ヨーガとヨガがあるのですが、どう違うのですか？とよく聞かれますが、違いはわからないし、違わないのかもしれません。(笑)

ただ先生がそう呼ばれているので、そのように書かせてもらっています。😄

木曜日が岩田先生のヨーガ。

土曜日が山地先生のヨガ。

ところで、ヨーガ、ヨガって身体を柔らかくするものだとずっと思っていました。

勿論、身体も柔らかくなるのですが、それだけではなくもっともっと凄い効果があるんです❗❗❗

普段、大抵は外の世界ばかり見ていますよね。ヨーガ、ヨガの時間は逆に内に目を向ける時間というのかな。
自分に気付いてくださいと、先生がよく言われるのですが、その意味が少しずつわかってきたような気がします。

上手く言えないのですが、マットに触れている身体、空気を感じている自分、それを感じながら、自分の身体が無くなるような感覚・・・。

特に日常バタバタ生活している私には、とても必要な時間だと感じています。
精神が安定する効果もあり、しかもやっている時間だけでなく、普段の生活にも影響するように思います。

まだまだ始めたばかり。これからどんな気付きがあるのか楽しみです。❤

あったらまたご報告しますね。🎵

皆さんもヨーガ、ヨガの良さ、新しい発見、是非ご自分で体験してみませんか？

納税日本一の斎藤一人さんが、人が集まる条件について話されていました。

一昔前は家柄の時代。

ちょっと前は学歴の時代

今は魅力の時代だそうです。

斎藤一人さんは事業家なので、商売の話だったのですが、お店がいくら駅に近い便利なところにあっても、魅力の無いお店だとお客さんは寄ってこないし、魅力のあるお店なら、どんなにわかりにくいところにあっても人は探してやってくると。

魅力のあるお店にするためには、魅力的な言葉を使い、魅力的な考え方、魅力的な行動をして、魅力ある商品を売ることだそうです。

みんなのホールも、大勢の人に集ってもらえるよう、魅力的な場所にしたいと思います。

そのためには自分の魅力磨きもしなくては・・・。(//∇//)

愛媛のパワースポット目指して頑張りますので、どうぞよろしくお願いします。🎵🎵🎵

あと、お気付きの点やアドバイスなど、何でも思い付くこと等ありましたら、どうぞ教えてくださいね。😄

昨晩、夜間卓球に行ったら、「毎日ブログ見させてもらってますが、それ読んでたら毎日が幸せなんだろうなって伝わってきます」って、ある方より言われました。

確かにおっしゃる通りです。(//∇//)

昨日は健康体操にヨガ、中級卓球に夜間卓球、あと犬の散歩を１時間しました。運動時間は合計７時間。😄

こんなに動いてもどこも痛くなく元気に動けて、夜はすぐに眠りについてしまう・・・そんな毎日に感謝です。❤

おまけに今は毎日、色んな方に出会え、それが嬉しくってたまりません。😍

身体も益々元気になる感じで、この仕事？、いや遊び？はきっと、今生の天命なんでしょうね。ヽ(^○^)ノ

ありがたくその使命を全うさせていただきます❗❗❗(笑)

最近ホールの内容について教えてほしいとか、場所を教えてほしいという問い合わせがグンと増えました。

それにスケジュールをもらいたいと、初めて訪ねて来てくださる方も断然多くなっています。友人から、こちらで面白いことをしてるとお聞きしたので・・・とか。(*^▽^*)

とても嬉しいし、口コミ効果が出てきたのかな？と皆さんに心から感謝です。❤

やりたいことは人それぞれですが、同じ場所を共有して仲間が繋がっていってるような感じがして嬉しいですね。😄

忘年会の参加申し込みしていたただいた方も120名に達しました。

同窓会でもないのに、これほど沢山の人が集まって飲むなんて、考えたらなんか凄いですね〜。😆

私が健康体操やヨガを受けるときは、必ず入口の近くの定位置でやっています。
なぜなら、問い合わせのお電話が時々かかるもんで。

健康体操をしながら、心地よい音楽を耳にして外を眺めるのがなんとも癒されて気持ちがいいですね。これが私の場所からいつも見える景色です。😄

10日ほど前にその木が弱ってることに気付きました。これはヤバイ(;゜0゜)と思って、それからは毎日水を欠かさないようにやっていますが、今日は油粕も買ってきて埋めてみました。

水も、その木に集中的に。(^o^;)

でも、夕方の水やり、これがなんとも最高にリラックスしてて気持ちが癒されます。

時間の止まる瞬間です。

いつもバタバタしてる私ですが、たまにはこうやって静止する時間があるというのもいいもんですね。😄

質問です❗

楽しい人生にするためには、どうしたらいいと思いますか？😄

私は単純明快に、ズバリ、楽しいことを考え楽しいことをすることだと思っています。

それが本当かどうかわかりませんが、それを実証するために一緒にやってみませんか？

今、考えている楽しいことというのは、大きなイベントだけ取り上げると・・・

• 旅行(９月)
• ハイキング(10月)
• 卓球大会 (11月)
• 忘年会(11月)
• クリスマス会(12月)
• ボーリング大会(１月)

勿論、あくまでも予定ですが、考えただけで楽しくなります。(//∇//)

