毎年、武道館で行われている藤原杯なのですが、２月２０日(木)に開催されることが決まりました。

藤原クラブ主催です。

ミックスかレディースです。

藤原クラブの会員以外の方は700円になります。

開催が決まったのが今日なので、あまり日がありません。

ですので、申し込みを２月12日水曜までにすることになっています。

大会に参加希望の方は、ペアを決めて私までご連絡くださいね～。

それにしても、何でいつも木曜日なんだろね・・・😅💦

私も是が非でも出たいと思い、健康体操をさっき陽子ちゃんにお願いしたところです。

結果は・・・

ワーーーイ、やってくれるって。＼(^o^)／

ありがたいなあ。😍

さあ、ペアを決めなくっちゃ。😊

今のところ、参加が決まってるペアは、松澤ヒロくん富ちゃんペアと梶谷聖ちゃん妙ちゃんペアです。

夫婦は悩まなくていいからいいね🎵(*´∀｀)

では、大会参加のお申し込み、お待ちしておりま～す。(゜∇^d)!!💌

最近、毎晩やってる日課がある。

月や星を見るのが楽しくて。😊

今日のお月様も明るかったよ。

散歩の途中のお月様。

これは散歩してる途中、毎晩見るバイパスのネオン。

30年後、100年後は一体どういう景色になってるんだろう？って思って想像を膨らます。

そして、家に帰ってからもしばらく中には入らず、この椅子に座って、庭で月を眺めてるよ。

父がよく、玄関の庭石のテーブルの上で寝転がって空を見てたのを思い出した。

見ていた景色は同じだったのかな？

何を考えていたんだろう？

母のことかな？

私は空を見ながら、あそこから来たのかな？などと思いを馳せては楽しんでる。

これが今晩、庭から見ていたお月様。

雲がかかってたけど、これもまた風情があるよ。

四郎が早く入りたいと言わんばかりに待っていた。(笑)

空を眺めていると宇宙と繋がっている感じがして、気持ちが満たされるね。

いわゆる一体感、ワンネスの世界。

昼間のみんなでワイワイも楽しいけれど、夜のこの静寂の時間も私は大好きだ。(ノ´∀｀*)

今朝は起きた途端に、ファンヒーターの灯油が切れたみたいで、「ピッピッピッピッピッピッピー」って音楽が鳴ってた。😵

主人が「明るくなってから入れたんでいいよ」って言ったけど、私は外に給油しに行った。

寒いなあと思ったけど、直ぐに新鮮な空気に気がついた。(*´∀｀)

朝はこんなに空気が清んでるんだ。😍

朝は人の波動とかの影響が少ないので、こんなに空気が美味しいのかな？って、外に出たことを喜んでた。😊

物事って、こんな風に何にフォーカスするかによって、楽しくもなるし嫌な気分にもなる。

どうせなら楽しい気分で生きたいね。（＾◇＾）

そして楽しい気分で何かを行ってたら、身体も疲れにくいって経験はみんなあるんじゃないかな？

それって、きっと内からエネルギーが湧いてきてるんだと思う。(о´∀`о)

話変わりますが、この前の土曜日もこんな風に外でお花が売られていました。

前回より量が増えてました。😊

中にはお花を買うためだけにわざわざ来られた方もいたりして。

残ったお花はホールにいただいて、申し訳ない。

栄子さんが綺麗に生けてくれたよ。

ハッピールームにまで。（＾◇＾）

又、今は衣服も売っております。

１着 1,000円‼️

縫製工場の社長さんから頼まれたもので、この方はメーカーに卸しておられます。

そして、メーカーから小売店に卸しているので、売値は１着4,000円～5,000円ほどの商品だそうです。

今回は89枚。

品がいいので着やすくて、誰かのプレゼントにしても喜ばれますよ。😊

どうぞ、お見逃しなく～‼️

昨晩は次男が帰ってきたので、キムチ鍋🍲をしながら、ビール🍺飲んで気持ちよくなっていた。(///∇///)

そしたら、いきなり姉からこんなラインが。

写真見ると・・・

わおーーーー(*゜Q゜*)

