ホールブログ

スケジュール

金曜午後の健康体操

昨日、村上ゆみちゃんが来てスケジュールを作ってくれたので、今日変更を入れて、何とか仕上げることができました。😊

ゆみちゃんはお家の事情で忙しく、なかなかホールに来れないけど、スケジュールだけは責任をもって作ってくれます。

なんとありがたいことか。🙇

さすがは事務長‼️

お陰で昨日パソコンにも入力できたので、印刷やさんにも明日出すことができます。


またスケジュールでは見えにくいですが、やっと念願の金曜日の午後にも健康体操が入りました。

一体誰がやるのかって⁉️

それは、それは・・・

3月から新たに寺尾かよちゃんがやってくれることになり、取り敢えず2月一ヶ月間はなつ先生がやってくれます。

私の目標は毎日、午前と午後に健康体操を入れること❗

これで、月曜日~金曜日は毎日二回となりました。

(但し、木曜日だけはボイトレが無いときのみになります。)

少しずつ午後の体操の参加者も増えてきています。

今日のなつ先生の体操も10名。❣️

嬉しいですね~。😍

また新たに手伝ってくれる方が増えるお陰で、今回のように講座も増やせます。

心から感謝です。❣️

やはり元気な身体は生きる上での基本。🙂

みんなで励ましあって、継続して運動を続けましょう。😊

筋トレ、ストレッチ、有酸素運動を取り入れた運動をすることによって、その効果は必ず実感できます。

また、元気になることのみならず、着れなかった服まで着られるようになり、嬉しいことは他にも沢山。(≧▽≦)

今年も健康体操で、ガッチリ❗✊(^◇^)✊

一月のスケジュール

昨日の雨とは一変して、今日は雲一つない、いいお天気ですね。☀️

令和二年一月のスケジュールです。😊

下地はいつもゆみちゃんが来てやってくれます。

そのあと、変更したり確認したりしながら仕上げていくのですが、「今回は最高の作品になったなあ」って、いつも悦に入っています。(///∇///)

そうなんです‼️

いつも「今回は最高‼️」って思ってやっているのに、翌月になると「これが最高‼️」って思ってしまう。

てことは、毎回、進歩してるつまてことですね~😊

いいじゃん、いいじゃん。(///∇///)

今回のは特にイラストの入れ方が気に入りました。❣️


1月の大きな変更点は、木曜と金曜の卓球の種類の時間変更です。

以前は先生の名前がついていて、動かせなかったのですが、先生の担当講座が無くなったので、皆さんの意見をお聞きしつつ変更しております。

また、印刷したあとで気付いたのですが、23日の中級卓球は混合卓球と変更させていただきます。

もう1枚1枚には書きませんが、この日は武道館の卓球大会なので中級の方が少ないと思われます。

ですので、普段の木曜日には無い初級卓球の方にも来ていただければと思います。

そのうち掲示板にはお知らせしておきますので、どうぞ宜しくお願いします。

では、今年も残り少なくなりましたが、楽しく過ごして来年を迎えることにしましょう。😊💕

行きたくなる場所

11月から始まった将棋。

その将棋に私の叔父さんが参加してくれた。

父の弟にあたるんだけど。

叔父さんが来てくれたのを見たら、父がいるような気がして涙が出そうだった。😭

次の日、奥さんの叔母ちゃんからとても楽しかったとお礼の電話があった。

「80歳になって仕事も、もうしんどくなり、家にいることが多くなったのに、これから行くところができて本当に嬉しい」と喜ばれてた。

また、今日、姉から電話があり叔父さんに会ったらしいんだけど、「今まで漠然とテレビを見てたのに、急に将棋を見始め、12月からは週に2回とも行くからと、とても喜んでたよ」とのこと。