それに、昨日大掃除していたら、こんなものが出てきました。

何か懐かしいでしょう❗

小さい頃は今みたいなゲームがなかったので、よくやりました。(^o^)

運動するには気乗りしないけど、遊びたいなあと思うときなど、ホールに置いておきますので童心に返ってやってみませんか？将棋はできないので教えてくださいな。(//∇//)

頭も使うし一石二鳥じゃないでしょうか。

又、８月19日(金)にはコサージュ教室、20日(土)はココセミ(心のセミナー)もやります。

勿論、楽しいことは人それぞれですが・・・

楽しいことが起こるのを待っているより、ウキウキする楽しいことをどんどん作ってやっていくほうが、手っ取り早いし確実ですね❗❗❗😆

今日は夜の卓球に参加しました。普段は診療所にいる私の主人も、金曜はお仲間に加えていただくことにしましたので、どうぞよろしくお願いします。😄

今晩、やっていると、具合の悪くなった方がおられ、結局、診察を受けられたのですが、みんなが心配して気遣っていたのがわかりました。

皆さん同じような気持ちであったのではないでしょうか？いつの間にか、家族を心配する身内のような気持ちになっていました。

そう、ここは単なる卓球の為の場所ではないし、単なるスポーツ施設ではありません。

家族みたいな絆を大事にする仲間の集まりだと思っています。😄

その趣旨を全員の方にわかっていただきたいと思います。

まだホールは始まったばかりです。これから、もっともっと絆は深まっていくことでしょう。

どのような形になっていくのか、とっても楽しみです。(⌒‐⌒)❤❤❤

オリンピック、盛り上がっていますね。今朝は愛ちゃんの試合を見てて卓球に遅れそうになり、金メダルの内村君の演技は人間業とは思えないと感動させられました。(⌒‐⌒)

さて、世間はお盆ムードになってきましたが、ホールは賑やか三昧です。😄

今日の初級卓球は14名、中級卓球は14名、夜間も多そうでした。

今朝の初級卓球に、男性の方二人が教えにきてくれました。ボランティアどころか、200円払って教えにきてくれてる奇特な方々で、凄いなあといつもながら感心させられます。

スタッフがお休みになっているので、昼間一人でいましたら、今度は料理を作ってくれるのが好きな二人の男性が訪ねてきてくれました。

こちらも自腹切って料理を作ってくれる奇特な方。

また昨日のお掃除では男性の方が脚立を持ってきてくれ、上の見えないところもしないとダメですよと言われ、ずっとお一人で高いところをしてくれていました。

お陰でお盆前の大掃除もバッチリ。(*^▽^*)

掃除の後の茶話会では男性が全員分の生ジュースを作ってきてくれ乾杯。🍸✨🍸

こんなボランティア精神旺盛な方が、世の中にはおられるんだな、見習わなくっちゃ❗と毎日勉強させられます。

それにホールにいると誰が訪ねて来られるか予測ができず、筋書きの無いドラマの中にいるようで、毎日退屈することがありません。(*^▽^*)
ホールは色んな方の助けを借りて成り立っています。一人じゃ何もできないのに、沢山の方のお力というのは本当に凄いものですね。

これからもよろしくお願いします。 

これからの人生、何が起こるかワクワクで〜す。😄🎵🎵

一昨日、健康体操をしている時間にホールの呼び鈴が鳴りました。

出てみると、卓球に来られてる男性の方でした。

「大阪に帰っていたのでお土産を買ってきたからみんなで食べてください。夜行バスで帰って来たところだから今から家に帰って寝ます」とのこと。

その方は大阪かから４月に引っ越してこられ、１人で住んでおられます。近くに親戚もおられないと言われてました。

直行してお土産を持ってきてくれるなんて、家族みたいに思ってくれてるのかなあと、なんか感動してしまいました。

それから、スタッフの人たちと、帰ってこられた時とかは、こんにちはではなくて、「お帰り〜」にしようと話しました。

家に１人で住んでると、帰って来て、迎えてくれる人がいないのが寂しいと聞いたことがあります。 

私も銀行とか出掛けてて帰ってきて「お帰り〜」って言われた時、心がほんわかあったかくなります。

ここにいるみんなで、そんな家族みたいな繋がりを作っていけたら嬉しいですね。❤

今日も熱心に忘年会の人集めしていました。😄

その甲斐あってか、現在90名になりました。

ふと、スタッフのあややと直ちゃんの姿を見ていて、この二人、以前からこんなだったけかな？と思いました。

いや、絶対違う！(笑)

私も変わったけれど、彼女達も相当変わりました。(^○^)

強引とも言えるほど積極的に人を誘ってくれてる姿・・・(勿論私もです(//∇//))。

性格が変わったから勧誘できるようになったのか？勧誘できるようになったから性格が変わったのか？よくわかりませんが。

でも、この勧誘活動、誰のためになってるかと言えば、やってる自分達の為に、一番なっていると思います。

自分磨きというか、人との距離感を縮めるというか、人に溶け込む能力を高めているというか。

性格は変わらないという人もいるけれど、【絶対変わる❗❗❗】と確信を持って言えます。
人集めの修行、暫し楽しみながらやらせていただきますね。🎵🎵

その修行をやらせていただける場所と環境を提供してくださった、全ての方と物とに感謝です。ヽ(^○^)ノ❤❤❤