賑わってるわあ。😍

18人‼️大盛況だあ。（＾◇＾）

この前の武道館の試合に「てやんでえ」のチームで出てた橋本君たち御一行様のお顔も。😍

確か、橋本くんたちは２位グループだったよ。

「ホールに行かせてもらうお陰で５勝1杯です」って、途中会ったときそんな風に言ってくれてた。（＾◇＾）

確かにホールには色んなチームの人たちが来られるから、様々なサーブが受けられて、とてもいい練習になるんよね。

だからかな？

私はサーブは下手くそだけど、レシーブは結構得意だもん。🙆

ホールはどこでやってようと、いつでも自由に参加、大歓迎。😊♪ヽ(´▽｀)/

楽しくみんなで、キャアキャアやろうよ。＼(^o^)／

あっ、今日は孫が来るので、私はホールお休みです。

みんな楽しんでくださいね～。❣️

いよいよ明日から２月ですね。

色んな方から、「金曜日に健康体操が始まりますが、一体誰が担当されるんですか？」と聞かれます。

皆さん気になるようですね。😊

よく質問されるから、早く表を作らねばと、昨日作って貼りました。

２月は丹生谷なつ先生が担当してくれますが、21日(金)は私の代行です。

また３月からは寺尾香圭子先生がやってくれます。

ズバリ、やってくれる人が見つかったから、金曜日の午後も増やすことができたのです。🙆

ところで、最近、卓球の方が少しずつ健康体操に参加してくれるようになりました。

私の昨日の体操にも、きそ卓球の益田さんと土岐さんが新たに参加してくれ・・・

受けたら「やっぱり体操はいいですねえ。卓球とは全く使うところが違います」と。

そうなんですよ‼️

他の方にもどんどんそれを伝えてくださいな。d=(^o^)=b

卓球して同じところばかり使ってたら、肩や腰や膝など痛めてしまいます。

今まで痛めて止めてしまう方も、沢山見てきました。

コルセットや膝バンドつけながら、だましだましやってる方も見かけるけど、何もしないで良くなるはずはなく心配になります。💦

それに痛みは突然やってきます。痛みが出ると体操どころじゃありません。(。>д<)

ずっ～～～と長く卓球を続ける為にも、是非身体を鍛えながらやってくださいな。

最近はネット見て来たと、遠くからも体操に来ていただくようになりました。

卓球と体操がくっついてたら、卓球したついでに体操も受けてみませんか。😊

私は今週は５回も体操してます。(///∇///)

お陰で以前は卓球し過ぎた後は膝に違和感を感じたこともありましたが、今は卓球やりすぎの翌日も全く大丈夫です。（＾◇＾）

やっぱり元気が１番‼️✊🙆

昨日13時頃に一人の男性が来られたから、「卓球ですか？」とお聞きしたら

「いや、私は卓球はできんけど、麻雀なら昔やったことがあるので、できるかなと思い来てみました」と。

ハッピールームに案内したら丁度二人足りなかったので私も一緒にやりました。

「麻雀なんて、何十年ぶりかなあ？」と言われてるその方のお顔がとても嬉しそうでした。(*´∀｀)

「どうして、こちらを知ったのですか？」とお聞きしたら、「診療所に来たときにパンフレット見て知りました」とのこと。

家は徒歩で５分もかからず近所の方でした。

何でも３年前に奥さんを亡くされお一人で久万で暮らしていたけど、高齢になったから息子さん夫婦のところで一緒に住むことになったそうです。

「息子たちも仕事に昼間は行くから、いつも一人でやることないんよ。

グランドゴルフだけはやってるけど」って言われていました。

「そりや、いいとこ見つけて良かったですねえ。😊これからも毎日来てくださいよ‼️」って私は直ぐ様言いました。

勇気をもって来てくれたことが、本当に嬉しかったです。🙇

ふと、うちの婆ちゃんのことを思い出しました。

一人で田舎で頑張ってたけど高齢になり、父や母との３人暮らしが始まりました。

元々農家で働き者の婆ちゃんだったから家でテレビを見て過ごすこか嫌いな人でした。

でも父や母は仕事していたから、婆ちゃんは草引きしたり畑をしたり・・・

住み慣れたところから新しい環境に移って友達を作るというのはなかなか容易なことではありませんでした。

かといって、行くところも無いし。

姉の家の草引きをしたり、私が子供を連れて帰ると「洗濯物をたたんであげるけん」と一生懸命役にたとうとしていた婆ちゃんの姿が思い出されます。

もっと自分が楽しめばいいのに、それまでそんな生き方してなかったし、そんな場所がなかったからできなかったんだよね。

年をとって独り暮らしが無理になり、松山に出て来て否応なしに新しい環境に身をおく方も少なくありません。

健康体操に来られている78歳の女性の方も数ヵ月前から松山で住むようになり、「こっちには友達もおらんし、娘たちは仕事だから迷惑かけるわけにもいかん。だから私は元気でおらんといかんのよ。

