。
お待ちしております。

代表挨拶

皆さんの思いとご協力により成り立っているホールです。この家族のような空間で、元気に楽しく交流しましょう。

ホールの三大柱

ホールの三大柱

みんなのホール5つの願い

  • 1
    自分のペースで気軽に参加、無理なく活動、一生涯
  • 2
    上手い下手は二の次で、コミュニティー重視の仲間の集い
  • 3
    健康寿命、楽しく延ばそう仲間と共に
  • 4
    参加者がアイデア出し合い楽しく活動
  • 5
    趣味を生かした豊かな人生、生き生きライフ

アクセス

みんなのホール
〒791-1106
愛媛県松山市今在家一丁目1番1号

TEL 089-958-6622

089-958-6622