以前、ある方から元気の秘訣を教えていただきました。その方は81才。
とてもはつらつとされ、生き生きと毎日を送っていくらっしゃいます。

元気で長生きするためには、「キョウヨウとキョウイク」が大事なのだと教えていただきました。

最初は、教養と教育！？って思ったのですが。。。

なんと、それは「今日、用事がある人」と、「今日、行くところがある人」のことでした。(^○^)

みんなのホールが、皆様のキョウヨウとキョウイクの場所になれますよう、日々楽しみながら頑張っていきたいと思います。😄

昨日のココセミは16名でした。

カウンセラーのあんさんこと、伊野木文里さんが、陰陽五行と食べ物や色との関係を図を用いながら、わかりやすく説明してくださいました。
普段の自分の好みと違うことがしたくなったりしたときときは、何かストレスがあるのではないかと疑ってみることが大事だと教えていただきました。
つまり病気になる前に、ストレスの発症原因に気付き、未然に防ぐという予防医学ですね。
講座を聞いててなるほどと思うことが沢山ありました。(*^^*)

ココセミ初参加の方が10名おられたのですが、ある方より、毎月このような会をやってもらえませんか？と言われ、とても嬉しかったです。😄
６月はお休みしますが、７月からはやりますので、また次回の心のセミナーお楽しみに！！！

ココセミって何ですか？という質問をよく受けます。
ココセミとは「心のセミナー」を略したもので、自分の心がけてることとか、最近の気付きや体験談など話し合って、精神を向上させようというものです。
つまり、卓球や体操で身体を鍛えるように、心も鍛えようというものですね。😄

講師の方のいないときは、斉藤一人さんの言葉などを引用してフリートークをしますが、講師の方がおられるときは一時間ほど講演してもらって、そのあと質疑応答というように二部制で行います。

料金は一回100円です。
誰でも参加可能なので、ご興味のある方は是非！(^○^)

今回の講師はライフカラーカウンセラーをされているあんさんこと、伊野木文里さんです。
日時は、5月28日(土)14時〜16時です。😄

以下、あんさんからの文章転送しますね。📤
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【第一部 】
陰陽五行を知って心と体の不調改善を！

わたしは、日頃は、 ライフカラーカウンセラーあんという名でカウンセラーをしています。
今回は、そのライフカラーカウンセリングの中の陰陽五行論とカラーの関係をお話ししようと思ってます。

陰陽五行を知る事によって、性格や ストレスの種類、今発症している病気の原因等に気付く事が出来るかもしれません。

病気になる前に原因に気付き、不調を改善しましょう

【第二部 】
皆さまのご感想及び質疑応答。