ホールブログ

文化プログラム

昨日の中国茶教室

昨日は松木広美先生の中国茶教室がキッチンにて行われました。

以下はめんぐんこと松浦めぐみさんからのレポートです。✒️

次回のご参加、お待ちしておりま~す。😄

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6月9日(日)14:30~16:00

【講師】松木広美先生(まっきぃ)

【お茶】

・台湾碧螺春
・文山包種(迎香)
・杉林渓
・自然農法蜜香紅茶

【お菓子】

・乾燥サンザシ
・乾燥パイナップル
・乾燥舞茸(ワサビ)
・竹炭落花生
・クッキー(アールグレイ、柑橘、アーモンド入り)
・台湾パイナップルケーキ
・小豆島オリーブチョコ(生徒さんより)

◎自分でお茶を淹れてみよう

今日は蓋碗(←急須の役割)を使い、自分でお茶を淹れて飲みました。同じ分量の茶葉、同じ1分間の蒸らし時間にもかかわらず一人一人のお茶の色、香り、味が違うのにびっくり!(◎_◎;)
時間の測り方、お湯の温度(熱湯だけど違うポットでした)蓋碗の形や厚さなどなど。色々な微妙な違いにより変わるのです。

理科の実験のようでとても楽しかった!


次回は毎年真夏の定番イベント「タピオカアイスティーを作ろう♫」です!
いつになるかはお楽しみ。

《みんなのホール》のカレンダーをご確認のうえお申し込みください。

毎回大人気ですぐに満席になりますよ〜〜

初の瞑想講座

昨日は初のマインドフルネス瞑想の講座が行われました。

参加者は7名。

講師は山中康寛先生です。

最初に山中先生の経歴や瞑想に至った過程などのお話しがあり、それから瞑想の意義についての講義に入りました。

生きる目的とか、今を生きること、受け入れることの大切さなど。

薬に頼ったり心療内科など行かなくても、瞑想や心の持ちようで自分のパワーが引き出され、どんどん回復していくとのこと。

昨日の瞑想時間は短めでしたが、食べる瞑想などもあり、この瞬間を感じるいい体験ができました。

私が感じたのは、「これで瞑想を習慣化することができそう❗❗」ってこと。

それに集団で瞑想すると、効果が増幅するというメリットがありそうですね。

今まで気が向いたときしか瞑想できていなかったのですが、これからは毎日やってみようと思います。

自分の瞑想に対するモチベーションが上がるわあ。😍

私は元より、瞑想の効果についての知識だけは沢山あります。(笑)

