今週の健康体操
健康体操インストラクター、松本先生からの案内です。(*^^*)
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おはようございます。毎日、暑い日が続いていますね(^_^;)
一緒に健康体操をして、身体をほぐし、体力をつけて盛夏を乗り切りましょう!
みんなで体操したら、あっという間の50分です。クーラーの効いたホールでの運動は、とっても快適ですよ~(^^)
1回100円で、お得感満載の健康体操、
8月から、月曜日、水曜日、木曜日は、午前9時~9時50分になります。
つまり、今日は9時からになりますね。(*^▽^*)
金曜日は今まで通り、午後2時10分~3時です。
お間違えのないよう、ご参加ください。
8月1日(月)9時~ 松本裕子
8月3日(水)9時~ 井上理美子
8月4日(木)9時~ 尾崎直美
8月5日(金)14時10分~井上理美子
バスタオル、飲み物をご持参ください。
100円運動系プログラムは、8月11日~18日の間、お休みになります。
よろしくお願いしますm(._.)m