ホ―ルの卓球大会、もうお馴染みになりましたね。

池内さんが、何回か前から動画を撮ってくれてます。

ホ―ムページからもリンク先を貼り付けてもらいました。

オレンジ色のところを押すと、

ここに飛びます。

池内さんがアップしてくれてから、もう視聴回数が1000回を超えました。💕

みんな、自分のフォームや足運びとか見られて研究できますね。

楽しかった大会の様子を何度も振り返られるし。❤️

しかし、池内さんが動画を撮ってくれ始めた理由を知って私は感動しました。

以下は池内さんからのメ―ルです。

◆◆◆◆◆

大会の時、朝早くからセッティングして、なるべく沢山の人が撮れるよう頑張ってくれてます。

また、池内さんが動画からその大会に応じたブログやHPにたどり着くようリンクも貼ってくれました。❤️

ホ―ルの宣伝にもなるやん。😍

池内さんって、めちゃ凄いなあ。

色んなことできる。😍

またユ―チュ―ブで『みんなのホール』と検索したら、一番にヒットするようになってるよ。😙

池内さん、本当にありがとうございます。🙇

また昨晩の卓球では、菅原さんがワンポイントレッスンをしてくれました。

私は勝手に大ちゃんと呼ばせてもらってます。🤗

大ちゃん、１月の中級卓球大会も参加してくれるよ❣️

横回転、横下回転のレシ―ブの仕方、バックサ―ブはこっちを狙うとか、色んなサ―ブの取り方をアドバイスしてくれました。

こうやって色んな人が先生になって教えてくれるから、ホ―ルの人は上達が早いんだと思います。

久々にホ―ルに来られた人から、「みんながあまりに上達してるんでびっくりしました」とよく言われるのも事実。

大ちゃんは最初に来たとき、ホ―ルの床がいいと褒めてくれた人。😀

クッション効かせた体育館仕様の特別な床だもんね。

みんなが膝を傷めないよう。🥰

なかなかこれに気付く人いないので、凄いと思った。

愛に溢れたホ―ル、それはみんなが作っていってくれてます。

だから、たまに愛のない行動を取る人がいたらとても目立つんだよね。w

また明日も楽しくやりましょう。❣️

明日の朝は門田寛子先生の体操から始まります。

めっちゃ明るい方だから、楽しい体操になりますよ。❤️

私も参加します。😙

カメラマンと記者しなくっちゃ。😙

これはこの前の木曜の朝の姉の体操の様子なんだけど。

80代の方もラクラクこれをやることができてるよ。

これは凄いと、姉が写真を撮ってくれました。

筋肉はいくつからでも鍛えられるし、やればやるほどに身体は応えてくれますね。

筋肉多いと疲れないし、身体が軽いよね。🥰

週に何回かやるだけでも、身体は変わっていきます。

体操してると背筋も伸びてくるし、若く見えるよ。

健康寿命を延ばすことを目的にしてたけど、まさにこれが具現化してる。😍

やっている人でないとわからないけど、この体操には本当に凄い効果があります。

笑えたのは、この前、「通院している整形外科の先生から、いずみ診療所の隣で身体に良さそうなことやってるから行ってみなさいと言われたので」って、来てくれた人がおられます。

面白いねえ。

結構評判になってるやん。🤗

だから、遠い人でも来れるように水曜の午後14時10分からちゃんと講座を作ったからね。(^o^)v

100歳になってもみんなでここで楽しくお喋りして、笑いながら体操しようね〜。(｡♡‿♡｡)

