今日のお掃除は、沢山の方にお手伝いいただきました。

総勢30名ぐらいおられたのではないでしょうか？

セルフ整体の時間の折に、既に玄関にスタンバイしてくださってて、開けるや否や、「かかれ〜〜突撃〜〜〜❗❗❗」って感じでした。🎺📯

以前は初級卓球の人がほとほんどという感じでしたが、今回はきそ卓球、セルフ整体、健康体操、ペン字、麻雀の人と、幅広いジャンルから来てもらってました。💕

帰られた方も沢山おられるので、写真にはごく一部の方しか写っておりませんが、お掃除の後のティータイムです。☕

お茶が終わったら初級卓球開始。

14名の方の参加でした。

イエ〜イ❗＼(^o^)／

尚ちゃんとルリちゃん、ハイタッチしながら、なんと嬉しそう❤️

対戦しているのは大野さんと矢野さん。

大野さんがうなだれているのが、ドラマになっています。😀

声を聞いているだけで、いつもみんなの元気がもらえますね。🤣

今日はお掃除してもらって玄関のタイルまでピカピカ、気の流れも良くなり、いい運気が入ってくること間違い無しです。

本当にありがとうございました。m(__)m

オリンピック、今日も小平選手の金メダル🥇日本人、頑張ってて凄いですね❗😍

「３月のプログラムできてますか？」と色んな方から聞かれますが、印刷やさんにお願いしてあるので、今週中には出来上がってくると思います。

ところで、ホールのプログラムは、500円(筋トレだけ550円ですが)でプロの先生がレッスンしてくださり、とてもお得になっております。

他所から来られて、「どうしてこんな低料金でやってもらえるのですか⁉️」とビックリする人も数々おられるほど。

でも、めちゃ割安なのに、なぜか100円の健康体操や歌の時間の方が多かったりします。

これは100均現象かもしれませんね。💦

ダイソーなど100円均一のお店に行ったら、時々500円商品が並んでいます。

他のお店と比べた時、500円でも安いのに、100円の中に混じってると何故か高いような気がしてついつい100円のを選んだりします。

100円のなら５個買えるって感じですね。

それと同じような心理かもしれません。

500円コースのプロの先生のレッスン、体験されたことが無かったら是非一度受けてみてくださいね。

500円なら、１日体験レッスンの格安料金といったお得なお値段ですが、ホールではいつもこの値段です❗

先生方、素晴らしいレッスンをいつもありがとうございます。😊💕

羽生結弦選手の演技は凄かったですねえ。😍

この世のものとは思えない王者の演技。

幻想的な演技に酔ったみたいに感じ、人間の可能性は無限だと思いました。

この演技を見ていて、私も頑張ろう❗と思いました。

それは何かわかりますか？(笑)

健康体操です。😙❣️

皆さんに笑いながら楽しんでもらえる健康体操、工夫してやりたいと思いました❗

丹生谷奈津恵先生がご家庭の事情でインストラクターができなくなるので、３月からの健康体操は１日に１回となり、火曜日の午後以外は全て午前中となります。

次の木曜の午後が丹生谷先生の最後の体操となりますので、ご都合ついたら皆さん是非来てくださいね〜。❣️

それから、どの先生も、皆さんと一緒に楽しく健康作りをしたいとの思いで、工夫したり熱心に勉強してくださっています。

本当にありがたい限りです。💕

私もなぜフィギアスケートの演技を見て健康体操頑張ろう❗と思ったのかよくわかりませんが、とにかくワクワクしてきました。🎵

衣装も凝るぞ〜〜〜笑

腹筋鍛えてスタイルも良くなるよう頑張らねば❗😙

よっしゃあ＼(^o^)／🎵🎵🎵

ウフフ・・・(///∇///)

