先週の土曜日より、玉井一恵先生の健康体操始まりました。😄

参加者は13名。

最初の一恵先生の言葉が印象的でした。

「チコちゃんから頼まれ、頼まれ事は自分のお役目だと思い引き受けることにしています。

引き受けた以上はチコちゃんの期待に添えるよう、いや期待をはるかに上回るよう頑張りたいと思います。」と。

素晴らしいですね。❤️

そういう意識の人は、必ずや予想をはるかに超える成果を出してくれると思います。(｡♡‿♡｡)

まずは足指回しからです。

それが終わったら足首回し。

全身の血流アップに繋がります。

一恵先生はヨガや気功を習っていた経験を生かし、色んな知識を丁寧な言葉で解説していってくれます。

スワイショウのような手の動きで血の巡りが良くなってくるのを感じます。

手を動かすこと5分。

体がどんどん熱くなってきます。

一恵先生曰く、心も身体も元気にする体操とのこと。

５分間やってる間、すっと解説してくれるので、凄いなあと感心でした。

片足バランス。

立ち木のポーズ。

一恵先生は薬や医療の知識も独学で学び沢山お持ちなので、そんな話も随所に出てきます。

これは勉強になり、意識が!変わりそうです。😍

二の腕プルプル体操。

立ち腹筋。

腸腰筋をしっかり伸ばします。

腹筋を鍛えます。

背中をしっかり伸ばし・・・

あ〜〜〜、いい気持ちだ。💕

土曜の体操の後はハッピー村。

ハッピー村に続いて出てくれる三人。

一恵ちゃんを囲んで、のぶちゃんと今ちゃん。

あっ、タマさんも毎週皆勤賞で、体操から来てくれてますよ。😄

一恵先生の体操は毎週土曜日９時からになります。

経験豊富な知識を活かし、色んなツボに効く運動を教えてくれますよ。

気は全ての人から出ています。

気を存分に高めて、エネルギーチャージしなから、しっかり免疫を上げていきましょう。(灬º‿º灬)♡

これから楽しみですね。❤️

一恵先生、どうぞ宜しくお願いします。

話変わってかおりちゃんの新しいお花。

休業中もしっかり水はやっていましたが、再開した途端に、全て入れ替えてくれてました。

いつも気にしてもらって感謝です。(｡♡‿♡｡)

５月の終わりぐらいから集めさせて頂きました冷暖房費。

その集計を行いました。

大本さんが、素敵な会計報告書を作ってくれました。😙

お陰様で今年は過去最高。

188,500円

なんと、222人もの方からご寄付を頂きました。

心より感謝です。❤️❤️❤️

冷暖房で環境を整えて、快適空間の中で、運動や麻雀などの活動を行ってくださいね。(灬º‿º灬)♡

玄関のところに掲示しておりますので、ご覧ください。

本当にありがとうございました。(*´ω｀*)

毎日暑いですねえ。

お待たせしました‼️

17日水曜日よりホ―ル再開します。

今日が月曜日だからつまり明後日再開です。＼(^o^)／

体操しなきゃ、筋肉衰えたなあ。

10日間運動できなかったもんね。

だって、筋肉は

60歳超えると15パーセント

70歳超えると30パーセント

80歳超えると40パーセント落ちます。

年取るほどに落ちやすくなるよね。

だから、若い頃卓球してたように身体を動かしてると、骨折したりする事故が後を立ちません。💦

元気で長生きしたいなら、やっぱり筋肉鍛えながら・・・は基本だと思う。

今週土曜日から体操してくれる一恵ちゃん。

やること考えたらワクワクするそうだ。🤭

まさに私の抜擢能力は冴えてたね‼️

さて、休業中、身体を鍛えられなかったけど、心は鍛えたよ。w

本を4 冊読みました。😙

右の3冊は一恵ちゃんから借りてた本。

『人生の答え』は10年ほど前に読んだ本を読み返してたら面白くなって。

私はスイッチが入ると止まらなくなるんだ。w

テ―マはすべて『愛』

ただ、これからの愛の定義は段々変わってくると思う。

条件付きの愛が愛だとされていた時代から本物の愛へ。

ハッピー村のメンバーも増えてきたし、心の勉強もしっかりしなくちゃね。🤗

ライオンズゲートは、７月26日〜８月12日までだった。

今年は例年にない凄いエネルギーか宇宙から降り注いだ。

きっとみんなもエネルギーチャージできたと思うよ。

これを放出しながら、さらなる現実創造をパワフルに加速していこうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