いよいよ始まりました‼️

洋子先生の卓球入門講座。

毎週木曜日の13時〜15時。

普段、健康体操来られている方のお顔も沢山見られました。

１3名プラスきそ卓球の笠さんと二宮さん、サポート役の青井先生の１7名でのスタートになります。

未経験の方が13名も来られるとは・・・やはりきそ卓球の方たちに遠慮してもらっておいて正解だったなあ。

体操も１０分間しっかりと。

洋子先生の作ってくれたカリキュラムに從って進められます。

わかりやすい資料も準備してくださり。

まずは卓球ラケットの種類や卓球用品の説明から。

ラケットを持たずにピン球を手で投げます。

球との距離感をつかみ、体幹を使って卓球する訓練になります。

こんな感じで投げま〜す。

洋子先生と笠さん。

さて、45分経ったとき、いよいよラケットを持たせてもらいました。😙

ラケットの持ち方の説明。

まずはサ―ブ練習から。

なんか志郎さん嬉しそう。😁

みんな球を16センチ上げることに苦戦。💦

それがなかなかできなくて、とりあえず上げずにやろうってことになっちゃった。😅

最年少、20代のせいなちゃん。🤗

５回ラリーを続けましょう。

「サ―ブができなければ手で投げても大丈夫です」と、ゆる〜いルール。

洋子先生のレッスン優しいねえ。💕

まずは卓球を好きになることが一番だもんね。😊

その後、気持ちよくスマッシュ練習。

人数が足りないから球出ししてほしいと言われ、急遽私もやったら、これが案外難しい。😅

スミマセン💦

最後は体操をして終わります。

焼き芋を差し入れしてもらい、みんなで頂きました。

もぐもぐタイム。

あ〜美味しい。❤️

皆さん、洋子先生の卓球教室とても楽しかったと大好評。

また青井先生がいてくれるお陰で、シェイクハンドの人もわかりやすい。

これからも宜しくお願いします。

皆さん、卓球ドンドン好きになって人生楽しんで下さいね〜。❣️

お疲れ様でした🤗

いよいよ、卓球入門コース、今週木曜から始まります。

毎週13時〜15時までです。

たった200円で、資格を持った先生の卓球教室が受けられる⁉️

信じられないという声が、あちらこちらから聞こえてきます。

またきそ卓球からも習いたいと言われるのですが、申し訳ないです。

最初にはっきり言っておきますが、このコ―スにきそ卓球の方は参加できません。😞

卓球デビューの方の為の講座になるので。

この前も「卓球やろうと思いラケットやウェアを買ってきそ卓球に行ったけど、レベルが高過ぎ一日行って終わってしまいました。そんな講座ができるなら嬉しい。是非、行きます」と、言われました。

