一昨日は日本卓球バレー連盟の会長、堀川裕二会長をお迎えしての卓球バレーが行われました。

まずはルール説明。

実は『みんなの家』の『落ちなければオッケー』のめちゃゆるルールでやってたので、みんな初めて聞くことばかりで戸惑われたことと思います。

審判は堀川会長にお任せ。

ラケットは立てておいてねと説明されてるところ。

いつもより厳しいルールにみんなちょっと困惑気味。

この日の卓球バレー参加者も満席。

いつも順番待ちがでるほどの大人気です。

週に３回もやってるんたからみんな凄いよ。😙

また10人のボランティア仲間にも感謝です。😍

卓球バレー教えてもらってほんと良かったなあ。

みんな日に日に元気になっていく。

みんなの笑顔が最高のプレゼントです。🎁

このあと、１時間ほど堀川会長とお話して、「ルールはあった方が面白くなるよ」との言葉から、『みんなの家』でもルールの見直しすることになりました。

今日からちょい厳しくなった新ルールにてやりますので宜しくお願いします。

さて、卓球バレーの横では麻雀教室やってます。

この日も４卓。

榎戸先生の指導が良くて、麻雀教室はいつも大人気。

大腿骨骨折で2ヶ月入院されていた松本さんが帰ってこられました。❤️

退院した翌日は無理だろうと思ってたのに、ちゃっちゃとこられ、とても楽しみにしてくれてたみたい。❤️

この日も優勝。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

松本さん復帰、おめでとうございます。

本当に嬉しいです。(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

こちらはホールのかおりちゃんのお花。

なんと可憐なんだろう。可愛すぎるわ。😍

玄関にお花があるお陰で、雰囲気もエネルギーもガラリと変わる。

いつもありがとね〜‼️

関係ないけど、昨日友人からもらった和菓子。

食べると口の中で幸せが広がるよ。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

嗚呼、なんという幸せ。😍❤️❤️❤️

アーシングセミナー、日曜に開催されました。

早くから受付に来てくれた３人。

さとこさん、なっちん、りえさん。

話題に出てくるゆかりさんちのアーシングシューズも並べられ。

おっ、３人真剣に聞き入ってます。😙

３６名の参加者。

トークは君島志保美さん。

司会進行は沖真美さん。

2人が、学びの中に笑いを交えて、面白おかしく話を進めてくれる。

最初にカナダからEchan Deravyさんのオンライン講義。

アーシングに出会ったきっかけ、アーシングの基本のお話をしてもらいました。😀

エバンさんの写真、私が撮ったのは顔だけ浮き出てしまったよ。（笑）

アーシングマットの実験です。

中庭にアーシング棒を刺して、繋げます。

地球と繋がった時とそうでない時の違いの電場を測定します。

数値にものの見事に現れました。🤩

ホール室内の電場状況はとてもいい環境で電磁波の影響が少なかったので、パソコンを近くに持ってきて実験しました。

パソコンを触ったらいきなり数値が高くなるのに、マットの上に乗ったり大地と繋がる棒を持ってたら数値はいきなり低くなります。

桁が変わる程で、これにはビックリ。

また、３人手を繋いだ実験でも、ちゃんと大地と繋がったらアーシングできてるんですよね。😀

身体の中をちゃんと大地のエネルギーが通り抜けてる証拠だ。

お風呂の中にもアースから引き込んだらアーシング風呂のてきあがり。

まみさんは每日やってるそうです。

これはやってみようと思いました。

寝室にもマット欲しいなあと思ったけど、工事も必要なのでちょっとハードル高そう。💦😅

勿論線を這わせてくる方法もありますが。😀

この数値を見たので、やる気は出たので、やはり体感って大切だなあって思った。😍

1部は13時から15時で終了。

ここから2部に移ります

一部のみで帰られた方も数人おられ、２部は円陣になって行います。

２部のテーマは情報迷路からの脱出で、質問に対して的確な表現で君島さんがズバッと答えてくれます。

アーシングの内容も然り、そうでない話もいっぱい。

男前な発言でみんなを笑わせてくれました。

君島さんとまみさんの漫才コンビのような掛け合いも面白かったし、とにかく楽しかったあ。❤️

情報も人の数だけある。

内がわに全て答えがあるんだよね。

自分の感覚がそれは教えてくれる。

キミジーの言葉からそれを強く感じました。😀

遠いところから、キミジーこと君島さん本当にありがとうございました。