やっぱ人生は最高に楽しい(｡♡‿♡｡)❤️

すみません。

突然のお知らせなんですが。😭

全国的にも愛媛県でもコロナは増えていますが、ホ―ル利用者の方にも陽性者が増え始め、診療所から閉鎖の依頼が来ました。

閉鎖はしないと決めていたのですが、さすがに何人もから連絡が入ると、気になり始めました。

だってホールは年配の方が多いので。💦

つきましては、お盆の１６日までお休みにして、１７日水曜から再開ということにしたいと思います。

しばらくしたら落ち着くでしょう。

診療所のお盆休みと揃えました。

色んな講座を楽しみにして来てもらってたのに、本当に申し訳ないです。

これもコロナが２類でなく、インフルエンザ並の５類になってたら、閉鎖などしないのですが、ホ―ルに来られているご家族の方が仕事にも行けない事態になりますので。

明日の朝、張り紙もしてきます。

お一人お一人に連絡したいところではありますが、急な決断の為、間に合いません。

また、８月１７日水曜日には元気なお顔を見せてくださいね。💕

ここでお願いがあります。

ネット環境が無く、プログを読まれない方にとうぞお伝えくださいね。

取り急ぎブログでの緊急告知となりましたが、今後ともどうぞ宜しくお願いします。🙏🙇

一昨日は中級卓球大会でした。

私が８時１５分に着いたら、既に大本さんと池内さんがスタンバイしてくれ準備万端。🤗

参加者は３２人。

大会実行委員長の大本守也さんからの説明。

予選開始です。

今回の初出場の方のご紹介をします。

折田さんです。

河本トシちゃんとペア。

上松さん。

ゆかちゃんとペア。

またこのペアが面白いよ。w

ヒロ君と窪田ふみちゃん。

何がって⁉️

純ちゃんが気付いたんたけど、これは実に笑えた。アハハ。🤭

ヒロ君の背中に、　

KUBOTA❤️❤️❤️と書いてある。w

どんだけクボタふみちゃんのこと好きなんよ。w

わ〜い。＼(^o^)／

純ちゃんとおソロ。❤️

同じ服を何枚も持ってるのに、今まで一度も被ったことなかったんよ。🤭

予選結果発表です。

おおもっちゃんからの発表です。

今回は試合形式が変わっていて、１位２位になった人が決勝で一緒に戦います。

また３位４位になった人も。

つまり返り咲きです。

しかし、決勝はト―ナメントなので、負ければそこで終わりになります。

壁に決勝グループの表が貼り付けられ、結果が書かれる度、みんなの目は釘付け。(☉｡☉)

決勝戦開始。

１位２位グループで勝ち上がったのは、

イッシ―、純ちゃんペア

VS

憲ちゃん八恵子さんペア。

３位４位グループで勝ち上がったのは、

エノキドっちと姉のペア。

VS

豊田さんとミ―ちゃんペア。

２つの決勝戦が残ったので、みんな熱心に応援、そして声援。

歓声の中、どちらの台も大変盛り上がりました。(灬º‿º灬)♡

さあ、結果発表です。

優勝は、イッシ―＆純ちゃんペア。

おめでと〜〜〜う。＼(^o^)／

イッシ―、やったね(^o^)v

しかし、この前はニッシ―と優勝。

今回はイッシ―と優勝。

純ちゃんは勝利をもたらす女神だね。🥰💕

準優勝は、憲ちゃん＆八恵ちゃんペア。

おめでとうございます。❤️

二人の攻撃型の卓球、とても素晴らしかったです。(｡♡‿♡｡)

