今日はひめライス杯。

初めての参加だったけど、プレゼントの良さにビックリ⤴️

サランラップ、お米、ボトル、汗吹きタオル・・・

参加費1000円って、十分元取れてるわーーー。🤣✌️

結構長い開会式。😅

ホールから出たのは５組。

ごめんなさい。

古川さんと瀧田さんのペアを撮れませんでした。😅

今回はみんながどこにいるのかなかなかわからなくて。💦

それもそのはず、参加者が武道館の試合と違ってめちゃ多い。👀‼️

500名近い参加者。(；゜∀゜)

愛媛県中から集まってきてたよ。🎵

私と純ちゃんのペアはＤランクで出たのですが

聞いてや～～。

なっ、なっなんと予選は全勝だよ。(///∇///)

こんなの考えられんやろ。(≧∇≦)👑

イエ～イ😆✌️

まさかの一位グループ通過⤴️✌️

お昼御飯、ひめライス杯はお弁当も出ての至れり尽くせり。🤗

グループ別では一勝しかできんかったけど、大満足。

最高の成績だよ。🤣⤴️

この前の武道館試合では完敗だった井手さん山内さんペアにも勝てたし。😀

私たち、十分成長してるわな❗😌

その山内さんたちともすっかり仲良しのお友達になったよ。😊💕

ずっと側で応援してくれてた朝井先生。

負けても勝っても一試合毎に励ましてくれて。😢

まるで専属コーチみたいだった。😆

若者の智くんたちも応援に来てくれて、色々アドバイスしてくれ。😊

純ちゃんと話したんよ。

「私たちには力強い応援団が沢山ついてくれてるから心強いよね」って。

みんなのホールの師匠たちに育てられるんだなあと実感する１日でした。😭

本当にありがとうございます。m(__)m

そして、卓球の試合の後、今日は姉や義兄の還暦のお祝いもあり、フランス料理を予約してました。

おめでと～～～～～う。👑

滅多に食べないフランス料理。

ワインを飲み過ぎて少々酔っぱらいましたが。(笑)

兄や姉は、いつも父や母のように私のことを見守ってくれてる存在で、いくら感謝してもしつくせません。😢

これからも若々しく元気で長生きしてね。😆💕

ところで、今日の試合、またまた知り合いが沢山増えました。

実を言うと、私の場合、これが大会に出る半分の目的を占めてます。(笑)