嬉しかったなあ。💓

そういえば叔父さんは昔っから将棋は大好きだった。

改めて、竹ちゃんに感謝です。🙇

スケジュールを見てお分かりの通り、12月からは月曜日と木曜日の10時からが将棋になってます。

12月のスケジュールは明日、持ってきてくれるとのこと。


人はそれぞれ好みが違う。

だから、色んな講座があったらいいよね。

そして、ホールをみんなが毎日行きたくなるような場所にしていきたい。

そのことを常に頭に置いて、これからの運営方針を考えていきたいと思います。

どういう目的か?、どういう人に利用してもらいたいか?・・・それがズレないようにしっかりと舵取りしていかなくっちゃね。😊

舵取りは私の役目、でもズレてたら、その時は皆さん教えてくださいね~。(〃^ー^〃)

11月のスケジュール

昨日、朝井卓球が終わったあと、シーンとなったホールで作業すること二時間半、スケジュールが完成しました❗

ゆみちゃんが下地を作ってくれるお陰で、そのぐらいで済みます。

ありがたいねえ。😍

印刷屋さんにもデータを送ったのて、きっと来週早々ぐらいには刷り上がってくるでしょう。😊

11月は変更が沢山あったので、箇条書きにしてお伝えしますね。


🔴 夜のピラティスが開始。木曜日19時半~20時半

インストラクターは松尾華先生

今までの木曜の卓球は金曜日に変わります。

🔴 将棋講座開始 月曜日9時半~11時半

知らない方も先生が一から指導しますので、ご興味のある方は是非❗

指導者は麻雀でお馴染みの竹岡先生。

🔴 大正琴が月に2回から5回に増えました。

🔴 水曜日の丹生谷なつ先生の健康体操が14時10分からに。

🔴 水曜日の12時から中級卓球。

🔴 水曜日の15時10分から東原先生による東原卓球。

🔴 金曜日の中級卓球が卓球に。


今年も残すところあと2ヶ月。

11月もしっかり遊びましょう。(^◇^)

スケジュール完成❗

今日、やっとパソコン💻に10月のスケジュールを入力しました。😊

昼間、モーニング行ったり麻雀したり卓球したりして遊んでたもんだから、18時の中級卓球のあと、19時までせっせと頑張りました。(^◇^)

明日、印刷屋さんに出しておきます。😊


私の場合、その時の気分で、今やりたいことを優先しています。

でも、昔はこうじゃなかったんだ。
先にやらなければならないことを終わらしてから遊んでた。
嫌なことはさっさと片付けるようにして。
嫌なことを終わらせておかないと落ち着かないというか。


最近気付いたんだけど、やりたいことを優先してると人生は案外上手くいくもんなんだよね。😊

実は18時まで卓球したら無性にお腹が空いてきて、朝作ったけど外食したから、食べてなかったお弁当を事務室で食べ。

ホールの帰りにスーパー寄ったらサザエのつぼ焼きが無性に食べたくなり、買ってきてビールを飲みながら一人でスケジュール完成に乾杯。✨🍻🎶(笑)

そのあと主人のご飯を作ってから散歩に行ったら、星がめちゃ綺麗。🌠✨

主人のご飯はドリアとカボチャサラダと餃子じゃ。

今はデザートの葡萄を食べて。
幸せだなあ。(*´∀`)

主人は仕事が長引いたようで、夜の9時半になってもまだ帰ってきません。

これって、待ってたらきっと腹がたってるかも。

わたしは好きなことをしているので、一人で楽しんどります。(*´∀`)

このスタンスでこれからも生きていこう。😍


あっ、ところで、今日は竹ちゃんと純ちゃんと3人打ちをしたら、倍万と三倍万を出したよ‼️(///∇///)
2回とも純ちゃんから。😁

この前お知らせしたように、スケジュール表では、麻雀教室の表記を麻雀と変えました。

明日もまた楽しい1日になりそうだね。(^◇^)

勧誘活動 (笑)

