今日から森岡誠先生のエアロビクス講座が始まりました。
参加者は10名。
曲もお馴染みのものや、ノリノリの曲をチョイスしていただき、まるで気分はダンサー、ハイテンション。🎵🎵
これはマジにハマりそうです・・・。(//∇//)
最後にはマットを使ってのクールダウン、気持ちよく汗をかいて、とても楽しいあっという間の45分間でした。
勿論、初心者の方の為のエアロということで、初めての方でも全く大丈夫です。(^○^)
森岡先生です。(^○^)
とても楽しそうな方で、ジムで大人気というのがわかるような気がしました。
皆さんも、楽しい曲にのって一緒に躍りませんか？(*^▽^*)🎵🎵脂肪燃焼、ストレス発散も間違いなしです。(^o^)v
次回は８月９日火曜日２時からです。
お待ちしていま〜〜す。ヽ(^○^)ノ
今日は初級卓球が二回あったせいか、なんと午後からの卓球は２名でした。
スタッフのあややと四人で大笑いしながら試合形式でやりました。それから、ちょっと早めに止めて、高橋よし君と曽我部たか君の四人でお茶してました。
そこに詰ちゃんが現れ五人でお茶になったわけですが。。。
自分で言うのもなんですが、ここは本当に不思議なキッチンです。来られた方、みんな直ぐに打ち解けて友達にやっちゃう。ヽ(^○^)ノ
普通のジムならお客さんという感覚なんでしょうが、ここでは、来られた方みんなお友達、仲間という感覚です。(^○^)
それに、この前、募集した忘年会も早くも71名となりました。ミンみんファミリーの趣旨がご理解されてきたからかなあ？と、心から嬉しい限りです。(//∇//)❤
健康体操インストラクター、松本先生からの案内です。(*^^*)
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おはようございます。毎日、暑い日が続いていますね(^_^;)
一緒に健康体操をして、身体をほぐし、体力をつけて盛夏を乗り切りましょう！
みんなで体操したら、あっという間の50分です。クーラーの効いたホールでの運動は、とっても快適ですよ～(^^)
１回100円で、お得感満載の健康体操、
８月から、月曜日、水曜日、木曜日は、午前９時～９時50分になります。
つまり、今日は９時からになりますね。(*^▽^*)
金曜日は今まで通り、午後２時10分～３時です。
お間違えのないよう、ご参加ください。
８月１日(月)９時～ 松本裕子
８月３日(水)９時～ 井上理美子
８月４日(木)９時～ 尾崎直美
８月５日(金)14時10分～井上理美子
バスタオル、飲み物をご持参ください。
100円運動系プログラムは、８月11日～18日の間、お休みになります。
よろしくお願いしますm(._.)m
今日のココセミ、参加者は15名でした。
尾崎哲明さん(90歳)が時折涙ながらに話される壮絶なシベリアの捕虜体験談に、皆さん真剣な表情で聞き入っていました。
シベリアに連れていかれた時は1,500名ほどだったのに日本に帰れたのは600名だったそうです。
壮絶な体験を淡々と話される尾崎さんの姿から、今そのものを生きてる強さというものが感じられました。
最後に尾崎さんが「少々のことがあっても不満を持たずに生きてください。皆さんは本当に恵まれた時代に生きておられるのですから」と語られました。その言葉は体験談の後、とても説得力があり、今に感謝して生きないといけないと改めて思いました。
ともちゃんが手渡してくれた花束をもってみんなで記念撮影をしました。😄
とてもいい学びになったココセミでした。
考え方をインプットするのは車にガソリンを入れるのに似ていると思います。まずはいいガソリンを入れたから、これから更に加速して走ろうと思います。ヽ(^○^)ノ
８月のプリザーブドフラワー、講師の長田真由美先生からの案内です。😄このような実用的なプリザもいいですね。❤
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写真やメモなどを貼れるファブリックボードにプリザーブドフラワーをデコレーションしましょう♡
(ボードサイズ 25×25㎝)
今回もリボンや花の色が変えられます。ピンク系、赤系、ブルー系、グリーン系から選んでお申し込み下さい。(見本はグリーン系です)
◎日時…8/27(土)13〜15時 (締め切り8/17水)
◎費用…1800円 (ポストカードは含まれません)
