昨日、初めてのみんなのホ―ル杯を行いました。

32名。

このご時世に沢山集まって頂き、嬉しいですね。😙

青井先生から大会要項説明。

予選開始です。

藤山さん、可愛らしい衣装でいつも目を楽しませてくれます。😍

素敵な笑顔。(｡♡‿♡｡)

応援に駆けつけてくれた信ちゃん。

隣にいるのは、桝田久枝さん。😙

高戸さんも応援に。📢

見ては気になるところをアドバイスしてくれてました。😊

予選が全て終了したところで、また三つ巴になってしまったところがありました。

Ｂグル―プは田中さんと白石さんペアが全勝で、残りのペアはみんな一勝。

セット数を比べても全く同じ。

てことで、恒例の・・・

ジャンケンポーン。✊✌️✋

尚ちゃん、藤山さんペアが勝って2位グループとなりました。

予選結果を発表。

さて、一位グループに勝ち上がってきた方々をお知らせします。

強豪４組です。😙

秀子さん、環さん

大西さん、貴美ちゃん

田中さん、白石さん

かおりちゃん、青木博子さん

決勝戦開始。

やはり、注目の的は一位グループに注がれます。

ギャラリー多い‼️w(°ｏ°)w

サ―ブしているのは初参加のかおりちゃん。

ホ―ルのお花屋さんです。💓

さあ、全ての試合が終了しました。

結果発表です。😀

なんと、一位グループは、３組が２勝してて競り合っていました。

一位になったのは

田中さんと、初参加の白石真子さん。

おめでとうございます。(｡♡‿♡｡)

田中さんのサ―ブが決まり、白石さんもバシバシ打って。

素晴らしいコンビネ―ションでした。❣️

白石さんは歌ちゃんのお友達で、歌ちゃんと同じ公民館でされているそうです。

とってもお上手。

そして、惜しくも準優勝になったのは

やったね〜〜〜〜＼(^o^)／

こちらも大西さんのサ―ブが決まり、キミちゃんのレシーブも冴えていました。

きみちゃん曰く、膝が痛くなくなったので、思い切ってプレイできましたと。

健康体操の成果もちょびっとあるかも。(灬º‿º灬)♡

また誰かが、「きみちゃん卓球入門始めてから急に上手くなった」って言われてました。

いずれにしても素晴らしい。❤️

2位グループ優勝は池内さんと河野はっちゃん。

おめでと〜〜〜〜‼️

池内さん、もう昨日の大会をユ―チュ―ブにアップしてくれました。

https://youtu.be/ADyrD-o3FfI

いつもありがとうございます。

みんなとても喜んでいます。😆💕

３位グループ優勝は直ちゃんと土岐光枝さん。

いいね〜〜〜❤️

そして、４位グループ優勝は大石さんと曽我さんです。(✿ ♡‿♡)

曽我さん、動画を遠く離れたお孫さんに送られたそうで、とても喜ばれていました。

良かった良かった。🤗

ミ―君が大会の様子を早速フェイスブックにアップしてくれてました。(｡♡‿♡｡)