◆◆◆◆◆◆◆

追伸：何故フィギュアスケートの演技を見て健康体操頑張りたくなったのか⁉️・・・その意味が、上の文章を書いた後、今になってやっとわかりました。😊

羽生選手の演技で、心が高揚するほど喜ばせてもらったので、今度は誰かを喜ばせたくなったのですね。🤣

人間、心が満たされると、誰かにそれを分けたくなるものだから。

昨日、ホールに来られたAさんと話した内容をどうしても書きたくなったので、今日はその話題を。

Aさんは結婚してからしばらくして旦那さんのお母さんと同居されていました。

二世帯住宅も建ててやっとそのローンの返済も終わった頃、これ以上は同居は無理だと旦那さんに切り出したそうです。

「10年お義母さんと住んで我慢したけど、これ以上は無理。子供たちと出ていくから貴方はおかあさんの側にいてあげたらいい」と。

離婚を決意した上、旦那さんにそう言ったら、「俺も一緒に連れていってくれ」との意外な返事。お母さんに長年住んだ家を渡して、家族で出たそうです。

「合わないお義母さんといることはストレスになるし愚痴を言いたくないから覚悟をもって行動したんよ。

お義母さんを見なかったらストレスにならないし、考えなくなるから家を出て、本当に楽になったわ。

勿論、お金の面ではまた新たに家を建てたから、そのローンで苦しかったけど、それは覚悟の上だから。

自分が満たされてないと人に優しくなれないから、環境を変えたんよ。

人のことも悪く思いたくないしね」と。

聞いててその覚悟、潔さがカッコいいなあと思いました。

世の中には愚痴や不平不満を人に投げつけてる人が沢山います。

かといって環境を変える勇気もない。

何かの本にも書いていました。

やりたいことをやれない人、やりたくないことをやっている人に限って、不平不満が多く、人のあら探しばかりしていると。

覚悟をもって選択して行動する。

実業家の斉藤一人さんも、高校に行かないと決意したことで、これからの人生に困難は付き物だけど、わかった上で覚悟をもって選択したと言われていました。

自分の人生に起こることは全て自分の選択の結果です。

今いる現状が嫌なら行動を起こせばいいと、昨日のAさんの話から学ばせてもらいました。

私も自分の行動に責任をもって、常に覚悟して人生を歩んでいきたいと思います。(о´∀`о)

この前、高松さんがカラフルなバラを持ってきてくださったのは記憶に新しいことと思います。

今日もまた、私が留守の時に、素敵なお花を持ってきてくださいました。

来られた人から絶賛していただいています。♪ヽ(´▽｀)/💕

バラ、ガーベラ、カラー、モンステラ、とても豪華で色も素敵。❣️

高松さん、いつもありがとうございます。🤗💕

当たり前って言葉、感謝やありがとうの反意語として使われ、あまりいい意味でなかったりしますが・・・

必ずしも悪い意味ばかりではありません。

物事に対して当たり前になってくるとストレスがたまらなくなります。

例えば、周りに沢山離婚してる人がいるのを見てると、今の時代、離婚なんて普通、好きでもない人と離れるなんて当たり前❗って思えるようになりますよね。

中には、「俺は二回も離婚したんだぞお」っと自慢げに言う人さえいるし。(笑)

逆に離婚したことが人生の汚点みたい感じてしまい、凄いストレスになってしまう人もいます。

また、お嫁さんと仲良くできないという嫁姑問題で悩んでいる人もいれば、同じ境遇でも全く影響受けない人もいます。

その違いは何なんだろう⁉️って考えたとき、それはまさしく考え方の違いなんですよね。

その考え方は、今までの環境からくるところが多いと思います。

育ってきた環境は大きいですが、しかし、今いる自分の環境はいくらでも変えることができます。

考え方が変わる一番の近道は、「そんなの当たり前じゃん」って自分と全く違う価値観の人と喋ったり、そういう人を近くで見て学んだりすることだと思います❗

固定観念を打ち砕く🙋👊って言うのかな。

てことで、私は毎日のようにホールで学ばせてもらってます。🤗

ありがたいありがたい。(о´∀`о)