またお世話してくれたまみさん、お疲れ様でした。

どうもありがとう‼️

真美さんのフエルトアートも大人気。

これからも『みんなのホール』や『みんなの家』に色々関わってくださいな。❤️

この前の入居者さんのお楽しみ会では風船バレーを行いました。

前は風船で、首が痛いとの意見があったので、今度は紙風船にしたと、育ちゃんの頭の中にはアイディアがいっぱい。

◆◆◆◆◆

あっ、ここで一言。

写真掲載について、顔出しNGの方は3人だったので、それらの方の顔さえ出さなければいいということになりました。

逆に遠くで様子を見られ喜ばれている入居者のご家族の方が圧倒的に多いので。

個人情報保護法たるもんもあるけど、この世は臨機応変さ。（笑）

◆◆◆◆◆

みんなとても楽しそうに、そして真剣に。😙

上手い上手い。👏

紙風船は昔遊んだ記憶があると、皆さん懐かしそうに喜ばれていました。

終わった後はみんなで体操。😙

イチニ、イチニ・・・

端っこで、フェルトアートの先生のまみさんがクリスマスツリーの組み立てと飾り付け。

まみさんちで眠ってたクリスマスツリーを譲って頂きました。🥰

完成です‼️

サンタももらったのですが、足元隠しのいい仕事してますなあ。（笑）

またその翌日、このツリーに更なる飾り物とライトアップを施しました。

完成‼️

明るい日中、写真を撮ったので分かりにくいけど、とても素敵だよ。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

みんな覗いてみてね。❤️

入居者の方たち、これ見て気持ちが明るくなったらいいな〜。😀

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さて、話変わりますが。

この書道展に、ペン字の篠宮先生が作品を出されていました。

見事賞を取られ。❤️

この作品です。

素敵ですねえ。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

この篠宮先生の色々アートも先月から始まりました。

今月は11月27日水曜日10:30〜11:30です。

参加費500円。

墨絵、絵手紙、パステルアート等の他、勿論字の練習もできますので奮ってご参加くださいね〜。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

8月にきそ中上級卓球大会をして以来、ホールの大会が止まってました。（笑）

やっと重い腰をあげて、今度は選抜卓球大会を行います。

1月26日(日)、９時〜13時。

定員３２名。

参加費500円。

ミックスにしようと思いますが、人数が足りない時は男性ペアもありで。

まだ先なので、１２月に入ったら募集をかけます。

選抜卓球大会は若い子が多いので、お休みとる都合とかあるので、早めに告知致しました。

大会を予定に入れておいてくださいな。😀

さて、先週の金曜日に行われたコミセンでのレクリエーション卓球大会。

ホールからは5組の参加者でした。

仲岡さんと姉のペア、見事優勝‼️でした。😀

ホールから優勝したのはこの一組だけ。

おめでと〜〜〜〜う😍＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

とても相性のいいペアだと色んな人の声を耳にしました。❤️

仲岡さんも急遽みんなのホールのゼッケン付けて出てくれて、本当に嬉しかったです。😆

また後期武道館卓球大会、もうすぐ申し込みが始まるけど、また大勢で出ようね〜❤️❤️❤️

昨日、健康体操の表を作り替えました。

月曜日は、9時から陽子先生、12時10分から私、19時から姉がやります。

体操、やっぱり週３ぐらいする方が身体が整う感じがして、無理やりお昼の時間に入れちゃいました。（笑）

身体の使い方を意識するより、身体に覚えさせた方が早いなと思い、増やしたんだ。(^o^)v

また、卓球教室の方も是非受けてくださいな。

卓球やり始めの人は、一番膝や腰に来やすいし、身体を痛めやすいので。

体幹ができてきたら転ばなくなるし、転んでも上手い転げ方するので、大怪我になりません。

今まで卓球やってて、複雑骨折、圧迫骨折、股関節を痛めた、膝を痛めたという人をほんとに沢山見てきました。

卓球がいくら上手でも、体操に初めて来られた方を見たとき、体幹は無いし、身体はめちゃ硬いです。

これじゃあ、怪我しても当たり前かなあって思っちゃう私でした。(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠

また卓球ばかりするより、体操入れた方がパフォーマンスは絶対上がります。

筋力や体幹つくので、動きが俊敏になるんだよね。

最近、人工関節を入れた、あるいはいれなくちゃならないという声をよく耳にします。

そうなる前に体操して、一生自分の足で元気に動ける身体作りしていきませんか？

19時からやってる姉の体操も15人近くになってます。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

仕事帰りに是非体操取り入れてください。

知ってるかな？

筋力は、60歳超えると15%、70歳超えると3割と加速度的に低下するっていうのを。

この本の90ページに書いてあったよ。

確か、80歳過ぎると、4割低下するとか聞いたような。🙄

だから、年齢いくほど、筋トレは大切になってくるんだ。

しかしながら、年齢とは無関係に筋力はつけることができるのでご安心ください。(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

ホールの体操がそれを可能にします‼️（キッパリ）

松山市中から、あそこの体操で身体が元気になるから行ってみよって、来てもらえるようにこれから精進していきます。🤭

いやいや、楽しや楽し❤️嬉しや嬉し❤️。╮⁠(⁠＾⁠▽⁠＾⁠)⁠╭。

明後日の９日土曜日はたんぽぽの皆さんの演奏に合わせて歌う『みんなの歌』です。

10:10〜11:00。

みんな歌いに来てね〜。😙

かおりちゃんのお花。

スペシャルクリスマスバージョンって感じになってきた。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

11月のもう一つのセミナー。

この企画をしてくれたのは、フエルトアートでお馴染みの沖真美さんです。

11月17日（日）

講師　君島志保美さん

アーシングジャパンのフリーランス講師。

今は東京を拠点に全国にアーシングを普及さすべく回られおられます。

幼い頃から普通の人に感じない霊能力に長けておられ、スピリチュアルリーダーとして活躍されてる昨今です。

◆1部アーシングセミナー

開始 13:00〜14:50予定
参加費 ¥3,000

◆2部　情報迷路からの脱出法

開始　15:00〜終了予定17:00
参加費　¥2,000

両方とも参加される方　¥4,000
場所　みんなのホール

1部のアーシングという言葉のわからない方の為に。

裸足や素手で湿った大地や海に触れて、地球さんと繋がる事をアーシングと言うのですが、大地からのエネルギーを受け取れます。

人間が靴を履いてること自体、絶縁されています。

アーシングシューズという便利なものもありますが、普通の靴ではエネルギーが遮断されてしまうのです。

私も2足持ってます。🤭

私は每日洗濯物は裸足で干してるし、昨日は2時間ほど畑を耕すのに裸足でしておりました。😙

ミミズや色んな虫がいっぱいいたよ。（笑）

案外広いので半分しかできなかったけど。（笑）

電磁波の中で生きている私たちの生活。
電磁波対策の大きな希望となるアーシングは、裸足🦶になって湿った大地に立つ❗️
濡れた葉っぱ🍃や木に🌲触る‼️それだけ。

今回の会場は『みんなのホール』ですが、部屋の中にいても地球🌏と繋がってアーシングができる実験をします。

もちろん理論は講師の 君島 志保美さんが教えてくれますが、実際に実験して皆んなでWow‼️体験をしましょう。

また、アーシングを日本に伝えてくださった Echan Deravyさんが、カナダ🇨🇦から皆さんにご挨拶してくださる予定です。

アーシングしてたら薬知らず、病気知らず、身体はどんどん元気に、そして少しも疲れません。

それは、この私見てたら一目瞭然やろ。（笑）

言葉で聞いていても、体感しないとする気にならないと思います。

現に私自身が真美さん主催の講演会に行って初めて、アーシングの重要性を感じ実行し始めました。⬇️

https://minnanohall.com/%e6%96%87%e5%8c%96%e3%83%97%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%a0/%e3%82%bd%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%a8%e3%82%a8%e3%83%8f%e3%83%b3%e3%81%95%e3%82%93%e3%80%80%e8%ac%9b%e6%bc%94%e4%bc%9a/

