明日の筋トレなんですが、どうしても西岡先生の都合がつかずお休みとさせていただきます。

突然の連絡でご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

2/19のココセミですが、諸事情により中止とさせていただくことになりました。 

参加を検討していただいていた方々には申し訳ありませんがどうかご了承ください。 

また日を改めて企画いたします。 

取り急ぎご連絡させていただきますね。

誠に勝手ながら、一身上の都合により、しばらくこのブログの更新をお休みさせていただきますね。

大変申し訳ありません。

必ず再開しますので、またその時は、どうぞよろしくお願いします。m(__)m

​ミンみんファミリー旅行のご案内です。

今年は島根県へレッツゴーーーー❗❗

ミンみんファミリーだけの貸し切りバス🚌だから、どんなに騒いでもオッケー🆗。

一緒に出雲の旅に出かけ、最高に盛り上がりませんか？❤🍺🎵🎵

今回の幹事をしてくださるのは、けいちゃんこと武智恵子さんです。😄

以下、恵ちゃんからの案内です。💌

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まだまだ寒い日が続きますが、皆様如何お過ごしですか？ 

さて、2017年も始まったばかりではありますが、恒例の秋の旅行のご案内を早々とさせて頂きますね(*^^*) 

⚫ 日程 １０月１４日(土)１５日(日) 

⚫  行先 玉造温泉 

(出雲大社、島根ワイナリー、足立美術館、水木しげるロード等観光予定) 

募集人数 先着４５名 

費用 32,000円前後(参加人数により 変動) 

去年まで、松本さんにお世話をして頂いてましたが、今年は微力ながら武智恵子がお世話させて頂くことになりましたので、よろしくお願いいたしますm(__)m 

申込みはみんなのホール窓口かメール、お電話にてお願いします。 
皆さんのご応募、お待ちしております(*^^*)

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幹事の恵ちゃんです。😍

フラダンスを頑張っておられ、去年の忘年会でも華麗に踊られましたよ💃🎵

これは、恵ちゃんが作ってくれたチラシです。
今日、ホールの掲示板に貼り出しました。

最近パソコンやExcelの検定試験にもチャレンジして、見事合格された頑張りやさんでもあります。😄

恵ちゃん、お世話になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。m(__)m

毎週木曜日の15時30分から行われていた岩田千夏先生のヨーガなんですが、２月より水曜日の10時30分からとなります。

つまり次回の２月１日水曜日からです。

10時30分〜11時40分までの、１時間10分という充実したヨーガです。😄

岩田先生の超特大ブロマイドです。😄

見つめられてドキッ❤、としたでしょう。(//∇//)

明後日の水曜日、ホールでお待ちしておりま〜す。🎵🎵

一昨日の中国茶教室の感想を、木下美穂さんが、フェイスブックに詳しくあげておられたので、こちらでもシェアさせてもらうことにしました。😄

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今日は、松木ひろみ先生の中国茶教室に行ってきました。

いつでも四季を感じられるようにという「四季春」、冷え性に効く「東方美人」、2012年に緑茶として作られ、じわじわ発酵された「プーアール茶」をいただきました。

どれも美味しかったけど、今日のプーアール茶は意外なほど癖もなく、とても飲みやすかったです。

目で楽しむ工芸茶は、ジャスミン、金盞花、千日紅のお花が開いてお花畑みたい。一歩ずつ一歩ずつ上に進んでいこう！という意味があるそう。ステキです。
さんざし・レモン・みかんはドライフルーツで、舞茸チップス、パイナップルケーキのクッキー、お豆と、お茶菓子もたくさん。

あっという間に時間が過ぎていましたが、心豊かなひと時でした。また参加して勉強したいです。

わたしがお借りした聞香杯、飲杯、杯托の裏にはパンダがいました😍

昨日の松木広美先生の中国茶教室は10名参加で、アシスタントに岡野美保さんも駆けつけてくれました。

参加者も初参加の方ばかり。

昨日のお茶請けのお菓子がとても好評だったとのこと。😄

器も自分の好みによってそれぞれです。

千歳美鈴さんのお茶会に参加しての感想です。

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お茶の豆知識がわかる。

香りに癒される。

お茶の効能で、血行が良くなり身体がボカポカする。

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左から千歳美鈴さん、松木広美先生、岡野美保さん、木下美穂さん。
良く働いてくれるアシスタントの岡野美保さんは、37歳🎵