今治から来られてる超強いチームの方が「ちこちゃ～ん、私のこと覚えてる？」って声をかけてきてくれたり。

人と知り合うのって、超楽しくてたまらん🤣⤴️⤴️⤴️

きっとこの辺に私の人生の目的が隠されてるんやろうね。😊

と、書いたところで富ちゃんからラインがきました。

今日の夜間卓球は二人だったとのこと。

試合もあったし夜は少ないだろうと思ってたら、ひろくんと富ちゃんが夜間卓球行ってくれ戸締まりまでしてくれて。

私に心配かけまいとして、疲れてるのに卓球行ってくれたんだよね。😢

それを恩着せがましく言わずにそーっとやってくれる、そんな人たち。

こんな素敵な友人に囲まれて自分が素晴らしくならないはずがないよ。

幸せだね～。

ひろくん、とみちゃん、心から、ありがとう。💕

私はみんなのお陰で幸せいっぱいです。

幸せをコップに溢れそうなほど沢山もらってるから、これから、みんなにもお裾分けしていきたいと思います。

感謝、感謝の毎日、みんなに心からありがとうです。( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

今月末から始めるハッピー村だけど・・・

ゆみちゃんが作ってくれるチラシに、「考え方によって人生は変わります」と入れておいてと頼んだよ。

実は４年ほど前にも、まだホールができていかなかった頃に毎月開催してたんだよね。

20人ぐらい集まって。

名前はココセミ、心のセミナーって。

一人５分間ずつ気付きや思ったこととか読んだ本のことを話して。

あの頃はあれがベストだと思ってやってたんたけど、私がやりたいこととは何か違うような気がした。

確かに人前で話すスピーチ力は鍛えられるんだけど、学びを吸収するといに関してインパクトが弱いような。

それから、講師を招いてお話ししてもらう形態に変わり。

けど、それを続かせる為には、毎回講師を探さないといけないし、多少のお礼なども必要になるので、存続させるのが難しく。💦

これらの条件を克服して続ける為には一体どうしたらいいんだろう・・・？？？

う～ん？

う～ん？

う～ん？

考えた結果、浮かんだ❗💡

そうか、講師を自分がやりゃあええやんか❗😀

立派なホワイトボードができたよ。

組み立てようとしたら、そこに麻雀の高橋先生おられて、「私がやりますよ」って一人で組み立ててくれた。❤️

ありがたいなあ。😍

ハッピー村は、毎回テーマを決めて、最初に私が話すね。

それから、それについて思ったことなどフリートークやディスカッションしてもらって。

時間は10時～11時半までの1時間30分。

コーヒーでも飲みながら。☕

参加費は100円。

初回は２月23日、土曜日。

私は人前で話すのが本当に苦手で大嫌いだった。

人前で話すとあがっちゃうので。

今でもそんなに得意じゃないよ。😅

自意識過剰なんかな？

でも、ハッピー村はどうしてもやりたい❗と思った。😆

精神世界では、人間、やりたいと思ったことは絶対やれるから考えが浮かぶと言う。

やれないことは思い付かないって。

勿論、不安もあるのは事実。

けど、やりたいことをやっていくとどういう人生に変わっていくかという実験をしたい。🤣

今までと違うことにチャレンジするのは、人生や性格を変える一番手っ取り早い方法（＾◇＾）

おっしゃあ～～～、私はやるからね❗(≧∇≦)

「今日も沢山の友達が遊びに来てくれたなあ。」と、ホールの電気を消して帰るときに感じた。

それは家にみんなが遊びに来てくれたような感覚だった。

卓球しにきたり体操しにきたりするわけで、別に私に会いに来たわけでもないのに相変わらずおめでたいなあと、一人で笑っていたよ。( 〃▽〃)

カッカッカ（＾◇＾）

私の携帯電話には知らない人からしょっちゅう電話がかかってくる。

ある時誰かに聞かれたよ。

「そんな見知らぬ人からジャンジャンかかってきたら嫌じゃない？」って。

それがさあ・・・私はマジに嬉しいんだわ。😍❤️❤️❤️

人が大好きだから見知らぬ人と知り合えるのが、楽しみで仕方がない。(≧▽≦)

ワクワクしちゃうよ。😊

知らない人の電話番号からショートメッセージがくる頻度も増えた。

これはホールが段々認知されてきたことと関係ある気がするな。

最近、友達になるのに、年齢や性別とか、会う頻度とか、ほんと関係なくなってきた。

そもそも、友達という概念すら曖昧。

だって人は最初から繋がってるから。

だから、初めて会った人でも気が合えば、「今からランチ行こう🎵」ってなるよ。(笑)

全ては自分の感情の赴くまま。

これって楽チンだし、幸せだね。(*´∀｀)

そういう波動を出しているのと、人に対して警戒心を抱いてるのとでは、寄ってくる人も違ってくるような気がするな。

みんなもそう思わん？

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

さて、ここからスケジュールの訂正です。

フラワーアレンジ 1,300円

プリザーブドフラワー 2,800円

金額に誤りがあったので、訂正いたします。

長田先生、田村先生、すみませんでした。m(__)m

それから、アロマテラピー教室は金額が入っておりますが、２月はお休みとなります。

宜しくお願いします。😊

大坂なおみ、凄い❗❗❗👑

日本中が釘ずけになって見ていたのではないでしょうか。😄

日本から世界ランキング一位の選手が出るなんて😆⤴️

本当に興奮と感動でしたね。🤣

さて、この前、２月から二つの新しいカリキュラムが始まりますと言いましたが、もう１つの新しい講座をご紹介します。😊

筋トレが復活します。(≧▽≦)

とは言っても、西岡先生ではなく、崎野祥司先生。😄

長身でイケメンの崎野先生。😍

関係ないですが、32歳、独身。😆

市内、四ヶ所ほどのところで、パーソナルトレーナーをされています。

筋肉は年齢を重ねるにつれてどんどん落ちていきます。

それが腰痛を引き起こしたり、膝や股関節などを痛める原因にもなったりします。

健康促進

肩こり

運動不足解消

アンチエイジング

ストレス解消

ダイエット

・・・等々、筋トレの目的は色々あると思いますが、筋肉を増やすことで基礎代謝が上がり、若々しい身体を手に入れることが できます。❤️

女性にとっても男性にとっても、これは嬉しい話ですね。😆✋

毎週水曜日19時半～20時半。

1時間500円です。

春に向けて、服装も格好良く着こなせるようシェイプアップしていきましょう。(*^▽^)/★*☆♪

今日は武道館の後期卓球大会がありました。

参加者はレディース48組、ミックス48組という200名近い参加者。

みんなのホールからは、この５組が出ました❗

松澤ペアとウーさんゆかちゃんペア。

お昼はみんなでピクニック気分だよ。🎵

純ちゃんがみんなにこんなロールケーキを作ってきてくれて。😍😋🍰⤴️

ウーさん、ゆかちゃんペアはなんと全勝で1位グループ ＼(^o^)／👑

純ちゃんと私は４勝1敗で２位グループ (〃^ー^〃)