以前タニ二ーケで行われたセミナーです。

なかなかこんなセミナー聞けるチャンスは訪れません。

是非、11月17日、ホールで学んで、これからの人生をより良いものにしていきましょう。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

参加希望の方は、私和泉ちこまでご連絡ください。

📲09068810973

沢山のご参加、お待ちしておりま〜す。＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

★★★★★

関係ないですが、真美さんの12月のフエルトアートの作品を載せておきます。

可愛らしいねえ。❤️

日時は11月21日木曜日10:30からです。

金額は600円。

こちらも希望者の方はお申し込みくださいね。😀

関係ないけど、オモロイ真美さん、載せてみた。（笑）

昨日は、川村弥知湖さんのお話会でした。

音で心と身体を整えお話会&ワークショップ

みちこさんは、名古屋でスピリチュアルカウンセラーをされています。

チャクラリーディングが得意で、人のチャクラも簡単に動かすことのできる方です。

また、息子さんのかっちゃんは、人の現在や未来を読むのが得意で、それぞれの分野でご活躍されています。

かっちゃん、こんな写真しかなくてごめんなさい。😅

このお二人、今、あわの歌とヒフミ祝詞を全国の108の一ノ宮神社に奉納すべく回られておられます。

それで昨日は、『みんなの家』でのお話会の後は、高知の一ノ宮神社、そして新居浜に行かれるとのこと。

大忙し。💦

体験談に基づくみちこさんの話は、とても興味深く、吸い寄せられるように没頭して聞き入りました。

まず一番大切にするのは自分、自分を大切にしなければ、チャクラも濁ってきたり、小さくなっていきます。

図解でわかりやすく各チャクラの説明をして頂きました。

イメージによって、チャクラの大きさも色も変わってくるとのこと。

みちこさんの誘導に従って、チャクラを回していきます。

ワークショップでは各チャクラの音をみちこさんの後に続いて発声して、軽い瞑想状態に入りました。

また、音を出すこんな実験もありました。

力持ちのまみちゃんの手を払いのけようとしますができません。

しかし、音を出すことでヒョイっと持ち上がります。

音の偉大なパワーです。

だから、言霊って、とても大事なんだよね。😀

みちこさんのあわの歌とヒフミ祝詞はそれは素敵な歌声で、聴き惚れました。

音源買ったので何度も聴けるし。😙

見えない世界をもっと意識して、宇宙パワーを活用して生きていきたいなと改めて感じさせられるセミナーでした。

セミナーは生きていくための刺激、エッセンスとも言えますね。

みっちゃん、かっちゃん、ありがとうございました。❤️

全国回って、日本の波動をどんどん上げていってくださいねー＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

昨日は午前中に『みんなの家』で卓球バレーをした。

姉にも初めて卓球バレー手伝ってもらったんだけど、楽しいねって言ってもらい。(⁠つ⁠≧⁠▽⁠≦⁠)⁠つ

卓球バレーの球拾いの棒。

恵美ちゃんが改良して頑丈にしてくれてた。

器用だなあ。😍

また、これも恵美ちゃんが一人で作ってくれた菊の花。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

入居者さんたちが、通るたびに、「綺麗やねえ」って言ってくれる。

こちらは家で制作中のたまきさんの作品。😍

色んな人の力を借りながらのボランティア。

ホールが無かったら、絶対無理だった。

ありがたいなあ。😍

昨日、「クリスマスの飾り付けするのにツリーがあったらいいなあ」と言われた。

そしたら、誰かが、「照明もしたらいいよね」って。

私も持ってるけど、昭和っぽいよって言ったら・・・

「昭和の人ばかりいるところなんだから、ええやん」って。

考えただけで、ワクワクが止まらないんですが。(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)❤️❤️❤️

