今日は初めての麻雀大会。

参加者は24名。

純ちゃんが全てせっせと準備してくれ。

上手くつくってるなあ。🤩

純ちゃんから大会要項の説明です。

4回相手を代えて戦います。

一試合50分。

50分ってこんなに短いのかとビックリ。(⁠@⁠_⁠@⁠)

4回対戦してもあっという間でした。

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全ての対戦が終わり、閉会式に移ります。

結果発表〜〜〜〜〜〜〜

3位は、末光ちゃん　132,600点。

おめでと〜〜う。❤️🥉

準優勝は藤村さん　140,000点

素晴らしいです。🥳🏆️

そして輝ける栄光の優勝は浅海さんでした〜〜〜。🥳🎉🎊

なんと、155,100点。

凄過ぎだあ〜〜〜(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

おめでとうございます。🎊

他にも7位、10位、15位、20位、ブービー賞と用意されてて、上位の方以外にも賞品が。

私もこれを頂きました。（笑）

中身はこれ。

1,100円分あるから元を取ったよ。（笑）

封筒から券、全て純ちゃんが準備してくれ、完璧です。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

大会は普段できない色んな人とできるからいいね。❤️

点数は低かったけどとても楽しめました。🤭

企画してくれた純ちゃん、そして参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

また、今度は人数増やしてやりたいですね〜。😀

今日から、にのこさんの健康体操が始まりました。

何と身体が柔らかい。ヾ⁠(⁠*⁠’⁠Ｏ⁠’⁠*⁠)⁠/

最初見てビックリ。(⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠)⁠！

まずは足首ほぐしから。

柔らかな声に癒されます。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

参加者は12名。

隣のハッピールー厶からは、賑やかな女子会の声。

身体の側面を伸ばしていきます。

にのこさん、全てポーズが決まってて、かっこいいなあ。

うわあ、ベターっと開脚。素敵すぎ。

寝て、全身をほぐしていきます。

肩回し。

立って踵落とし。

骨密度が上がりま〜す。

ヨガのシャバアーサナのポーズ。

にのこさんこと、二宮恵子先生です。

とても気持ちよかったあ。❤️

何を隠そう、にのこ先生、ヨガ歴１０年以上。

それ故、ヨガ的要素がふんだんに入ったストレッチでした。🥰

現在、『みんなの家』では、ヨガをやっていますが、『みんなのホール』でのヨガは無くなったので、ヨガがしたい人、是非来てください〜。😙

にのこ先生の講座、初日からプロ的な感じがしましたが、その経験からだったんですね。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

ありがたい先生が加わってくれました。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

にのこさんの体操は毎週金曜日10時１０分〜11時です。

これからどうぞ宜しくお願いします。(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡

この前、カンタティモールの映画を主催してくれた沖まみさんが、今度は大西つねきさんのお話会&座談会を開催してくれます。

『みんなの家』でやります。

今の世界の動きや日本の状態を知っておくことは、本当に大切なことだと思います。

今年は色んなことが起こるし、起こっている年です。

知らなくては覚悟もできないし、方向性も見えず、ただ流されているだけ。

大西つねきさんの話しを聞いて、どんな風に受け取るかは自由だけど、受動的に生きるのではなく取捨選択して能動的に生きていきましょう。＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

多数のご参加お待ちしております。😀

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以下、沖まみさんのフェイスブックを転送します。

【日時】2025年3月29日（土）10:00〜13:30

【開場】9:40ぐらい

【会場】みんなの家 多目的ホール

愛媛県松山市来住町675

【定員】30名

【参加費】3,000円 （当日現金払い）

【お問合せ】✉︎ felt.bonbon@gmail.com

☎︎ 089-960-5333 森のこびと（火・金・土のみ）

全ては意識。あなたの意識。私の意識。

地球での現象には実体が無いんだから

とどのつまり、本当は何だってOK！

と、仰っているにも関わらず😅

バカげた金融システムやお金の発行の仕組みを終わらせるには、個人の意識が変わることでしか成されないのだと、様々な角度から説明し可能な限り言語化していく。

他者に伝える事を決して諦めない。

人間はもっと自由なのだ！と伝えるために、

日本中を動きまくる事も止めない。

これこそ、大西つねきさん‼️

生つねき光線⚡️⚡️⚡️を一緒に浴びてみませんか☺️

3月からの健康体操、また新しいインストラクターさんが加わりスタートとなりました。

時間帯も少し変化します。

🔴月曜日、昼間が12時20分〜

夜はヨガが無くなり、姉の健康体操が19時20分〜20時10分です。

🔴水曜日は午後が14時20分〜

🔴金曜日はにのこさんこと、二宮恵子さんが担当してくれます。

長年ヨガをやっておられた方で、ストレッチ系の体操をしてくれるそうです。

また次の金曜日の様子をブログにあげますね。

14時30分からは育ちゃんの体操がボール体操となります。

ボール使うと普段鍛えられないところが鍛えられたり伸ばされたりと実感できます。

是非体験してみてくださいね。❤️

🔴土曜日は私、チコの体操になります。

体操で膝も腰もどこも痛みの無い身体になり、とても快適ですって声をよく耳にします。

元気な心を作るにはまず身体が元気じゃなくっちゃねえ。

50分間100円です。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

これからも健康体操してみんなで元気になっていきましょう。

ジンチョウゲの香りが玄関入ると広がっていていいですねえ。

かおりちゃんのアレンジ素敵です。

こちらはみんなの家の壁紙アート。

可愛いお雛様ですねえ。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

明日のみんなの家の『お楽しみ会』は、育ちゃんがカーリングを思いついてくれました。

ボーリンクもめちゃ良いし、色んなアイディアで入居者さんを楽しませてくれます。

私も体操終わり次第、馳せ参じます。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

みんないつもありがとう。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)