共にグループ別では、敢えなく負けてしまいましたが、十分頑張りました❗

今回の試合は今まで以上に和気あいあいとした雰囲気で、お友だちが沢山できました。❤️

84歳で現役で試合に出られていた年配の女性が、あまりにも若々しくて刺激を受けたり。

久しぶりの懐かしい方にもいっぱい会え。

勿論、ホールの宣伝も沢山したよ～。😀✌️

私的には大分自分らしいプレーができた感じで大満足です。😊💕

自分の成長を感じられたのがとても嬉しいな。🙆💓

ちょっと試合慣れもしてきたかも。( 〃▽〃)

卓球って、メンタルトレーニングとしても最適ですね。😆✋

ハッピー村を始めるのだって、メンタルトレーニングをしたいからだしね～。😄✋

武道館の試合は、年に三回あります。

日頃の練習の成果を試す為にも、みんなで出てみませんか？(*^ー^)ノ♪

わっしょいわっしょい🎵🎵

お祭りみたいなもんだよ～。(*^▽^)/★*☆♪

明後日の健康体操は午前、午後共に代行になります。

代行してくれる先生のお陰で、私も卓球大会に出られるようになりました❗😄

前の試合の時に、健康体操をお休みにしてたら、間違って来られた方が何人もおられて、これからは休みにできないなあと思案していました。😅

健康体操の先生も増えたので、これから心置きなく試合の申し込みができます。🤣✌️

代わってくださる先生方、本当にありがとうございます。m(__)m

試合が嫌いという人もおられるけど、私はあの適度な緊張感が大好きです。😍⤴️

明後日の武道館とヒメライス杯は純ちゃんとペアで出ます。

この前、嫌がる中屋敷さんの写真を無理やり撮らせてもらいました。😀

「なんで俺がこんなことせにゃいかんのよお・・・」と、声が聞こえてくるでしょ。(笑)

まっしぐらの意味を調べたら・・・

激しい勢いでひたすら進む 💡

うん、これっきゃないね🎵

純ちゃん、行くぜーーー👊

✌️🤣✌️

今日は父の三回忌でした。

あれからもう２年、いや、たったの２年、どっちの感情もありますね。

姉や兄が何週間も前から準備してくれた立派な三回忌。

派手なことが嬉しい父は、きっと天国で喜んでくれてることでしょう。

父は存在感、影響力の大きい人でした。

人気者で、一人いるだけで、その場の空気が変わるというのかな。

嬉しそうに無邪気に笑う子供のような笑顔が、いつも思いだされます。

母からよく聞いたのは、お父さんの笑顔で仕事が入ったよという話。

「社長さんの笑顔を見て、仕事をやってもらおうと決めました」って。

これは初級卓球の人たちとの飲み会。

母が亡くなったことは、本当に辛い出来事でしたが、父は亡くなる前、みんなに囲まれてとても幸せでした。

私は父や母の娘に生まれたことを誇りに思っています。

いつか父を越えられるような人間になりたいな。

私の目標です。

少しずつ成長していきますね。

残念でたまらないのは、うちの孫の春くんやありちゃんを見てもらえなかったこと。

父さん、一度ぐらい抱っこしてもらいたかったよ～。😭

姉の孫のなっちゃんに遊んでもらっているところです。

おはじきなんて、ありちゃんは口に入れてしまうぐらいなんですが、真剣な顔で妙に存在感がありました。(笑)

人生色々あるけれど、死ぬときに、「やりきったな」って思える満足のいく人生にしたいな。

みんな、これからもず～っと一緒に笑いながら生きていこうね。

前に美穂ちゃんの会社で作ってもらった名刺です。

「東洋オフプリント」さんにホールオープン前に作ってもらいました。

まだホームページもできてなかったから入れられてないんだけど。

ところで、みんなのホールの下に「健康作りで生き生きライフ❗」って書いているのがわかりますよね。

今度作ってもらう名刺のキャッチフレーズは変えようと思います。

「世界はここから変わります」

と。😀🎵

字数までピッタリよ。

🔴健康作りで生き生きライフ

🔴世界はここから変わります

また大袈裟なことを書いてるなあと思った人、いるでしょ❗

その感性は正常です。😆

でも、ホールを作る前とは志が変わってきたんよね。(〃^ー^〃)