ミ―君はいつも楽しんでていいですねえ。💓

楽しい卓球大会、毎月行っています。

今度は３月２７日に選抜卓球大会。

そして４月24日に中級卓球大会。

５月にみんなのホ―ル杯を行います。

ホ―ルに来られていない方でも参加できますので、大会を機に、是非ホ―ルに足を運んでくださいね〜。( ◜‿◝ )♡

健康体操、今朝もやってきました。

寛子先生が市議選の活動で忙しくなり。💦

日曜日の夜、寛子さんよりお電話を頂きました。

つまり２０日の夜。

その時「あちゃ―、珍しく今月は早めにスケジュールアップしちゃったよ。それなら３月の火曜日の体操は中止にしておけばよかった」って、感じました。

そして、仕方ないから３月だけはやって、その間に誰かを探し、見つからなければ４月から中止にしようと。

月曜の朝、体操に行ったとき、「誰かやってもらえませんか？」と聞いたけど

シ〜〜〜〜ン。

体操の途中でふと聞きたくなり、みんなに質問してみました。

この中で週に４回来ておられる方は？

４人の方が手を挙げられました。

またそれ以外に５回来られている方もおられました。

その時、「そうか、みんなも頑張ってるなあ。じゃあ私も４回やればいいやん」って。

考えてみたら朝の体操が増えることで何が嫌かというと、ホ―ルまで行ったり来たり、時間が細切れになるのが嫌だったのです。

私は朝起きたら、のんびりまったりするのが好きで、朝風呂入ったり動画聞いたり朝寝したり、この時間に至福の感覚を味わうのが日課になってて。

そうか、時間をびっくり返せはいいんだ💡と発想の転換。

つまり、火曜日昼から行くことにしていたのを、昼まで行くことに変えました。

そしたらさあ、早速、今朝、運命の出会いのような人が訪ねてきてくれたんよ。

初めてお会いしたのに、初めてとは思えないほど。

一時間ぐらい話が弾み、盛り上がった。

きっと、この人とはこれからずっと関わることになるだろうなと直感で感じる。😙

さて、話を元に戻しますが・・・

火曜日の体操、私がやることにしました。😙

『やるぜ‼️』って感じで私の気迫か感じられるでしょう。w

寛子さんから、「多分、市議になったらできると思うんだけど」とは言われましたが、先のことでそれもわかりません。

だから、一度私がやることにしておき、もしその時できそうなら再度やって頂くよう変更します。

あの時、寛子さんが引き受けてくれなかったら、午後の体操入れることも考えつかなかったですし、短い間でしたが、とても感謝しています。

また３月のスケジュールを素早くアップしたからこそ火曜日もやるハメになったし、これも必然だと感じています。

まあ身体的には、週に４回するぐらい、少しも大したことないんよね。

火曜日の朝は、身体のサイドを鍛えることを定番にしたいと思います。

週に４回もやったら、全ての部分を鍛えられるから、こりゃ私にとってもめちゃプラスだわ。(灬º‿º灬)♡

筋肉もつくし体幹もバッチリで、卓球にも影響出そうやん。(｡♡‿♡｡)

スタイルアップも期待できるし。w

何でも考え方次第で、プラスの出来事にひっくり返るんだよね〜。❣️

かおりちゃんが持ってきてくれた桜と梅。

ツボミがいっぱいついてて、咲くのがとても楽しみ。💓

いつも目の保養をさせてもらってます。😍

３月は変更が多かったので、早めにアップしました。

🔴和の演奏会　参加費500円

２７日日曜日

三味線や尺八、日本舞踊の舞など豪華な顔ぶれでやりますのでお楽しみに。😍

詳細についてはまた後日

🔴歌声ひろば　参加費100円

１３日の日曜日。

またマンドリンの演奏に合わせみんなで歌いましょう。

この日はきそ初級卓球が12時〜14時となります。

🔴ピラティス・ヨガ

２１日月曜日の松尾華先生の講座がお休みになります。

🔴ハッピー村

３月より第３土曜日はお休みとなります。

🔴選抜卓球大会　参加費500円

２７日日曜日９時〜12時

大会を頻繁にしてるからと、

都築さんからニッタクの★★★、

平松さんからTSPの★★★

ピン球を頂きました。

ありがとうごさいます。❤️

尚、卓球大会の日は、３時からがきそ初級卓球となります。

さてここからが卓球カリキュラムの変更になります。

🏓きそ初級卓球　毎日

週に７回

🏓中初級卓球　月曜以外

週に６回

🏓中級卓球

週に３回

🏓上級卓球

週に５回

なるべく不平等にならないように振り分けたつもりです。😀

時間帯については、スケジュールをご確認の上、お越しください。

また参加される方の人数等見ながらが、月ごとに調整していきたいと思います。

取り敢えず、３月はこのスケジュールでいきますので、とうぞ宜しくお願いします。🙇

今日は三男からのプレゼントでホテルに宿泊しています。

伊台にある青凪というホテル。

お風呂大好きな私。

こりゃ瞑想にピッタリじゃ。(｡♡‿♡｡)