お茶のお道具は、先生自らが台湾に買い付けに行かれます。😄

次回の中国茶教室は２月26日 日曜日の14時からです。

先着10名とさせていただきますので、参加ご希望の方は、お早めにお申し込みください。

今日は無農薬野菜やこだわりのベーグル販売の日でした。

今回の販売品は大根、菊いも、レモン、ベーグルなとでした。❤

販売してくださったのは、左からヒロロこと柳之内博美さんと中田敬子さん。(敬子ちゃんは私の１番仲良しの従姉妹です。)

お金は可愛いオレンジ色の貯金箱に入れてもらいます。

菊いもと大根はヒロロのポタジェガーデンで作られました。😄

見た目は生姜そっくりなのですが、味は全く違うそうです。

薄くスライスして焼いて塩コショウしただけでも美味しいし、凄い効用があるとのこと、私も買ってみました。😄

安全安心の野菜作りに取り組んでおられるのは、中田伸二さん。敬子ちゃんの旦那さんです。

今回の超こだわりのベーグル、朝早くに心をこめて焼かれたそうです。

オリーブオイルにお塩を入れて付けて食べると美味しいとのこと。😍

グリーン・ナカナカさんと、ポタジェガーデンさん、またこれからも不定期に野菜市を開催してくれるそうです。ヽ(^○^)ノ

次回もどうぞお楽しみに〜。❤

こんばんはー。

毎日ホールから帰って、犬の散歩行った後にブログを書くのが日課になってるものですから、いつもこんな時間になります。

今日は何書こうかな？と思って、ふと思い付いたのがホールのポリシーです。

ジムのような、公民館活動のような、何か分からない【みんなのホール】、ネーミングも変わっていますね。(笑)

人から、「これは公共施設ですか？」と聞かれることもあります。😄

グーグルの検索では、前はスポーツ施設となっていましたが、今はなぜかレクリエーションセンター、ダンススタジオと記載されています。(爆笑)

私が思うに、他の施設と大きく違う点は、ここは家族のような温かいコミュニケーションを重視した仲間の集いだということです。

繋がり、絆を大切にしていきたいですね。

ここに好んで来てくださるのは、そんな気持ちを大事にしてくれる方のような気がします。

そして、これからもっともっと、そのポリシーを貫いていきたいと思います。

今日も、ある方より、「時間貸しをしてもらえませんか？」と言われましたがお断りさせていただきました。

だって、時間貸しをするようになると、群衆みたいになりそうだから。

そういうポリシーをわかってくださる人、是非、一緒に繋がっていきましょう。😄

心からお待ちしております。❤

最近インフルエンザも流行ってきており、扁桃腺の熱とか体調崩されている方も多いですね。

今が一番の冷え込みって感じで、なかなか朝も起きづらくなっています。💦

ところで、病気とは、病の気持ちって書きますね。

病にかかっても病気にならないようにって、前に本で読んだことがあります。
病にかかったときこそ強気で。😄

つまり、病気になったときこそ、「ゆっくり休める」とか「のんびりしよう❗」と、病を楽しむぐらいの気持ちで、考えを切り替えて過ごしてもらいたいとの意味でした。

きっと、病が去るのも早くなるのでは？と思いますね。

しかし、できたら、元気が１番❗

どうぞ、暖かい格好でお出かけくださいね。

とは言いいつつも・・・卓球しておられる方の中には、半袖の方も沢山おられます。

極寒の冬にあのような格好で運動されていたら、逆に風邪の方が逃げていきそうですね。😄

声を出して笑顔で笑い、身体を動かし今日も元気だ、ご飯が美味しい❗❗❗ヽ(^○^)ノ