◎持ち物…ハサミ、両面テープ
今朝、「中学校の体育祭でたこ焼きを焼いてほしいし、10人ほどメンバーも集めてほしい」との頼まれごとをしました。
息子の中学校のPTAで10年ほど焼いたのを懐かしく思い出しました。
最近とある本に「運が良くなってきたら、とにかく頼まれごとが多くなるし、それをこなしてたら飛躍的に運は向上する」と書いてありました。(*^^*)
だから、近頃やたら頼まれるなあと思う人は、存分に喜んでやってくださいね❗
私も頼まれごと、どんどん引き受けま〜す。😄🎵🎵🎵
興奮が覚めぬうちに次回の企画をということで、年末の忘年会の予定が決まりました。
来週には会場の下見にも行ってきます。(*^^*)
参加ご希望の方は、ホ―ル窓口の受付用紙にご記入くださいね。😄
では、幹事の田村さんからの案内です。また弾けて盛り上がりましょう！🍺
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夏休みに入りました。暑い毎日ですがいかがお過ごしでしょうo(^-^)o
先日のミンみんファミリー親睦会は、大盛況でしたねぇ！ ありがとうございました。
さて、 次の超ビックイベント！忘年会企画を計画しました。
え！忘年会・・ですが、200名入れる会場が予約できました。
先着200名様の参加で盛り上げていきたいと思います(^.^/)))~~~
楽しい企画も思案中。
下記日程です。
↓↓↓
● 日時 11月19日(土)18時50分～
● 場所 東京第一ホテル松山
● 会費 5,000円
● 人数 先着200名！
● 幹事 山本寿代(あやや) 田村千恵(たむごん)
みなさんの参加をお待ちしていま～す＼(*^▽^*)/
みんなのホ―ルができて３ヶ月が経ちました。
まだ３ヶ月！？って気がするほど、沢山の方とお知り合いになることができ、また色んな方が訪ねてきてくれて、毎日がお祭りのような楽しい日常を送らせてもらっております。❤
最近よく耳にしたのが、誰に声をかけたらいいのかわからないし、ここの人がはっきりわかるよう名札をつけてほしいという要望でした。
そこで、このホ―ルは沢山の方の協力で成り立ってはいるのですが、その中でも一番強力にサポートしていただいている３人の方にスタッフをお願いすることにしました。
スタッフと言っても、勿論、みんなボランティアですが。
私を含め四人のスタッフ、紹介させてもらいますね。(*^^*)
左からりみちゃんこと井上理美子さん。
２番目は私で和泉智子です。呼び方はちこちゃんでもちこさんでもいいです。(^○^)
３番目はあややこと、山本寿代さん。
４番目は直ちゃんこと、尾崎直美さん。
ホ―ムページにも同じスタッフ写真を載せてもらいました。😄
皆さんと楽しく毎日を過ごし、大きな家族みたいになれたら嬉しいです。ヽ(^○^)ノ
生涯仲良くしてくださいね！！❤❤❤
まだ先ですが、シルクフラワーのコサージュ教室の案内です。
コサージュと言っても、ダブルクリップがついているので、カゴバック、帽子、浴衣の帯、髪留めにと、いろいろ楽しめますね。😄
● 講師 渡辺ちえみ
● 日時 8月19日（金）11:00～12:00
● 参加費 1,100円
● 〆切 ８月８日
● 準備物 ハサミ（ワイヤーの切れるもの）
色のご希望のあります方は申し込みの時に伝えて下さい。
① ピンク系
② 白系
③ 赤系
④ オレンジ系
⑤ ブルー系
見本が、みんなのホールに展示してあります！
見本を見たらきっと作りたくなりますよ。😄
フラダンスをされている方は頭に付けても似合いそうですね。(*^▽^*)
梅雨は明けて学校は夏休み。
そのせいかちょっと人数が減っている気がしますね。
でも、みんなのホールに夏休みはありません!(^^)! ただし14日〜16日のお盆休みはありますが。
7月最終週のご案内です。
26日(火)15:10～16:00 DVD体操
27日(水) 9:00～9:50 井上理美子
28日(木) 9:00～9:50 尾崎直美
29日(金)14:10～15:00 久保田亮子
30日(土) 20:00～21:00 ダンス
＊火曜の石川先生はお休みです。
＊ダンスは筋トレです。 (例:ビリーズブートキャンプ)
8月11日(木)～18日(木)の間、100円運動系プログラムはお休み致します。
よろしくお願い致します。(*^^*)
