今日は、もしかして私は天才！？と思った日でした。(//∇//)(笑)

持ち寄り食事会の企画は、想像以上、最高でしたよ。🎵🎵

参加者は11人。

各自が作ったものを持参して並べると、まるでホテルのバイキングじゃないかと思った程。

作ったものを並べておき、好きなものを大皿に取っていきます。😄

順番に並んでお皿にチョイス。🍴

スープも二種類。🍜

ワンプレートにのせて、野菜たっぷり身体にいい豪華ランチの出来上がり❗

勿論おかわりもあります。❤

食後はアフターコーヒーとシフォンケーキや梨のデザートで話も弾みました。☕

作り方を習ったり、材料を教えてもらったり勉強にもなる上、楽チンで美味しいとみんなから大絶賛。😍中には、毎日これをしてほしいなあも言う人も。

これから火曜と木曜、毎週やります。

参加ご希望の方は、一品とご飯と50円をお持ちいただき、12時に足をお運びくださいね。(*^^*)

今日もほんとに幸せな１日でした。(о´∀`о)❤❤❤

面白い企画を思い付きました。✌

この前、初級卓球に来られた方が、今度炊き込みご飯を作ってきてあげると言ってくださいました。

そしたらそれをホールで一緒に食べたらどんなかな？と考えました。❤

考えてみたら、ホールに来られている方は結構一人暮らしの方が多いのです。

一人で食べるよりみんなで食べたら美味しいですよね。🍚

それに最近、みんなのお料理は無くなったのですか？と残念がられる方が沢山おられて。💦

そこで、今回企画の持ち寄り食事会❗

一人１品持ち寄って、みんなで食事をするのです。🍴

作った物でも、買ってきたお惣菜でも、漬け物、パン、あるいは納豆や卵、何でもオッケー🆗です。

ただし自分の食べるご飯は持ってきてもらって、場所の使用料として５０円頂きます。

食後のコーヒー☕は準備しておきますね。

毎週火曜日と木曜日のお昼に行います。❤

都合のつくかた、一緒にお食事しましょう❗

ワイワイガヤガヤ、お喋りしながら食べるご飯はきっと美味しいと思います。😍

フラダンス、９月からは週に2回入っております。

指導してくださるのは、東和代先生。

月曜の19時30分〜21時と、金曜日の13時〜14時からがレッスンとなります。

月曜の夜のレッスンは30分延びましたので、参加費は550円になり、金曜はそのままの500円です。👛

昨晩のフラダンスは18名の方にご参加いただきました。

初めての方も3人おられたとのこと、嬉しい限りですね。😍

このうちの何人かの方が、11月19日の忘年会で、日頃の練習の成果を見せてくださるそうです。(⌒‐⌒)

実に楽しみです。❤❤❤

今日は篠宮康代先生のペン字教室でした。毎回、和気あいあいと楽しそうにやっておられます。

今日の参加者は五人でした。参加費は二時間600円。

ボールペンさえもってきてもらえたら、お手本は先生が用意してくださるのでお気軽にできます。

ボールペン以外にも筆ペン、お習字など、ご興味のあるものをやらせてもらうことができますよ。予備の筆やボールペンなども、若干は先生が準備してくださっています。

それから８月11日(木)の祭日は、先生のご都合でお休みとなりますのでご了承ください。

芳名帖などサラッと素敵に書けるのは嬉しいし、字がうまいは七難隠すって言いますよね。

まずは一度体験に来られてみては・・・(⌒‐⌒)

今日から森岡誠先生のエアロビクス講座が始まりました。

参加者は10名。

曲もお馴染みのものや、ノリノリの曲をチョイスしていただき、まるで気分はダンサー、ハイテンション。🎵🎵

これはマジにハマりそうです・・・。(//∇//)

最後にはマットを使ってのクールダウン、気持ちよく汗をかいて、とても楽しいあっという間の45分間でした。

勿論、初心者の方の為のエアロということで、初めての方でも全く大丈夫です。(^○^)

森岡先生です。(^○^)