4月のスケジュールがちょっと余りそうになったので、昨日は散歩しながら出会う人に配って歩いた。

「すみませ~ん。私、こんなことやってるのですが、体操に来られませんか?他にも色々やっています」と。

散歩している方なら、健康志向強い人だろうから、『やっぱりお勧めするなら体操かな⁉️』と思った。

返ってくる返事は「私、バドミントンやってるんですよね」とか、「バレーとフォークダンスやってるから」とか。

でも、そこは一押し。

「いや、筋肉つけないと段々落ちていくし、そのスポーツと体操とは全く別物ですよ」って私の切り返し。😀

スケジュールをお渡しした人の中には主人が以前往診に行ってたおうちもあった。

そこから、話しが弾んだり。

四郎はその度に私を待ってなきゃならない。(笑)


しっかし、以前は人のおうちのポスト📪にチラシを入れることさえ気がとがめた私だったのに

・・・

・・・

思わず笑ったよ。🤣


でも、これは意識が変わったからできるんだと思う。

昨日も山越えの方から電話があった。📞

「体操したいのに、公民館は月に1回、民間でやってるところは高すぎる。

だから遠いけど行きたい」

と言われていた。

「こんなところが近くにあったらいいのに」というような言葉はしょっちゅう言われる。

現に麻雀に通ってくれてる越智さんは西条市からだし。

私が「今日も高速ですか?」と聞くと「今日は下道で来ました」って。(笑)


だから、まだホールの存在を知らずに来れてない人がいたら、

もし、そんな人がいたら

・・・

これは申し訳ない

って思ってしまう。

だからお伝えしなきゃ❗という気持ちで配ることができるよ。

ハハハ(≡^∇^≡)

なんという傲慢な考え方なんやろう。(笑)


ところで、全く関係ないですが

これ見てや~

三男が初任給をもらったからとスワロフスキーのピアスをプレゼントしてくれました。\(^o^)/

なんと、金のチェーンにダイヤとエメラルドがついてるんよ。😍

嬉しいなあ。(///ω///)♪

デヘヘ、単なる自慢じゃ。(笑)


毎日ハッピー、今日も最高の1日にしようね。(゜∇^d)!!

あっ、今日はお掃除の日でした。

ご都合つく方、どうぞ宜しくお願いします。m(__)m

4月のスケジュール

今日、ゆみちゃんが作ってくれていたスケジュールの確認をして、印刷やさんに提出しておきました。

今回は650枚、お願いしました。

どんどん枚数が増えてくるね。😊

ホールの三大柱は『健康体操・卓球・麻雀』だけど、どうやら健康体操と麻雀が特に増えてる感じ。😊✋

麻雀は、男性の参加者がどんどん多くなってきました。

昨日の対戦部屋の麻雀の様子です。

半数以上が男性。

あっ、知ってましたか?