でも、経験して続けないことには『絵に描いた餅』だから。😅

瞑想は、これからの時代、生きていく上で不可欠になるんじゃないかなあ。

ていうか、瞑想しているような状態で日常を生きられたら幸せだよね。

直感で生きることが大切だと言っても雑念だらけの頭の中じゃ、大切な情報をキャッチできないし。

瞑想続けて効果があったら、またご報告しますね。😄

それから、第三土曜日の夜はスクリーンも使っての講義になります。

ズンバやダンスのときしか使っていなかったプロジェクター、やっと出番ができたね❗😄

昨日参加してみて、この講座にはできる限り通いたいと思いました。(゜∇^d)!!

~~~~~~~

それから、話は変わりますが、5月のスケジュールに1ヶ所間違いがありました。

生花が1,600円になっていましたが、今まで通りの1,100円の間違いですのですみません。

5月の生花は5月17日(金)10時30分からですので、宜しくお願いします。😄

マインドフルネス瞑想

ホームページを更新したので、すっかり、瞑想講座についてご紹介した気分になっていました。💦

いよいよ、5月7日火曜日より、「マインドフルネス瞑想講座」が始まります。😄

🔴 毎週火曜日10時~11時

🔴 第3土曜日19時30分~20時30分

一回500円。

講師は山中康寛先生。

山中先生はインドでヴィパッサナー瞑想プログラムに参加された後、アメリカに渡られ、マサチューセッツ大学の教授考案の瞑想インストラクターの資格を取得されました。

マインドフルネス瞑想とは、呼吸にあわせて瞑想を行うことで、雑念や思考の癖、心に対する条件付けなどに気付き、ありのままの現実を体験する瞑想法です。

瞑想の目的は、心を浄化し、苦しみの原因を取り除き、より良い人生へと導かれることです。

科学的な臨床研究でも、様々な肉体的・心理的・精神的な恩恵は既に実証済みですね。

私も依然、マハリシのTM瞑想プログラムを受講した折りに、その効果は絶大だと長時間の講義を受けました。

山中先生はプログラムを受講してから、一度も瞑想を欠かしたことがないとのことです。

凄いなあ。😍

私はよく寝とるがな。😅(笑)

瞑想の効果として沢山の副産物がありますが、それはご自身が実際に体験して実感されたらいいかと思います。

明後日の火曜日10時、お待ちしておりま~す。(*^▽^)/★*☆♪

ヴィオリラライブ

今日のヴィオリラライブ、参加者は35名。

クリスマスソングから始まります。

演奏者は大田先生と倉林先生。

昨晩群馬から車で来られたというから驚きです。👀‼️

弓で奏でる音は非常に綺麗で心に響いてきます。(*´∀`)

これがヴィオリラです。

休憩を挟んで、衣装はガラッと変わります。

倉林先生の大きなリボンが素敵だわ~。😍

大田先生のトークはいつ聞いても冴えてて面白い。🤣

倉林先生とパチリ。📷

美人でチャーミングな倉林先生。

色っぽいなあ。😍

私はクリスマスコンサートということで、サンタもどきの格好をしてました。(笑)

知ってる曲も多かったし、なんせクリスマスソングが私は大好き。

ノリのいい曲では思わず踊りそうになりました。😀

私は明後日の夜も小島久子さんのお店に行ってきます。🎵

今日聞き逃した人は、25日の夜、「おしゃべり泥棒」のお店で演奏会がありますよ。

生演奏はやはりいいですね。😍

先生方、そして参加してくださった皆さん、どうもありがとうございました。(*´∇`*)❤️

中国茶教室

日曜日、松木広美先生の中国茶教室が行われました。

詳細は、めんぐんこと松浦恵さんからのレポートにて。😄✒️

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【台湾中国茶会】

講師・松木広美先生

◎本日のお茶

①阿里山茶
②軽焙煎・阿里山茶
③安溪祥華鉄観音
④巌茶奇蘭2015
⑤台東蜜香紅茶

◎本日のお菓子

・ナタデココ入りパイナップルケーキ
・(烏龍茶で炊いた)茶梅
・ドライフルーツのパイナップル
・黒大豆甘納豆
・台湾ピーナッツ
・蓮根チップス(岩国産)
・くまさんクッキー
・伊予柑ピール

茶器は香りを確かめる聞香杯と味を楽しむ飲杯があります。中国茶は沸騰したお湯で煎れます。器も熱湯であらかじめ温めておきます。

聞香杯にお茶を注いだら飲杯に移し、空っぽになった聞香杯の残り香を嗅ぎます。これがお茶により個性的なのです。

もちろん味も色も違います。贅沢なお茶を飲み比べができるのがこの茶会の最大の魅力。

最後に参加者に好みのお茶を挙手してもらいますが面白いことに毎回ばらけます。自分好みのお茶探しに、

ぜひ次回(1月27日 日曜日)は

皆さんご参加くださいね〜〜♫

昨日の中国冷茶会

昨日は松木広美先生の中国冷茶会がありました。

以下、お馴染みのめんぐんこと松浦恵さんからのレポートです。✒️

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中国冷茶会

8月5日(日)14:30〜

【講師】松木広美先生(まっきぃ)

今日は年に一度の中国冷茶会。毎回大人気ですぐに満席になります。暑い夏にぴったりのお茶を楽しみました。

◎茘枝(ライチ)紅茶
英徳紅茶をベースにライチの果汁で香りづけをした甘い香りのお茶。果汁の自然な甘みがついています。 香りも味もとても良い紅茶です。

◎タピオカミルクティー(アッサム紅茶・蜜香紅茶)

濃く煎れた紅茶を冷やし、クリープとガムシロップを加えシェイカーで30回振り混ぜます。タピオカの入ったグラスに注ぎます。

◎フルーツティー

・雲南省2010年プーアール茶頭
・台湾東方美人
・台湾碧螺春
・雲南省鳳慶
沢山の果物やジャム、フルーツソース、岩塩、菊花を組み合わせ自分の好きなように作っていきます。理科の実験もしくはハーバリウム作りみたい。

