午後のヨガ
昨日、5月のスケジュールアップしました。😙
ご覧の通り、5月から日曜の14時10分〜15時、ヨガが始まります。
インストラクターは火曜日の朝、大人気の渡辺詠子先生。
ホ―厶ページも更新しました。😙
ヨガのインストラクターでもあるけど、耳ツボセラピストでもある詠子ちゃん。
耳ツボセラピーは、火曜日、木曜日、土曜日の午前中、ハッピールームにて行なっております。
即効性のある耳ツボセラピー、是非一度試してみてくださいね。😀
かおりガーデンのお花。(。♡‿♡。)
昨日、5月のスケジュールアップしました。😙
ご覧の通り、5月から日曜の14時10分〜15時、ヨガが始まります。
インストラクターは火曜日の朝、大人気の渡辺詠子先生。
ホ―厶ページも更新しました。😙
ヨガのインストラクターでもあるけど、耳ツボセラピストでもある詠子ちゃん。
耳ツボセラピーは、火曜日、木曜日、土曜日の午前中、ハッピールームにて行なっております。
即効性のある耳ツボセラピー、是非一度試してみてくださいね。😀
かおりガーデンのお花。(。♡‿♡。)
5月11日木曜日の武道館卓球大会。
なんと今回は今現在20組の申込みがあります。w(°o°)w
武道館へ持っていってくれるというので、仙ちゃんに昨日預けました。
仙ちゃん、ありがとう。❤️
全体で何組いるのかわからないけど、20組といえば、かなり凄い。(灬º‿º灬)♡
みんな大会出たら、ホールのこと、存分に宣伝してきてね〜。(。♡‿♡。)
又、男性の方がペアを探しておられるので、女性の方で出たい人がおられたら連絡してください。
それから出場される方には、これよりお二人に一枚ずつこの健康チェック表をお渡ししていきますね。
当日、武道館でお金払うときに提出してください。
さて、人によっては、下手だからもうちょっと上手くなってからという声をたくさん聞くし、あまり負けまくるとホールの恥という言葉も聞いた。
しかし・・・そんなこと全く思わないよ。
もともと、私は運動音痴で文化系。
体育会系の人には勝たなきゃ意味がないって考える人が案外多いけど、私は楽しめたらそれでいいじゃんって思う。
オリンピックたって、金メダルじゃないと意味がないって発言するスポーツ選手いるよね。
人それぞれ何かをする意味って違ってる。
だから面白い。
その意味が一つだったりしたら面白くない。
人生の成功の意味だって人によって千差万別。
それが今までは、
学歴が高い人が成功、
社会的地位が高い人が成功、
スポーツも勝つ人が成功、
大きな家に住んでるのが成功、
家庭を築けて子孫繁栄するのが成功
有名になったら成功
・・・等々、
結構メディア等で誘導、洗脳されてきた感がある。
成功って、そんな外部の条件によって決められるものじゃなくて、自分が成功と思えればそれで大成功だよ。(。♡‿♡。)
またその基準も自分で決める。
やらされてることなんて何一つ無い。
全て自分が好きでやっている。
そのスタンスに立てたとき、それは全て自分軸。
エイブラハムの言った、私の好きな言葉
「自分が気分良くいること、それ以上に大切なことは何もない」
それに尽きる。
何が起きても、気分良くいたい。
勿論落ち込んでもいい、気分悪くなる時だっていくらでもある。
けど、戻り方を知ってて、ちゃんと自分の軸に戻ってくるよ。( ◜‿◝ )♡
今、ホールで大流行の耳ツボセラピー。
セラピストはヨガで大人気の渡辺詠子先生。
耳ツボヒーリングしてもらった方は痛いところや姿勢などドンドン改善がみられます。
この前も麻雀しながらある方に聞いたら、「今まで腰痛が酷くて薬飲まないといけなかったのに、耳ツボしてもらったら薬が必要無くなりビックリ」。
そんな即効性があるのかと、聞いた私もビックリ。w(°o°)w
またリフトアップしてシワが薄くなるからやってもらってるって話もよく聞きます。
私は昨日トシちゃんから、「チコさん、ドンドン若返ってますねえ。やっぱり耳つぼの効果かな」と言われたり。(≧▽≦)
実は私も耳ツボヒーリング、2週間に1度受けております。(灬º‿º灬)♡
チタンテープやスワロフスキーの磁気?シール?のようなものを貼ってくれ、その効果は一週間ほど持続します。