坂本龍馬は脱藩浪士だったけど、あそこまでの偉業を成し遂げられたのは、志が高かったから。😍

だから志は大きく❗

さて、これには２つの意味が含まれています。

① 社会がここから変わっていく

② 自分の見える世界が変わっていく

ホールの人からよく聞く言葉

「毎日行くところができてありがたい」

「ここが無かったら、今頃どんな生活送ってたんやろうと思うと怖い」

のような言葉です。

一昨日、昼御飯を持っていってなく、初級卓球の人に「ねーねー、一緒にご飯食べに行こうや」と言ったら、四人の人が付き合ってくれ、楽阿弥で話してたときも。

みんなが「ちこちゃん、ほんといい場所を作ってくれたよねえ」って。

そんな言葉聞くと、とっても嬉しいですね。😍

初めての卓球、初めての体操、初めての麻雀・・・といった風に、この年から始められた方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか？

まさしく、これが「世界が変わる」ってことじゃないかな。

みんなで一緒に体感しましょう。🤣

世界はここから変わります

そして、それを加速させるために、２月から始める「ハッピー村」

昨日ホワイトボードも注文しちゃいました。( 〃▽〃)

大きなホワイトボードなので、麻雀の指導部屋が狭くなるかなあと一瞬考えたんだけど、「やっぱ欲しい❗」

パワー全開でどこまでもやりまっせ～～。(≧▽≦)👊🙆🙌✌️

フジのトイレに入ったとき、こんな張り紙がしてあった。

嘘やろーー💦💦

でもさ、思い出したんよ。

青少年センターでバドミントンしていた頃のこと。

上下の冬のトレーニングジャージのズボンが無くなった。

直ぐ様受付のところに行って聞いたけど無い。

「見つかったらここに電話してください」と、連絡先を書いてお願いした。

人のジャージを間違えて持って帰ったなら、きっと持ってきてくれるだろうと思ってた。

んで、２週間経ったとき、もう一度聞いてみた。

でも「届いてないです」の一言。😓

お気に入りだったから、めちゃめちゃショック。😭

しばらくたって、今度は赤いバッグが無くなった。

この前の一件があったからどうせ出てこないだろうという気がしていた。そして、想像した通り、それは出てこなかった。

考えてみたらホールで物が無くなったことなんて、一度も無いんよね。

よく、「ちこちゃん、こんなところに携帯とバッグ、放り出しておいたらいかんやろ。」と言われる。

「麻雀のお金が出しっぱなしになっとるよー」って、尚ちゃんがキッチンから持ってきてくれたり。

物やお金が無くなるなんて一度も考えたことも無い。

トイレットペーパーが無くなるどころか、ペーパーを補充してくれたり掃除も自主的にしてくれたり、めちゃ意識が高いよ。

改めて、ホールって、凄いとこだよね～って思ってしまった。(*´∇｀*)

今いる環境によって、自分の意識も感化されたり、影響うけることは間違いありません。

本当にありがたくて感謝ですね。❤️❤️❤️(*´∀｀)

今日は山本宣江(よしえ)先生の初めての健康体操でした。

参加者は12名。

これから月曜日の９時からを担当してくださることになりました。🎵

何度も緊張していると連呼されていましたが、スムーズに運ぶ身体の動き、細かな説明など、とても初めての方とは思えませんでした。

足をほぐすことから始まり、ピラティスのような体幹トレーニング、股関節のストレッチなど、色んな部位にとても効いているのを感じました。😊

よしえ先生、決まっています❗😍

後半に差し掛かった時、「さあ、これからリズム体操始めますよ～」の一声。📣

リズムにあわせて弾むように踊り、身体がホカホカ温まる楽しい有酸素運動でした。

最後のクールダウンはタオルを使って身体をほぐしました。

う～ん、気持ちよい。( 〃▽〃)

色んなバリエーションの運動があったので、あっという間の50分間で、本当に楽しませてもらいました。❤️

よしえ先生です。

よしえ先生は元々施設で高齢者の方のレクリエーションなど担当されていたこともあり、私の申し出を快く引き受けてくださいました。

実を言うと、よしえ先生は施設を辞めたあと、10月から姉の会社に入ってくれました。

笑顔がとても素敵なチャーミングなよしえちゃんを見て私がスカウトさせていただいたのです。😀

体操が終わったあと、姉がケーキを持ってきてくれたので、３人でお疲れ様会をしました。😊☕🍰✨🍻🎶

よしえ先生、ありがとうございました。😄💕

そして、これからどうぞ宜しくお願いします。(*^ー^)ノ♪