来るところができて本当に良かった」って言ってくれます。😊

子供を育ててる若い頃なら、PTAがあったり子供の部活を通じてとか、子供繋がりの友達ができたりと、簡単にその地域に馴染むことができます。

でも、高齢で同居という形で環境が変わったときは、なかなか馴染みにくいものです。

そういうときこそ、このホールを利用していただきたいと思います。

みんなが気軽に足を運べるような、もう一度行ってみたいなって思えるよ場所になるよう、もっともっと頑張っていきますので＼(^o^)／

最後に昨日はお掃除のご協力をありがとうございました。m(__)m

玄関の観葉植物の枯れた枝を除けてもらったり、スリッパの裏を拭いてもらったりしたので、玄関に入ったときの雰囲気がパーっと明るくなったような気がします。

どこもかしこも気の流れがよくなりました。😊

ホールに足を踏み入れたある方が、ここは「みなぎるパワーといやしの空間」を感じるって言ってくれました。

それもこの一ヶ月に一度の掃除が関係していると思います。

いつも感謝です。（＾◇＾）

卓球大会に出始めて二年ほどになる。

最初出たときはカチンコチンの緊張感で、これほど練習と試合とでは違うのかと感じた。

昨年最後に出た試合ではウーさんに任せた方がいいなという考えで、チョロッと返したりしてたので、今回はそれを止めようと決めていた。

とにかく上がった球は絶対打って返すって。

そしたら予選で二回続けざまにバックスマッシュのミスをした。💦

久保ちゃんに途中で「押してるだけになってるやん」って言われ。(。>д<)あちゃー、練習では上手くいってたのになあって、さらに意識して挑戦したがまた失点。💦

そこから予選では回り込んでフォアで打ってたら上手くいった。

しかしグループ別の決勝では、やっぱり失敗してもやろうと思い、バックは打っていき、そこからもその方針でいった。

その時のバックは予選の時より、よく入った。

結果は２対２にもつれ込んで、11対８と惜しかったが、バックを打つことに切り替えられてよかったと思う。

但し、同じサーブばかりして最後に2球相手に打たれてそれは私の反省点だった。

今回バックをミスしたのも、行けてくて、動きながら打ってたのが原因だったんじゃないかなあ。

ペアの方には申し訳ないが、最近、勝ち負けをあまり意識しないようにしている。（＾◇＾）

それより失敗しようがしまいが、目標を立てたプレーをやりたい❗

って考えてたら、今朝読んでた雑誌の記事にシンクロした内容が書いてあった。(@_@)

40ぺージの「なぜ錦織圭は競り合いに強いのか」という記事。

トップの選手ほど、敗北のダメージは大きいもの。その不安や恐れをどうマネジメントしているのか？

失敗や敗北などのネガティブな出来事を肯定的に捉えることが大切。

ミスや負けを「自分が強くなるための参考資料」「勝利のための糧」として考えること。

長野オリンピックのサポートをされていた佐藤さんの言葉を要約すると・・・

試技でミスをして、それをひきずり本番で実力を発揮できない選手が多いので試技の意味を話し合った。

試技とは本番で最高のパフォーマンスをするための資料にすぎなく、試技でよくないところが見つかればそれを修正すればいいだけのこと。意識をそのように変えていったとこ、選手は非常に安定したジャンプを飛べるようになったと。

