昨日の金曜日より、新たにカイロプラクティック講座が始まりました。

参加者は8名。

骨模型を使って身体の仕組みを説明してくださってるのは、講師の坪内咲樹先生。

昨日は有資格者の方お二人とサポートのお友達3人の計６名で来てくれました。

８人に６人のインストラクターとはなんと贅沢な。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

カイロプラクティックは骨盤や背骨の歪みにアプローチしていきます。

ちなみに「整体とどう違うのだろう？」と思ってググってみたらこう書いてありました。

【整体は骨や筋肉にアプローチして痛みを緩和しますが、カイロプラクティックでは背骨を中心とする骨格の歪みを整え、正しい位置に戻すことによって、体の正常な機能を取り戻します】

ホールの講座では、矯正バンドを使って骨格を変えて、正しく筋肉を付けていきます。

まずは体操する前の体を知っておきましょうってことでご自分の身体チェック‼️

壁に沿って身体チェック。

バンドをつけたまま、骨の関節を動かし、

関節を動かすことにより可動域を広げて滑液を分泌して骨格を変えていきます。

沢山のインストラクターさんによる、細かい動きチェック。

実に手厚い指導です。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

バンドを外して、もう一度身体チェックを行うと、１回で違いが感じられます。😀

続けることにより骨格が変化していきます。

楽しみですね〜。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

またこのバンドは購入することもできます。

さき先生を始めとする２名のインストラクターの方と、お友達。

ありがとうございました。

今後もどうぞ宜しくお願いします。

また咲樹先生、これから個人的施術も行ってくれます。

場所はみんなの家のボディケアルー厶。

まずは金曜日の13時より私は予約しました。

施術ご希望の方はグループラインを作っておりますので、そこにご招待致します。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

なんと、金額も格安価格にして頂いて、1時間3,400円‼️。

骨格の歪みは身体の不調を招きます。

痛みがあったりすると、気持ちまで落ちていきますよね。

いい姿勢は見た目も若々しく、身体も元気になります。

是非身体を整え、痛みのない幸せな毎日を送りましょう。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