エアロビクス
2016.8.2
今日から森岡誠先生のエアロビクス講座が始まりました。
参加者は10名。
曲もお馴染みのものや、ノリノリの曲をチョイスしていただき、まるで気分はダンサー、ハイテンション。🎵🎵
これはマジにハマりそうです・・・。(//∇//)
最後にはマットを使ってのクールダウン、気持ちよく汗をかいて、とても楽しいあっという間の45分間でした。
勿論、初心者の方の為のエアロということで、初めての方でも全く大丈夫です。(^○^)
森岡先生です。(^○^)
とても楽しそうな方で、ジムで大人気というのがわかるような気がしました。
皆さんも、楽しい曲にのって一緒に躍りませんか？(*^▽^*)🎵🎵脂肪燃焼、ストレス発散も間違いなしです。(^o^)v
次回は８月９日火曜日２時からです。
お待ちしていま〜〜す。ヽ(^○^)ノ
