入会金、年会費無料
※参加時のみお支払い（月謝制ではありません）
参加条件：18歳以上
※麻雀とフラワー関係以外、予約は一切必要ありません。
健康体操
健康的な身体作りを目的に、ストレッチや筋トレ、有酸素運動を組み合わせ楽しく体操します。
参加費 100円
卓球
『卓球教室』『きそ卓球』『初級卓球』『中級卓球』『上級卓球』の５つの段階に分けられています。
先生の指導が受けられるクラスもありますので、お好みに応じてお楽しみください。
また、大会も毎月開催され、希望者の方はどなたでも参加可能です。
大会の様子を撮影した動画はこちらになります。
大会動画
参加費 200円
麻雀
3ない(飲まない、吸わない、賭けない)の健康麻雀です。レベル分けした席で行いますし、初心者には丁寧な指導も致します。卓で優勝された方には次回の無料券を差し上げます。
参加費 300円
ハッピー村
人生が楽しくなるための考え方を学びます。ハッピーな生き方を手に入れ、人生を最高のものにしていきましょう。
毎週土曜日 10:00～12:00
参加費 200円
太極拳
太極拳は「やってみようかな」という関心さえあれば、躰ひとつで手軽に始められます。血流を良くして自律神経の不調を改善し、心と身体の自然な状態を取り戻します。
毎週火曜日 10:00～11:00
毎週水曜日 19:15～20:15
インストラクター
加納 賢 （かのう けん）
- 沖縄剛柔流空手道五段
- 財団法人養神館合気道弐段
- 全日本体道連盟三段
- 呉式太極拳 琉汪館
参加費 500円
ピラティス
指導も自分のトレーニングも楽しんでます。皆さんも一緒に体幹を鍛えて、素敵な身体作りにチャレンジしてみませんか？
毎週金曜日 9:00～9:50
インストラクター
澤近 真理 （さわちか まり）
- PHIピラティスインストラクター
- 水泳上級指導員
- ジョギングインストラクター
参加費 500円
ヨガ・ピラティス
身体も心もスッキリと
いろんな自分をありのまま大好きになる。そんな時間を共有しましょう。
深層にある筋肉や身体に意識を向けて運動するピラティス。ゆったり癒しのヨガから、しっかり身体を作るパワーヨガまで。ご自身の気持ちいいを見つけていきましょう。
毎日しあわせ💖
そして毎日がパラダイス💖
ピラティス
毎週月曜日 19:00～20:00
ヨガ
毎週月曜日 20:00～21:00
インストラクター
松尾 華 （まつお はな）
- ヨガ : RYT200修了
- ピラティス : NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト・JAPICAピラティス
参加費 500円
ヨガ
アーサナ（ポーズ）と、呼吸法（プラーナ）で心と体を整えていきます。綺麗な姿勢、理想のボディライン作りもヨガの効果の一つです。免疫力もアップ。ヨガでシャンティな日々を送りましょう。
毎週土曜日 10:00～11:00
インストラクター
岩見 美枝 （いわみ みえ）
- RYT200全米ヨガアライアンスヨガ講師
- 全米ヨガアライアンスヨガニ―ドセラピスト
参加費 500円
フラダンス
心身共にHAWAIIの音楽に癒されながら、ゆるゆると身体を動かしていきましょう。初心者さん経験者さんも関係なく、まずは楽しみながら。美しく踊れるしなやかな身体作りを目指してレッスンしましょう。
毎週土曜日 13:20～14:20
インストラクター
白石 皇恵 （しらいし きみえ）
- Hula Waikiki Ohana（主催 白石皇恵）
参加費 500円
ペン字
筆文字、ペン字、写経、お地蔵様墨絵、字手紙、大筆（希望者は墨雲誌への競書出品も可能です）。どなたも一歩踏み出してみませんか？
講師
篠宮 爽月 （しのみや そうげつ）
- 墨雲書道会 準同人
- ホノルルマラソン15年連続出場、完走
参加費 600円
フラワーアレンジ
季節を感じながら、生花を楽しく生けてみましょう。生けた花はそのまま持ち帰り！家の中が華やぎます。
参加費 1300円
プリザーブドフラワー
水やりの必要がなく、長期間生花のような風合いをお楽しみ頂けます。カラーバリエーションも豊富で、花粉アレルギーの心配もないため、ギフトとして大変喜ばれています。
講師
長田 真由美 （ながた まゆみ）
- フラワーアレンジ・プリザーブドフラワー1級インストラクター
参加費 -円
皆様の健康と幸せを願い、より良く活動ができる場所とプログラムを提供していきます。
皆さんの思いとご協力により成り立っているホールです。この家族のような空間で、元気に楽しく交流しましょう。