『負けも失敗も含めて、自分に起こることの全てを自分の糧にするのだ』という気持ちを忘れずにいれば勝率は高くなると話されていました。

これ読んでて、先日のハッピー村で話した『思い込みが作るブロックと解除法』を思い出した。

何でも同じだね。

思い込みが全てを作っていく。

この記事を読んで、やはり試合に出るということは、大きな意味合いがあるんだなあって思ったよ。

卓球だけじゃなく、人生の学びとしても使えるね。😊

今度のひめライスの試合も反省点を克服して頑張ります。♪ヽ(´▽｀)/

『ハッピー村』って一体何ですか？って質問をよく受けます。

確かにスケジュールだけ見た方には意味不明だよね。

人生を楽しく過ごし、自分の望む未来を作っていく為のセミナーって言ったらいいのかな。

一昨日の一部はこんな感じで。

参加者12名。

初めての方も３名おられました。

中には、ホールに初めて来られたという方も。

それも久万からお越しくださった方もおられて。

何でもネット検索でヨガとか検索していたらホールが引っ掛かって、私のブログを読んでくれてたそうです。

そして、このハッピー村に興味を持ったと。

その方が開口一番に「毎日楽しそうですね」って。

めちゃ嬉しかったなあ。😍

二部はお茶を飲みながらの座談会形式。

一部での内容について、思ったこと感じたことのフリートークです。

今回のテーマは、『メンタルブロックとは何か？そのブロック解除の方法』

皆さん、それぞれ色んなブロックを持っておられます。

そのブロックがあることによって、行動にブレーキをかけてしまいます。

ブロックを外すことによって、ネガティブな心の動きが減り、物への感じ方が変わり、上手くいかなかったことが上手く進むようになります。

つまり、したいことをしたら、人生は上手く進むと理論的にはわかっていても、ブロックがあると行動に移せないんですよね。

まずはそのブロックがどこから来ているか、それを探っていくことからブロック解除は始まります。

そして、ブロック解除の具体的方法についてお話しさせていただきました。😊

今回参加された4人の方より感想を頂いたので転送させていただきます。😊

次回のテーマは、「今に生きるとは？」って話をしようかなと考えています。

今に生きることによって、その人の持っているパワーが引き出されます。

そして引き寄せるものもドンドン変わってくること間違いなし❗です。

ご興味のある方は一度足を運んでみてくださいね～。

ハッピー村は毎月最終土曜日10時半からです。（＾◇＾）

ホールでは野菜や衣服やハムや果物など様々な物を、色んな方が格安価格で提供してくれます。

さて、今回は切り花です。🌺

私が昨日10時に行ったときは既に遅しで、随分売れた後でした。

まるで花束のようにして買われていたのは烏谷さん。😊

マスクをしているのが青木さんで、娘婿さんがお花の仕事を手広くされているそうです。

青木さんが皆さんに喜んでもらえたらと、娘婿さんに格安価格でお花を回してほしいと頼んでくれました。

一方、お花を持っているのは中村さん。😊

自分の分を買って帰られ、人が欲しいというのであげてしまったと。

再び買いに来られたのですが、欲しい花は完売で残念。😵💦

が、またお花を買われ、ハイポーズ❗📷

大分売れた後ですが、こんな感じ。

オール100円。

家計に優しく嬉しいですね。😍

料金箱。

これは娘婿さんの手作り。

素晴らしい‼️（＾◇＾）

夕方栄子さんが回収に来られましたが、ほぼ売れていました。

120束ほど持ってこられてたと聞いてビックリ。(@_@)

置かせてもらったお礼にと、沢山のカーネーションを頂いたので、玄関に飾りました。

綺麗ですねえ。😍

お花は土曜日の10時より販売されます。

でも毎週は難しく、暑い夏もお花がもたないかなとのことでした。

土曜日来られてお花があったときはラッキー🎵ですね。❣️

来週はお花販売やってくれるそうです。😊

お花のお好きな皆さん、お楽しみに～♪ヽ(´▽｀)/

昨日も卓球大会が終わったあと、武道館から飛んでかえり、麻雀をしました。😊

あっちゃんも一位グループだったはずのに、なんと帰り際が早い。(@_@)

途中で竹ちゃんから電話がかかってきて、「厚子姉さんが待ってるから早く二人(純ちゃんと私)帰って来てや」と。

あっちゃん、早々に席に着いて待っててくれてたよ。

そして、今日も麻雀ができました～。

ホントに幸せだわあ。😍

てのは、私は人数合わせの三番手で、入れないときも結構あるので。

一番手は四段こと古岡さん、二番手は竹ちゃん。

さて、今日は、席について始まるや否や、「わお～～～～～(*゜Q゜*)」という歓声か聞こえました。

「一体何だ～～～⁉️」って声のする方を見に行くと・・・そこにはこんな光景が‼️

「うわあ、もしかして、これって国士無双やんﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ」

しかも親でツモって、48000点❗

出したお方は・・・？

森田さんでした～～～。🏆

めっちゃ素晴らしい⤴️⤴️⤴️🎉🎉

森田さん、やったね＼(^o^)／

竹ちゃんが「あそこの席は、可哀想に最初っから勝負が決まったな」と。

あそこの席というのは、この四人の席でした。

今日もハッピールームで16人でバトル。

さあ、３時半になり、『終了～～～』

「森田さんが勿論トップよね？」って言ったら

「そのトップは私めでございます」

ん、マジ⁉️英作お父さん‼️(;ﾟ∇ﾟ)

「何で国士無双出して、森田さん、負けとるんじゃ～～～(。>д<)」っと、思わず笑ってしまった私。(笑)

英作さんは、ちびりちびりと稼いでいったそうです。

アハハ。（＾◇＾）

こんなこともあるんやね～。

しっかし楽しい。❣️

麻雀を覚えたことは、私は人生の財産だと思っています。😍

麻雀のお陰で知り得ない沢山の人と友達になり、毎日が本当に楽しい。

ありがたいねえ。💕

さあ、でもブログ書いてる場合じゃなかったわ。💦😅

明日のハッピー村の講義内容を考えねば❗

あんまり面白い話題だったので、書かずにはいられませんでした。

では、これにて退散😊✋

んじゃ❗