年齢を重ねるほどに顕著な違いが見られるのですが、異性との交流がある方は、認知症になりにくく、若々しいと言われます。

若返りホルモンが出る為だとか。😄✋

そういう意味でも、麻雀っていいね~。😆💕

実は明日もスケジュールには無いけど、予約麻雀が入っています。

12名参加。

4時間麻雀、皆さん、頑張ってくださいね~。\(^o^)/

さて、大きく時間変更になった健康体操と中級卓球についてお知らせしておきます。


🔴健康体操

火曜日 9時~ 新規に始まります。二神陽子先生 担当

月曜の健康体操の時間が変わり、14時10分からとなります。

担当は、丹生谷奈津恵先生。


🔴 中級卓球

月曜は15時10分~17時10分。

それに木曜午前中に入ることになります。

又、金曜と日曜の夜も中級卓球になります。


中級卓球の時間変更に伴い、きそや初級卓球の時間も変更しております。

ご希望に添えなかった方もおられると思いますが誠にすみません。🙇

でも、中級卓球の月曜と木曜の時間が早くなったことで、私も早く帰れるのでちょっと嬉しい😙

毎日遅いと、どうしても家事がいい加減になってしまってねえ。😅

これは健康体操に来てくれている山下さんが持ってきてくれた桜です。

もうすっかり春ですね。😆🌸

幸せを噛みしめる

今日、7月のスケジュールできました〜。😄💕

ゆみちゃんの2作目です。😊💕

早いもので、今年も後半に差し掛かるんですね。

ところでここからは私的な話です。😊

火曜日、いつも使ってたフードプロセッサーが壊れてしまいました。😵

んで、今日注文して新しいのが届いたのですが、洗いやすいし使いやすい❗😍⤴️

料理の下ごしらえとかスムーズになって、やる気が出そうです。👊

今日は早速、大根おろしと玉ねぎのスライスとハンバーグ用の玉ねぎみじん切りをしてみました。

明日の朝用に大根千切りもしたから、明日の朝は大根サラダを作ろうっと❗😊

料理の苦手な私ですが、何かしら、フードプロセッサーでワクワクしている自分がいます。💓

私って実に単純人間。(笑)

あ、ワクワクと言うと、昨日アロマテラピー教室で作った(正確には作ってもらった)香りのスプレー、寝る前に付けると香りが広がってめちゃいい気分になります。❣️

来月も12日(木)にアロマテラピーあるから、皆さんもどうですか?🌠

防腐剤も使ってないから安心して使えますし。😆

嗅覚って私の場合、結構重視してるんだよね。🤗

例えば好きな香りの入浴剤も必ずお風呂に入れるし。

「生きてて最高〜💕」ってお風呂入ったり、「めちゃ幸せ〜」って眠りについたり、幸せを噛み締める毎日です。(о´∀`о)💓

香りが幸せの増幅装置になっている感じ。(*´ー`*)

幸せを感じながら生きる・・・そういう時間をもっともっと増やしていきたいと思います。😊💕

5月のスケジュール

5月のスケジュールができたので、受付のところに置いてあります。

マキちゃんが作ってくれたのは、ちゃんと5月と入っていたのですが、印刷できて戻ってきたものはなぜか消えていました。😅

???

すみませんが、ご自分で「5月」と書き加えてくださいね。😊

祭日は、健康体操があったり無かったりするので、確認してから来てくださいませ。

さて、5月のスケジュール、大きく変わったのは、木曜日です。

夜のピラティスが夜間卓球に変わりました。

それから、私のタオル体操が13時から復活します。

とは言っても、一部にタオル体操を加える感じで、内容は健康体操とほとんど変わりません。😙

また、ワクワクセミナーは続けます。

なぜやっているかって?

単に私の自己満足です。(笑)

やりたいことに理由なんてありません。😊

やりたいと思うことは、何でもやってみよー❗❗❗ってのが私のモットーです。🤗

ちょい補足・・・自己満足って大事だと思うなあ。だって自分が満たされてるってことだから。(о´∀`о)

3月のスケジュール

来月のプログラムです。

印刷には出してますので、数日中には持ってきてくれると思います。🎵

🔴木曜の2時10分から隔週で、千桃生そら先生のボイストレーニング&詩吟が始まります。

🔴火曜日の9時からの栗田先生のピラティスが腰痛改善体操に戻ります。

🔴金曜日の9時からの澤近先生の澤近体操がピラティスになります。

金曜日のピラティスは澤近真理先生です。

🔴丹生谷先生が親戚の方のお手伝いに行かなくてはならなくなり、木曜午後の健康体操が無くなってしまいました。😞

また、体操のインストラクターの先生が増えましたら、木曜日の午後の健康体操、復活したいと思います。😄

どなたかやってもいいという方、私までご連絡ください。m(__)m

姉がやり始めて言うのは、自分の体の為にもなるし、健康に関して意欲的になれるし、健康体操の方と仲良くなって、楽しいことづくめだとのこと。

今までと違った新しい自分を発見するチャンスかも。❣️

思いや行動が変われば未来は変わっていきます。

それに・・・私が言うのも何ですが、自分がやっていることが世の中のお役にたっていると思うと、やりがいがあります。🤣

明日も頑張ってやりますね♪ヽ(´▽`)/🎵