続けて施術を受けてると、身体が覚えるようになってきます。
今ならモニター価格でやって頂いているので全部合わせても2,100円ほど。
私なんか悪いところが無いので1,500円です。😙
所要時間は30分ほどで、頭や肩もほぐしてもらえ、癒やされる至福の時間となります。
カウンセリングシート
気になる部分を書いてもらいます。
悪いところを押さえると、飛び上がるほど痛いので、どこが悪いか直ぐにわかります。
耳ツボヒーリング受けたい方は、専用グループラインに入ってもらってます。
こんな感じで、予約状況を流してもらい、都合のいいところを予約してもらいますり
グループラインに招待ご希望の方は言ってくださいね。
5月からは火曜日、木曜日、土曜日の午前中が耳ツボヒーリングの時間となります。
仕事で土日しか休みが取れないと、色んな方よりお聞きしたもので、土曜日の枠も増やすことにしました。
ちなみにこれが今の今朝の可能枠として流されました。⬇
★★★★★
5/4木曜日→
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜🈵
④10:30〜🈵
⑤11:00〜🈵
⑥11:30〜🈵
5/6土曜日→
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜
④10:30〜
⑤11:00〜
5/9火曜日→
①10:15〜🈵
②10:40〜🈵
③11:05〜🈵
④11:30〜🈵
5/11木曜日→
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜🈵
④10:30〜🈵
⑤11:00〜
⑥11:30〜
5/13土曜日→
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜
④10:30〜
⑤11:00〜
5/16火曜日→
①10:15〜🈵
②10:40〜🈵
③11:05〜🈵
④11:30〜🈵
5/18木曜日→
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜🈵
④10:30〜🈵
⑤11:00〜
⑥11:30〜
5/20土曜日→
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜
④10:30〜
⑤11:00〜
5/23火曜日→
①10:15〜
②10:40〜🈵
③11:05〜
④11:30〜🈵
5/27土曜日→
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜
④10:30〜
⑤11:00〜
5/30火曜日→
①10:15〜
②10:40〜
③11:05〜
④11:30〜
★★★★★
それからここで麻雀の方へのお願いです。
詠子先生にも12時までには終わらせてほしいとお願いしております。
それ故、麻雀の方も、開始が12時半からになっておりますので12時までは入室しないようにして頂きたいのですが。
みんなが気持ちよく利用できる場として使ってもらいたいと思います。
さて、この詠子先生に、5月から日曜日の14時10分〜15時、ヨガのレッスンしてもらえることになりました。
平日は休みが取れない方、また週に2回はヨガしたい方、午前中や夜間は来れない方、この機会に是非お越しくださいね〜。❤️
この前のハッピー村では、改めて自分の変化に付いて振り返ってみた。
30代後半の頃、私のスケジュール帳は一日も空きがないほど埋まっていた。
空いていたら、そこに何か予定を入れないと勿体ないような気がして入れていたのだ。
友達からは、「和泉さんは合わない人いないよね。誰とでも合うマルチ人間だね」って言われていた。
友達と会うにしてもグループが8個ぐらいあって、呼ばれたら全て顔を出すという感じ。
私はみんなに
「人のいいところみて付き合うから、合わない人はいないんだ。人が大好きだから」
また、「人と会って、その人の新しいところ発見するのが楽しいから、人とお喋りしてる時間が最高なんよ」と言っていた。
それがあれから〇〇年経った今はどうだろう?
