昨日は武道館の後期卓球大会でした。　

コロナになってから出場してなかったから、みんなと一緒に出たのはめちゃ久々。

昨日の大会、参加者はミックスが31組、レディースが54組。

昨日は洋子先生発案のユニフォームお披露目会。(*´∀｀)ﾉ

こりゃ気合いが入るわ‼️(^o^)

ホールから出たのは８組です。

たまきさんと広美さん、初出場。

見事一勝できました。　

大したもんです。　

私は初めて出たとき、一勝もできなかったもん。💦

まみちゃんとタマちゃんも初出場。

とても楽しそう。💓

えのきどっちと姉のペア。

チーム名はみんなのホールえのき。

えのきどっちもユニフォーム作ったから次回からは着て出てくれるだって。(*^^*)

涼子ちゃんは黒のユニフォームを作ったよ。

黒と赤、どちらでも選べるようにしたんだ。

結局ユニフォーム作ったのは45名。

すごっ。👀‼️

純ちゃんと私。

みんなのホール国士無双。

色んな人から強そうな名前だねえとか、麻雀やれていいねえと言われました。

久々にみんなで出る大会はやっぱ楽しいわあ。💓

キャッキャキャッキャ。(*^▽^)/★*☆♪

お昼ごはんもみんなで食べると美味しいね。💓

純ちゃんがみんなにパンを焼いてきてくれたよ。

抹茶餡とチョコ入り。

さすがは純ちゃん。

めっちゃ美味しかったあ。(*≧∀≦)

並んで卓球してる姿。

背中にはみんなのホール。

見てるだけで嬉しくなるね。(^○^)

ホールを宣伝してくれてありがとう。😍

さて、結果はといえば・・・

ウーさんは祥子ちゃんと組んで２位グループ優勝でした。🏆️

やっぱり凄いなあ。(*≧∀≦)

なのに写真撮り忘れてすみません。😅

我々は８勝３敗で、３位グループ準優勝。🎉

9位グループまであったから、試合数が多かった。

そして今回自分の弱点がよくわかったよ。

粒高とオモテの人の対策ができてない。

ホールに帰って、青井先生やコニタンにそのこと話したら粒高ラバーで練習させてくれた。

なんと優しいなあ。😭

さて、次回は19日のレディ薬局杯。

今度は10組でこのユニフォーム着て頑張ってきますね。(*´∀｀)ﾉ

楽しんできま～す‼️(*^▽^)/★*☆♪

9日木曜日と27日木曜日の卓球教室は自習となります。

従って、金額も200円です。

９日は武道館の大会で、洋子先生もウ―さんも仙ちゃんも祥子ちゃんもサキちゃんも出られます。

みんなのホールからは８組出場。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

ユニフォームも明日か明後日持ってきてくれるとのことなので間に合いますね。😙

良かったあ〜。

みんなであのユニフォームのお披露目だね。

みんなのホールの宣伝してくれてありがとう。❤️

また８日水曜日と９日木曜日の体操の担当が入れ替わります。

つまり８日は姉で、９日はよしえちゃんですね。

宜しくお願いします。😀

私が作ったワドルディと孫の春くんが粘土で作ったカ―ビィ。www

毎週来るので忙しいけど😅、子供の成長はあっという間だね〜。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

昨年11月にみんなのホール杯を行いました。

４ヶ月に一度の計画なので、今度は３月12日日曜日に行います。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