今日、テレビを見ていたら目黒にある面白い会社の紹介をしていました。

その会社は、ワーキングスペースとして、１ヶ月12,000円で場所を提供しています。

そこにはITやフリーライターなど、色んな職種の人が場所借りして机を並べて作業していました。

そんなに広い空間ではないのですが、空間が

①ワーキングスペース

②ラウンジ

③カフェ

の三つに区切られていました。

インタビューに答えた人が

「一人でやっている仕事なので、誰とも接する機会がありませんが、ここにいたら誰かと繋がれるんです。

運が良ければ仕事に繋がったりもするし、ここでは人との会話があるのでありがたいです」と。

カフェでは、これから起業する方が練習としてお料理を作って反応をみられていました。

カフェは一般の人も利用できるとのことでした。

作る方は料理の反応がみられるし、作ってもらう方は美味しく食べることがでるしで、どちらもウィンウィン。

これを見てて、ホールと共通点が沢山あるなあと思いました。

ホールに来られている人の中には、「家にいたら会話がなくて、ここに来ない日は誰とも話さないですね」と言う方も沢山おられます。

それに、麻雀・卓球等では、できる方が先生になり、教えてもらいたい方が集まって来て、その辺りもよく似ています。

今日のテレビでは、「人と繋がる場所が段々減ってきてる、だからこういう場所がありがたい」と言っていました。

確かに昔は大家族や地域コミュニティというのがしっかりしてましたよね。

農繁期にお互いに助け合うって感じで。

現代は核家族化、職種の多様化などに伴い、人と人との繋がりは薄れてきているように思います。

このような時代だからこそ余計に、みんなで繋がる場所が必要になってくるような気がします。

この前のblogで、「外部の卓球大会にみんなで出よう❗」と書きましたら、色んな師匠が卓球を教えてくださるようになりました。🤗

先生方、根気よく教えてくださり、本当にありがとうございます。m(__)m

さて、明日は私が健康体操やります。

体操の時間も人との繋がりを感じられる時間です。🤣

皆さんと時間を共有して体操することで、身体は元気に、心も自然とハッピーになります。🤗💕💕

昨日も麻雀がありましたが、土曜日は中級卓球の20分後に始まるものですから帰る時間がありません。💦

それ故、キッチンでパパっと食べられる物を持ってきて食事する人が増えています。😄

昨日の麻雀前の食事風景です。

こちらは志摩さんです。

昨日、テーブルの上に置いている板が滑るのでと、滑り止めマットを３枚買ってきてくれました。

大きさもバッチリだし、全く滑らなくなりました。

志摩さん、ナイスアイディアです。🤣

本当にありがとうございました❗

昨日の麻雀は先生４人を含めて12名ピッタリ、３卓で行いました。

純ちゃんが、チョコレートケーキを焼いてきてくれました。😍

一足早いバレンタインかな。💕

喫茶店に早変わりして、麻雀の話に花が咲きます。💕

ところで、関係ないですが、このバラは、高松さんがあまりにも可愛らしいからと昨日持ってきてくださいました。🎵

勿論本物です❗

このようにホールは素晴らしい色んな方たちに支えられています。

どうりで・・・ホールが愛と思いやりに溢れているはずですよね。(о´∀`о)

今日はチャイルドフッドのコンサートに行ってきました。

ひめぎんホールで18時半開演でした。

森光弘さんのハンドフルートは本当に凄かったです。😍

自分の手を使ってあれほど広い音域が出せるなんて奇跡としか言いようがありません。

またピアノとハンドフルートの奏でるシンフォニーの音色が実に美しく、震えるほどの感動を覚えました。

また、第二部では千桃生そらさんも出演して歌を披露。

そらさんの素晴らしい歌声は会場いっぱいに響き渡りました。🤣💕

歌手の千桃生そらさんが、みんなのホールでレッスンしてくださるというのですから、信じられないような、ありがたいお話です。🤣

３月は２回あり、８日と22日の木曜、14時10分〜15時です。

ボイストレーニングと詩吟のレッスンです。

参加費は500円。

そら先生の教室で、声が出るようになること間違いなしですね。🤗

今日は心に響く素敵なコンサートで癒され、とても幸せな日でした。(*´∀｀)

毎日のようにやってる麻雀です。

麻雀が終わった後に毎日お茶してたら、皆さん仲良くなってきて親睦の場所となっているようです。🤗

純ちゃんがしょっちゅうケーキを焼いて持ってきてくれます。❣️

これはこの前作ってきてくれたロールケーキ。🍰

見た目も味もプロです❗😍

みんなでケーキ食べながら、まるで喫茶店。

ん⁉️・・・でもこの写真は何だか暗い。(笑)

写真を撮ると言ったらみんな下向いてしまいました。(笑)

こんな感じで、麻雀の後はいつもお茶タイム🤣

これがあることによって、益々親睦が深まります。😄💕

麻雀はお茶付きで２時間300円。

卓で１位の人には次回の無料券を差し上げます。

さあ、明日はどんなメンバーになるかな？🤗

楽しみ楽しみ。😄💕💕