今は気の進まないところには行かないし、行きたいか行きたくないかハッキリしてる。
昔はその感覚すらわからなかった。
きっと感覚か麻痺してたんだろう。
今は一人の時間が最高に好き。
それは最高の至福の時間。
誰にも邪魔されたくない。
午前中はほとんどその時間にして予定を入れないようにしてる。
だから朝の体操のある月曜日以外はほとんど昼からの出勤。www
約束も極力しない。
だってその時になってみないと行きたいか行きたくないかわからないし、約束してても面倒くさくなるかもしれないから。
とにかくその時の自分の感情を大事にしたいんだ。
ボーっとして無になる時間は最高だ。
人と繋がるより自分と繫がる方が楽しくなったんだろう。
人の新しいところ発見するより、自分の新しいところ発見するほうがすっと楽しいし。❤️
つまり、外ばかり見てた自分が内を見るようになったんだね。
この前のハッピー村では『人との人間関係の問題は全て自分の中の問題』だと学んだ。
『人と何かあったとき、あの人がこうするからこんな気持ちになった、あの人のせいでこんな思いにさせられる』そんな感情を抱くことは誰しもあるだろう。
でも、それって全く違うんだよね。
自分の中に消化しなければならない問題があるからそれをあふり出しているだけ。
だから、それが出てきたらしっかり感じて、その気持ちを引き起こす周波数に感謝して手放し、その上でしたい行動を取っていく。
そうすると、ドンドンなりたい新しい自分に向かっていく。
そんな地道な作業がこれからの自分を作っていく。
昨日、自分の中に比較の感情を発見した。
だから暫く感じて手放した。
今はこの手放しか簡単にできる時代になってきたし、やればやるほどスムーズにできるようになる。
沢山のスピリチュアルリーダーが、この手放しをする内観について語っている。
それだけ今の時代には重要ってことなんだね。
人間関係も、その手放しによって、これからシャッフルされるようにドンドン変化していくことだろう。
同じ人でもその人とのあり方関係性が関変わっていく。
また誰と繋がるか?つまり去っていく人、新たに出会う人、これからは変化するよ。
この前のディスカッションでは、「出てくる感情が変わっててビックリしました。以前の自分なら恨んでただろうに、全く嫌な感情が出なかったんです」と発言された方がいた。
手放しができると、同じ出来事があっても出てくる感情が変わってくるんだよね。
それを実践してる話が聞けてめちゃ嬉しかった。(。♡‿♡。)
私を含め、みんな一歩一歩前進していってるね‼️\(^o^)/
5月のお飾り。
真実ちゃん作。🥰
本間ちゃんの奥さんの最新作。❤️
かおりちゃんのアジサイ。
こんな時期に咲いてるなんて珍しい。
ユキノシタ
新緑はパワーを感じる。😙
入ってこられた方が、ここに入ると空気感が違う、エネルギー高いですねって、よく言ってくれるけど、この緑が放ってるパワーは確実に関係してるだろうね。😀
勿論、皆さんのバワーも凄い‼️
いつも明るく元気に笑ってるのは、やはりその地場のエネルギーを上げ上げだね〜。(。♡‿♡。)
この前の日曜日は選抜卓球大会。
今回はブログ書くのが遅くなり、池内さんのユ―チュ―ブアップに遅れをとっちゃった。💦
動画はこちらから⬇
https://www.youtube.com/channel/UCnp-_g9L_OotFVK9nmWZ7CA
参加者は32名。
今回は男性、女性の数がピッタリ。╰(^3^)╯
いつものように、開会挨拶と要項説明を大本会長から。
都築さんから、またまた試合球を寄付して頂きました。
いつもありがとうございます。🙇
予選開始。
リーグ戦で5セットマッチ。
今回は初めて選抜大会に出られた方が、6名いらっしゃるので、順番に紹介させて頂きます。
甲谷康博君。