前回と同じように、きそ初級と中級、レベル分けをして行いたいと思います。

募集人数は、ぞれぞれ、きそ初級１６名、中級１６名となります。

ペアは事前に引いていただくクジにて決まります。

ペアの発表は当日のお楽しみということで。😀

参加ご希望の方は受付のところにある参加申込書にご記入ください。

きそ初級の方は左側、中級の人は右側に書いてください。

そして、人数がアンバランスな場合は、こちらで勝手に調整させて頂きます。

前回もキャンセル待ちが三人おられました。

先着順ですので、参加ご希望の方は、お早めに申し込むことをお薦めいたします。

なかなかくる機会の無い方は、電話かラインを頂いたら、私が記入しておきますよ。😀👌

最近、麻雀の人数が増えました。

毎日のように３卓〜５卓。

ほぼ、ハッピールームとエンジョイルームを使用しているような状態です。

そこで麻雀と卓球の人から、モップと掃除機を更衣室に置いてほしいと言われました。

確かに麻雀している人にとっても卓球している人にとっても、その方がいいですね。

男性は女子更衣室となっているので入りにくいですが、女性が必ず参加しているので、そこは問題ないと思います。

てことで宜しくお願いします。(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

また麻雀の話が出たついでに・・・

最近、誰としたいという要望も多く、したい人４人決まっている方が印をつけられたりしてます。

◯　△　□　☆　等。www

確かに３時間という長い時間なのでそのお気持ちもわかります。

人間好みがあるのは当たり前。

小学校や中学校じゃないんだから。

また快適な麻雀のテンポとかあるだろうし。

印の無い方はフリーということで、残った方で好きに組んで頂けたらと思います。

私はどこでも楽しいから大丈夫です。😀❤️

先日は初めての方より、今治から麻雀に来られるという連絡を頂きました。

なかなかこういう形態で麻雀しているところは無いと言われてました。

とにかく、お一人お一人が3時間を楽しい人と楽しく過ごせてもらえたら嬉しいです。❤️

麻雀と卓球に共通することは、どちらも頭の中が空っぽになってること。

そしてあっという間に時間が経ちます。

そういう短く思われる時間は年を取らないそうです。

みんなのホ―ルに来られる人が若々しく年齢不詳という理由がわかるような気がします。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

玄関のシクラメン綺麗だね。

玄関入ったところはサクラソウからクリスマスローズ等、花盛り。

また、この鉢が立派だよ。

かおりガ―デン、いつも楽しませてもらってます。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

２月のスケジュールがやっとできました。🤗

２月の行事は、第四日曜日に行われる大正琴演奏会。

初級卓球の曽我部ヨッちゃんがメインで頑張っておられます。😙

昨年に続き、二度目の開催。

26日日曜日、13時30分〜14時30分。

楽しみですね〜。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)💕

イラストにはちゃんと琴の絵を入れてるよ。😁👌

また２月は前半部のフラダンスがお休みになる為、10時〜12時ハッピー村、13時〜15時初級卓球となります。

それから4ヶ月に渡った池内先生のズ―厶講座なんですが、皆さん熱心に学ばれ、この2月の4回の講義で終了となります。

学んでみたいと思われる方、この2月がラストチャンスなので、是非ご参加下さいね。

ヨッチャンのお年賀絵手紙。

こちらもよっちゃんの寒中見舞い絵手紙。

素敵な絵手紙、日本文化を感じさせられますね。❤️

今日はお掃除の日でした。

寒い中、沢山の方たちに手伝ってもらい。

玄関もいつもピカピカ。

ペーパータオルやナイロン袋を寄付してくれる方もいたり。

いつもお気遣いすみません。🥰

このハッピールー厶も大活躍で毎日使ってるもんね。

隅々まで綺麗にしてもらいました。

空調メンテナンスもすっかり手慣れた志郎さん。❣️

お茶の時間になっても、「もう少しですから」と、なかなかやってこないマミちゃん。

一番上の段まで綺麗にしてくれました。❤️

皆さんお疲れ様でした。

寒い中、本当にありがとうございました。

よっちゃんのしぐれ、美味しかったよ～。💕

よっちゃん、チラシも作ってきて配られていました。

２月２６日日曜に大正琴演奏会を行います。

みんな来てね〜〜。＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／　

さて、全然話変わるけど・・・

最近、温熱にハマっております。

このように準備してから、足や身体を毎日１時間ほど温めています。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

