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年末の基本卓球のブログを書いたときに中田日出美さんの書いてくれたコメントがなるほどと思ったのでシェアさせていただきますね。❤️

確かに普通誰かを誘って遊ぶことが多いですよね。

まあ人によってはお一人様カラオケとかと言うし、映画、ランチ、ボーリング、何でも１人で楽しめるでしょうが。

私の場合はそれらは大概誰かと行きますね。(ショッピングは１人でも行きますが。)

ホールは考えてみると、取り敢えず来てみたら誰かがいます。

そして、そこにいるメンバーと遊びます。😙✌️

中でも、卓球や麻雀は特に仲良くなる感じがしますね。

今日は基本卓球に参加しました。🎾

朝井先生に教えてもらったのは勿論のこと、飛び入りの青井先生にも教えてもらい、大変密度の濃い練習ができました。

払いがなかなか難しくてマスターできないんですよね。💦💦

「これはホントに覚えが悪い人だなあ」と朝井先生の辛口。(笑)

お二人とも根気よく教えてくださり、心がほんわかホットになりました。 🤗

純ちゃんとの100点マッチの勝負も楽しかったし、生田さん、武智さん、池田さん、山ちゃんとも話しながら和気あいあい。❤️

やっぱり色んな講座に出てみるもんですなあ。

だって友達が増えるんだもん、それに仲良くなれるし。💕💕

生きてるって本当に幸せですね。🤗

今日は年明けて初めてホールに顔を出したので、「あけましておめでとうございます」を何度言ったことでしょう❗🙂

ところで、年明けて余計に強くなった感覚があります。

それは・・・ホールに来てくださる方はお客さん、なんてものじゃない、家族、仲間なんだ❗

しかし、逆接的かもしれませんが、

「毎月このメンバーで遊ぼう」って言う人がいますよね。

それってちょっと苦手です。💦

先のことはわからないので、自分の感情を押し殺してまで決めたことを守ろうという気持ちは更々無いのです。

グループっていうと、いい意味もありますが排他的というあまり感じの良くないイメージもありますよね。

とにかく、水溜まりやプールで泳ぐのはあまり好きじゃなく、大海で泳ぐのが好きです。😄

まあこれも個性でしょうが。

人に好かれようとか、人に嫌われないようにしようとかという観点ではなく、自分の感覚で生きていく、今年はこれをもっともっときわめていきたいと思います。

感情の赴くまま・・・したいことを遠慮しない。

それをやってみたらどういう人生が展開していくのか楽しみに眺めたいと思います。❤️

こんな自己中な奴ですが、どうぞ仲良くしてくださいませ。

改めて今年もどうぞよろしくお願いします。m(__)m

姉夫婦が留守の為、今日の夕方と明日の朝、犬のこうたの散歩を頼まれました。

父や母が飼っていたこうたです。

鍵を開けて入っていくと、こうたの為にちゃんと暖房がつけられていました。

毛布の上で寝ていたので起こして連れ出したのですが、何度も転ぶのでこれは無理かなと思い、引き返して帰ってきました。

戻ると餌を少し食べたので、もう一度チャレンジと散歩に連れ出しました。

今度は少し歩きました。

年をとって随分弱ってきてるし、目も見えなくなってきているので人が触るとビクッとします。

粗相することもしょっちゅうだそうです。

弱ってる姿を見ると痛々しくて可哀想になります。😭

でも兄や姉が世話をしてくれるお陰で毛並みも綺麗だし、最高の環境で過ごさせてもらってるのがわかります。

一度散歩するだけでも大変で、こうやって毎日朝夕に行ってくれ、下のお世話などしてくれてるのかと思うと感謝しかありません。

父もきっと天国から、よくやってくれてるなあと喜んでいることでしょう。

母が撮った生後50日目の写真を壁に飾っています。

父や母が自分の子供のように大事にしていたこうた。

色んなペットショップに足を運んでは一目惚れをして連れて帰りました。

そのこうたはもう14歳を過ぎたお爺ちゃん。

こうた、頑張って長生きしてね。

そしていつもいつも献身的にお世話してくれる兄と姉に心から感謝です。😢

平成30年、いよいよ幕開けです。

主人と二男の３人で近所の日尾八幡神宮へ歩いて初詣に。

皆さんはどのような元旦を過ごされたでしょうか？😄

今年は戌年。U^q^U

ということで、我が家の四郎もblogに登場。

寝ておりますが。(笑)