但し、洋子先生から、「初めての人ばかりだとラリーにならないので、３人ぐらいはきそ卓球から来てもらっても構いません」とのこと。

青井先生も洋子先生の教室を手伝ってくれます。

だから、どうしても習いたいと申し出た方の中から、３人だけ青井先生に選んで頂きました。

きそ卓球の方々、本当にすみません。

でも、昨日の大会見てても、みんな十分上手くなってるよお。🥰

自己流だからと言われるけど、私もかなり自己流でして。😅

ハハハ。💦

ホ―ルの卓球はこうやって充実してきました。

ホ―ムページも書き換えてもらったよ。😀

卓球は、年齢重ねてもできる無理の無いスポーツです。

『卓球の楽しさを知ってもらいたい』という洋子先生の熱い思いが、開講の運びとなりました。

生涯スポーツとして、これを機にチャレンジしてみませんか？

今日は、最後のきそ初級卓球大会です。というのは、次回から『みんなのホール杯』と名称変更されるから。

来てみると、既に池内さんが早くから撮影の準備に取り掛かってくれてました。

3台のカメラで試合を撮影って、ほんとプロみたいです。😍

また仕事の早い池内さん。

試合の様子は既にユ―チュ―ブにアップされています。😊https://youtu.be/k8Ps4pmJje0

⬆️をクリックしてもらうと、動画が開きます。

Wi-Fi環境のあるところで観てくださいね。

名前を伏せてほしいというので出せませんが、アクエリアスを寄付してくれた方がおられます。😊💕

本当にありがとうこざいました。❣️

今日の参加者は24名。

今日はこんな格好で参上。w

横の孝子さん、大会初出場です。🤗

どうせお手伝いするなら楽しまんとね。😁❣️

みんなでお祭り気分。🤗

さあ、予選が開始です。今回の予選は６チ―ムの総当たり戦です。

５セットマッチの熱戦が繰り広げられます。

初めて参加の真美さん。環さんと一緒にパチリ。

こちらも初参加のミ―君。いつも楽しんでていいね〜。💓

試合途中でハプニングが起こり、急遽参加してもらった山口さん。

お上手でしたよ。😙

こちらはダブル青木ペア。

こんなこと珍しいね。

青木博子さん、初出場です。😙

ここで予選結果の発表です。

優勝決定戦に残ったのはこの二組。

3セットマッチですが、ギリギリまでもつれこみ・・・

ハラハラドキドキ接戦の試合結果。

優勝は、健さんと藤山さんのペアでした。🥰

あらあ、ルンルンですね。❣️

おめでとうございます。🎉

念願の優勝ですね‼️🎆🎊🥇

また、藤山さんの衣装が可愛らしい。😍

惜しくも２位になったのは、

青木里志さん、はっちゃんペア。

準優勝おめでとうごさいます。🎉🥈

３位はこのお二人。

まみさんと、喜代美さん。

おめでと〜〜〜う🏆🥉

ブ―ビ―賞は、光枝さんとミ―君。

タダじゃ帰りませんねえw

それにしても感じるのは、会を重ねる毎にレベルアップしてますね。🤩

目標に向けて練習するから上手になるんかな？

本当に楽しませてもらいました。💓

『みんなのホール杯』は今度は２月です。

それまで、また腕を磨いて挑戦してくださいね。

今日はお疲れ様でした。😊

尚、12月は選抜卓球大会、1月は中級卓球大会となります。

定員は32名ですので、ドンドン申し込んでくださいね〜。😀

昨日、西岡さんからピン球を１０ダ―ス頂きました。

12月から洋子先生の卓球教室が始まるというのを知ったからって。

沢山いるだろうから使ってくださいって。

ありがとうございます。(｡♡‿♡｡)

とても嬉しいです。❣️

西岡さんの思いを汲んで、木曜の卓球入門講座で使ってもらいますので、皆さん、拾いながら大切に使ってくださいね。🥰

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誰かが、卓球を一から習いたいって強く思った。

⬇️

そこにホ―ルが存在した。

⬇️

そしたら洋子先生が名乗り出てくれ。

⬇️

西岡さんからのピン球プレゼント。

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世の中実に上手く出来てるなあ。😍

それにあのブログを書いてから、「それは是非行きたい」って声を色んなところから聞きました。

洋子先生、楽しみにしている人が沢山いるようです。❤️

とうぞ宜しくお願いします。🙇

日曜日のブログでは、行動の大切さを書きました。

思い付いたら直ぐ行動、今日はこの体験談を書いてみたいと思います。

日曜のブログを書いた後、ふと、誰かと飲みに行きたいなあって気持ちがムクムクと湧いてきた・・・

そうだ‼️

洋子さん、誘ってみよう‼️って思いました。

日曜の卓球で会ったとき、洋子さんに、「ねえねえ、明日飲みに行かん？」って軽いノリでお誘いを。

洋子さんは一つ返事で、「いいですねえ、空いていますよ」って。

おお、さすが思い付いた時がいいタイミングだね。

大体、私はその時の気分で動きたい人間なので、あまり先のことを決めておくのが苦手。(笑)

ってことで、昨晩、居酒屋さんに行って18時半から23時まで、楽しく二人で忘年会してきました。🍻

掘りごたつのある大きな個室でゆっくり喋れたので、とても居心地良かったよ。🥰

話してるうち、それが思わぬ話の展開になって。＼(◎o◎)／！

なっ、なっ、なんと、洋子さんは何年間も神戸で卓球の先生をされてたことを初めて知りました。

指導員の資格も取っておられるとのことです。😙

そんなこと全く知らなかったなあ。

洋子さん自身が最近気になっていたのは、全く卓球をやったことのない人たちが卓球を覚える場所が無いってこと。

きそ卓球の人たちも上手くなってて、突然行っても無理だろうと感じてたと。

確かにそうなんだよね。

「他所の練習場は一時間3,000円とか4,000円取るところもあるのに、ホ―ルで場所代200円で基本から習うことができたら、みんな喜ぶんじゃないでしょうか？」って言ってくれ。

本当にありがた過ぎる提案だと嬉しくてたまりませんでした。(｡♡‿♡｡)

急に飲みに行きたくなったのは、これが原因だったのか⁉️って思いました。

やはり、思ったことを即行動に移すのって大切ですね。

いや、勿論そのうち洋子さんが先生するようになったのかもしれないけど、昨日話したことで、その現実化が早まったのは明らか。

早速12月から、

ビギナーズ卓球？

初歩卓球？

初心者卓球？

卓球教室？

名前はまだ思案中ですが、

【木曜日の13時から15時まで】

洋子先生の卓球教室

が開講されます。

優しくて綺麗な洋子先生です。😍

卓球始めたい人、とうぞ集まってください‼️(人 •͈ᴗ•͈)