◎白牡丹(白茶)

最後は温かいお茶で体を整えます。

【お菓子】
花生酥(ピーナッツのお菓子)・
蓮の実・なつめチップス・ドライトマト・ドライグリーンマンゴー

一人ではこんなにたくさんの材料は準備できません。まっきぃ先生、今日も楽しい時間をありがとうございました!

サンキャッチャー教室

今日はパワーストーンで作るサンキャッチャー教室がありました。

講師は田淵恵子先生。

参加者は6名です。

色んな意味を持ったパワーストーン。

自分の好きな色が選べます。

それにしても、こんなに沢山の種類のパワーストーンを持ってきてもらってありがたい。😍

重かったでしょうに。💦

選ぶのも迷いますね〜。

道具は全て恵子先生が用意してくださり、部品も一人一人セットしてくださっていました。

塩入はるかさん、サンキャッチャーの完成です❗

世界にたった一つだけのマイオリジナルサンキャッチャー、感激ですね。😍

みんなのサンキャッチャーを吊り下げてみました。

迫力だわあ。💕💕

光に当たると太陽の光をいっぱい吸収して七色に光るので、部屋にいいエネルギーを運んできてくれそうです。

私もいいこといっぱい起こりそうだわあ。🤣❣️

田淵恵子先生です。

ご縁あってこうやって先生をしていただいて、本当にありがたいです。💕

また恵子先生が、8月か9月にビアホール企画をしてくださることになりました。😆💓

人のご縁って不思議なもんだし、人と知り合うことで人生が豊かになるような気がします。

だから、出会いはいつも真摯に、そして大切にしたいですね〜❗(*´ー`*)

新茶会

今日は中国茶教室がありました。

めんぐんこと松浦恵さんからのレポートです。✒️

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「梅雨晴れ間の爽やか新茶会」

6月24日(日)14:30〜

講師・松木広美先生(まっきぃ)

今日の中国茶会は、松木先生が台湾で仕入れてきたばかりの新茶を中心に5種類のお茶を楽しみました。

台湾の緑茶はいつもの湯温を少し抑えて90℃でいただきます。

茶葉の開く様子がわかるよう、ガラスの蓋碗を使っていただきました。
①台湾山峡碧螺春(へきらしゅん)
②浙江省紹興市新昌龍井(しんしょうろんじん)
③台湾文山包種
次に台湾高山烏龍茶、今度は熱

湯で一気に蒸らします。
④杉林渓茶の新茶
⑤杉林渓茶の2012年物
爽やかな香りから芳醇な香りへ、味も徐々に濃厚で深みのあるものへ。まっきぃ先生のチョイスはいつもながら素晴らしい!まだまだ素人の私も違いがわかります。

(お菓子)
○台北手作りパイナップルケーキ
○殻付きアーモンド
○パイナップルのドライフルーツ
○凍頂烏龍茶梅
○黒胡麻おこし
○牛蒡スナック(山葵)
○沖縄ゴーヤかりんとう
○チロルチョコ(杏仁豆腐・マンゴープリン)

その他台湾のドライフルーツや、山木さんお手製あんずジャムをのせたクラッカーなど多数!皆さん、心もお腹も大満足です(≧∇≦)

最後に恒例の「自分の好きなお茶」を挙手してもらいました。結構ばらばらで面白い結果となりました。
次回は8月5日、大人気のアイスティーですよ〜〜!

幸せを噛みしめる

今日、7月のスケジュールできました〜。😄💕

ゆみちゃんの2作目です。😊💕

早いもので、今年も後半に差し掛かるんですね。

ところでここからは私的な話です。😊

火曜日、いつも使ってたフードプロセッサーが壊れてしまいました。😵

んで、今日注文して新しいのが届いたのですが、洗いやすいし使いやすい❗😍⤴️

料理の下ごしらえとかスムーズになって、やる気が出そうです。👊

今日は早速、大根おろしと玉ねぎのスライスとハンバーグ用の玉ねぎみじん切りをしてみました。

明日の朝用に大根千切りもしたから、明日の朝は大根サラダを作ろうっと❗😊

料理の苦手な私ですが、何かしら、フードプロセッサーでワクワクしている自分がいます。💓

私って実に単純人間。(笑)

あ、ワクワクと言うと、昨日アロマテラピー教室で作った(正確には作ってもらった)香りのスプレー、寝る前に付けると香りが広がってめちゃいい気分になります。❣️

来月も12日(木)にアロマテラピーあるから、皆さんもどうですか?🌠

防腐剤も使ってないから安心して使えますし。😆

嗅覚って私の場合、結構重視してるんだよね。🤗

例えば好きな香りの入浴剤も必ずお風呂に入れるし。

「生きてて最高〜💕」ってお風呂入ったり、「めちゃ幸せ〜」って眠りについたり、幸せを噛み締める毎日です。(о´∀`о)💓

香りが幸せの増幅装置になっている感じ。(*´ー`*)

幸せを感じながら生きる・・・そういう時間をもっともっと増やしていきたいと思います。😊💕

サンキャッチャー教室

久々の田淵恵子先生のパワーストーン講座です。

🔴 7月5日(木) 10時〜12時

🔴 金額は2,500円〜3,500円

今回作るのはサンキャッチャー。

サンキャッチャーというのは、太陽光🔅をプリズムのように透過・屈折させるガラスや石などで作った、虹色に光るインテリアです。

光のよく入る窓とかにアクセントのように吊るしているのを見かけたことがあります。

以前にもホールで一度やりましたね。

私の友人が、このサンキャッチャーをぶら下げた途端、いいことづくめだったと聞いたので、今回は作ってみようかと思います。😆

(誇大広告ではありませんので、お気になさらず。まあ、信じる者は救われるということで(笑))

材料の準備の都合がありますのて、参加ご希望の方はお申し込みくださいね。

定員は7人ですのでお早めに〜。😊

今、ホールの掲示板は案内でギッシリ。

事務長のゆみちゃんがドンドン作ってくれて大助かりです。❣️♪ヽ(´▽`)/