お食事もお洒落な雰囲気😍

ご飯も美味しかったあ。

さすがの私も全部は食べきれなかった。

そしたら、最後にサプライズで

息子さんからですと・・・

わお〜〜〜。w(°ｏ°)w

感激だわあ。😭

実は還暦祝いというのは伏せようと思ってたけど、そうはいかんみたいやね。

手紙と一緒に主人には赤いネクタイ。

私には赤いスト―ルと花束。

嬉しいなあ。(灬º‿º灬)♡

心機一転、これからが人生本番だよ。

明るく楽しく生きていくわ〜〜〜。❤️

チコちゃん、とっても幸せです。(｡♡‿♡｡)

さあ、ご飯前にお風呂入ったけど、また寝る前に入って、朝風呂も勿論入るよ。

相変わらず、お風呂にハマる私でした。😁

P.S　夜の卓球、11名もおられたそうでよかったあ。❤️

大本さん　戸締まりをありがとうございました。🙇

卓球に関してのお知らせになります。

最近、きそ卓球に来られる方が減っております。

昨日も4人。

この理由は、初級や中級クラスに変更する人が増えてきたからです。

やはり自分よりちょっと上の人と打ちたいというのが、皆さんの心情のようです。

そして、初級から中級に来られる方も増えています。

したがって、中級の人数は以前より倍ぐらいになっていますね。

そこでこのアンバランスを解消するために、講座の名前を３月から変更することにしました。

きそ卓球、初級卓球というクラスは無くなります。

その代わり、新たに『きそ初級』、『中初級』というクラスに名称変更で。

きそ卓球の方に、これを話したらとても喜んでおられました。

「初級に行きたいけど、行って失敗すると申し訳なくて行きづらかったんです。名称変更してもらうことにより安心して行けます」と。😙

それから中級卓球は増えすぎた為、上級を増やして2つに分ける形にしたいと思います。

でも、週に２回ぐらいは中級卓球という形で残す予定です。

そしたら、上級の人も中級卓球しかないときはそこに来られて一緒にやれるので。

つまり、

上級の人は上級、中級に行けるし、

中級の人は中級、中初級に行けるし、

初級の人は、きそ初級、中初級に行けるし、

きその人は、きそ初級や入門に行けるしで。

数を数えたらみんな同じぐらいの割合で参加できることになっております。😀

入門卓球の方は入門しかいけないけど、上手くなってきたら、どんどんきそ初級に参加してくださいね。

全体がレベルアップしているので、自分で判断して講座に参加お願いします。

但し、上級卓球だけは自己申告となると前と変わらない状態になってしまいますので、以前申しました様に、縛りを付加させて頂きます。

不本意な点もそれぞれおありかと思いますが、また様子を見ながら、試行錯誤してやっていきたいと思います。

ご協力の程、とうぞ宜しくお願いします。🙇

３月のスケジュールを早く作らなくっちゃ。💦

毎日朝風呂入ってる場合じゃないよね。w

昨日は第一回歌声ひろばが　開催されました。

発起人の田中さんとマンドリン演奏者の住田さんです。

参加者は11名。

こんな感じでホワイトボ―ドに貼り付けてもらって、みんなで歌詞を見ながら歌います。

住田さんの演奏に合わせて、田中さんが歌っているところを指し示してくれるのでとても歌いやすかったです。😍

また歌と歌の間の住田さんのト―クが場を盛り上げてくれて、実に素晴らしい。😍

住田さんは松山マンドリンクラブに所属されておられます。

曲目もみんなが知っているものはかり。

懐かしかったり、とても素敵な選曲でした。( ◜‿◝ )♡

〜〜〜〜〜

夕やけ小やけ
あかとんぼ

七つの子
ゆりかごの歌

たきび

北の宿から

早春賦
どこかで春が
瀬戸の花嫁
青い山脈
ふるさと

〜〜〜〜〜〜

以上11曲。

本当に楽しいひと時で、あっという間の50分間でした。😆💕

竜吾さん。

男性はこの方お一人でしたが、声が素晴らし過ぎ。(｡♡‿♡｡)