また初心者の方で一から学びたい方も参加可能です。

卓球は高齢になってもできるスポーツだし、本当に楽しいですよ。🥰

今日の初級卓球でヨッチャンがごまプリンを作って来てくれ、一緒に頂きました。🤗

中央にいるのがヨッチャン。

とても美味しかったあ。🤤💕

ウッチャンは乳製品が食べられないとのことで、コ―ヒ―ゼリーを特別に。

卓球を通じて毎日遊べる仲間がいるって、本当に幸せだね〜。(✿^‿^)

まず始めにお礼を言わせてください。

この前、金曜日から販売してました手作りかりんとう、3日間で完売しました。😙

ご協力ありがとうございました。

売上金は6,300円でした。

先生、まみちゃん、お心遣いに心から感謝てす。🥰

◆◆◆◆◆

さて、今日は藤原杯があったので少ないだろうと覚悟していました。🥺

朝、美容室に行く前に覗いてみると初級卓球17人と大賑わい。😙

とりあえず、ホッ💨

また、美容院が終わって、お腹すいたなあと2時ぐらいに帰ってきたら、これまたきそ卓球も賑やかにやってる。

きそ卓球は14人。

この前の写真の仲良し３人組。🤗

中級卓球の時間になり、ウ―さんがやってきた。

「今日は藤原杯だから、もしかしたらウ―さんと純ちゃんの3人でやらんといかんかもね。それでも楽しくやろうや🤗」って話した。

だって、以前藤原杯や武道館の大会があると必ず３人ぐらいになってたから。😅

それがさあ、あけてビックリだよ。

11人もいた。

そこには久々に来られたトシちゃんの姿も。

玄関では中級卓球が始まってからも長いこと話し声が・・・

きそ卓球のメンバーって、ほんと仲良しなんだわ〜。💓

こっちまで嬉しくなるよね。🥰

夜は、これまた少ないだろうと思い、昼間来ていた洋子さんに夜も来てほしいと頼んでおいた。

そしたら、涼子ちゃんと３人。

涼子ちゃんと二人で洋子先生のレッスンを受けていた。

そしたら７時５０分ぐらいにガタッ。

あ〜〜〜〜キタキタ〜〜〜。😍💓💓💓

ワ〜イ。＼(^o^)／

この前大会で優勝した西岡さん登場‼️😍

それからはずっと４人で試合して、あっという間に終了時刻となったよ。

面白かったあ。💖

今日も一日、家族のような仲間と、楽しませてもらいました。🤗

洋子ちゃんが帰りに、「ここにいたら長生きできそうな気がしますね」って。

確かにみんなと一緒に遊んでたら、いつまでも元気いっぱいでいられそう。

本当にありがたい。( ◜‿◝ )♡

前々回より卓球大会の様子を録画してくれてる池内さん。

撮った動画をDVDに焼いて、関係者に配ってくれてました。

私も頂きました。😙

またこの表紙、ほんと上手く作られるんだわあ。(｡•̀ᴗ-)✧

ですが、これでは見る人が限られるということで、池内さんがこの度ユ―チュ―ブにアップしてくれました。

９月と１０月の大会がアップされています。

https://youtu.be/ywPbIDM3xYE

これをクリックをすれば見ることができます。

チャンネル名は『みんなのホ―ル』

動画ですので容量を取ります。

だからwi-fi環境のあるところで観ることをお勧めします。

勿論、パソコンならいくら観られても全く大丈夫です。

スマホでの説明になりますが、みんなのホ―ルという文字の左側のアイコン（赤で囲んだところ）をタップすると以下のようにアップされている全ての動画が出てきます。

ここで皆さんにお願いがあります。

まだ開設されたばかりなので、『みんなのホ―ル』で検索されても上がってきません。

検索に引っかかるようにしたい‼️(๑♡⌓♡๑)

