今年もあと２時間ほどになりましたね。

昨日は今年最後の健康体操がありました。

担当は二神陽子先生で参加者は11名。

今年の前半は体操は一日に一回だったのですが、担当してくれる先生が増えるにつれて、午後も入れ２回行う曜日もありました。🤗

どの先生もそうなのですが、二神先生も熱心に色んな勉強をして、こうやってみんなの為にボランティアでやってくださっています。

父が亡くなって意気消沈し、自分ができなかったとき、頼んだら快く引き受けてくださり、本当にありがたかったです。

二神陽子先生と広瀬玲子さんです。

広瀬さんは、「和泉先生を頼って近くに引っ越して来たんですよ」と最初はいずみ診療所だけ通われてたのですが、ホールも利用してくださるようになり、二神先生の体操には皆勤賞で出られています。

ストレッチや筋トレを中心に行っている体操を毎日の日課にしてもらって成果が出たという声も沢山聞きます。

そういえば、この前、ある方よりお聞きしました。

その方は病気をして、某病院でリハビリの体操をやってたのですが、そこは20分が700円で、やってることはここと変わらないから、ホールの体操に変えたと。

うちは50分100円ですが、これもインストラクターの先生方がボランティアでやってくださるからこそできております。

本当にありがたいと心から感謝です。🤣💕

来年も皆様と共に楽しく体操して元気な毎日を送るよう私も頑張りたいと思います。🙌💓

尚、４日(木)の９時からの健康体操は姉の橋本由美ができない為、私が来年の初健康体操行います。😙

最後になりましたが、今年は色んな面でお世話になり本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします。m(__)m

では、皆様良いお年をお迎えください。🎍