ところで、今年ははしゃぎながら夢を叶えていく年にしたいと思います。

１人でいてもはしゃいでいるって素敵じゃないですか？(//∇//)

ワクワク🎵とか、嬉しい〜❣️、幸せ〜💕って気持ちを常に感じながら生きていきたいと思います。

ホールにいると、とにかく毎日が楽しくて、飽きることがありません。🤣

それにホール以外の場所でも色んなことをして楽しみたいと思います。😙

ホール以外の場所というのは、飲み会、ランチ、旅行、登山などのイベントのことです。

ホームページにも書いてありますが、連絡するのに都合がいいのでお気楽塾のグループラインも作りました。

現在メンバーは52名となっています。

グループラインだと情報が直ぐに入るので、是非皆さんも繋がりませんか？🤗

勿論グループラインに入っていなくても大丈夫です。🙆

2月24日(土)の18時半より三番町の助各で新年会を行いますので、参加ご希望の方はご連絡ください。💌

会費は4,000円です。

今年も色んなイベントをやって楽しみましょう。😙

どうぞ宜しくお願いします。🙂

今年もあと２時間ほどになりましたね。

昨日は今年最後の健康体操がありました。

担当は二神陽子先生で参加者は11名。

今年の前半は体操は一日に一回だったのですが、担当してくれる先生が増えるにつれて、午後も入れ２回行う曜日もありました。🤗

どの先生もそうなのですが、二神先生も熱心に色んな勉強をして、こうやってみんなの為にボランティアでやってくださっています。

父が亡くなって意気消沈し、自分ができなかったとき、頼んだら快く引き受けてくださり、本当にありがたかったです。

二神陽子先生と広瀬玲子さんです。

広瀬さんは、「和泉先生を頼って近くに引っ越して来たんですよ」と最初はいずみ診療所だけ通われてたのですが、ホールも利用してくださるようになり、二神先生の体操には皆勤賞で出られています。

ストレッチや筋トレを中心に行っている体操を毎日の日課にしてもらって成果が出たという声も沢山聞きます。

そういえば、この前、ある方よりお聞きしました。

その方は病気をして、某病院でリハビリの体操をやってたのですが、そこは20分が700円で、やってることはここと変わらないから、ホールの体操に変えたと。

うちは50分100円ですが、これもインストラクターの先生方がボランティアでやってくださるからこそできております。

本当にありがたいと心から感謝です。🤣💕

来年も皆様と共に楽しく体操して元気な毎日を送るよう私も頑張りたいと思います。🙌💓

尚、４日(木)の９時からの健康体操は姉の橋本由美ができない為、私が来年の初健康体操行います。😙

最後になりましたが、今年は色んな面でお世話になり本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします。m(__)m

では、皆様良いお年をお迎えください。🎍

今年も残すところあと２日になりました。

診療所も今日の午前中で終わり、主人も早いと言うから、キムチ鍋🍲にしたところ、一口食べたら主人の携帯が鳴ってしまい。💦

そして、そそくさと往診に・・・。😓

だから１人鍋で乾杯✨🍻🎶して、ビール🍺飲んで陽気になっております。(//∇//)

夜間卓球の戸締まりはマリちゃんに頼んだし。🤗

今日はタオル体操インストラクターと初級卓球30分と、中級卓球、基本卓球をしました。

年末に掃除もせず何やってるんだか。(笑)

まあ、掃除はできるときにやります❗ハイ❗(ほんまかいな)

基本卓球で朝井先生が球出ししてくれたのですが、今日は４人しかいなかった為、それが３回か４回回ってきました。

こりゃめちゃキツイ。😓

でもめっちゃ練習になります。

台の端から端までフォアで取って、と言われるから、こんなもの取れるわけないんやん❗と言ったら「口ばかり動いて身体が全く動いてない」「口答えする人に上手くなった人はおりません」と。(笑)