是非チャンネル登録や高評価（👍）ボタンのご協力を宜しくお願いします。

グッドボタンと登録はこのブルーで囲んだところをタップするとできます。

ほら、いいね👍ボタンは黒くなって、登録済に変わったでしょう。

池内さん、立派なユ―チュ―バ―だね。🤗

カッコいい。🤩

池内さん、もっと多くの人を撮りたいってことで、前回の大会より２台で撮ってくれてます。

次回はきそ初級卓球大会です。

自分のプレーも振り返ることができるし、色んな人が動画で観てくれるので励みになりますね。

とうぞ頑張ってください。😙✊

見方がわからない方はお教えしますので遠慮なく言ってくださいね〜。(◕ᴗ◕✿)

ホ―ルの卓球大会について一部名称変更点します。

これは亮君からの提案です。💡

「これからは『初級に行ってる人でも中級卓球大会』に出るし、『中級に行ってる人でもきそ初級卓球大会』に出るようになるので、名称を変更した方がいいと思うのですが」って言われました。

確かにその通りだと思いました。😀

亮くん、みんなの気持ちを考えてくれて本当にありがたい。🤗

◆◆◆◆◆

新しいホ―ルの三大卓球大会の発表です。

①選抜卓球大会２４名

ホ―ルに来られてなくても大丈夫で、推薦された方。

２度ここで優勝しますと、永久出場権を得られます。🤗

②中級卓球大会３２名

ホ―ルに来られてて中級レベルの方。

２度ここで優勝されますと、①の卓球大会に回って頂きます。

③みんなのホール杯３２名

上記①や②の大会に出られてない、ホ―ル卓球参加者の方。

但しあまりお上手な方は、上の大会に回って頂く場合があります。

またこちらで２度優勝された方は②の大会に回ってもらって大丈夫です。

◆◆◆◆◆

先日の卓球大会の閉会式の折、その旨をダンブルドア先生こと青井先生から伝えてもらいました。😙

それで、各卓球大会参加者の名簿を青井先生が作ってくれています。

もし、どの大会に出たらいいかわからない方は、お見せしますので、私までご連絡くださいね。😀

楽しめる卓球大会になるよう、みんなの知恵を貸して頂きながら試行錯誤してやっております。

また改善点や意見などありたしたら、遠慮なく言ってください。

今後ともどうぞ宜しくお願いします。(. ❛ ᴗ ❛.)

今日は中初級卓球大会。

参加者は32名。😀

大会説明。

予選開始です。

ホ―ル卓球大会に初めて参加された方もおられます。

左から、

藤田さん

涼子ちゃん

筒井さん

さて、ハロウィンということで、公言通り、仮装してみました。🤗

ハリ―ポッターに出てくる、ダンブルドア校長先生とハ―マイオニ―。😁

ちゃんと魔法の杖まで持ってるよ。😙

応援に駆けつけてくれた、仙ちゃんと祥子ちゃん。

ペアのユニフォーム着ているのは、由利さんと智子さん。

素敵〜。🥰

池内さんはプロのカメラマンみたいだ。

撮影に余念がない。📸

予選の結果発表です。

決勝に備えて、後ろで体操してるマ―君の姿も見られます。😁

決勝はグループ別で戦います。

熱いバトルが繰り広げられ。

こちらが一位グループにのぼってきた方々です。

さ〜て、見事栄光の座に輝いたのは？

★★★★★

★★★★★

おめでとうこざいます。🎊

優勝は西岡さん、西さんのペア。🤗

パチパチパチ〜〜〜👏🥇

本当に素晴らしい試合でした。🏆

一位グループ2位は

マ―君と艶ちゃん。🤩

大健闘でした。🥳

2位グループ優勝は、

矢野さん、ルリちゃんペア。🏅

実を言うとこのお二人、以前もペアになり、２位グループ優勝でした。

２度とは凄いですね。🤩

３位グループ優勝の大西さんと智子さん。💖

おめでとうございます。🎉

４位グル―プ優勝は健さんと直ちゃん。

頑張りました‼️😻

さて、ここからはダンブルドア校長先生から・・・

ウォッホッホ💨💨

次回からは大会の区分分けが変わるのじゃ。

詳しいことはまた後日報告することにしよう。

それでは、皆の衆、今日はよく頑張った。

本当にお疲れ様じゃったのう。🧑‍🍳

今宵はゆっくり休むとするがいい。🌃