クリスマスツリー購入しなくっちゃ。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

昨日はハロウィン。

そしてお掃除の日でした。

お手伝いに来てくれた高山さん。

無理やり写真撮っちゃいました。😁

どこも綺麗になっていきます。

今、東側のクーラーが壊れているので、しろうさんに見てもらったけど、やはり冷房も暖房もできない状態。💦

やれやれ、やっぱり修理してもらうしか無さそうだね。😮‍💨

やっとハッピールームの空調を交換したところなのに。🥴

お疲れ様でした。

他にも体操の人が残ってやってくれてました。

ありがとうございました。😍

私はハロウィンの格好にて。（笑）

よっちゃんのしぐれ、美味しかったあ。❤️

よっちゃん主催で今日は女子会トーク。

なんと16名も集まるそう。😍

太極拳の方たちも、毎月第一火曜日にお茶会開催することになったそうです。

みんながこうやってキッチン使ってくれたら嬉しいね。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

これからも使いたいとき言ってもらったら、ハッピールー厶空けてもらいますので、遠慮無く言ってくださいね。

さて、『みんなの家』でもハロウィン三人娘。

この格好で卓球バレー。

入居者さんたちが、可愛いねえ❤️と、とても喜んでくれました。

いやあ、同じことしてるのにテンション上がる。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

かおりちゃんのポインセチア。

ハロウィンからクリスマスだね。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

今年も残すところあと二ヶ月。

日々楽しみましょう。＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／❤️❤️❤️

久々に書く精神論です。

マルチ人間、私が20年ぐらい前に使ってた言葉。

「和泉さんって誰とでも合うんだねえ。合わない人っているの？」とよく言われてた。

そのたびに、「そうそう、私は誰とでも合うマルチ人間だから、合わない人なんていないよ」って答えてた。

でも正確には「誰とでも合わせられるマルチ人間」だった。

その頃、ランチ仲間が７グループぐらいあって、そのどれにも顔を出していた。

しかしながら今考えると、それは服の好みがわからなくなってたと同じこと。

誰といると居心地いいとか悪いとか、それすらわからなくなってた。

何が好きか？嫌いか？って、全てを受け入れねばならないって環境の元に育つと、それがさっぱりわからなくなってしまうみたいだね。

人に合わせてるとなんて全く感じなくて、人が好きだから誰とでも合うんだと完全に思い込んでた。

感度がとても鈍くなっていたんだ。

しかし鈍くなった感度も、訓練によって冴えてくる。

今は自分の心に常に問うようにしている。

「これがしたい？したくない？何が好き？何が嫌い？」

昔はいつも自分のこころを放ったらかしにしていた。

「人にどう見られるか？どうしたら好かれるか？いいように思われるか？悪く思われないか。」

本当はそんなことどうだっていいのに。

一番大事なのは自分の気持ち。

「いつも放ったらかしにしててごめんね」と昔の自分に謝りたい。

これからも自分ファーストで自分を大切にしていくよ。🤭

まずが自分が満たされて、それが溢れてこないと人に分け与えることなんてできないから。

昨日のフエルトアートです。😀

みんな真剣。🥰

『今に生きる』って言葉は精神論では使い古されたような言葉だけど、夢中で好きなことをしてる時が『今に生きてる』と言える。

嫌いなことを我慢してしてるときは言えないよね。（笑）

今に生きてると年を取らないって言う。

だからホールの人たちは若々しいんだ‼️。🥳

みんなの作品。❤️

どれも素敵ですね。(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)

来月は

21日木曜日です。

クリスマス作品ということで、参加希望の方はお申し込みくださいね〜。❤️

さっき男性の方よりお電話を頂いた。

平井に住んでおられるお友達がここの体操がいいよと勧めてくれたと。

その方はぎっくり腰がやっと治ったところで、腰痛持ちだから改善していきたいと。

嬉しいお電話でした。

今日も14時半から私は体操しますが、11月の第2週からは月曜のお昼、12時10分から体操入れることにしました。

やっぱり、私が週３したいんだ。🤭

家でやろうとしたけど続かない。（笑）

好きなことして生きられるって幸せだねえ。(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