身体のメンテナンス
１７日月曜の夜は、華先生がお休みのため、
19時から姉の健康体操(100円)
20時から詠子先生のヨガ(500円)
となります。
さて、昨日はそらともりに行ってきました。
誕生プレセントにと姉が奢ってくれ。
岩盤浴も、初めての垢すり体験も、気持ちよかったなあ。
ビ―ル飲みながらの食事も、まるで旅行してきたような気分。(｡♡‿♡｡)
さて、ホールでやっている耳つぼ、足つぼ、ヘッドスパ、鍼灸、吸い玉。
それに加えて、これからボディケアも行ってくれることになりました。
リンパ流して全身オイルマッサージね。(｡♡‿♡｡)
私は、24日の月曜に体験してみることに・・・
ボディケアは一時間の枠が必要だそうです。
楽しみだなあ。(｡♡‿♡｡)
勿論、両方施錠してやりますので、来られる方は時間まで入室できないので、そこはご了承ください。
若いときはケアなんて必要ないけど、年取ってきたら、やはりこういう定期メンテナンスは必要だと思う。
実は月イチ整体にも行ってます。(灬º‿º灬)♡
車だってそうやん。
段々、年数重ねてきたらあちこち悪いところが出てきます。
車の場合は部品交換すればいいけど、人の場合はそういうわけにはいかない。
まあ人工関節入れたらいいと言う意見も聞こえてきそうだけど、私はそんなことしたくない。
結局は悪くなる前にお金をかけるか、悪くなってからお金をかけるかの違いとも言える。
また、ヨガやピラティス、太極拳や体操もメンテナンス的な意味もあるよね。
ずっと自分の身体で元気に活動していきたいと思う。
そのためには心身元気で、仲間と楽しく繋がって生きることが大切なんじゃないかな。
そういう意味でも、ホールを色んな形でドンドン活用してくださいね〜。❤️
また他所と比較してもらったら直ぐにわかるけど、ホールの価格は全て驚きのビックリ価格。ヾ(*’Ｏ’*)/
これを利用しないなんて、みんな絶対勿体ないと思うなあ。⬅ これ、心からの本心だよ。
かおりちゃんのお花と中庭がマッチして素敵だね。❣️
