アンチエイジング・ヨガ
いつ:
2019年8月28日 @ 7:30 PM – 8:30 PM
2019-08-28T19:30:00+09:00
2019-08-28T20:30:00+09:00
料金:
500円

インストラクター 岩田千夏

一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士

ヨーガは簡単な「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。

毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。

 

 

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