３位・４位グループの優勝は、エノキドっちと姉でした。

姉さん、良かったね。❤️

おめでと〜〜う。🎉🎊

３位・４位グループの準優勝は、豊田さん＆ミ―ちゃんペア。

おめでとうこざいます。🏆🥈

こちらはブ―ビ―賞を決めるジャンケン。

ジャンケンポ〜ン‼️

フキちゃん＆富ちゃんベア。

ヒロ君がグーを出したらいいというアドバイスに従い、富ちゃんが一発でしとめました。w

さすが夫婦の愛バッチリですなあ。(≧▽≦)

私は守也さんと組んで２位上がりでしたが、憲ちゃんたちに初戦で負けちゃいました。😙

今回の大会、返り咲きがあるという初めての試みでしたが、とても楽しかったです。💕

このシステムだと、勝った人だけでなく負けた人にもスポットライトが当たる感じてすね。

大本さん、色々ありがとうこざいました。

池内さん、朝早くから動画ありがとうこざいます。

動画はこちらてす。

https://youtube.com/channel/UCnp-_g9L_OotFVK9nmWZ7CA

そして、皆さんお疲れ様でした。(*´ω｀*)

また楽しみましょう。(｡♡‿♡｡)

よっちゃんからの絵手紙。

朝顔素敵ですねえ。❤️

前日にキャンセルが出て困ってたら、よっちゃんが助けてくれました。

無理を聞いてもらってありがとう。🙇

木曜日は恒例のお掃除の日でした。

相変わらず沢山の方がお手伝いに来てくれました。❤️

お掃除後のお茶の風景。

土岐直子さんと林さんがパンを焼いてきてくれ。

もっちりして実に美味しかった。😍

お二人は『ときあんさんぶる』メンバーで、８月２８日に演奏会を開催してくれます。🎵

直子さんと林さんと信ちゃんです。

掃除して頂いたお陰で空気も澄んで実に気持ちの良い空間になりました。

皆さん、ありがとうございました。🙇

さて、話題変わって、今日のハッピー村の話。

テ―マは『個の時代』。

今までは、会社、学校、家庭、地域等の枠組みの中で生きる時代でしたが、これからは個の意識で生きるようになります。

会社や学校への帰属意識や婚姻関係に対する考え方も変わってきます。

仕事も趣味を活かすというような個性を大切にするようになるでしょう。😄

今日のハッピー村は２１人。

なんと東京から今月引っ越して来られたという男性も来てくれました。

太一君。

お若いとは思ったけど年齢聞いてビックリ。

28歳だよ。　

でもお話し聞いてたら、魂レベルは実に高そう。(｡♡‿♡｡)

柔軟な考え方で新鮮な空気を入れてくれるに違いない。(灬º‿º灬)♡

他にも、一恵ちゃんがお友達のとおるさんと茂美さんを連れてきてくれ、賑やかなハッピー村となりました。

龍さんがスイカを持ってきてくれ、みんなで食べたらめちゃ甘くて美味しい。💕

ハッピー村のディスカッションでは、とても活発な意見交換ができ、これからディスカッションタイムを増やそうと思いました。

個性豊かな人が沢山入ってきてくれたお陰で、とても充実した学びができます。

いやあ、これからのハッピー村がどんな風に展開していくのか実に楽しみ。(｡♡‿♡｡)

またハッピー村の途中で急に一恵ちゃんに体操してもらいたいって考えが降りてきました。

そしてお願いしたら、気持ちよく引き受けてくれる運びに。😍🎉

早速次回の土曜日から、一恵インストラクターが誕生します。(灬º‿º灬)♡

ハイ、一恵ちゃんです。

決断が早くて、とても前向きな一恵ちゃん。

さすがはハッピー村の住人だ。w

いつも体操の後のハッピー村でバタバタしてたのに助かります。

助けてくれる人はドンドン現れ、ホ―ルは益々繁栄していくねえ。( ◜‿◝ )♡　

明日は中級卓球大会です。

大本さんが全て準備をしてくれました。(*´ω｀*)