とても楽しそうな方で、ジムで大人気というのがわかるような気がしました。

皆さんも、楽しい曲にのって一緒に躍りませんか？(*^▽^*)🎵🎵脂肪燃焼、ストレス発散も間違いなしです。(^o^)v

次回は８月９日火曜日２時からです。

お待ちしていま〜〜す。ヽ(^○^)ノ

今日は池田洋子先生指導の元、パステル和ア―トに初挑戦してみました。

参加者は10名。

ちゃんと一人一人の道具を揃えてくださり、クレヨンみたいなパステルを削って指でなぞって書いていきます。雲を描くときは消ゴムで消します。(*^^*)

半信半疑でやっていったのですが、なんとなく形にすることができました。😄
みんなそれぞれ個性が出て素敵でしたよ。❤

額に入れると見違えるように素晴らしくなりますが、一端並べて全員の作品を撮ってみました。📷

何でも経験、簡単なのにあっという間にできるパステル和ア―ト、機会があったら皆さんも是非体験してみてくださいね。(^○^)

７月19日火曜日に行われる『パステル和(NAGOMI)アート』のお知らせです。 

講師は池田洋子先生です。

日時  7月19日（火)午後4時～5時 
金額  1,000円

ホ―ルにて実物を展示しておりますのでご覧ください。メルヘンチックな素敵な絵ですね。❤

参加ご希望の方は、電話か窓口にてお申し込み下さい。

以下は先生からの案内文です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

『 幸せの丘 』を描きます。 

『パステル和(NAGOMI)アート』 は、パステルをパウダー状にして指で描くという穏やかで心和むアートです。 
お子様からご高齢者の誰でも、絵の上手い下手は関係なく１枚２０分程度で簡単に描けます。 
自分の絵に驚かれる方がほとんどで、絵を描き始めるきっかけになります。 
道具はこちらでご用意致しますので、何もいりません。 （ パステルが付いたらいけないので汚れてもいい格好で来てください。） 

子供の頃に戻った気分で、うきうき、わくわく一緒に描いてみませんか？ 

８月、毎週火曜日14時から、エアロビクスが開講されます。

講師は森岡誠先生です。

色んなジムで活躍されてますが、森岡先生のダンスエアロは超人気で、いつも満員だそうです。若い人から年配の方まで幅広くみんなで楽しめるエアロとのことですよ。😄🎵

金額は、他の運動系プログラムと同じ500円。

他にも開講してほしいプログラムとかご希望がありましたら、(ご希望に添えるかどうかはわかりませんが)提案してくださいね〜。(^-^)/

今日は、夜間卓球やみんなのお料理で大活躍のタカ君こと曽我部さんが、大量のカレーを作ってきてくれました。

午前中の初級卓球の人全員に声がけして、ご都合のつく人みんなでカレーをいただきました。今日参加されていた方は本当にラッキー🎵でしたね。(*^^*)

結局15人ぐらいで食べたでしょうか？サプライズのカレーにみんな大喜び。😄
あんまりバタバタしてて、食事の様子の写真を撮るのを忘れたのが残念(>_<)です。

たか君、とても気の付く方で、福神漬けやらっきょう、ミニトマトを用意してくれてたのは勿論のこと、カレーは甘口、中辛、激辛の三種類に分けて作ってくれていました。👀‼

人に作ってあげるのが喜びだと、いつも言われてるだけあって、本当に凄い❗❗こんな奉仕精神のある人がおられるんだなあと改めて感心です。

みんなのホ―ルにいると、今まで出会えなかったような色んな凄い人に巡り会えます。

皆さんの素晴らしいところを学ばせていただき、少しずつ成長して、魅力的な人間になれるよう頑張っていきたいと思います。(^-^)/

今日の「みんなでお料理」、参加者は14名でした。
そのうち男性が４名と、男性の数が段々増えてきましたね。❗

今日はお料理がお得意の詰石さんにお願いして、先生をやっていただきました。😄

14名分となると、盛り付けも大変！(^o^;)
喧嘩にならないように考えて・・・と。(笑)

メニューは、トマト・アボカド・しらすの冷製パスタ、ズッキーニのクミンマリネ、トマト味のチキンスープ、煮豆、チーズケーキ、コーヒー。

知らない材料もあり、食べたことのないようなお洒落なお料理に、みんな大満足でした。❤

再来週のメニューも、またまた詰ちゃんが考えてくれます。
どうぞお楽しみに〜(^○^)