22歳の卓球部の大学生。
あまりのイケメンに、おばちゃんたちウハウハ。(。♡‿♡。)
なっちゃんも久々の参加。
こちらはお二人共初出場。
相原正光さんと山口怜子さんペア。
なんと相原さんは今治から。
それも私のブログを知ってからの繋がり。
ブログ書いてて良かったなあ。❤️
熊野千恵さん。
今回はキャンセルが沢山出てしまい、この熊ちゃんに助けられました。
熊ちゃん、ありがとう‼️
ペアは上松さんです。
松本すづ子さん。
ウーさんと組んでの参加です。
稲田安子さん。
一緒に組んでる大ちゃんのウェア、めっちゃ派手。
負けた感あるので、今度は大ちゃんより派手な格好するぞーーーー。www
予選が終わり結果をこの表に書いていきます。
2位グループになっても優勝や、4位グループになってもそこでの優勝を狙えます。
普通のやり方とはちょっと違うけど、ホールの卓球大会は、みんなが楽しめるように大本会長からの考案。😀
予選結果発表が終わり、本戦開始。
時間の都合で3セットマッチ。
トーナメントで行われます。
決勝の様子です。😙
最後はこの決勝戦にみんな釘付け。
結果発表〜〜〜〜〜〜‼️
優勝は岩佐くん、ヨッちゃんペア。
おめでとうございます。\(^o^)/🎊
さすがです(。♡‿♡。)
準優勝は太田先生、加藤さんペア。
パチパチパチーーー👏🎉
太田先生主催の『ひまわり杯』は7月2日日曜日にあるので、又みんなで参加しましょう。😙
3·4位グループ優勝は大ちゃん、稲田さんペア。
おめでと〜〜〜〜〜‼️
やっぱしこの派手な服がいいねえ。🤩
3·4位グループ準優勝はウーさん、松本さんペアでした。
是非この参加券使うよう、ホールに遊びに来てくださいね。❤️
さて、今回はお土産付きでした。
甲谷くんのお父さんがみんなにシュ―クリ―ムを買って来てくれ。
甲谷君、ありがとう。😀❤️❤️❤️
私は久保ちゃんと組んで、一位上がりで本戦一回戦は勝ちましたが、その後、岩佐くん・ヨッちゃんペアに破れました。
でもめっちゃ楽しかったわあ。❤️❤️❤️
この楽しさを感じることか大事だよね。👍😙
次回も頑張るだぬ〜〜〜‼️\(^o^)/
ああ、卓球ってやっぱ楽しいわあ。(。♡‿♡。)
一昨日の木曜日はお掃除の日だった。
最近は沢山の体操の方が残ってくれるので人数が多い。
結局30名以上の人がおられたんじゃないかなあ。
手際よくバケツを出してきてくれ、みんな要領がいい。
ノブちゃん高いところを、せっせと拭き拭き。
関家さんは、みんなが気付かないようなところへ回って。
沢山の方でやってくれるので、ハッピールームも隅々まで奇麗に。
体操の方たちが卓球台も拭いてくれたり。
う〜ん。
一見何でもないように見えるけど、これは凄すぎるよ。
例えば、公民館とかなら、「私らは使ってないので、これは卓球の人に任せたらいいよね」って言われそう。
いや、むしろそれが普通かもしれない。
ホールの人は、普通じゃないことを当たり前のようにしてくれる。
そんな光景が随所に見られる。
先日こんなラインをもらった。
お掃除に参加できないから、平日にトイレ掃除をしてくれるって。
金曜は、とある方がやってくれてると伝えたら、別の日にやってくれることになりました。
普通、こんなことありえんよねえ。
ありがたすぎる。😭
みんなが一生懸命お掃除してくれるのを見てたら、胸に熱いものが込み上げてきた。
『私が大切にしたいのは、この人たちだ』
心の中で何度もつぶやいた。
また同時に、『何でこんなに沢山の人がお掃除してくれるんだろう?』って不思議な感覚にもなった。
ホールって、本当に不思議なところ。
お疲れ様会のお茶の時には、ヨッチャンが沢山のしぐれを作ってきてくれた。
これがまた、味が甘すぎず丁度いい具合で美味しいんよ。(。♡‿♡。)
そのヨッチャン、今度は9月に大正琴の演奏会されるから、みんな聞きに来てね~。╰(^3^)╯