大きな声でリ―ドしてくださるので、とても歌いやすかったです。

それもそのはず、お友達が「彼はセミプロです」と言われていました。❣️

また来られていた方の中にはコーラスが好きでやっていたけど、フェイスシールドやマスクを付けて歌わされるので止めましたって。

そりゃ、そんなもんつけてやってても盛り上がらないし面白くないよね。😅💦

来られていた信子さん。　衣装は自分で作られるとのこと。

素敵だったので、写真撮らせてもらいました。🤗

いやあ、色んな方と知り合えるし、ほんとに楽しい歌声ひろばでした。😙

そして、みんなも同じ意見だったらしく、これから毎月開催の運びとなりました‼️

わ〜い＼(^o^)／

第２日曜日の14時10分〜15時。

歌声ひろばの後は卓球だったのですが、終わった後、受付に素敵なお花が置かれていました。

なっ、なっ、なんと、それは田中さんからのプレゼントでした。

達筆でこのようなお手紙も添えられ。

感動でした。😲😭

こんな人見たことない。⊙.☉

だって参加料は100円だから、これはホ―ルの使用料となります。

田中さんが最初に言われていたのは、

「こんな時だからこそ、みんなの笑顔が見たいんです」ってことでした。

それを行動に移して実践され、またそれが嬉しかったからとお花やお菓子までくれて。

天使のような綺麗な心を持ってる方なんだなあって思いました。

今朝、体操の時、歌声にも来られていたマミちゃんに話したら、「心温まる話ですね。ホ―ルの精神にピッタリの方じゃないですか」と。

ホ―ルには精神レベルの高い方が沢山集まってくれるようになってるんだね。😭

ほんとにありがたい。🙇

歌声ひろば、めっちゃいいですよ。❣️

来月は3月13日日曜日です。

こういう時期だからこそ、みんなで元気に歌いましょーーう‼️(. ❛ ᴗ ❛.)