アハハ。(^○^)

しかし、全く休憩もせず、朝井先生凄いなあ、よくやってくださるなあと感心してしまいました。

スピードがあるから球拾いするだけでも忙しかったです。

あれを受けたら確かに球に慣れて上手になると思います。😙

基本卓球は宮本さんと池田さんと高田さんの参加。

池田さんが、「去年より随分元気になりました。ここで運動し始めたからだと思います。」と言ってくれ、高田さんが「それにここに来たらみんなとお喋りするからそれがいいんよ」って。

帰りは朝井先生のくれたミカンを食べながら、玄関で会話に花が咲き。

みんなと接して、幸せを深〜く味わっている年末でした。(о´∀`о)

明日は今年最後のホール開館日。

勿論フィナーレを締めくくる自力整体までやりま〜す＼(^o^)／

元気でいるからこそできる、本当にありがたいですね。🤗

夕方、本田健さんのユーチューブを聞きながらご飯の支度をしていました。

「幸せに成功する人の12の知恵」という題名でした。

10番目までは、フンフンとよく知ってるような話でした。

ワクワクする好きなことを見つける、シンクロにシティに気付く、成功している人を真似る、素晴らしいメンターを持つ、パートナーシップを大事にする、人を大事にする、人のお誘いを断らない・・・等々。

11番目の話にきたとき、ふと耳を傾けました。

『どんな人とでも仲良くなり、接する人全ての人と深い絆を持って接する。

そしたら多くの人に助けてもらうことができるようになります』と言っていました。

ん？、これって、もしかして私が普通にやってることじゃない⁉️って思いました。

別に意識していたわけではなかったのですが・・・

私は人が大好きです。

自慢じゃないけど、友達を作ることは大得意です。🤗

あまり親友とかという概念がなくて、目の前にいる人が大切な友人になります。

人が大好きだから、それが伝わり、相手も警戒心なく付き合ってくれるようです。😙

そして、目の前にいる人と絆が深くなるので、色んな方がホールを手伝ってくれます。

インストラクターさんを始め、麻雀の先生、卓球の先生、それから有志でお掃除をしてくれる方やその他色んな方々が。

トイレ掃除やゴミ捨てなど、いつも気付いた方がやってくださいます。😍

今日もマキちゃんと松ちゃんとかおりちゃんが、「新年を迎えるのに気持ちがいいからお掃除しておこうや」と来てくれ、キッチン、倉庫、トイレ、玄関等に掃除機をかけて拭き掃除してくれました。

キッチンの引き出しのコーヒーカップやスプーンなどの置場所も変えて、使い勝手が良くなりましたよ。🎵

南ちゃんからもらった千両と美穂ちゃんからもらった鏡餅でお正月らしくなりました。🎵 

みんなが自分の家のようにホールを大切にしてくれるので、本当にありがたいと心から感謝です。❣️

さすがに年の瀬が押し迫ってきたのと、寒いせいか、私の健康体操は10名でした。

その健康体操ココセミでお話ししたことを、ここでも話したいと思います。

俳優のキアヌリーブスのことを話しました。

華々しい映画の活躍等で、彼のことは健康体操の皆さんも知っておられました。

ただ、彼の悲惨な幼少期や、自身妹の白血病や、失読症で学校の勉強についていけなかったこと、親友の死とか恋人の流産、そしてその恋人の死とか、壮絶な人生を送ってきたことは、誰も知りませんでした。

