ヨガとお花販売のお知らせ
2020.6.19
月曜日の20時からは松尾華先生のヨガをやっております。
魅力的な華先生。❣️
その華先生が次の月曜日はストレッチポールを使って、身体のほぐし方を伝授してくださるそうです。
ストレッチポールは、その上に寝てエクササイズを行うことで、深層部の筋肉や関節を緩め、骨格を整える健康器具として使用されています。
何でも、華先生は毎日、このストレッチポールで身体をほぐされているとのこと。
ご家庭で眠っているストレッチポールって結構あるんじゃないでしょうか？
我が家にも使われずに隅っこで眠っているものがあるので、早速持参して習ってきたいと思います。😊
先生が３つは持ってきてくださるそうですが、持っておられる方は、22日、ご持参の上、一緒に学んでみませんか？(*´∀｀)
もう一つのお知らせは、お花の販売です。
この前、暑くなる前の最終とお伝えしたのですが、明日土曜日の10時から販売致します。
ご入り用の方は是非❣️
こちらは初級卓球のかおりちゃんが持ってきてくれたお花。🌼
お庭に咲いているそうです。😊
本当に綺麗ですね～。😍