コーヒ―飲みながらハッピー村の話をメモをしたり、本を読んだり、動画を聞いたり、ブログ書いたり、瞑想したり、居眠りしたり・・・

私の一日で一番最高の至福の時間(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

２月９日木曜日に武道館卓球大会が行われます。

参加費はお一人500円です。

みんなで一緒に出ませんか？

23日の月曜日までに連絡もらったら一緒に提出しますよ。😀

この前のユニフォームも結局38人もの方が作られることになりました。

この武道館の大会にも間に合うそうです。😙

９時〜14時までと書かれてあります。

レディースでもミックスでも大丈夫です。

ペアを決めて申し込んでください。

私の携帯は、09068810973です。

氏名と生年月日が必要とのことです。

チ―厶名には、みんなのホ―ル〇〇とおつけください。🤗

私は純ちゃんと

『みんなのホ―ル　国士無双』

だよん。www

名前は強そうやろ。😁

昔、卓球始めて数ヶ月のときに、この大会に出て全敗した記憶があります。w

でも楽しかったよ〜。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

そういえばたまきさんと広美さんも初チャレンジです。

私が初めて出たときよりはずっと上手いよ。😀

なんせあの時は突っつきも全く知らなかったし。w

みんなでオソロのウェア着て出たら、迫力あるだろうなあ。🤭❣️

お申し込み、お待ちしておりま〜す。😙

かおりちゃんの梅の蕾が日に日に咲いております。

毎日楽しみに見せてもらっています。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

部屋の窓から見える日の出は本当に美しかった。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

二日目は今回の旅の一番の目的、唐人駄場へ。

青岬までガイドさんが迎えに来てくれた。

まずは基礎知識の習得。

せっかちな私は、早く巨石群をみたいと少しジリジリしてた。ಠ⁠﹏⁠ಠwww

いよいよ巨石群へ入っていきます。

見たことの無いような巨石の間を通っていきます。

凄い迫力。

毎度お馴染みのサバイバル旅行。w

石の間をエッサホイサ。

到着‼️

ヤッホ―。

なんといい眺め。🤗

巨石群をバックに。

広がる青空。

巨石の上での記念撮影。

こんな三角の石も。

これも自然の産物だよ。

なぜみんなが引っ付いているかと言うと、パワースト―ンだから。

みんなエネルギーもらってるよ。😙

私もしっかり吸収してきました。😁

最強のパワースポットエリア。

そういえば、私は携帯の調子が悪かったのに、この旅行で、地場が良かったのか、それが直りました。

帰ったらドコモ行かねばと思ってたのに超ラッキー🎵

見えないエネルギーって、やっぱ凄いね。(^o^)v

それから青の洞窟見学。

綺麗なブルーだなあ。❣️

お昼ごはんは牡蠣。

牡蠣好きな人ばかりで良かったー。

牡蠣ご飯と牡蠣のお吸い物で牡蠣づく。

あ〜〜〜、牡蠣の大好きな私は幸せの絶頂。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

ホ―ルに帰り着いたのは夕方6時半。

本当に楽しい旅行だった。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

我々の旅行はいつも自然満喫の旅行。

今回も自然のパワーを一杯吸収したよ。

それにしても、毎回、どんなに雨の予報が出てても、絶対濡れないし晴れてくる。

我々の上だけ『雲がかからないようにしてくれてる？』と思うほど。

これは楽しいことやってると、神様が味方してくれるって証だね。(^o^)v

ありがたいありがたい。❤️🤗

14日土曜日から１５日の日曜日にかけて高知の足摺岬に行ってきました。

まだその凄さの余韻が残ってる。

きっと行った人みんながそれを感じてるんじゃないかなあ。

自然に圧巻されました。

まず着いたのは白山洞門。

上から写真撮るだけにしようかと思ったのだけど、もう足は降りていく方に引っ張られる感じ。

ほうら、行かずにはいられない。

好奇心一杯のみんな。

トンネルのような木々の間を抜けていくと。

広がる景色。

上から見るのとは全く迫力が違う。(⁠ﾉﾟ⁠0ﾟ⁠)⁠ﾉ⁠

記念撮影。

総勢11名。

ふと地面を見るとHAPPYと石で書かれてた。

おお、我々を歓迎してくれてる。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

そういえば、車で来るとき雨が降ってたのに降りた途端、ピタリと止んでる。❣️

それから、竜宮神社に向かった。

また同じような木のトンネルをくぐっていく。

木のトンネルを抜けると、そこには驚愕の景色が広がっていた。

みんな大興奮。w⁠(⁠°⁠ｏ⁠°⁠)⁠w

好奇心の強い龍さんが先まで行くと走り出した。

し―ちゃんと私も龍さんに続いた。

ヤッタぜい‼️＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

想像していたのと全く違う竜宮神社。

しっかりと目に焼き付いたよ。

その夜の宿は民宿青岬。

入浴を済ませてからの宴会。

乾杯〜〜〜〜🍻

料理店が凄い。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

味も最高❤️

ご飯のあとは龍さんの講義。

青森まで受けに行ったセミナーの内容を惜しみなく教えてくれる。

結局夜中の一時ぐらいまでワイワイガヤガヤ。

楽しかったなあ。😍

やはり日帰りとは違う醍醐味がここにある。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

自然を満喫する旅は2日目に突入・・・

長くなるので一旦区切ります。😀

１月より火曜日の９時からヨガのレッスンがスタートしました。

インストラクターは渡辺詠子先生。

最初の挨拶で、詠子先生から

基礎筋肉をつけて、自力で最後まで歩ける身体作りが目的です、と。

今日の参加者は１８名。

まずは気持ちを落ち着け、内なる自分と向き合います。

これはよく効きました。

体幹が鍛えられているのを実感。

キャット＆カウのポーズ。

皆さんバッチリ決まっています。(^o^)v

背面リセットも。

ダウンドッグ。

詠子先生、綺麗ですねえ。😍

戦士のポーズ

超カッコイイ‼️

深い呼吸をしながら自律神経を整えていきます。

ここからは寝ながらのポ―ズ。

全身を伸ばします。

とても気持ちよくリラックスできます。

皆さんお疲れ様でした。

心も身体も癒やされた時間と空間でした。

詠子先生のヨガは毎週火曜日、９時〜９時５０分、一回500円です。😀

詠子先生と信ちゃん。

男性のご参加も大歓迎。＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

お気軽にご参加くださ〜い。

またヨガは月曜日の20時から松尾華先生のレッスンもあります。

こちらも合わせて宜しくお願いします。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