彼は大スターなのに、ホームレスの人と仲良くなったり、とても庶民的で、日本でもラーメン大好きで人目を気にしない行動をとっては話題となっています。

同性愛者ですか？と言われたときも、否定したら同性愛者をバカにしてることになると、その先を言いませんでした。

彼は慈善事業家でもあり、金銭欲が全くありません。

私が読んだコメントには、壮絶な人生を送ってきたので無欲で、生きていることの素晴らしさを悟ったのだろうと書かれてありました。

それを読んで私は感動してしまいました。

レベルは勿論全く違いますが、確かにあまり辛いことを経験すると、人生観が変わったりします。

私も父が亡くなってから、人に好かれたいという思いが薄れてきたように感じます。

勿論敢えて嫌われようとは思いませんが、人に好かれようという他人の思いで生きるのではなくて、「自分がどうしたいのか？」ということを中心において生きるようになりました。

ある本にこう書いてありました。

人の思いが気になる人、人に好かれようとする人は自分が無い人だと。

昔は自分の思いより、まず人の思いを大事にするところがありました。

自分の人生なのに勿体ないですね。💧

キアヌリーブスは、ホームレスのような行動を取っていた時、蔑まれていましたが、その淡々とした姿、思いやりのある姿を世間に見せるうち、「地に足のついたセレブ」と、好印象、好評価になったようです。

自分が人の目を気にせず好きなことをして、尚且つそれが魅力的に見える人って、本当に素晴らしいですね。

キアヌリーブスの生き方からとても考えさせられたので、皆さんにシェアできて良かったです。❤️

今日は今年最後の歌の時間がありました。
参加者は司会の尚ちゃんやパソコン担当の菊ちゃんを入れて15名。🎵

「昔の名前で出ています」を熱唱中のなっちゃんこと丹生谷奈津恵さん。🎤

「赤鼻のトナカイ」を歌った私です。😀

赤い鼻を付けて、サンタみたいな格好で歌ってみました。(鼻は途中でとれましたが。(笑))

ちなみに赤い服は植田美和ちゃんからもらいました。🎵

美和ちゃん、この日の為に私のところに来たような服でしたよ。ありがとー🎵😙

大野カヨ子さんが天城越えを(上段)、中平さんがトロイカを歌ってくださってるところです。

ロンドン橋をみんなで、笑いながら歌いながら、童心にかえってやりました。🤣

他には

• 太陽がくれた季節
• 銀座の恋の物語り
• きよしこの夜
• かあさん
• 涙の連絡船
• 大阪ラプソディー

を歌いました。(^○^)

尚ちゃんが人を笑わせることが好きで、色々楽しい遊び歌を考えてきてくれます。

来年もどんな展開になるのか楽しみです。

来年の１月の歌の時間は、15日と29日の月曜日です。

金額は100円。

どうぞお楽しみに〜🤗🎵🎵

今日はクリスマスイブ。🎄🎅🎁✨

母の命日でもあるので、朝から主人と三男と一緒にお墓参りに行ってきました。

母は６年前の早朝、車にはねられて亡くなりました。

去年は父と姉と義兄の４人で母のお墓参りに行ったのに、その父は今年の２月交通事故で亡くなりました。

実は私の弟も、私が28の時に事故で他界してしまいました。

５人家族で、何故３人もが事故で逝かなくてはならなかったのか？、何故地獄の苦しみを３回も経験しないといけなかったのか？・・・何度自分に問いかけたことでしょう。😭

色んな人から、お祓いした方がいいんじゃない？と言われました。

父が亡くなった絶望の淵にいる時、自分の中で変化がありました。

自分が一度死んだような気がして、人に遠慮して生きる必要なんてない、自分の為に生きようと、何かが変わりました。

あっという間の人生、自分のしたいことを思いっきりやろうと突き抜けた感じでした。

今日は3時からの中級卓球に行ってきました。

参加者は10人。

昨日は初級卓球に参加。

その他、健康体操、麻雀、何に参加しても、ホールでやっていると、まるで家族とやっているような親近感。

父や母が、この家族のような仲間と出会わせてくれたのだと思います。

毎日が幸せ・・・きっと天国から私の姿を笑いながら見てくれているでしょう。

生きていることが最高の幸せです。

そして素敵な仲間がこの幸せを倍増させてくれます。

皆さん、ず〜っとず〜っと、一緒に遊んでくださいね。😊

この仲間に感謝です❗

今宵はメリークリスマス❗🎄🎅🎁✨