色々直前の変更があったのに速やかに対応してくれ、本当に感謝です。

そして午前中が中級の大会なので15 時からは上級卓球に変更になります。

ウ―さんと私は必ずいますので、来れる人は是非来てくださいね〜。

＼(^o^)／❤️

８月のスケジュールアップしてます。😙

🔴２８日日曜日にライブを行います。

『ときあんさんぶる』による第二弾です‼️

🔴２０日のフラダンスはお休みになります。

🔴月に一度、第一日曜に行っておりました健康体操は中止となりました。

人数が集まらなかった為、申し訳ないです。💦

🔴８月は卓球大会はやらず、９月に『みんなのホ―ル杯』と『選抜卓球大会』２つの大会を行います。

みんなのホ―ル杯は９月４日日曜日。

選抜卓球大会は９月25日日曜日。

両方の大会、共に只今募集中ですので、エントリー宜しくお願いします。🤗

次の日曜に行われるのは中級卓球大会です。

女性の人数ガ足りなかった為、選抜卓球大会に出られた方にもご参加頂くようにして、３２名となりました。

今、大本さんが入力や作成してくれてます。

とても楽しみです。😍❤️

さて、今日は月に一回のお掃除の日。

皆さん、いつもご協力をありがとうございます。

そして、木曜日なんですが、いつも中初級卓球なんですが、お掃除の日だけきそ初級となっています。

これには理由があります。

きその人から申し出があって、「お掃除行きたいのに、中初級となってるから行き辛い。お掃除の日だけでもきそ初級に変えてもらったらありがたいです」と。

そんな思いでいてくれたなんて、本当に感謝です。❤️

昨日はハッピー村の懇親会でした。

こんなご時世だから、山の手ホテルの一室を借りて。

10人以上の懇親会なんてコロナが始まって初めてだなあ。

男性５名、女性11名の合計16名。

自己紹介してるのはミ―ちゃん。

卓球で知ってる人は多いよね。😙

手前の男性はタマちゃん。

ハッピー村のときは必ず体操から参加してくれてるよ。

ハッピー村は同じような目的意識をもった人達の集まり。

人生を前向きに明るく楽しく生きるには。❤️

今のおかしな世の中の茶番に気付いてる人がほとんど。

だからかなあ。

個性的な人達が多いような気がする。w

愉快な仲間たち。

昨晩、ある人の言葉を聞いた時、別の人が全く違う捉え方をしてたのが面白いと思った。

やはりこんなのは直に話してみないとわからないね。😙

この前突然思いついて青森へ行ってきた龍さん。

この世の茶番について詳しいよ。(✿^‿^)

踊ってるようなタケちゃん。w

なんか可愛らしい。w

最近卓球教室デビューも果たした。

私も久々に派手な服が着れて嬉しいぞ。(灬º‿º灬)♡

しかし、話が尽きんで楽しすぎ。

涙がでるほど笑ったなあ。(≧▽≦)

この会、オモロ過ぎや。www

２時間なんかじゃ全然物足りん。(*´∀｀)｡*ﾟ

締めのありがたい言葉は龍さんから。

最後にジャンケンゲーム。

ジャンケンリ―ダ―は、カマちゃん。

落語好きで行動力のある、博識カマちゃん。

本も沢山読んてるし、セミナーや映画もあちこち行ってるし、一体どんな時間の使い方してるんやろと思う。

最初に賞品をゲットしたのは正美さん。

今年も美味しいブドウ、楽しみにしてます。❤️

ブドウ繋がりで広美さんも。

これはブドウパワーか。w

隣は明実さんだよ。

一恵ちゃんも。

一恵ちゃん、沢山本読んでるし、色んなことを知ってていつも感心させられます。

喋りも実に流暢。(ʘᴗʘ✿)