まず最初にお礼を。

健康体操に来られているノリちゃんのお母さんが花瓶敷きを沢山作ってくれ。

みんなとても喜んでおられました。

ノリちゃん、お母様におよろしくお伝え下さいね。

〜〜〜〜〜〜

さて、昨日のハッピー村では、ハッピー理論を具体例を出しながら解説しました。

ハッピー理論というのは、ブログやユ―チュ―ブで幸せの成功法則についてわかりやすく紐解いてくれるハッピーちゃんの教えです。

ハッピーちゃんの理論が私にはス―っと入ってきて、それを実践することで自分が変わってきたので、みんなにもシェアしています。

ハッピーちゃんは数年前までは杉乃井ホテルの皿洗いをしていました。

しかし今や年に何十億も動かす立派な実業家です。

内面が変わると外側も変わると提唱されています。

考え方や行動や言葉の積み重ねが今の自分を作っているんですね。

私も、人に伝えるにはまず自分が実践しようと、繊細に内観する癖がついているこの頃です。😙

昨日は小さなホワイトボードも使い。🤗

①まず基本はダメ出しをしない、自己否定をしないこと。

全ての自分に許可を出して、自分の好きなことをやっていく。

自分の持っていた巻物を捨てる。

②２番目は一番目ができたら、壁を超えるようなチャレンジをしてみる。

自分がしてこなかった壁を超える。

③出てきた感情について内観して自分の心を探っていく。

この３つのステップです。但し、１番をやっていただけでも十分幸せです。😀

それには自分軸が鍵となりますね。

だって他人と比較していたらどうしてもジャッジが入り、自分を否定してしまうから。

他人に向けてるベクトルを自分に向けることが大切です。

面白いギャグも紹介させて頂きました。

この前友達とランチに行った時に教えてもらったんだけど。

◆◆◆◆◆

世界各国の人々が乗っている豪華客船が、まさに沈没しかかっていたとします。

乗客の数に比べて、脱出ボートの数は足りません。

船の船長が乗客を海に飛び込ませようとしました。

さて、その時船長が各国の人を飛び込ませるために放った言葉とは？

アメリカ人：「飛び込めば英雄になれます」

ロシア人：「海にウォッカのビンが流れています」

イタリア人：「海で美女が泳いでいますよ」

フランス人：「決して海には飛び込まないで下さい」

イギリス人：「こういう時に紳士は海に飛び込むものです」

ドイツ人に：｢規則ですので海に飛び込んでください」

中国人：「おいしいお魚が泳いでます」

さて、ここで質問です。

日本人に対しては何と言ったと思いますか？

・・・・・

・・・・・

・・・・・

日本人にかけられた言葉は「みんなもう飛び込みましたよ！」

◆◆◆◆◆

アハハ。

とても日本人の気質を表していますね。

みんながすれば怖くない。みんなで一緒。

あの人がするなら私もする。

周りの人の顔色うかがいながら。

う〜ん。

これぞ他人軸の生き方だね。

私はこんな生き方したくないな。💦

昨日は栄子さんが復活と同時にご飯を作ってきてくれました。

みんなで食べるとやっぱり美味しいわあ。(｡♡‿♡｡)

