昨日のプリザーブドフラワーは23人の参加でした。❤
長田さんの丁寧な指導の元、素敵なリースのプリザを作りました。ヽ(^○^)ノ

これは二宮美佐子さんの作品です。とても素敵でしょう。😍

次回は６月15日の水曜日でバックブーケを作ります。
これが見本で、ホールの掲示板にも展示してあります。

参加ご希望の方はご連絡下さいね〜。😄💕

この前、松山市保健所から来られるのが、23日の健康体操とお知らせしていましたが、５月16日月曜日、15時10分〜つまり明日の間違いでした。
金額は100円です。

間違えましたこと、お詫び申し上げます。m(__)m

明日、どうぞお楽しみに！！

５月18日(水)のみんなでお料理、早くも17人の申し込みがあり、締め切りとさせていただきます。
前回、20名で行いましたところ、多すぎるとの指摘があり、今回は少し人数を減らすことにしました。

今回のメニューは、【豚キムチ、卵スープ、塩昆布キャベツ、デザート、コーヒー】です。(コーヒーはインスタントですが。😅)

続いて５月25日(水)のみんなでお料理の募集を致します。
メニューは
【白身魚と角切り野菜の蒸し煮、パン、サラダ、デザート、コーヒー】です。
参加ご希望の方は電話、ファックス、メール、お問い合わせフォーム、現地で直接、いずれのやり方でもいいのでお申し込みをお願いします。

定員を越える場合は新規の方を優先させていただきますので、何卒ご了承くださいませ。

今日の初級卓球は11人。
オープニングイベントから一週間経たないうちに、人数が定着してきたようです。

絶えない笑い声やお喋りを聞いてましたら、こっちまで楽しい気分になります。
いつの間にか皆さん、下の名前で【ちゃん付け】で呼びあっておられるし。
新しく来られた方にもウェルカムムードで、みんなすぐに仲良くなって、凄いなあと感じます。
【元気な若いうちから通えるデイケア】まさしくそんな感じ。😄
こんなにも早く、そのような雰囲気作りをしてくださる皆さんに感謝です。ヽ(^○^)ノ

私も早く仕事片付けて、みんなと毎日卓球三昧やりたいなあ。😄❤❤❤

★ ５月16日月曜日は、松山市保健所から理学療法士さんが来られて、松山健康体操を行ってくれます。

★ ５月26日木曜日、10時〜12時まで初級卓球を行うことになりました。

多数のご参加お待ちしておりま〜す。ヽ(^○^)ノ

昨晩は西岡三也先生による筋トレ講座でした。
参加者は10名。

まず自分の身体を知ることが大事だという先生のお言葉。
何が始まるんだろうとウキウキしてました。

一人一人の身体を押さえてくれて、ここがおかしい、歪んでるとの指摘。
確かに腹筋が弱い人、足腰が弱い人、膝の痛い人、姿勢の悪い人、人それぞれです。
それをかばうような動き方をするから、益々それがひどくなるのだと教えていただきました。
しかし、その部位を直す筋トレをすると誰でも必ず直りますとのこと。
直す為の宿題も一人一人に出ました。

私は猫背なので、肩甲骨を動かす運動の宿題です。
一週間筋トレして次回も必ず行くぞ❗って決意しました。ヽ(^○^)ノ

結局一時間の予定でしたが、二時間もやっていただきまきした。
この筋トレは自分の弱点を知るのに最高だと思います。
先生には勿論のこと、ご紹介してもらった木下美穂さんにも感謝です。

皆さんもご自分の身体、今一度、再発見してみませんか？😄💕💕

今日のお料理は20名参加、鶏肉をメインにしたたっぷりオニオンのヘルシー料理でした。
玉ねぎは父の作った巨大新玉ねぎを使いました。
持っているのは光藤さん。(*^O^*)

メインディッシュにスープ、サラダ、デザート、アフターコーヒーと、ちゃんとしたランチメニューって感じになりました。
おしゃべりしながらみんなと食べるお昼は格別でした。😄❤

次回は５月18日の水曜日11時からです。
定員は15名ですので、参加ご希望の方はご連絡下さいね。😄💕💕

５月27日に行われるフラワーアレンジの詳細です。
講師は田村千恵先生です。(*^O^*)
〜〜〜〜〜〜〜

生花フラワーアレンジの案内です。
ホールにて、
毎月第４金曜 11:00～
季節の花を生けてみませんか！

☆初回の募集☆

5月27日(金)11:00～12:00

花代 1,300円 (ホール使用料含む)
カゴ代 200円 (初回のみ)
[次回よりカゴを持参ください]

準備物
ハサミ(草木の切れる物)・新聞紙・タオル・持ち帰り用袋

※締切 20日(金) です。

年に数回、週末も予定しています。

皆さんの参加をお待ちしています(^-^)/

昨日のオープニングイベントでめっちゃ不思議なことがありました。
司会していた福岡さんからの提案なんですが、ラッキーナンバー賞を作り、当たった人に賞品をあげたら面白いってことで行いました。
私と主人の誕生日をナンバーにして。

まず一度め。
主人の誕生日の４月30日の30番の人。
なんと当たった方が同じ４月30日生まれでした。
次に私の誕生日の7月10日の10番の人。
当たったのは１ヶ月違いの６月10日生まれの方でした。

これは、以前、金比羅さんで３時間後に引いたおみくじが全く同じ番号だった時と同じぐらい驚きました。(@_@)

今回のことは、神様はいつも見守ってくれてるんだなあということを見せていただいたような気がしました。(*^O^*)

今日のオープニングイベント、ありがたいことに120名もの方にお越しいただきました。
媛太鼓の皆様の威勢の良い水軍太鼓から始まり、林先生の素晴らしい舞いにうっとりさせられました。(≡^∇^≡)

お世話してくださった方、来てくださった方、挨拶していただいた方、本当にありがとうございました。
またホールでお会いできるのを楽しみにしています。
これからもいずみ診療所、みんなのホールをどうぞよろしくお願い致します。😄❤❤❤