賞品に込めた文章。

これからがいよいよ激動の時代本番。

去年の冬至から二極化が始まってると言われています。

地の時代は、血縁、地縁を大事にしていた時代でした。

それに比べ、風の時代は魂の声に従って繋がっていく時代となります。

これからの出会いにワクワクしながら、激動の時代を一緒に楽しく生きていきましょう。＼(^o^)／

その先にあるのは光輝く新地球。🌏(｡♡‿♡｡)

最後はたけちゃんの三三七拍子。👏

次回をお楽しみに〜。❤️

昨日の卓球教室は22人だったんだけど、その前日、洋子先生から連絡が入った。

娘さんがサプライズで帰ってきたので、明日行けなくなったと。

それ聞いて、主人と買い物行く予定にしてたのをキャンセルして、13時前にホ―ルに行った。

《青井先生が事情があってしばらく来られないので、ウ―さんと祥子ちゃんしかいない。これはお手伝いせねば💦》

そしたら、イッシ―も来てくれてて、私合わせて四人いた。

また、祥子ちゃんが、「昨日小西先生とお会いしたので頼んでおいたから、きっと来てくれるんじゃないかなあ」と。

体操を私が10分間行ったところで、コニタン登場。

助かりましたとコニタンとバトンタッチ。😙

４人の先生が22人の方をしっかり指導してくれ、スムーズに行われました。❤️

責任感のある方だから、凄く気にされてたので、夜、洋子先生に教室のことを連絡した。

そしたらこんな温かい返事が。

それにしても確かに、みんなの思いやりによる協力体制のお陰で成り立っている。(灬º‿º灬)♡

また、25日の月曜日は先生が３人しかいないと仙ちゃんと昨日の上級卓球終わった後に話してたら、しばらく経ってから森田君が戻ってきた。

「僕、25日お休みだったから来れますよ」と。

うわあ、これは助かった。🤗

また、ウ―さんや仙ちゃんは、これから都合つくときは、卓球教室の自習の時も顔を覗かせてくれるとのこと。

卓球教室の生徒さんたち大喜びです。

そして、こんなラインも昨晩頂きました。

火曜日の自習で３人で練習していた教室の人たちが、きそ卓球に入れてもらい一緒に試合したのですが。

とても喜ばれてて、その感謝の思いを伝えられたようです。

ホ―ルの理念が浸透されてて、とても嬉しいです。❤️

教えたり教えられたり、みんなが助け合って楽しむ場所、それが『みんなのホ―ル』。

７月31日の中級卓球大会の準備は大本さんがしてくれ、進行係も任せて下さいとのことです。

守也さん、頼りにしてます。😍

英ちゃんのゴボー。

一袋200円。

新鮮で柔らかくて削ぎ切りしやすい。

しかも無農薬。

どこのコボ―より食べやすくて大好きです。

二袋買ってきたよ。

ホ―ルって本当に不思議なところだと思う。

強制するわけでもないのに、自然にみんなが助け合ってる。

やりたいこと、好きなことを提供し合う愛ある世界が成り立っているんだよね〜。( ◜‿◝ )♡

今日はうちの三男坊の結婚式だった。

式場はモノリス。

コロナ感染者が増えてきたけど、ギリギリのところでキャンセルせずにやれたのたのは本当にラッキーだった。

人前結婚式で、５０名ほどの参加者。

いざ、披露宴会場へ。

うちの三男は２９歳。　

姉とのツ―ショット。❤️

私か着ているドレスは実は２０歳の時に母から買ってもらったもの。w

翔太とみのりちゃん。

ウエディングドレスで。❤️

お色直しはブル―のドレス。

席は姉たち夫婦とうちの子供２人。

スライドもあって、息子の手紙を読んたときはウルッときた。😭

また父の映像を流してくれたのが何より嬉しかった。

確かに翔太はじいちゃんにとても可愛いがってもらってたもんね。

翔太が２歳のときに松山に引っ越して来たもんだから。

父が見たらさぞかし喜んだだろうなあ。😭

まあ、何はともあれこんな時期に結婚式が挙げられて本当にラッキーだったね。

今日は私も実に幸せな気分です。🎉( ◜‿◝ )♡