今日は２時１０分から歌声ひろばです。

歌いたい方集まってくださいね‼️(*＾3＾)/～♡

申し訳ありませんが、きそ卓球は12時〜14時となります。

卓球に来てくれてる筒井さんところに子犬が二匹生まれました。

フレンチブルドックです。

一匹は手元に残して、もう一匹はどなたか飼われる方に。

昨年の12月31日に生まれました。

男の子。

生後４０日。

毛色はブリンドル。

今は１キロちょっとしかありませんが、成犬になると10キロほどになり、高さは26センチ〜30センチぐらいになるそうです。

⬆️　お母さん。

母親はフォーン、父親はバイド。

2兄妹で生まれ、両親に似て小ぶりて胴のつまった男の子です。

さて、気になるお値段は

３０万円

交配や分娩にかかった費用があるので、これぐらいになるそうです。

調べてもらったらわかりますが、市場価格よりはずっとお得なお値段とのこと。😀

値段聞いたとき、びっくりしましたが、フレンチプル君は帝王切開でしか生まれないので、その辺の事情もあるそうです。

ずっと眺めていたくなるほど。(｡♡‿♡｡)(◍•ᴗ•◍)✧*。

本当に可愛いですね。😍❣️

飼ってみたい方、ご連絡下さい。

筒井英規さん　090-3181-8497

ホ―ル　958-6622

どちらに連絡して頂いても構いません。

昨日のハッピー村は『願いの叶え方』をテ―マにしました。

今までの一般的な方法としては、そこに至るノウハウやハウツーを調べ、コツコツ努力して到達するというものでした。

成功者のやってきた成功法則や前例を見習うとか。

しかし、これからの時代は違います。

自分がこうなりたいというイメージをしてそこに感情を乗せる。

そして浮かんできた、やりたい‼️というアイディアに従って行動していく。

ハウツーなんて、十人十色。

だから人によって行動は違います。

同じ目的があったとして、まず情報収集して知識を集め計画を立て、それに向かって努力奮闘していくやり方、

と

叶ったときの感情を感じて味わい、閃いた直感に従って迅速に行動するやり方では

全く違っているのは明らか。😙

つまり、『苦労して努力して目的達成しなければならない』と思っていたらそうなるし、逆にそんな制限持って無かったら目的達成は簡単になるという話です。

直感は魂からの声です。

だから私は、ボ―っとしてコ―ヒ―飲みながらブログ書いたり庭を眺めたりする至福の時間を大切にしています。

だって、こういう意識の時に閃くこと多いから。

なるべく「幸せだなあ、ありがたいなあ」って時間を増やすよう常に心がけて。

そしたら、必然的にありがたいなあって思うことが頻繁に起こるようになるし。🤗

昨日のきそ卓球。

１２時からという変な時間帯なのに、沢山の人が来てくれた。

昨日はヨガがお休みになったので、一時間延長して楽しんでもらい。😙

私も途中から混ぜてもらったら、

みんながあまりにも上手になってるのでビックリ。✿ ⁰ o ⁰ ✿

誰かが、「卓球大会という目的を作ってもらってるお陰です。それが刺激になって頑張れます」って言ってた。

ホ―ルのレペルはドンドン上がっていってるね。

凄いなあ。(｡♡‿♡｡)

これも青井先生主催の卓球大会や、ここで教えてくれる先生たちのお陰。

勿論一番はみんなの向上心。

素晴らしいね。❤️

今朝、ある男性から頂いたメ―ルです。

電話でも話したのですが、コロナ禍で家族の人に止められホ―ルに来れず、大会の動画やブログを見られて楽しんでいるって言われてました。

ホ―ルの人たち、益々レペル上がっててビックリって褒めてくれてましたよ。

嬉しいね。❣️

また、嬉しいのが、卓球してる人たちがドンドン体操に参加してくれるようになってきたこと。

体操参加してくれた人が、「やっぱり卓球とは使うところが全く違います。体操しながらしないと怖いですね」って。

口コミで体操参加者が増えてきました。

卓球して痛めたんじゃ、本末転倒だもんね。💦

みんなで元気な身体と心を作っていこ―――う‼️＼(^o^)／

卓球についてのご質問が色々きていますのでお応えしますね。

まず、今の時期は１日一回にしてください。

他所でやられていた方が、他が閉まることにより、来られる回数が増えております。

それで、１日何回も来られると、人数が増えすぎてしまうのです。💦

申し訳ありませんが、今の時期に卓球ができるだけでも良しと考えてもらえたらありがたいです。🤗

また、今までは人数制限していましたが、今回はやりません。

早いもの勝ちみたいに前回なってたのが嫌だったので。💦

それをしない代わりに、人数の多い時間帯は2つに分け、少ない時間帯は合体させる、そういうやり方で対処していきたいと思います。

現に今、『きそ初級』とか『中初級』とか実験的に作ってみましたが、上手い具合に回っております。😀

少なくなっていた夜も徐々に増えてきました。😙

初級、中級という分け方では、ざっくりしすぎるので、この方が行きやすいという声も聞きました。

またホ―ルの卓球は入門と上級以外は自己申告です。

きそや初級から中級に来られる方も沢山いて、皆さんのレベルもマチマチ、人数もパンクしそうなので上級を増やして、もう少し改善したいと考えております。

上級作っても５人ぐらいしかいないだろうなあと当初考えていたら、そこを選んで来られる人が多く、最低でも１２人ぐらいは集まっています。

これは本当に意外な結果でしたね。(◕ᴗ◕✿)

それから、今まで、このような時期に新しい方の受け入れストップしていたのですが、それはやりません。

もし卓球したい方がおられたら是非来てくださいね。。😀

このコロナ騒動の時にホ―ルを知ってもらい、これをご縁に通ってもらえると嬉しいです。❤️

より多くの人にホ―ルを活用して頂きたいと思います。😙

かおりちゃんのお花。

入れ代わりが凄くてビックリ。(☉｡☉)!

しかも全て綺麗。✨

みんなの目を楽しませてくれています。(｡♡‿♡｡)

かおりちゃん、まさに専属お花屋さん。❣️

ありがとうね〜。

◆◆◆◆◆

明日土曜日のヨガは、西原奈々子先生の都合により、休講となりました。

急な連絡で申し訳ないです。💦