みんなのトピックス

ドクターズ・ファイル

スケジュール

プログラムと料金

入会金、年会費無料
※参加時のみお支払い(月謝制ではありません)
参加条件:18歳以上
※講座の時間帯は、場合によっては変わることもございますので、月別スケジュールでお確かめの上、お越しください。
健康体操

健康的な身体作りを目的に、ストレッチや筋トレ、有酸素運動を組み合わせ楽しく体操します。

参加費 100円

卓球

基礎、初級、中級と分かれており、きそはラリー中心、初級・中級は試合形式となります。先生の指導が受けられるクラスもありますので、お好みに合わせてお楽しみ下さい。

参加費 200円

麻雀

3ない(飲まない、吸わない、賭けない)の健康麻雀です。レベル分けした席で行いますし、初心者には丁寧な指導も致します。卓で優勝された方には次回の無料券を差し上げます。

参加費 300円

ハッピー村

人生が楽しくなるための考え方を学ぶ場です。ハッピーな生き方を一緒に広げていきましょう。

参加費 100円

ピラティス

澤近 真理 指導も自分のトレーニングも楽しんでます。皆さんも一緒に体幹を鍛えて、素敵な身体作りにチャレンジしてみませんか?
毎週金曜日 9:00~9:50

インストラクター

澤近 真理 (さわちか まり)

  • PHIピラティスインストラクター
  • 水泳上級指導員
  • ジョギングインストラクター

参加費 500円

ビューティヨガ

山地 史詠子 ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。自分の心と身体をみつめることで不調を改善することができます。「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか。
毎週土曜日 10:00~11:00

インストラクター

山地 史詠子 (やまじ しえこ)

  • NPO法人国際ヨガ協会 松山道後学園 学園長

参加費 500円

アンチエイジング・ヨガ

岩田 千夏 ヨーガは簡単な「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想法」の4つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。毎日をより元気に、生き生きと過ごされるために、どうぞご参加ください。
毎週水曜日 19:30~20:30

インストラクター

岩田 千夏 (いわた ちか)

  • 一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士

参加費 500円

太極拳

加納 賢 太極拳は「やってみようかな」という関心さえあれば、躰ひとつで手軽に始められます。血流を良くして自律神経の不調を改善し、心と身体の自然な状態を取り戻します。
毎週火曜日10:00~11:00
毎週火曜日19:30~20:30

インストラクター

加納 賢 (かのう けん)

  • 沖縄剛柔流空手道五段
  • 財団法人養神館合気道弐段
  • 全日本体道連盟三段
  • 呉式太極拳 琉汪館

参加費 500円

フラダンス

加納 賢 ハワイアンミュージックの心地よいリズムに合わせて若々しく!楽しく!美しく!沢山の素敵な笑顔にお会いできることを楽しみにしています。
毎週月曜日19:30~20:30
毎週金曜日13:10~14:10

インストラクター

東 和代 (ひがし かずよ)

  • Moani Hula Studio 代表

参加費 500円

ペン字

篠宮 爽月 筆文字、ペン字、写経、お地蔵様墨絵、字手紙、大筆(希望者は墨雲誌への競書出品も可能です)。どなたも一歩踏み出してみませんか?

講師

篠宮 爽月 (しのみや そうげつ)

  • 墨雲書道会 準同人
  • ホノルルマラソン15年連続出場、完走

参加費 600円

フラワーアレンジ

田村 千恵 季節を感じながら、生花を楽しく生けてみましょう。生けた花はそのまま持ち帰り!家の中が華やぎます。

講師

田村 千恵 (たむら ちえ)

  • 華道家元池坊 正教授一級

参加費 1300円

プリザーブドフラワー

篠宮 爽月 水やりの必要がなく、長期間生花のような風合いをお楽しみ頂けます。カラーバリエーションも豊富で、花粉アレルギーの心配もないため、ギフトとして大変喜ばれています。

講師

長田 真由美 (ながた まゆみ)

  • フラワーアレンジ・プリザーブドフラワー1級インストラクター

参加費 -円

マインドフルネス瞑想

山中 康寛 悩みやストレスの原因に気付き、人生のプレゼント(今)を楽しむための方法と実践を指導していきます。
毎週火曜日10:00~11:00
第3土曜日19:30~20:30

講師

山中 康寛 (やまなか やすひろ)

  • ExpertRating認定瞑想インストラクター
  • torching.jp 効果副作用.com 代表

参加費 500円

お気楽塾

旅行や食事会などの親睦会は、『お気楽塾』として募集いたします。気軽にご参加いただき交流を深めていきましょう。ご興味のある方は、090-6881-0973(和泉)までお気軽にご連絡ください。

ホール概要

みんなのホールについて

昨今、健康寿命という言葉をよく耳にするようになりました。第三の人生が長くなった今、誰しも願うことは健康で長生きしたいということではないでしょうか?今の世の中、介護認定が受けられるようになった時には、デイサービス等行くところがありますが、元気な人の集う場所があまり無いというのが現状です。元気なうちから誰でも楽しく趣味を生かして自由に活動できる、そんなコミュニティーの場所があったらいいな・・・その夢が形になりました。

皆様の健康と幸せを願い、より良く活動ができる場所とプログラムを提供していきます。
健康で楽しく、生き生きライフが送れるよう、仲間と一緒に活動してみませんか?
そして楽しむためには、からだの健康とこころの健康、それには人と人との繋がり、毎日の健康作りが不可欠です。

みんなのホールは老若男女関係なく、楽しく集える場所です。
笑顔いっぱい、元気に楽しく、色んなことをして、交流の輪を広げていきましょう。
さあ、どなたも、一歩足を踏み出して、気軽に、のんびり、わいわいと。
お待ちしております。

代表挨拶

皆さんの思いとご協力により成り立っているホールです。この家族のような空間で、元気に楽しく交流しましょう。

ホールの三大柱

ホールの三大柱

みんなのホール5つの願い

  • 1
    自分のペースで気軽に参加、無理なく活動、一生涯
  • 2
    上手い下手は二の次で、コミュニティー重視の仲間の集い
  • 3
    健康寿命、楽しく延ばそう仲間と共に
  • 4
    参加者がアイデア出し合い楽しく活動
  • 5
    趣味を生かした豊かな人生、生き生きライフ

アクセス

みんなのホール
〒791-1106
愛媛県松山市今在家一丁目1番1号

TEL 089-958-6622

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