。
みんなありがとう‼️
けど、このお茶会人数は何分の一ぐらいのメンバーになるよ。
いくら言っても体操の人たち、ほとんど帰っちゃう。💦
だから、これからは持ち帰りのお茶を用意しておくので、お掃除のあと直ぐに帰られる方は、持って帰って下さいね。
私はこんなあたたかい人たちに囲まれて幸せだあ。
周りの人はみんな優しい。😭
ありがとありがと。。:゚(;´∩`;)゚:。
さてさて、皆さんお待ちの武道館卓球大会、5月11日木曜日に開催されます。
今回は沢山の人で出ようぜい‼️(^∇^)ノ♪
申し込まれる方は、こちらに記入してもらわないといけないので、ご連絡くださいね。
玄関のところにも要項を掲示しております。
参加費はお一人500円。
生年月日と年齢がいるようになっています。
その折、ペアを決めて、チー厶名を『みんなのホール〇〇』と書いて下さい。
試合はダブルスで、男女のペア『ミックス』か、女性のペア『レディース』となります。
定数を超えた場合は抽選となりますとあるので、希望される方は、一応4月20日木曜日までにお願いします。
20日にまとめて提出致します。😀
この用紙は当日出してもらわないといけないけど、今回はどこにもマスク😷着用と書いてない。(≧▽≦)
当たり前だけど、嬉しいねえ。😍
みんなで、〘みんなのホール〙を売り込んで下さいな。
上手下手なんて関係ないからね。😙
この武道館卓球大会の趣旨を知ってる?
なぜ平日なのか?
これは仕事をリタイアした方たちが楽しむレクリエーション試合として作られたものなんだ。
だから、若い人たちが出にくいよう平日になってる。
予選で負けてもグループ別のト―ナメントもあるしで、楽しめるよ。❤️
武道館卓球大会の今年度の予定は
前期 5月11日木曜日
中期 11月16日木曜日
後期 2月1日木曜日
となっています。
もうマスクしないで良くなったし、私も今後は全部参加するからね~。\(^o^)/
みんなで作ったオソロのユニフォーム着て出たら目立つやろうなあ。(≧▽≦)
ムフフ。( ꈍᴗꈍ)
私なんか、上が名前入のユニフォームだから、下で変化つけようと思って、黒と白とオレンジのスコ―ト買っちゃったよ。www
今日は月イチのお掃除の日。
ご都合のつく方は宜しくお願いします。
おやつにパンを買っていくね‼️
今日は雑巾がよく乾きそうだなあ。(*´ω`*)
お掃除の後は麻雀するのでお弁当も作ったよ。
相変わらず、ガッツリ食べております。(笑)
この前の日曜日、ときあんさんぶるのライブが行われました。
今回で4回目になりますか、この度はキーボード5台並べての演奏でした。
参加者は30名。
ここのところの演奏会としては、沢山来てくれて嬉しい〜って感じ。😙❤️
受付嬢の林さん、蘇我さん。
男性の方が持ってきてくれたお花に目を奪われる。😍
恋や春の曲から、元気の出る曲、バラエティに富んでいます。
バルーンもしっかり恋に落ちています。😁
ここで、孝子さんが大根を抱っこして登場。
『お色気大根』の曲に合わせて、ポスターの絵も変わっていきます。
実に面白い趣向。(。♡‿♡。)
またカメラマンの池内さんは、この演奏会をCDに焼いてプレゼントするとか。
みんな喜ぶだろうなあ。( ◜‿◝ )♡
オカリナの演奏。
トシちゃんもオカリナ持参で演奏会へ仲間入り。
また今回は決まったボーカルの方がおられず、マイクを向けられる方が順番に歌っていきます。
生演奏のカラオケ🎤なんて、なかなかできるもんじゃない。
みんなとても楽しそう。(灬º‿º灬)♡
法被を着て、『長生き音頭』。
沢山の法被を用意してもらって、客席の方も前へ出て一緒に踴る。
聞いているうち、会場の一体感から、ホールのエネルギーが上がっているのを感じました。
みんなが楽しいことをやってると、エネルギーが出て、地場の波動が共振していくんだね。
その時、降りてきた言葉を即座に書きとめました。
『好きを表現することは、エネルギーを放出する。みんなのエネルギーが一つになって大きくなっていく』
あ〜〜〜、幸せだあ。(。♡‿♡。)
ラストの締めくくりは、『この街で』。
手話も上手。
そしてそして、最後のアンコールの曲が、私の超絶好きな曲だった。🤩
『宇宙戦艦ヤマト』
この曲は小学校の卒業式で歌い(年代がわかるなwww)、私のとても思い出深い曲なんだわ。
おまけに元気の出る曲だしね。
直子さんは練習段階と言われてたけど、十分上手かったよ。😍
又次回も披露してくれるとのこと。
嬉しいなあ。(灬º‿º灬)♡
ときあんさんぶるの演奏会、次回は6月です。❤️
次回も楽しみにしております。(。♡‿♡。)
素適な演奏会、本当にありがとうございました。
18日土曜日〜19日日曜にかけて、九州に行ってきました。
主人と長男、次男夫婦、私の7人。
行きも帰りも個室のような席で、お昼ごはんは船の中。
子供たちは船室にはじっとしていなくて、あちこち走り回る。😙
最初に行ったのはアフリカンサファリ。
色んな動物に餌をやることができる。
モルモットに餌をやる。
モルモットを膝に置いて、ちょっと緊張。
マスクしなくてもどこも咎められなくなったのは実に嬉しい。❤️
もうマスク持つ必要もないし、これは楽チンだ〜。(。♡‿♡。)
カンガルーの餌やり。
立ち姿のカンガルー。
面白すぎ。(笑)
ロバの餌やり。
それから、このサイのバスに乗って、色んな動物の餌やりに出発。
中でもライオンの餌やりは迫力があった。
ラクダの餌やり。
象さんも器用に人参食べるんたなあと感心。
夜の宴会。
春君が沢山食べるようになっててビックリやった。
2日目はハ―モニーランド。
入園は長蛇の列。
子どもたち大はしゃぎ。
一番最初にジェットコースター。
ありちゃんと先頭車両に乗ったよ‼️
結構スリリング。🙆
春君もこの春から一年生。
早いもんだね。
とても気持ちのいい旅行でしたが、帰ってきて調子を崩し、しばらく風邪で倒れていた私でした。
こんなになっとった。(笑)
やはり元気が一番‼️\(^o^)/
てことで、このブログ、途中まで書きかけてて、アップするのが非常に遅くなりました。💦
新学期の始まる時期。
色んな花が一斉に咲き始め、春はなんとなく心がウキウキしますね。❤️
かおりちゃんのお花もすっかり模様替え。
桜の開花、楽しみですね。
よっちゃんの絵手紙も、春爛漫。
今日はときあんさんぶるによる演奏会。
沢山の皆様が来られますように。❤️
さて、ホールのスケジュールも、新年度に伴い見直しました。
一番大きく変わったのは金曜日です。
上級卓球を無くして、午後からの体操を入れることにしました。
13時30分〜14時20分
今まで午後は週一しかなく、それを飛ばすと何週間か空いたり。
「せっかく治ってきてた膝や腰が、又痛くなってしまいました」とか言われ。
また、「週に2回やれたら嬉しい。もう一回、午後にあればいいのになあ」と言われていました。
確かに、遠い人は朝早くから来るのは難しいもんね。💦
そこで私が週に3回体操引き受けようと決意した次第です。😙
自分の身体にとっても、卓球ばかりするより体操した方が絶対いいしね。(。♡‿♡。)
てことで、4月からはこんな感じの体操スケジュール。
それから金曜日は
初級卓球が11時20分〜
きそ卓球が14時半〜となります。
次に木曜日。
今まで上級卓球でしたが、中級卓球となります。
これで、
中級は日曜日、火曜日、木曜日
上級は月曜日、木曜日、土曜日
と3回ずつになりバランスが取れますね。😙
瀧ちゃんが、沢山のカウンターを作ってきてくれました。
とても使いやすいです。
瀧ちゃん、ありがとう。❤️